Bedste tidsskrifter for børn i 2022
Børns Sundhed / 2024
Vi ved, hvor irriterende det kan være at finde den rigtige størrelse bh til barsel og amme.
Vi ved også, hvor besværligt det kan være at gå i en butik og få nogen til at komme helt op i din virksomhed for at få målinger.
I denne guide skal vi gennemgå ind og ud for at finde den rigtige barsels- og amme-bh-størrelse til dig.
Indholdsfortegnelse
Intet er værre end en forkert tilpasset bh, barsel eller ej. Når du har tøj, der dækker en af de mest følsomme dele af din krop, er komfort nøglen. Dette gælder for enhver bh, ikke kunbarslenogsygepleje sorter.
At bære en bh, der ikke sidder ordentligt, kan også føre til flere forskellige problemer for brysterne:
Forkert tilpassede bh'er har blandt andet også ført til permanente skulderriller fra stramme stropper og et øget ønske om brystreduktionsoperation. En undersøgelse blev lavet, der viste, at dårligtsiddende bh'er fik mange kvinder til at opsøge mammoplastik (to) .
Det er nemt at finde din rigtige bh-størrelse. Følg disse enkle trin.
Uanset om du foretrækker bøjle-stilen eller en sports-bh, er der en måde at vide, om den er korrekt monteret. For det meste ved du, om du føler dig tryg ved at bære den. Men selv da kan det være svært at sige, om pasformen er korrekt.
Når du bestemmer pasformen på en skålet bh, skal du gennemgå denne liste for at kontrollere, om alt er korrekt:
Pointen medsportsvåbener at minimere bevægelsen af dine bryster underfysisk aktivitet. Der er tre forskellige stilarter af sports-bh'er - indkapsling, kompression og en kombination af begge.
Encapsulation sports bh'er har individuelle skåle, der støtter hvert bryst separat. Disse minder mest om almindelige bh'er, så pasformen vil stort set være den samme.
Med kompressions-sports-bh'er er bevægelsen mere begrænset, da den komprimerer dine bryster. Jeg anbefaler ikke at bruge denne type sports-bh, hvis du planlægger at amme, fordi det kan begrænse din forsyning på grund af tilstoppede kanaler (3) .
Kombinerede sports-bh'er giver mest støtte og er gode, hvis du er enret aktiv person. De er bedst til aktiviteter med stor effekt.
Overvej denne tjekliste for at sikre, at din sports-bh er den rigtige pasform:
Vi har gennemgået meget om bh'er generelt, men hvad er forskellen på barsels-/amme-bh'er og almindelige? De er mere eller mindre de samme, de kommer med et par ekstra funktioner til at imødekomme ammende mødre (4) .
Den måske mest bemærkelsesværdige forskel mellem almindelige og amme-bh'er er låsen til at fjerne stropperne. Disse er beregnet til nem amning efter barnet er født.
I stedet for at glide af hele remmen og sidde akavet, giver disse spænder dig hurtigt adgang til dit bryst. Spænden er typisk placeret i toppen af koppen, hvor den møder remmen.
Enhver, der har været gravid og/eller ammende før, kender kampen med konstant voksende bryster. Dette bliver ubehageligt, og du ønsker ikke at skulle blive ved med at købe nye bh'er, hver gang de gennemgår en ændring. Du ender med en masse bh'er i forskellige størrelser, som du måske ikke bruger igen.
Barsels- og amme-bh'er er lavet med ekstra polstring og mere støtte for at imødekomme dette. De kommer også med bredere stropper for at hjælpe med at holde pigerne lidt bedre oppe. BH'er med brede stropper har en tendens til at give mere støtte end tyndere stropper, og fordele vægten mere effektivt.
Barsels- og amme-bh'er kommer normalt også med ekstra kroge i ryggen. Fordi båndet er der, hvor det meste af din bh-støtte vil være, er dette vigtigt for en behagelig og støttende bh.
Nu hvor vi har dækket, hvordan du får dine bh-mål, og hvordan du tjekker, om de passer, vil du forhåbentlig føle dig mere støttet i dine barsels- og amme-bh'er. Med alle de problemer, vi står over for under graviditet og amning, bør det ikke føjes til den liste at have en dårligtsiddende bh.
Det vigtigste at huske på er at sørge for, at du har det godt. Hvis en bh føles ubehagelig, er det en stor indikator for, at den ikke passer ordentligt. Så længe pigerne er komfortable, vil de sandsynligvis være mere beskyttet mod problemer som tilstoppede kanaler eller mastitis.