Graviditet Hårændringer

Gravid kvinde børster sit hår foran spejlet

Der sker en masse ting med vores kroppe i løbet af de ni måneder af graviditeten. Vi har alle hørt om graviditetsgløden. Vi får et urealistisk billede i tankerne, at på en eller anden måde vil det at være gravid få os til at se fejlfri ud.

Realistisk set vil graviditet dog sandsynligvis give os bumser, åreknuder og hævelse i alle lemmer.

Men heldigvis for os har det som regel nogle positive effekter på vores hår. Lad os se på nogle af disse, og om behandlinger er sikre eller ej.



Indholdsfortegnelse

Hårændringer under graviditeten

Mange ting sker med en kvindes hår under graviditeten - nogle overrasker dig måske ikke, mens andre måske. Jeg kan huske, at jeg virkelig fik glæde af min voluminøse frisure.

en.Bind!

Et par uger inde i din graviditet kan du begynde at bemærke færre hårstrå tilbage i din børste. Spol en måned eller deromkring frem, og du har sandsynligvis et tykkere hår.

Får graviditet mit hår til at vokse tykkere? kan du spørge. Nej, at være gravid kan ikke på magisk vis få dine hårstrå til at blive tykkere. Det kan dog forhindre dig i at tabe så meget, som du ville før du blev gravid.

Det er faktisk ret fantastisk, hvad der foregår. Når vi ikke er gravide, vokser omkring 85 til 95 procent af vores hår. Så er de andre 5 til 15 procent i en hvilefase og gør sig klar til at kaste sig.

Når du børster eller vasker dit hår, løsner hårstråene endelig deres greb og falder ud. Faktisk fælder kvinder i gennemsnit cirka 100 hår hver dag. Nu på deres sted begynder nye tråde at vokse, der erstatter det tabte.

Graviditet og overproduktionen af ​​hormoner, det udløser, afbryder denne udskillelsescyklus. Vores gravide kroppe begynder at producere højere niveauer af østrogen. Denne ekstra mængde forlænger hårvækstfasen og forsinker dermed hårtabet, hvilket resulterer i tykkere hår (en) .

Det er heller ikke ualmindeligt, at disse ekstra hormoner forårsager blankere, glattere eller mere krøllet hår.

Ulempen

Ikke alle kvinder vil dog opleve dramatiske ændringer. Det er generelt mere tydeligt hos kvinder med længere hår end dem med korte stile.

to.Hårfald

Hårtabbetragtes generelt ikke som en bivirkning ved graviditet. Som vi læser ovenfor, vil overproduktionen af ​​hormoner, der forekommer, forhindre dette i at ske.

Nogle kvinder kan dog opleve hårtab under graviditeten. Men dette er normalt en indikator forvitamin- eller mineralmangel. Dette vender generelt, når du genvinder det passende niveau af næringsstoffer.

Når folk taler om hårtab og graviditet, refererer de typisk til den overdrevne hårtab, der opstår bagefter.

I løbet af de ni måneder af graviditeten var det meste af dit hår i en hvilefase, hvilket hæmmede hårtab. Når du har født, vender hormonniveauet tilbage til det normale og udløser dermedhårtab efter fødslen. Dette sker, når folliklerne forynges.

Sørg derfor for at nyde dine lækre lokker, mens de holder. Affaldsfasen opstår typisk i de første måneder efter fødslen og topper omkring den fjerde. Det kan være uoverskueligt at mærke øget hårtab, men det er helt normalt. I løbet af denne tid kan dit hår blive ret tyndt, men bare rolig, det vil vokse tilbage til sidst.

3.Tør hovedbund

Tør, kløende hovedbund er en af ​​de irriterende bivirkninger ved graviditet. Dette symptom overrasker dig generelt i tredje trimester. Nogle kvinder kan dog lide gennem hele ni måneder.

Forskellige faktorer kan føre til en tør hovedbund, herunder:

Dårlig diæt

Under graviditeten får nogle af osalle slags skøre cravings, mens andre måske kæmper for at holde selv toast nede. Dette kan alt sammen bidrage til en dårlig kost, hvor du ikke får en tilstrækkelig mængde næringsstoffer.

Heldigvis kan du nemt behandle dette ved at tale med din læge eller jordemoder, som kan anbefale en kostomlægning eller ordinere nogle kosttilskud.

Overdreven stress og angst

Undersøgelser har vist, at vores hud er sårbar over for stress. Når vi oplever for højt tryk, fremkalder det betændelse og immunrespons i vores hud. Dette inkluderer huden på vores hovedbund (to) .

Mens vi er gravide, er det almindeligt for os at opleveen øget mængde stress. Dette kan være at bekymre sig om fødsel, andre symptomer eller måske endda personlige forhold.

Dehydrering

Dehydreringer almindelig under graviditet. Din krop har mere brug for væske nu end nogensinde før. Udover at drikke mere vand, bør duprøv at undgå koffein(under!).

At fratage din krop væsker vil ses i din hud - inklusive din hovedbund. Dehydrering kan ogsåføre til forstoppelse, hvilket kun ville gøre din tørre hovedbund værre.

Hvis du konstant føler, at du overophedes, kan dette være en indikator for dehydrering. At forebygge tør hud er meget nemmere end at behandle den.

Sådan behandler du en tør hovedbund

Til din tørre hovedbund kan du bruge enten receptpligtig eller håndkøbsshampoo. Se efter dem, der indeholder selen eller zinkpyrithion. Påfør som en almindelig shampoo, og lad den sidde i fem minutter, før du skyller den af.

Hvis din tørre hovedbund skyldes dehydrering, skal du sørge for at øge dit indtag af væske. Du bør også anvende milde, fugtgivende produkter til området.

Men hvis du føler overdreven kløe, skal du kontakte din læge. Han eller hun kan anbefale en anden topisk creme eller bestille nogle tests for at eliminere andre årsager.

Du kan også forebygge tør hud ved at forbedre din kost. Sørg for at inkludere fødevarer, der indeholder de nødvendige næringsstoffer, såsom:

Undgå at spise fødevarer, der indeholder mættet fedt og smør. Du bør også prøve at reducere dit indtag af stegt mad. Jeg ved, det kan være udfordrende at modstå trangen, men giv det en chance.

Tør hovedbund eller ej, du skal drikke rigeligt med vand. Under graviditeten bør du ideelt set drikke omkring 10 kopper vand om dagen. At forblive hydreret vil ikke kun forbedre din hud, men også hjælpe på lever- og tarmfunktioner.

Fire.Skæl

Skæl er en hudlidelse, der påvirker hovedbunden. Det forårsager afskalning og kløe, normalt på grund af en hurtigere udskillelsesproces udløst af en specifik hændelse.

Hvis du oplever skæl under din graviditet, er du ikke alene. Dette er endnu en standardbivirkning ved at være gravid. Lad os undersøge tre almindelige årsager.

Øget olieproduktion

Graviditet vil øge produktionen af ​​olier i vores krop. Når dette påvirker hovedbunden, resulterer det i en meget mere effektiv produktion af nyere celler.

Efterhånden som de nyere celler udvikler sig, skal de gamle udlades. Dette sker også med en meget højere hastighed end før, hvorfor du vil bemærke flere flager på din hovedbund.

Produkternes følsomhed

Nogle gange kan vi ikke bebrejde vores hårdtarbejdende kroppe. Det er tid til at pege fingeren på de hårprodukter.

Graviditet kan få os til at være ultrafølsomme over for kemikalier og tilsætningsstoffer. Når vi påfører produkter som shampoo eller olier, der indeholder disse, reagerer vores hud ved at producere flere celler for at holde området beskyttet.

Selv et produkt, som du brugte før graviditeten uden problemer, kunne nu forårsage din skæl.

Overreaktioner

Vores gravide kroppe har en tendens til at blive en smule overbeskyttende. Under graviditeten ser vores krop pludselig forskellige mikroorganismer (selv gode bakterier) som farlige bakterier eller bakterier. Dette er en fantastisk funktion, der beskytter din baby mod biologiske skader.

Det kan dog være ubelejligt. For at bekæmpe disse bakterier begynder din hovedbund at afgive de ydre hudceller, hvilket resulterer i skæl. Det kan også klø eller føles irriteret.

Behandling af skæl under graviditet

Skæl under graviditet kan behandles. Du bør dog vælge en specielgraviditetssikker shampoo, såsom dem, der indeholder:

  • Ketoconazol:Et svampedræbende middel.
  • Pyrithion zink:Har antibakterielle og svampedræbende egenskaber.
  • Selensulfid:Bremser ældningen af ​​cellerne, forlænger udskillelsen.
  • Tjærebaseret:Forlænger også processen og kan være nyttig til behandling af andre tilstande.

Eller et naturligt middel, såsom:

  • æble cider eddike :Besidder anti-inflammatoriske egenskaber, der renser hovedbunden for skælfremkaldende svamp. Påfør natten over og skyl om morgenen.
  • Aloe vera:Hjælper med at fjerne gær og svamp med dets naturlige anti-svampeegenskaber. Påfør ren aloe direkte på hovedbunden og massér den ind.
  • Hvidløg og arganolie:Hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen og fjerner urenheder. Hak hvidløget fint, bland med arganolie og gnid det på hovedbunden.
  • Kokosolie:Indeholder svampedræbende midler, blandt andre næringsstoffer, der er kendt for at bekæmpe skæl. Opvarm olien og påfør den i hovedbunden, fjern den efter en time.
  • Havsalt:Tilføj et par spiseskefulde til en olie-infunderet shampoo for at eksfoliere din hovedbund. Påfør en fugtighedscreme efter.

Der er også et par måder, du kan forhindre skæl i at opstå:

  • Håndter stress:Som vi har fastslået ovenfor, kan stress fremkalde en række hudproblemer, herunder skæl. Prøv forskellige måder at håndtere din stress på, såsom yoga, varme bade, eller – min favorit – binge-watching Netflix.
  • Korrekt kost:At inkludere fødevarer rige på vitamin B og zink kan hjælpe med at regenerere huden, øge immuniteten og optimere dit stofskifte.
  • Korrekt hårpleje:At holde din hovedbund ren ved hjælp af en anti-skælshampoo hjælper med at forhindre, at det bliver et problem.

5.Fedtet hår

Mens nogle kvinder kan nyde et tykkere hår, skal andre udholde ni måneder med fedtede lokker.

Dette symptom er igen ret almindeligt og et andet resultat af de stigende hormoner. Produktionen af ​​hormoner går i overdrev for at kompensere for de opståede ændringer.

For nogle kvinder betyder det en øget mængde talgproduktion i hårsækkene, hvilket fører til fedtet hår.

Intensiteten afhænger helt af din genetiske sammensætning. For nogle kvinder kan det også påvirke deres ansigtsområde - forårsage fedtet hud og acneudbrud.

På den anden side kan de samme oliekirtler også bremse under din graviditet og derved forårsage kruset hår eller skæl.

Heldigvis er der måder, hvorpå du kan hjælpe med at reducere mængden af ​​olie i dit hår.

Spring balsamen over

Selvom det normalt anbefales at konditionere dit hår efter shampoo, under et udbrud af graviditetsinduceret fedtet hår, er det bedre at lade være. Stol på mig.

Opbygningen af ​​fedt er en naturligt forekommende fugtighedscreme, så ved at bruge balsam overdoserer du på en måde. Dette vil igen forværre dit hårs udseende ved at gøre det endnu mere fedtet.

Shampoo Mindre

Ja, det lyder måske latterligt, men overdreven shampooing af dit hår kan give bagslag.

Din shampoo virker til at rense dit hår for snavs og rester samt olie og fedt. Nu skal oliekirtlerne i din hovedbund kompensere for at forhindre dehydrering. Således begynder de at producere endnu mere olie, hvilket yderligere øger mængden af ​​fedt på din hovedbund.

Den bedste ting at gøre er at bruge en mild shampoo og vaske dit hår to eller tre gange om ugen.

De sidste to ting du kan prøve, ligesom symptomerne ovenfor, er at forbedre din kost og reducere stress.

Hårbehandlinger under graviditet

Som kvinder er det kun naturligt for os at ville se vores bedste ud. Det giver os mere selvtillid, får os til at føle os sexede og får i det hele taget det bedste frem indefra. Men nu hvor du er gravid, er der nogle forholdsregler, du skal tage i betragtning.

Nedenfor er et par forskellige hårbehandlinger, du måske tænker to gange over, når du venter.

en.Farve hår

HårbehandlingHårbehandling

Jeg har altid troet, at dette var et stort nej-nej. Alligevel overvejer læger faktisk at farve dit hår, mens du er sikker gravid. Det meste af forskningen i de kemikalier, der findes i semi-permanente og permanente farvestoffer, afslører, at de ikke er meget giftige.

Derudover sprøjtes disse kemikalier ikke ind i blodbanen, de påføres kun hårstrå og hovedbund. Din hud kan optage nogle af stofferne; det er dog kun et minimalt beløb, hvis nogen.

Denne lille mængde har ringe eller ingen chance for at nå dit ufødte barn. Det anses derfor ikke for skadeligt at farve dit hår, mens du er gravid.

Den vigtigste overvejelse er at farve dit hår i et godt ventileret område. Du vil så vidt muligt undgå at indånde dampe.

At være på den sikre side

Nogle mødre foretrækker at vente til andet trimester, før de påfører kemikalier til deres hår (3) . Dette kan dog være svært, hvis du er vant til at dø det regelmæssigt. Kontakt din læge, hvis du er i tvivl.

Der er også mulighed for at bruge naturlige plantebaserede farvestoffer, såsom henna. Disse indeholder ingen kemikalier, men sørg for, at du ikke er allergisk først.

Hvis du vælger at prøve henna, så sørg for at få et rent produkt uden tilsætningsstoffer. Disse begrænser dine valg af farver til brun og rød. Men du kan tilføje naturlige farver såsom indigo for at gøre det mørkere lidt, måske endda give det en blå nuance.

Hvis du ønsker at lysne din farve, så spray lidt frisk citronsaft i dit hår og lad det tørre i solen. Citronsaft fungerer som et mildt blegemiddel, som du derefter forstærker med solen. Bare sørg for at smøre solcreme på din hud og ikke blive ude for længe.

Du kan også vælge en lille touch-up i stedet og gå med et par højdepunkter. Dette vil mindske mængden af ​​farvestof på din hovedbund og dermed minimere din eksponering.

to.Perms

En permanent, eller permanent, er hvor du bruger enten kemikalier eller varme til at skabe et krøllet look, der holder en måned eller mere. Denne sjove retro frisure er fuldstændig på vej tilbage.

Normalt bruger saloner en del kemikalier til at gøre det ellers glatte hår krøllet. Det er en proces, der inkluderer at bryde og reformere hårets struktur.

Heldigvis får alle jer faste permanente mødre enperm, mens du er gravider sikkert (4) .

I lighed med hårfarverne er der stadig få eller ingen afgørende undersøgelser om emnet. Men kroppen optager kun lidt af de anvendte kemikalier.

Resultaterne af perm kan dog skuffe dig. Som vi har fastslået ovenfor, kan teksturen af ​​dit hår ændre sig dramatisk under graviditeten. Dette kan forstyrre resultatet af behandlingen, og det kan falde fladt. Min gjorde netop det - bogstaveligt talt.

For kosmetologer

En anden ting gælder dog for gravide frisører. Igen er der få konklusive undersøgelser tilgængelige.

En undersøgelse afslørede, at kvindelige kosmetologer skal være forsigtige. De, der arbejder 40 timer om ugen og ofte er udsat for blegemidler og hårfarver, har en øget risiko for abort (5) .

Du kan dog forhindre dette med ordentlige arbejdsforhold og forholdsregler. For eksempel ved at bære handsker og holde rummet godt ventileret for at minimere eksponeringen af ​​røg.

3.Opretningsbehandlinger

For nogle kvinder resulterer overproduktionen af ​​graviditetshormoner i kruset hår. Låse, der bare ikke bliver på plads, uanset hvor meget du vasker, føntørrer eller retter den. For andre kan det være, at de simpelthen foretrækker et lige look i modsætning til krøllet.

Uanset hvad, i disse tilfælde er det almindeligt for os at ty til kemikalier - nogensinde hørt om en relaxer, keratin glatning eller en brasiliansk blowout?

Svaret varierer, så lad os starte med en slapper:

Slap af

En relaxer er, når du påfører kemiske cremer eller lotioner i dit hår. Disse vil så slappe af det, så det er nemmere at administrere.

Ligesom hårfarve absorberes kemikalierne, der bruges i en relaxer, ikke i blodbanen. Eksperter anser det for sikkert, når det bruges med måde, men tager altid fejl. Der er stadig ingen tegn på bivirkninger for fosteret.

Keratin Straightening Treatment og Brazilian Blowout

Hvis du planlægger at få lavet en brasiliansk blowout- eller keratin-opretning, mens du er gravid, bør du omlægge tidsplanen. Af alle behandlingerne på vores liste er det denne, du vil styre væk fra (6) .

Disse behandlinger tager meget tid, hvilket betyder, at du er udsat for de kemiske dampe i længere tid. Udover det har vores hud en tendens til at absorbere disse let. Faktisk har nogle undersøgelser vist, at langvarig eksponering kan forårsage kræft.

En undersøgelse fra 2013 fandt nogle beviser, der forbinder brugen af ​​kosmetik til hårglatning under graviditet og udviklingen af ​​børnekræft som leukæmi hos børn under 2 år. (7) .

Men især til denne behandling kan det være bedre at beholde dine naturlige krøller indtil efter fødslen.


Slip dit hår ned

Graviditet ændrer meget ved en kvindes krop - vores mave vokser,ankler svulmer op, og nogle gange får vores hår et nyt udseende.

Afhængigt af din genetiske makeup kan graviditet få dine lokker til at se voluminøse, lækre og sunde ud. For andre kan tør hovedbund, skæl, krus eller fedtet hår være mere realistisk.

Uanset hvad, elsker vi som kvinder at ændre vores udseende, og heldigvis anses de fleste behandlinger for at være sikre at udføre, mens de er gravide. Mit råd er dog at gøre det med måde, hvis overhovedet.

Omfavn din graviditet og alt hvad der følger med. Slap af og nyd det så meget du kan, da det snart vil være et fjernt minde. Måske trækker du dit hår hurtigt nok!