De Bedste Navne Til Børn

Håndtering af diarré under graviditet

Gravid kvinde lider af diarré

Er det normalt at have diarré under graviditeten? Hvad forårsager graviditetsrelateret løs afføring, og hvad kan du gøre, hvis du er gravid og oplever det?

De fleste gravide oplever faktiskforstoppelse, men det er relativt sandsynligt, at der også opstår diarré.

Der er flere faktorer, der kan få en gravid kvinde til at opleve diarré. De fleste tilfælde af diarré giver ikke anledning til bekymring og vil forsvinde af sig selv uden indgriben.

I denne artikel sigter vi mod at besvare alle dine spørgsmål om diarré under graviditet og give tips fra vores medicinske eksperter om, hvordan du kan lindre den.

Indholdsfortegnelse

Hvad forårsager diarré under graviditet?

Diarré er et problem forbundet med graviditet, som normalt ikke er forårsaget af hormoner. Din diarré er sandsynligvis forårsaget af noget, du har spist. Din gravide krop er alt for følsom over for alle ændringer, så selv den mindste justering kan skabe kaos (en) .

Lad os se på nogle af de skyldige, der kan ligge bag dine hyppige streger til badeværelset.

en.Kostændringer

Når du fandt ud af, at du var gravid, har du måske besluttet at begynde at forbrugesundere fødevarer. At lave en sådan ændring kan få din mave til at blive ked af det, fordi den ikke er vant til det nye indtag.

Højt fiberindtag fra bladgrøntsager og frugter er gavnligt under graviditeten. Men overdriv det ikke, for hvis du har at gøre med diarré, kan det forværre problemet.

to.Fødevarefølsomhed

Det er ikke ualmindeligt, at din gravide krop pludselig beslutter sig for at afvise mad, du altid har spist. Disse fødevarer kan føre til en dårlig mave og i sidste ende diarré. Tilføjelse af nye fødevarer, som din krop ikke har været vant til før graviditeten, kan også forårsage urolig mave og diarré.

3.Øget vandforbrug

Jeg er sikker på, at det er blevet understreget for dig, at det at forblive hydreret er en vigtig del af graviditeten. En ulempe ved dette er, at det øgede indtag kan føre til diarré.

Dette gælder især, hvis du lider af irritabel tyktarm med kronisk diarré. Din læge kan muligvis begrænse dit væskeindtag for at gøre dine symptomer mindre alvorlige og hyppige.

Det er vigtigt at huske, at diarré kan forårsagedehydrering. Det er derfor, hvis du har flere episoder med diarré og føler dig dehydreret, er det vigtigt at holde op med dit vandindtag, da fordelene vil opveje risikoen for dig og din baby.

Fire.Prænatale vitaminer

Prænatale vitaminerer vigtige for dig selv og din baby, men de kan nogle gange være årsagen til, at du lider af løs afføring. Dette kan skyldes nogle urte- og grøntsagsekstrakter, der er inkluderet i blandingen. Tag et kig på etiketten og ingredienserne for at sikre dig, at du ikke er følsom over for en eller flere af dem.

5.Sygdom

Din diarré kan skyldes en form for sygdom som fmaveinfluenza, madforgiftning eller endda tarmparasitter.

Hvis du mener, at en af ​​disse sygdomme kan være synderen, bør du kontakte din læge.

Hvordan kan du undgå diarré?

En måde at begrænse dine chancer for at lide af diarré på er ved at se, hvad du spiser. Du bør vælge fødevarer, der er skånsomme for dit fordøjelsessystem og ikke vil føre til mavebesvær. Der er specifikke fødevarer at begrænse og fødevarer, du bør implementere i din kost (to) .

Fødevarer at begrænse

  • Tørrede frugter.
  • Svesker.
  • Fedtholdige fødevarer.
  • Krydret mad.
  • Stegt mad.
  • Mælk.
  • Soda.
  • Juice med højt sukkerindhold.
  • Gluten.

Hvis du ved, at en af ​​disse ting ikke påvirker din mave, kan du fortsætte med at indtage den, som du vil. Men hvis du bemærker en af ​​disse udløser diarré, vil du overveje at undgå det helt.

En måde at finde ud af dine triggere på er at lave en maddagbog. Når du lider af diarré, så skriv ned de fødevarer, du har spist inden for de seneste 24 timer. Hvis nogen af ​​disse falder ind under ovenstående kategori, har du sandsynligvis fundet din skyldige.

Fødevarer til implementering

Nogle fødevarer er mindre tilbøjelige til at forårsage diarré end andre. Hvis du har problemer med gentagne ture på toilettet, skal du tilføje nogle af disse fødevarer.

  • Kartofler.
  • Gulerødder.
  • Intetsigende brød eller kiks.
  • Bananer.
  • Korn.
  • Ris.
  • Gatorade.

Når du lider af diarré, er det vigtigt, at du prøver at holde dig til en B.R.A.T. kost. Dette består af bananer, ris, æblemos og toast.

Hvordan kan du behandle diarré?

Diarré bør løbe sit forløb på blot et par dage, men du kan bruge medicin til at gribe ind, hvis den er alvorlig. Dine muligheder kan omfatte konsekvent rehydrering, at følge en kedelig diæt og holde sig væk fra fedtet mad. Nogletekan også lindre symptomerne på diarré og berolige maven. Eksempler omfatter kamille- og ingefærte.

Det er vigtigt at konsultere din læge, før du begynder at bruge nogen form for midler eller håndkøbsmedicin.
Hovedbillede af Dr. Njoud Jweihan, MDHovedbillede af Dr. Njoud Jweihan, MD

Redaktørens note:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Håndkøbsmedicin, du kunne overveje

  • Kaopectate.
  • Imodium.

Kaopectate er den sikreste håndkøbsmedicin, fordi den ikke passerer moderkagen. Imodium er det næstbedste valg. Hvis du bruger Kaopectate, har det den ekstra fordel, at det er sikkert for babyer at bruge. Hæng på den, efter du har fået barnet, da børnelægen kan anbefale det, hvis din baby får diarré.

Håndkøbsmedicin, der skal undgås

Du bør undgå diarrémedicin, der indeholder natrium eller natriumbicarbonat. Nogle medicinske eksperter fraråder også at bruge produktet Lomotil (3) .

Andre retsmidler

Nogle af de vigtigste måder at behandle diarré på er relateret til de fødevarer, du spiser. Hvor groft det end er, så skal det, der går ind, ud.

Hvis du forsyner din krop med gavnlige fordøjelsesnæringsstoffer, kan du muligvis hurtigt slippe af med diarré.

  • MØGUNGE. kost:Hold dig til den kost, vi nævnte ovenfor. De lette og let fordøjelige fødevarer vil hjælpe med at lette din mave og forhindre, at den bliver mere ked af det. Denne diæt kan også hjælpe med at danne din løse afføring.
  • Hold dig hydreret:Nogle anbefaler at indtage kokosvand. Den naturlige drik har ikke så meget sukker som sportsdrikke, men har stadig en masse elektrolytter. Du mister vand i din afføring, så det er vigtigt at genopbygge din krop.
  • Hvile:Undgåtrænerda dette kan forstyrre din mave yderligere. Søvn vil hjælpe din krop med at komme sig.
  • Vælg probiotiske fødevarer:Ud over B.R.A.T. kost, kan probiotikarige fødevarer som kimchi hjælpe med at genoprette sunde tarmbakterier.

Kan diarré forårsage abort?

En vordende mors værste frygt er en abort, så når du oplever diarrékramper, er det ikke svært hurtigt at antage, at der sker en abort. Nogle vordende mødre har diarré som entidlig graviditet symptom, så en abort bør ikke være din første antagelse.

Diarré vil ikke få dig til at få en abort. Og nej, du vil ikke skubbe din baby ud, når du belaster toilettet.

De kramper, du føler, er forbundet med diarré, ikke en forestående abort, så læg dit sind med ro. De kropslige systemer hænger ikke sammen, selvom mavekramperne føles så meget som dem, der er forbundet med spontane aborter (4) .

Diarré kan være et symptom på abort, men at have diarré vil ikke forårsage abort.

Diarré kan også være forårsaget af en virus, bakterier eller parasit på grund af det svækkede immunsystem under graviditeten. Hvis du ved, at nogen omkring dig er smitsom, så prøv at holde dig væk, da det er lettere for dem at sprede deres infektion til dig end til en ikke-gravid person.
Hovedbillede af Dr. Njoud Jweihan, MDHovedbillede af Dr. Njoud Jweihan, MD

Redaktørens note:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Hvornår skal du konsultere din læge?

Når du er gravid, kan enhver abnormitet få dig til at bekymre dig. Dine moderlige instinkter er allerede ved at slå ind, og du vil bare sikre dig, at din baby har det godt. Diarré kræver typisk ikke lægehjælp, men der er tilfælde, hvor du bør søge hjælp.

Du bør konsultere din læge, hvis du oplever noget af følgende:

  • Diarré har varet i mere end to dage.
  • Du oplever mere end tre løs afføring om dagen.
  • Der er blod eller slim i din afføring.
  • Du har sværmavekramper.
  • Du har nedsat urin.
  • Du har feber.
  • Du har alvorlige opkastninger.
  • Duføle sig svimmel.
  • Du harmørk urin.
  • Du har entør mund.

De fleste af disse symptomer er forbundet med dehydrering. Ved at indtage nok væske kan du hjælpe med at forhindre, at din diarré fører til alvorlige komplikationer (5) .

Dehydrering kan være ekstremt farlig for dig og din baby, så det er vigtigt at holde sig hydreret ved at bruge vand og drikke, der indeholder elektrolytter.

I nogle tilfælde kan diarré skyldes en bakteriel infektion. Dette kan være et meget alvorligt sundhedsproblem, da bakterierne kan spredes til blodet og barnet. Kontakt din læge med det samme, hvis du oplever høj feber, opkastning og diarré, der er stigende i sværhedsgrad.

Hvordan man lindrer rektalsmerter

Alle disse ture på toilettet kan tage en vejafgift på din bagside. Der er flere måder at lindre smerten forbundet med dine hyppige afføringer.

  1. Brugvådservietteri stedet for toiletpapir.
  2. Tagevarme badeat berolige området.
  3. Påfør en hæmoridecreme, hvis det er nødvendigt.
  4. Klap toiletpapiret på bunden i stedet for at gnide det.
  5. Brug en TUCKS-pude på hæmoriderne eller hævet analvæv. TUCKS indeholder troldnød, et astringerende middel, der mindsker smerte og hævelse af væv.
  6. Bær løstsiddende åndbart bomuldundertøj.

Kan diarré være et tegn på noget alvorligt?

Det er muligt, at din diarré er et resultat af en anden komplikation, men det er meget usandsynligt.

Et underliggende problem, der nogle gange opstår, er fækal påvirkning. Dette er, når hærdet afføring blokerer udgangen af ​​andre afføringer, hvilket resulterer i, at flydende afføring siver rundt om den som vandig diarré (6) .

Dette er typisk forbundet med andre symptomer som f.ekskvalme,unormal oppustethed, opkastning og mavesmerter.

Husk, at hvis du på noget tidspunkt stiller spørgsmålstegn ved dine symptomer, er det altid OK at søge råd hos din læge.

Øget diarré under graviditeten kan hænge sammen med stress ogangst. Sørg for, at dit mentale helbred er i skak, for hvis du børster det af, kan det i sidste ende føre til depression. Depression under graviditet kan øge risikoen forfødselsdepressionog påvirke dig og din baby.
Hovedbillede af Dr. Njoud Jweihan, MDHovedbillede af Dr. Njoud Jweihan, MD

Redaktørens note:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Diarré og tredje trimester

I tredje trimester har diarré en tendens til at blive mere almindelig. Det kan være entegn på, at fødslen er nær. Det sker nogle gange et par uger til dage før veerne begynder.

Diarré er en måde, hvorpå din krop kan forberede sig på, at veer kan begynde. Det bør ikke give anledning til bekymring. Det er ikke et tegn på, at din baby kommer med det samme, men det kan indikere, at den er relativt tæt på.

Diarré i tredje trimester betyder heller ikke, at du går i for tidlig fødsel. Hvis diarré er ledsaget af mavekramper, regelmæssige sammentrækninger og vaginal blødning, skal du kontakte din læge, da det kan være et tegn på for tidlig fødsel.

Bundlinjen

Det er ikke ualmindeligt, at du på et tidspunkt i din graviditet får diarré. Hvis du undgår fed, krydret og stegt mad, kan du reducere dine chancer for at lide af diarré.

Der er håndkøbsmedicin, du kan tage for at lindre din diarré, men det er vigtigt, at du søger din læges godkendelse, før du bruger dem.

Diarré forårsager typisk ingen skade for dig og din baby, medmindre der opstår dehydrering. Når du lider af diarré, skal du sørge for at indtage mange væsker for at genopbygge dem, du mister.

Hvis din diarré varer i mere end to dage, eller du har mere end tre løs afføring om dagen, skal du kontakte din læge.