Bedste graviditetssikre shampoo fra 2022

Shampooer og balsam er generelt sikre for alle. Men selvom de gennemgår test, før de kommer på markedet, testes sundhedspleje, hygiejne og kosmetiske produkter af indlysende årsager ikke på gravide kvinder.

Det er tvivlsomt, at din shampoo eller balsam vil påvirke dit ufødte barn. Men hvis du har bekymringer om deres sikkerhed, er nogle produkter sandsynligvis et bedre valg end andre. Vi dækker alle de ting, du behøver at vide om de bedste graviditetssikre shampoo.

Vores bedste valg

Vi elsker ærlighed! Mom Loves Best tjener en kommission gennem følgende håndplukkede links uden ekstra omkostninger for dig. Billede Model Produktsammenligning Tabel Funktioner
Best Value Pregnancy-Safe Shampoo Herbal Essences BioRenew

• Farve-, paraben-, sulfatfri
• Let tilgængelig på markedet
• Inkluderer matchende balsam

Tjek pris Bedste duftende graviditetssikre shampoo Attitude Hypoallergen shampoo

• Tiltalende duft
• Dermatologisk testet
• Grusomhedsfri

Tjek pris Bedste Shampoo & Conditioner Combo Aveeno Scalp Fresh Greens Blend

• Fås i flere varianter
• Havregryn er hovedingrediensen
• Kommer i forskellige dufte

Tjek pris Bedste Shampoo & Bodywash Babo Botanicals Eucalyptus Remedy

• Gluten-, soja- og mælkefri
• Certificerede økologiske ingredienser
• Lavet i USA

Tjek pris Bedste parfumefri shampoofri og klar hårshampoo

• Ingen tilsat dufte
• Fremragende mod eksem
• pH-balanceret

Tjek pris Bedste naturlige graviditetssikre shampoo Aromatica Deep Cleanse Shampoo

• Vasker stylingprodukter ud
• Skånsom til daglig brug
• Gel-lignende konsistens

Tjek pris Bedst til krøllet hår Herbal Essences Shampoo

• Styrer brus
• Skummer godt
• Glat, cremet konsistens

Tjek pris Bedste budget graviditetssikre shampoo Burt's Bees Granatæble frøolie shampoo

• Let duft
• Cremet tekstur
• Godt skum

Tjek pris Bedst til daglig brug Biggreen Natural Daily Shampoo

• Skyller godt
• Skummer i hårdt vand
• Fugter hovedbunden

Tjek pris Bedst til skæl Clevos Natura Foresta

• Grusomhedsfri
• Luksuriøs indpakning
• Certificeret økologisk

Tjek prisIndholdsfortegnelse

• Vores bedste valg
• Hvad sker der med dit hår under graviditeten?
• Påvirker shampoo graviditet?
• Shampoo ingredienser, der skal undgås under graviditet
• De bedste graviditetssikre shampoo fra 2022
• Graviditet-sikker shampoo sammenligningsskema
• Er babyshampoo sikker under graviditet?
• Sådan plejer du dit hår under graviditeten
• Elsker det hår du har

---

Hvad sker der med dit hår under graviditeten?

Fra omkring den ottende uge af graviditeten og fremefter kan ændringer i dine hormonniveauer ændre dit hårs naturlige vækstcyklus. For mange kvinder kan det betyde, at dit hår vokser hurtigere, ognaturligt hårtabbremser. Det betyder, at dit hår kan føles meget tykkere ^(en) .

Ulempen ved dette er, at du kan opdage, at hår vokser steder, du ikke ønsker det. Hvis dette sker, skal du ikke bekymre dig. Yderligere hår kan plukkes, hvis det generer dig, oghårvækstmønstre vil vende tilbage til det normale efter fødslen.

Luksuriøse låse er dog ikke nødvendigvis en garanti, mens du venter. Nogle kvinder oplever, at de taber mere hår end normalt.

Hvis dette sker, er det normalt et resultat af et fald i østrogen efter stoppet med p-piller. Det kan dog være forårsaget af hormonubalancer, så for at være på den sikre side er det værd at nævne for din sundhedspersonale.

Endelig kan du opleve andreændringer i dit hår.

Krøllet hår kan se mere glat ud, og glat, glat hår kan blive kinky og flyve. Det kan blive grovere, mere uregerligt eller tørrere end normalt. Alternativt kan du opleve, at det er mere fedtet, eller at du oplever skæl.

Påvirker shampoo graviditet?

Der er lavet lidt forskning i, om hårplejeprodukter påvirker graviditeten ^(to) . Meningerne er forskellige, og mens nogle læger siger, at din sædvanlige rutine er fin, mens du er gravid, råder andre til forsigtighed.

Med manglen på beviser, uanset hvad, bør du vælge, hvad der får dig til at føle dig bedst og mest sikker. Hvis du er bekymret, kan det være værd at investere i graviditetssikre shampoo i et par måneder for at lette dine bekymringer. Hvis du overhovedet ikke er bekymret, kan du fortsætte med at bruge din typiske shampoo.

Shampoo ingredienser, der skal undgås under graviditet

Hvis du allerede har brugt produkter med nogen af ​​disse ingredienser, skal du ikke bekymre dig, det betyder ikke, at du har forårsaget skade på din baby. Alle disse ingredienser betragtes i øjeblikket som sikre på de niveauer, der findes i shampoo og balsam.

Vi har kun listet dem her, fordi selvom der ikke er nogen direkte beviser for at bevise, at de er skadelige, er der intet, der definitivt beviser, at de er sikre. Nogle undersøgelser har knyttet dem til problemer hos dyr, men det betyder ikke nødvendigvis, at de er dårlige for mennesker.

Med det i tankerne er der nogle ingredienser, du skal undgå under graviditeten, hvis du har til hensigt at spille det helt sikkert:

• Formaldehyd:Formaldehyd, som findes i nogle hårglatning og andre produkter til personlig pleje, menes at forårsagemedfødte handicapog abort ⁽³⁾ .
• Sodium Lauryl Sulfate, også opført som SLS:SLS er blevet forbundet med medfødte handicap i dyreforsøg. Dette bør ikke forveksles med Sodium Laureth Sulfate, nogle gange opført som SLES, som er meget mildere og anses for sikkert ⁽⁴⁾ .
• Tillykke:Parabener anses for at være hormonforstyrrende, hvilket kan resultere i lavere fødselsvægt og for tidlig fødsel ⁽⁵⁾ .
• Phthalater:Phthalater er blevet forbundet med reproduktive udviklingsproblemer i dyreforsøg, og eksperter råder til forsigtighed i deres brug under graviditet ⁽⁶⁾ .

---

De bedste graviditetssikre shampoo fra 2022

Vi kombinerede vores eksisterende viden og erfaring, online forskning og information fra Environmental Working Group for at vælge 10 graviditetssikre shampoo til en række forskellige hårtyper ⁽⁷⁾ .

1. Urteessenser BioRenew Honning og B-vitamin

Bedste værdi for graviditetssikker shampoo

Tjek pris

Denne rige, cremede shampoo er angivet som værende ekstra skånsom og især god til farvebehandlet hår. Dit hår behøver dog ikke at være farvebehandlet for at gavne det. Den efterlader håret skinnende, håndterbart og fri for ophobning efter flere vaske.

Duften er behagelig og ikke overvældende, selv når du bruger den matchende balsam og har to lag lugt.

Etiketten siger 87 procent shampoo med naturlig oprindelse, hvilket er en smart måde at sige, at 13 procent af shampooen i flasken har kunstig oprindelse. Det er en anden måde at sige menneskeskabt på. Men at have kunstige ingredienser betyder ikke, at du ikke skal bruge et produkt.

Shampooproducenterne har indsendt en detaljeret liste over hver ingrediens til Environmental Working Group, som vurderer produkterne for deres indvirkning på menneskers sundhed. EWG bekræftede denne shampoo som værende fri for ingredienser med sundhedsmæssige problemer.

Fordele

• Uafhængigt verificeret som sikker uden farvestof, parabener eller sulfat.
• Let tilgængelige.
• Matchende balsam.

Ulemper

• Ikke den bedste til fedtet hår.

Yderligere specifikationer

Hårtype	Tør til normal
Duft	Honning, jasmin og vanilje
Indikationer	God til farvebehandlet hår
Størrelse	12,2 flydende ounces
EWG verificeret?	Ja

---

2. Attitude Hypoallergen Quinoa & Jojoba

Bedste duftende graviditetssikre shampoo

Tjek pris

Det var især vanskeligt at vælge den bedste duftende graviditetssikre shampoo. En persons vidunderlige duft er en anden persons frastødende. Vi prøvede flere graviditetssikre shampoo og valgte den med den duft, de fleste kunne lide.

Denne shampoo fra Attitude var populær ikke kun for selve duften, men fordi duften ikke var overvældende. Dette er en vigtig overvejelse for dem, der bliver særligt følsomme over for lugte, mens de er gravide.

Brugere fandt ud af, at de ikke behøvede en overdreven mængde shampoo for at oparbejde et godt skum, og det var nemt at skylle ud. Når det først var tørt, føltes håret rimeligt blødt, når det blev brugt uden balsam og blødt og skinnende, når det blev brugt sammen med.

Selvom det ikke er specifikt formuleret til tørre, krusede lokker, var brugere med denne type hår særligt tilfredse med resultaterne. De rapporterede en reduktion i krus og en stigning i håndterbarhed.

Fordele

• Tiltalende duft.
• Dermatologisk testet.
• Grusomhedsfri.

Ulemper

• Nogle brugere sagde, at det ikke rensede deres hår nok, mens andre elskede det.

Yderligere specifikationer

Hårtype	Tør til normal
Duft	Quinoa og jojoba
Indikationer	God til skørt hår
Størrelse	16 flydende ounces
EWG verificeret?	Ja

---

3. Aveeno hovedbund beroligende friske grønne blandinger

Bedste Graviditet-Sikker Shampoo og Conditioner Combo

Tjek pris

Hvis du er fan af produkter, hvor shampoo og balsam er samlet i ét, så er Aveeno’s Soothing Fresh Greens Blend en fremragende graviditetssikker shampoo.

Gravide kvinder bør ikke indtage rosmarin- eller pebermynteolier i mængder, der er høje nok til at blive betragtet som medicinske. Men den rosmarin, du måske har på mad og pebermyntesmag, er fint. Ligeledes udgør de ikke en fare, når de bruges topisk i denne shampoo.

For dem, der kan lide shampoo med ingredienser, der kommer fra USA, dyrkes havren, der bruges i disse produkter, i Mississippi River Valley.

Hvis du ikke er fan af duften af ​​rosmarin og mynte, er der andre dufte, såsom Aveeno Æblecidereddikeblanding, Aveeno Almond Oil Blend og mere.

Fordele

• Fås også som single shampoo, balsam og som tørshampoo.
• Havregryn er den første ingrediens i stedet for vand.
• Forskellige dufte at vælge imellem.

Ulemper

• Duften er for stærk til nogle menneskers smag.

Yderligere specifikationer

Hårtype	Alle
Duft	Rosmarin, pebermynte og agurk
Indikationer	God til fint hår
Størrelse	12 flydende ounces
EWG verificeret?	Ingen

---

4. Babo Botanicals Eucalyptus Remedy Shampoo

Bedste graviditetssikre shampoo og kropsvask i ét

Tjek pris

Formuleret til familiebrug og skånsom nok til nyfødte babyer, Babo Botanicals eucalyptus remedy shampoo kan også bruges som kropsvask ogskumbad.

Ingredienserne inkluderer Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, en vandopløselig organisk forbindelse, der lyder som noget, du gerne vil undgå, men er godartet. GHC er en fremragende balsam, der forhindrer dit hår i at blive sammenfiltret, så det forbliver silkeblødt og fylder uden at blive tynget.

Shampooen bliver ikke for skummende, og da den også er en kropsvask, kan du bruge den i badet eller bruseren uden at bekymre dig om hudirritation. Derudover fungerer eukalyptusen i denne shampoo og boblebad som en afslappende og beroligende tilføjelse, der hjælper dig med at slappe af og hjælper med at sove afslappende.

Den eneste ulempe er, at fordi den er mild nok til nyfødte, er den muligvis ikke stærk nok til at rense dine lokker på én gang, især hvis du har tykkere hår.

Fordele

• Gluten-, soja- og mælkefri.
• Certificerede økologiske ingredienser.
• Fremstillet i USA

Ulemper

• Kan være for mild.

Yderligere specifikationer

Hårtype	Nogen
Duft	Eukalyptus, rosmarin, pebermynte
Indikationer	Ingen
Størrelse	15 flydende ounces
EWG verificeret?	Ja

---

5. Gratis & klart hårshampoo

Bedste duftfrie graviditetssikre shampoo

Tjek pris

Hvis du har allergi, let irriteret hud eller luftvejsfølsomhed over for parfume, kan selv den mildeste shampoo udløse en bivirkning. Noget overraskende er shampoo uden tilsatte duftstoffer ikke nødvendigvis fri for andre potentielt skadelige stoffer.

Heldigvis har vi fundet Free & Clear shampoo og balsam, som har alt hvad du behøver for at rense dit hår med kun et minimum af ingredienser.

Det skal bemærkes, at selvom denne shampoo betragtes som parfumefri, skyldes det, at den ikke er tilsat ingredienser for at få den til at dufte på en bestemt måde. Dette betyder ikke, at den er fri for lugt overhovedet.

Nogle brugere rapporterer, at de bemærker en let voksagtig lugt, hvis de holder flasken op til næsen. Men alle sagde, at der ikke var nogen mærkbar aroma, mens du brugte shampooen eller resterende parfume efter brug.

Fordele

• Ingen tilsat dufte.
• Fremragende til eksemramte.
• Den er pH-balanceret, så den virker på alle hårtyper.

Ulemper

• Ikke en tårefri shampoo.

Yderligere specifikationer

Hårtype	Alle hårtyper
Duft	Ingen tilføjet
Indikationer	Ingen
Størrelse	12 flydende ounces
EWG verificeret?	Ingen

---

6. Aromatica Cyprus Deep Cleansing Shampoo

Bedste naturlige graviditetssikre shampoo

Tjek pris

Aromatica producerer en bred vifte af hårplejeprodukter fri for sulfater, phthalater og silikone. De er også veganske, grusomhedsfrie, og Cypern-formlen er på vores liste, fordi den kan rengøres i dybden uden astringerende kemikalier.

Alfa-pinen og camphen giver en behagelig, stimulerende fornemmelse i hovedbunden, der får dit hoved til at føles som om det er blevet renset. Dette er især populært blandt brugere med fedtet hår og dem, der arbejdede i miljøer, hvor de føler sig fedtede eller uvorne.

Brugen af ​​fyrretræ, Fransk Cypern og eukalyptus giver shampooen en aroma, der bedst beskrives som skovagtig. Brugerne er enige om, at der ikke er en mærkbar enkelt duft, kun en generel lugt af skoven.

I nogle dele af verden betragtes det at tilbringe tid i skoven som en terapeutisk praksis, som læger nogle gange ordinerer for at fremme afstressning. Hvis du ikke kan komme til en skov for at slappe af og genoprette forbindelsen til dig selv og naturen, kan Aromatica Cyprus måske stimulere nogle af disse følelser.

Fordele

• Fremragende til at fjerne stylingprodukter.
• Skånsom nok til daglig brug.
• Gel-lignende konsistens.

Ulemper

• Har en stærk, snurrende fornemmelse, der ikke er for alle.

Yderligere specifikationer

Hårtype	Fedtet til normalt
Duft	Woodsy
Indikationer	God til fedtet hår
Størrelse	13,53 flydende ounces
EWG verificeret?	Ja

---

7. Herbal Essences Sulfat-fri Shampoo & Conditioner

Bedste graviditetssikre shampoo til krøllet hår

Tjek pris

Frizz control shampoo til krøllet og uregerligt hår er nemme at finde. Hvad der ikke er så let, er at finde en effektiv uden en række potentielt skadelige ingredienser. Men dette er det.

Jeg er vant til cremede frizz control shampoo, så jeg var skeptisk, da jeg så den klare væske på mine hænder. Jeg fik dog en behagelig overraskelse. Når du har skummet dit hår op, får shampooen en cremet fornemmelse uden tyngden af ​​nogle andre muligheder.

En lille smule i håndfladen er nok til at oparbejde et godt skum på et hoved fyldt med langt, tykt hår. Denne flaske af anstændig størrelse holdt i uger, selv ved daglig brug.

Og apropos daglig brug, selv når jeg vasker mit hår hver morgen, efterlod Herbal Essences mig med bløde, krusfrie, håndterbare lokker, hvilket er næsten uhørt med andre produkter.

Fordele

• Skummer godt.
• Lille mængde nødvendig.
• Fremragende værdi.

Ulemper

• Distinkt duft.

Yderligere specifikationer

Hårtype	Tør
Duft	Aloe
Indikationer	God til kruset, krøllet og uregerligt hår
Størrelse	20,2 flydende ounces
EWG verificeret?	Ja

---

8. Burt's Bees Granatæblefrøolieshampoo

Bedste budget-graviditetssikre shampoo

Tjek pris

Mens vi brugte meget tid på at undersøge de bedste graviditetssikre shampoo, med hjælp fra Environmental Working Groups Skin Deep-websted, er deres verifikationsprogram afhængigt af, at produktproducenter giver detaljerede oplysninger om ingredienser, der muligvis ikke er inkluderet på produktetiketter.

Burt's Bees har ikke taget dette skridt, så duftdetaljerne på etiketten kan ikke vurderes uafhængigt. Derfor kvalificerer denne shampoo ikke som verificeret. Vi fandt dog ingen bekymringsfulde ingredienser til brug under graviditet.

Selve shampooen har blandede anmeldelser. Brugere synes at elske det eller hade det, med meget lidt mellemvej. De var alle enige om, at shampooen skummede godt, duften var let og behagelig, og at shampooens konsistens var behagelig.

Men en gruppe elskede, hvordan shampooerne fik deres hår til at se ud og føles, mens andre følte, at det efterlod deres hår fladt, med rester ophobet efter længere tids brug.

Vi synes, det er værd at give denne en chance.

Fordele

• Let duft.
• Cremet tekstur.
• Godt skum.

Ulemper

• Brugerne enten elsker det eller hader det.
• Kan bygge sig op i håret.

Yderligere specifikationer

Hårtype	Alle
Duft	Granatæble
Indikationer	God til glansløst hår
Størrelse	10 flydende ounces
EWG verificeret?	Ingen

---

9. Biggreen 23 Natural Daily Shampoo

Bedste graviditetssikre shampoo til daglig brug

Tjek pris

Hvis du har brug for at vaske dit hår hver dag på grund af olie, opbygning, eller simpelthen fordi du foretrækker at vaske dit hår dagligt, er det vigtigt at finde en shampoo, der ikke tørrer dit hår eller hovedbund for meget.

Natural Daily Shampoo fra Biggreen er specielt formuleret til at holde håret rent og din hovedbund godt fugtet, hvilket er et ret smart trick, især når det kommer til fedtet hår.

Brugere satte pris på, at shampooen skummede godt, selv for dem, der bor i områder med hårdt vand. Efter et godt skum var det nemt at skylle, så der var ingen grund til at bruge for lang tid, mens vandet løber på den følsomme hud på dit hoved.

Det eneste problem, som nogle mennesker stødte på, var, at de følte, at der skulle meget shampoo til for at få det gode skum. Hvorvidt dette er et problem, synes at afhænge af den shampoo, du brugte, før du skiftede til BIGGREEN.

Fordele

• Skyller godt.
• Skummer i hårdt vand.
• Fugter hovedbunden.

Ulemper

• For blid for nogle.
• For stærk til andre.

Yderligere specifikationer

Hårtype	Normal til olieagtig
Duft	Citrus
Indikationer	God til følsom hovedbund
Størrelse	10,1 flydende ounces
EWG verificeret?	Ingen

---

10. Clevos Naturskov

Bedste graviditetssikre shampoo til skæl

Tjek pris

Clevos Natura Foresta Eucalyptus har en lys, piftende duft, der ikke er medicinsk. Du kan oparbejde et anstændigt skum med et sprøjt af dispenseren, men til længere hår har du muligvis brug for en ekstra vask.

Dette var vores foretrukne graviditetssikre shampoo til skæl og tør, flagende hud på hovedbunden. Det ryddede hurtigt op, men dette var et tveægget sværd. Brugere med fedtet hår var nødt til at skifte denne shampoo ind og ud af deres rutine, da dens hovedbunds fugtgivende egenskaber var for meget for deres naturligt fedtede hoveder.

Den smarte flaske ser flot ud på badeværelset og har en praktisk pumpedispenser, som er fantastisk til bruseren. Men nu og da holdt pumpen fast, hvilket betyder, at du skulle skrue toppen af, vrikke den lidt, skrue toppen på igen og teste pumpevirkningen.

Dette var ikke verdens ende, men var et punkt mod denne shampoo, især da den er i den mindre overkommelige ende af prisspektret.

Fordele

• Grusomhedsfri.
• Luksuriøs indpakning.
• Certificeret økologisk.

Ulemper

• Ingen matchende balsam.
• Temperamentsfuld pumpeflaske.

Yderligere specifikationer

Hårtype	Følsom, tør, normal
Duft	Eukalyptus
Indikationer	God mod skæl
Størrelse	17,92 flydende ounces
EWG verificeret?	Ja

---

Graviditet-sikker shampoo sammenligningsskema

Produkt	Bedst	Hårtype	Duft	Godt for	Størrelse	EWG verificeret?
Herbal Essences BioRenew	Værdi for pengene	Tør til normal	Honning, jasmin og vanilje	Farvebehandlet hår	12,2 oz	Ja
Attitude hypoallergen shampoo	Duftende	Tør til normal	Quinoa og jojoba	Skørt hår	16 oz	Ja
Aveeno hovedbund frisk grønt blanding	Shampoo og balsam	Alle	Rosmarin, pebermynte og agurk	Fint hår	12 oz	Ingen
Babo Botanicals Eucalyptus	Shampoo & Bodywash	Nogen	Eukalyptus, rosmarin, pebermynte	Skånsom rensning	15 oz	Ja
Gratis og klar hårshampoo	Duftfri	Alle hårtyper	Ingen	Følsom hud	12 oz	Ingen
Aromatica Cyprus Dybderensning	naturlig	Fedtet til normalt	Woodsy	Fedtet hår	13,53 oz	Ja
Herbal Essences Shampoo	Krøllet hår	Tør	Aloe	Kruset, krøllet og uregerligt hår	20,2 oz	Ja
Burt's Bees Granatæblekerneolie	Budgetvalg	Alle	Granatæble	Svagt hår	10 oz	Ingen
Biggreen Natural Daily Shampoo	Daglig brug	Normal til olieagtig	Citrus	Følsom hovedbund	10,1 oz	Ingen
Clevos naturskov	Skæl	Følsom, tør, normal	Eukalyptus	Skæl	17,92 oz	Ja

---

Er babyshampoo sikker under graviditet?

Babyshampooer kan indeholde de samme ingredienser som almindelige mærker. Derfor er de hverken bedre eller værre for dig end nogen anden shampoo. Fordi babyshampooer har mildere rensemidler, skal du muligvis vaske og skylle flere gange for at få dit hår rent.

Sådan plejer du dit hår under graviditeten

De fleste af tingene på denne liste er gode for dig og din baby generelt. Som en bonus kan de også hjælpe dit hår.

Undgå kemiske behandlinger

Overvej at give hårfarve, glatte eller permanent et bestået, især i første trimester. Dette vil minimere din eksponering for kemikalier.

Spis godt

Frisk frugtog grøntsager, nødder, frø og proteinrige fødevarer vil gøre dine lokker en verden af ​​godt. At forblive godt hydreret vil heller ikke skade.

Vær opmærksom på ændringer

En gang om ugen eller deromkring, brug et par minutter på at være opmærksom på udseendet og følelsen af ​​dit hår og hovedbund. Dette giver en tidlig advarsel om ændringer såsom stigende olieniveauer eller en skællende hovedbund og giver dig mulighed for at justere din hårplejerutine i overensstemmelse hermed.

Shampoo og tilstand

Medmindre du har usædvanligt fedtet hår, skal du bruge shampoo og balsam ved hver vask. Selvom dine lokker er en fedtet rod, kan en fedtet hårbalsam hjælpe.

Trim Hak ikke

At holde spidserne af dit hår trimmet vil forbedre dit hårs generelle udseende. Undgå dog væsentlige ændringer i din stil, især hvis du har oplevet væsentlige ændringer i dit hårs tekstur eller tykkelse.

Undgå stramme frisurer

Stramme boller, hestehaler, cornrows og andre frisurer, der trækker håret fast tilbage fra hovedbunden, bør undgås. Disse stilarter kan forårsage brud.

Børst ikke, når det er vådt

At børste dit hår, når det er vådt, kan forårsage strækning og skade. Du bør undgå at gøre dette til enhver tid.

Massage med olie

En blid hovedbundsmassage med olie kan fremme follikelsundheden og holde huden i din hovedbund blød og smidig.

Nogle æteriske olier bør dog undgås under graviditeten, så tjek altid, at produktet du bruger ikke indeholder potentielt skadelige varianter.

Slap af

Stress kan have alle mulige negative virkninger, og dit hår er ikke immunt. Tag dig tid til at slappe af, når du kan.

---

Elsker det hår du har

Uanset om du er gravid eller ej, er det vigtigt at omfavne det, der spirer ud af dit hoved, og elske det hår, du har.

At gøre dette under graviditeten behøver ikke at være svært. Pas på dig selv, spis godt, reager på ændringer, undgå unødvendige kemikalier og gør dit bedste for at slappe af. Det er ting, vi bør gøre, men ofte glemmer at, medmindre vi har en baby ombord.

Hvis du normalt ikke er tilbøjelig til at passe på dig selv, så brug din graviditet som en motivator og udvikle nye vaner med egenomsorg. Dit hår, og resten af ​​jer, vil takke dig.