Forståelse af tillid og hvordan man bygger det i et forhold

Kilde

Hvad er den bedste måde at opbygge tillid til et forhold på?

Så du starter et nyt forhold og vil vide den bedste måde at opbygge tillid til et forhold på. Tillid er en af ​​de vigtigste ting i et forhold. Det er faktisk grundlaget for hele foreningen. Det giver mening at ønske at vide, hvordan man bygger det stærke sikre bånd med din betydningsfulde anden. Men virkeligheden er, at vi ikke behøver at vide, hvordan man bygger tillid. Opbygning af tillid er let. Det virkelige spørgsmål er hvordan lærer vi at stole på igen?

Sandheden om tillid

I virkeligheden starter et forhold ikke uden tillid. Du har ingen grund til ikke at stole på denne person. De har ikke givet dig nogen grund til ikke at stole på dem. Det er den svære del at bevare tilliden. Når vi lærer en person bedre at kende, begynder vi at se mere ind i deres sjæle, vi lærer, hvem de er, og hvordan de er. Ved at se deres handlinger og lære dem at være på et dybere niveau tillader vi en person tættere og tættere på vores hjerter. Vi bliver dybere og mere komfortable med denne person og bliver til sidst forelsket.



I begyndelsen af ​​forholdet danner du en stærk bånd, og til gengæld forventer du, at den anden person ikke bryder denne bånd. At bryde denne obligation ville så bryde din tillid. Når du først har en forbindelse med denne person, og de forkert dig på en eller anden måde, brydes tilliden derefter. Genopbygning af tillid er det virkelige problem. Vi havde allerede tillid i første omgang.



Kilde

Bange for at blive såret igen

Det første scenario er højst sandsynligt for dem, der aldrig har været i en tidligere situation, hvor tillid var blevet brudt eller i det mindste ikke særlig ofte. Som de fleste af os har vi dog fået vores tillid brudt en million gange, derfor finder vi det vanskeligt at starte et forhold fra bunden, hvilket giver den nye person fordelen ved tvivlen. Når du tidligere har tilladt folk i dit hjerte kun at lyve for, snydt eller mishandlet, er det svært at give dit nye forhold et retfærdigt skud. Vi bygger barrierer omkring vores hjerter for at beskytte det mod at blive såret igen, hvilket er helt forståeligt, for hvem vil blive såret? Men det kan også forhindre en potentielt stor person i at komme tæt på os.

Kan tillid virkelig genopbygges? Når en person, du elsker, gør dig ondt, er det meget svært at komme over det og svært at stole på den person igen. Der er virkelig ikke noget endeligt svar på dette spørgsmål. Sikker på, det kan gøres. Vi har evnen til at genopbygge tillid. Det tager bare meget arbejde og tid på begge dele. Så hvis du er villig til at lægge arbejdet i, har du muligvis en chance for at genopbygge tilliden igen. Skulle du gøre dette, er det også et stort spørgsmål. Jeg mener, folk laver fejl. Vi er alle mennesker og gennemgår forskellige ting i vores liv. Vi træffer valg, der ikke altid er de rigtige, og vi fortryder dem eller i det mindste ønsket, at vi gjorde tingene anderledes.



Hver situation er forskellig. Når det er sagt, her er nogle tip, der kan hjælpe dig med at beslutte, hvad der kan være bedst for dig.

Hvornår skal jeg bruge tid og kræfter på at genopbygge tilliden til mit forhold?

  1. Hvor mange gange har de gjort det før? Hvis de konsekvent bryder din tillid og lover, at de aldrig vil gøre dette igen, så nej, jeg tror det er sikkert at sige, at du har det bedre at komme videre og finde kærlighed et andet sted. At bo i disse typer situationer er meget usundt. Ikke alene tager det virkelig en vejafgift på din selvtillid, det gør det ekstremt svært at fjerne dig selv ud af denne situation, når du bliver i den for længe. Det bliver en afhængighed, og hvis det lykkes dig at komme ud af denne situation i fremtiden, er det meget svært at starte et nyt forhold uden at have mange dybe tillidsproblemer.
  2. Gør de den samme indsats som dig? Virker det meget vigtigt for dem at genopbygge denne tillid? Gør de en indsats for at vise dig, at de betyder forretning, og de vil have, at dette fungerer lige så meget som dig? Hvis du virkelig giver alt, og de ikke prøver eller ikke tager det alvorligt, kan det være tid til at tage en pause eller gå videre. Hvis de seriøst med at genopbygge tilliden og få dette forhold til at fungere, vil det være lige så vigtigt for dem som det er for dig.
  3. På den anden side af det er du i stand til at give dem en rimelig chance? Denne kan være hård, men hvis du vil være i stand til at stole på denne person igen, bliver du nødt til at give dem en rimelig chance. Med dette mener jeg, at du ikke kan beskylde dem for ting, før du kender fakta. Du kan ikke blive for defensiv og starte kampe eller argumenter uden grund. Jeg ved, du ved hvad jeg mener. Du klikker på denne person uden grund. Du bliver sur på små, ubetydelige ting. Dette er fordi du er såret og lever i fortiden. Hvis du ikke er i stand til at tilgive, hvad de gjorde tidligere, vil genopbygning af fremtiden aldrig fungere for dig. Du har muligvis brug for tid alene for at helbrede, så du derefter kan tillade dem eller en anden tættere på dit hjerte igen.
  4. Var I begge virkelig lykkelige, før denne situation opstod? Hvis du virkelig sidder og tænker over det, hvordan syntes du om forholdet, før tilliden blev brudt? Føles det som om det var mere en bekvemmelighed end et kærligt omsorgsfuldt forhold? Fik du det som om, at du drev fra hinanden? Hvis dette er tilfældet, har du muligvis en chance, hvis du i første omgang finder ud af, hvad der forårsagede ulykken? Når du har arbejdet med dette spørgsmål, skal det være lettere at opbygge tilliden igen. Folk kan undertiden føle sig fanget uden at vide, hvordan de skal udtrykke, hvordan de har det. De kan tage det forkerte valg, for selvom de elsker dig, er de måske ikke glade, så de bliver fanget imellem på udkig efter den lykke. Igen afhænger alt dette af, om du kan arbejde på grundårsagen til ulykken.

Dette er nogle af de vigtigste faktorer, der kan hjælpe dig med at beslutte, om du skal forblive i dit forhold eller ej, og hvordan du kan gå i gang med at genopbygge den tillid, hvis du mener, at du både er i stand til og villig til at arbejde på situationen.

Tillid

Stoler du let på?

  • Ja - Alle fortjener en ændring
  • Nej - jeg er for bange til at stole på
  • Afhænger - Nogle mennesker stoler jeg lettere på end andre

Blev brændt i et forhold?

Kilde

At blive brændt i et forhold er svært

Den næste ting, jeg gerne vil diskutere, er hvordan man går ind i et forhold med tillid, når man tidligere har været såret. Dette er meget svært for mange mænd og kvinder. At blive brændt er ikke let, og som jeg sagde, bygger det en barriere, som det er svært for andre at bryde sammen. Problemet her er ikke, hvordan man lærer at stole på andre. Problemet er, hvordan lærer vi at lade os stole på andre?



Hold dette er sindet. Denne person, som du kan lide, eller som forsøger at have et forhold, er IKKE den person, du datede før. De har ikke skadet dig på nogen måde. Du ved, at du er interesseret i dem, det er derfor, du daterer dem eller forsøger at lære dem bedre at kende. Her er hvor kommunikation er nøglen. Lad denne person vide, hvordan du har det, og hvorfor du har det, som du har det. Folk er ret forstående, og de kan have været igennem en lignende situation. Ved at udtrykke dem de ting, der gør dig ubehagelig, eller hvor dine problemer lytter, vil det give dem mulighed for at være ekstra forsigtige, når det kommer til disse sager.

Kommunikere for at opbygge tillid

For eksempel, hvis du fandt ud af, at din eks snydede, da han / hun skulle være ude og lave en fyrs / pigers aften, kan du finde det meget svært at lade din nye vigtige anden gå ud uden dig. Jeg kan helt forstå det og se, hvor du kommer fra. MEN du er nødt til at give personen plads og tillid. Så hvad laver du? Jeg ville helt klart forklare ham / hende, at i et tidligere forhold fortalte min eks mig, at han / hun hang ud med venner, men i virkeligheden så han en anden. Det er meget svært for mig at lade dig gå ud med dine venner uden at være urolig. Selvom du aldrig har gjort noget for at få mig til ikke at stole på dig, arbejder jeg på mig selv og prøver at tillade mig at stole på igen. Jeg ville virkelig sætte pris på det, hvis du ville tjekke ind med mig et par gange om natten.

Hvad gør dette? Nå for det første er det kommunikation. Du forklarer dem, hvorfor du har det på en bestemt måde, hvilket giver dem høflighed at vide, hvorfor du har det, som du har det. Det giver dem også mulighed for at vide, at de ikke er skylden for dine følelser. At bebrejde en anden person for noget, de ikke gjorde, er godt, irriterende og slukket. Hvis du altid beskylder nogen for noget, en anden gjorde, bliver det hurtigt gammelt, og forholdet fungerer ikke. Ja, det er svært at stole på, når du er blevet såret, men du skal arbejde på det selv, kan du aldrig forvente, at en anden person løser dette. Sikker på, at de kan være samarbejdsvillige og hjælpe dig på din rejse, men du er bestemt også nødt til at gøre en stor indsats.

Endelig vil et telefonopkald forhindre den anden i at snyde? Nej, selvfølgelig ikke, men det giver dig mulighed for at se, at de ønsker, at dette forhold skal fungere lige så meget som du gør. Ved at imødekomme din anmodning om et simpelt telefonopkald vil det vise dig, at de forstår dig og undtagen det faktum, at du kæmper med disse problemer. At være i et sundt stærkt forhold handler om at arbejde på problemerne og opbygge hinanden ved at opbygge en stærk bånd og sikkerhed. Det hjælper med at give dig følelsen af ​​at vide, at dine følelser er vigtige på samme tid giver dem fordel af den tvivl, som de med rette fortjener.

Tillid betyder sårbar

Så til sidst tror jeg, at vi alle skal huske, at alle forhold virkelig starter med tillid. Det er, når vi får uret, at tilliden er brudt. Hvis vi prøver at huske dette, når vi starter et nyt forhold, vil det være lettere at lade personen bevise for dig, at deres intentioner er gode. Vi kan forsøge at beskytte vores hjerter mod at blive brudt og skade, men det er umuligt. Hvis vi er klar over, at det kan være lettere at lade andre komme ind, mennesker, der måske hjælper med at helbrede os. Engang kommer ægte lykke med risiko og at være sårbar.

Og til sidst, hvis du befinder dig i et forhold, der ikke er sundt eller stærkt, og du har lyst til, at du ikke længere hører hjemme i dette forhold, så husk at elske en person betyder undertiden at forlade en person. Det er bedre at skille måder end at bryde en persons tillid. Hvis flere mennesker vil diskutere deres følelser og eller tage handling ved at give den anden den respekt, de fortjener ved at forlade i stedet for at lyve, ville vi have meget mindre mistillid til mennesker i denne verden. Selvom sandheden kan skade, er det meget lettere at helbrede fra at blive såret, så er det at lære at have sunde forhold, når din tillid er blevet brudt.

Et stærkt forhold er et lykkeligt forhold

Kilde