Fordelene ved kunst og håndværk til børn
Børns Sundhed / 2025
De Bedste Navne Til Børn
Bedste diegivende te i 2022
Føler du, at du tapper en tør brønd, hver gang dubrug din brystpumpe? Leder du efter en naturlig måde at øge din mælkeforsyning på?
Nogle kvinder har brug for lidt hjælp til deres mælkeforsyning, og det er ikke noget at skamme sig over. Der er ting, du kan gøre for at hjælpe denne proces.
Vi har været der og har prøvet alle mulighederne forøge mælkeudbuddet. Undervejs besluttede vi at samle denne liste over alle de bedste laktations-teer - dem, der fungerede bedst for os og opnåede gode anmeldelser fra hundredvis af ammende mødre. Vi har også tilføjet en nyttig guide til at forklare alt, hvad du behøver at vide om deres mælkeforstærkende egenskaber.
Vores bedste valg
Vi elsker ærlighed! Mom Loves Best tjener en kommission gennem følgende håndplukkede links uden ekstra omkostninger for dig. Billede Model Produktsammenligning Tabel Funktioner
All Around Herbal Superstar Traditionelle lægemidler- Certificeret økologisk
- Koffeinfri
- Indeholder bukkehornsfrø
Pulverblanding Opspring Laktation- Fantastisk chai smag
- Naturlige ingredienser
- Kan drikkes varm eller kold
Dejlig uden lakridsurt Lore Organic- Økologisk te
- Indeholder fennikel
- God mulighed for kvinder med tvillinger
Ren og naturlig republikken te- Helt økologiske produkter
- Ublegede teposer
- Nul kalorier og glutenfri
Koffeinfri Convenience Earth Mama Angel Baby- Certificeret kosher
- Formuleret af sygeplejerske herbalist
- 100% økologisk
Lækker og bukkehornsfri havre-mama-te- Ingen overvældende lakridssmag
- Nem at tilberede
- Fås i mere end én smag
Lækker varm eller kold lyserød stork urtemynte- Nyd denne te varm eller kold
- Økologisk urteblanding
- Lækker myntesmag
- Vores bedste valg
- Hvad er laktationste?
- Hvem kan drage fordel af laktationste?
- De bedste laktations-teer i 2022
- Er amningste sikker?
- Hvilke teer skal du undgå, mens du ammer
- Hvor meget diegivningste skal jeg drikke om dagen?
- Bundlinjen
Hvad er laktationste?
Folk har brugt urter og te i tusinder af år til forskellige formål og lidelser, herunder lav mælkeforsyning. Visse urter, såsom fennikel, anis, koriander og bukkehorn, er kendt for at hjælpe kvinder med at producere mere mælk. Dette er vigtigt i dag, og det var afgørende i de dage, hvor du ikke kunne købe modermælkserstatning for at supplere dit barns behov.
Hvis det har virket i så mange år, er det værd at prøve for at se, hvor meget det kan hjælpe dig.
Huske
Hvis du vil prøve laktationste, er en af de urter, du gerne vil tjekke ud, bukkehorn - det er en rigtig stjerne blandt modermælk-forstærkende urter.Hvem kan drage fordel af laktationste?
Mødre, der mangler mælk, vil måske overveje amme-te. Amningste kan også hjælpe mødre, der forsøger at bygge et fryserum, når de vender tilbage på arbejde. Men når du forsøger at øge mælkeforsyningen hurtigt, er det altid bedst ikke at lægge alle dine æg i én kurv.
Du bør også prøve andre tips, især hvis du er imod at supplere med formel, hvis din mælkeforsyning ikke reagerer så godt, som du havde håbet.
Og hvis du beslutter dig for at prøve en galactagogue (som bare er et fancy navn for en urt, der bruges til at øge modermælksforsyningen), så prøv mere end én i din te. Tilføjelse af yderligere urter kan gøre dig mere gavn end blot at have en, og det kan også forbedre smagen af teen.
De bedste laktations-teer i 2022
Her er de bedste laktations-teer på markedet.
1. Traditionelle lægemidler Mother's Milk Lactation Tea
All Around Herbal Superstar
Tjek pris Kvinder, der ønsker at inkorporere flere galaktagoger i deres diegivende te, vil føle, at deres baser er dækket, fordi denne har fem - velsignet tidsel, bukkehorn, koriander, anis og fennikel.
Men kvinder, der er allergiske over for persille eller kamille, bør holde sig væk fra dette, fordi det kan udløse symptomer fra den allergi.
Selvom denne te kan have en stærk lugt lige ud af æsken, siger mange mødre, at smagen er bedre end duften.
Mødre, der kan lide at tage en daglig dosis inspiration sammen med deres te, vil kunne lide, hvordan tags kommer med positive citater på dem. Disse er en sød og opmuntrende lille bonus ud over teens mælkeforstærkende egenskaber.
Fordele
- Certificeret økologisk.
- Koffeinfri mulighed.
- Indeholder bukkehornsfrø.
Ulemper
- Kræver ti minutter til gennemvædning.
- Denne te har en lakridslignende smag, som nogle kvinder måske ikke nyder.
2. Opspring Lactation Tea Chai Latte
Pulverblanding
Tjek pris Denne pudder chai latte er en lækker, varmende og beroligende te. Det er nemt at lave og har en masse fordele. Dette inkluderer fremme af en sund mælkeforsyning, øget en mors væskeindtag, en god smag, og amningskonsulenter anbefaler det.
Det arbejder sammen med din krop for naturligt at understøtte de hormoner, der forsyner din mælk. Denne naturlige drik får din mælk til at flyde, så det er lidt nemmere at fodre din lille.
Det er en superkoncentreret formel, der indeholder tre modermælksboostere: bukkehorn, velsignet tidsel og anis. Du bør tage dette en til tre gange om dagen som et velsmagende alternativ til bukkehornspiller. Du kan nyde denne varm eller kold.
Fordele
- Det eneste laktationstilskud til bukkehornsgren med chai-smag på markedet.
- Hjælper med at fremme mælkeforsyningen.
- Naturlige ingredienser.
- Du kan drikke den varm eller kold - eller som en smoothie!
Ulemper
- Blander sig ikke godt.
- Ikke en meget autentisk chai smag.
3. Herb Lore Organic Nursing Tea
Dejlig uden lakrids
Tjek pris Nogle kvinder elsker at bruge løs bladte, fordi de bekymrer sig om kemikalierne og potentielle toksiner i teposer, som nogle gange er blevet bleget. Hvis du er en af disse kvinder, vil du sætte pris på, at Herb Lore-te er en løsbladste, så du kan springe teposen over.
Denne te indeholder moringa, som har et godt ry for at øge din modermælksproduktion. Plus, moringa er fyldt med vitaminer, protein, jern, antioxidanter og aminosyrer.
Fordi denne te ikke har anis i sig, smager den ikke som lakrids, hvilket er rart for mødre, der ikke kan lide den smag, og som må kæmpe med tilsyneladende, at hver laktationste smager ens.
Og da dette er en løsblads-te, kan du styre den mængde, du vil bruge, hvilket er rart for mødre, der godt kan lide deres te lidt stærkere, men ikke ønsker at bruge to teposer til en kop.
Fordele
- Denne te er økologisk.
- Den indeholder fennikel, som er en af de mere kraftfulde galaktagoger.
- Stærke galaktagoger gør dette til en god mulighed for mødre til tvillinger.
Ulemper
- Indeholder ikke bukkehorn, som nogle mødre foretrækker at have.
- Kræver 15 til 20 minutters gennemvædning - det er lang tid for en travl mor.
4. Republikken Te Bukkehornslak-te
Rent og naturligt
Tjek pris Denne te gør brug af økologiske bukkehornsfrø, en af de mest populære og kraftfulde urter til at øge din mælkeforsyning, så du kanpumpe mere mælk. Teen indeholder økologisk kanel, som virkelig forbedrer smagen. Den eneste anden ingrediens er gulerod. Fordi det bruger helt økologiske produkter, behøver mødre ikke at bekymre sig om pesticider.
Pakket i ublegede teposer er dette et godt valg for alle, der bekymrer sig om de skadelige kemikalier i forarbejdede teposer. Der er heller ingen mærker eller snore på disse poser, og blandingen indeholder ingen gluten. Generelt kan du være sikker på, at hver helt naturlige kop gør noget fantastisk for din baby.
Fordele
- Det er økologisk.
- Ingen blegemiddel i teposerne.
- Kanelen tilføjer smagen.
Ulemper
- Mangler bekvemmeligheden ved teposer.
- Det er en smule dyrere end nogle andre muligheder.
5. Earth Mama Angel Baby Lactation Tea
Koffeinfri bekvemmelighed
Tjek pris Denne te indeholder også mange urter, der tilskynder til mere mælk, inklusive fennikel, bukkehorn, marietidselfrø, anisfrø og kommenfrø. At have så mange urter, der hjælper med produktionen, vil få nogle mødre til at føle, at de gør alt, hvad der står i deres magt for at tromme lidt ekstra mælk op til deres babyer.
Mødre, der ønsker at bruge naturlige produkter, der ikke er blevet manipuleret med eller gensplejset på nogen måde, vil kunne lide, at disse urter er GMO-fri. Der er så mange ting at bekymre sig om som mor, og sikkerheden af din mad og drikkevarer burde ikke være endnu en ting.
Denne bryg er naturligt koffeinfri, hvilket vil lette bekymringerne for mødre, der planlægger at drikke flere kopper af det hver dag.
Fordele
- Dette er certificeret kosher.
- En urteplejerske formulerede denne te.
- Det er 100 procent økologisk.
Ulemper
- Nogle mødre sagde, at de var nødt til at forbedre smagen ved at tilføje honning eller sukker.
- Denne te er lidt dyrere end nogle andre på markedet.
6. Havre Mama Lactation Tea
Lækker og bukkehornsfri
Tjek pris Hvis du er fan af te med smag, og du leder efter måder at styrke din modermælksforsyning, efterhånden som dit barn vokser, så tag en dyb indånding og bare rolig, mor. Ligesom dem, der er lavet af Oat Mama, kan bukkehornsfri te være en effektiv måde at booste dit flow på uden nogen ubehagelige bivirkninger, såsom kropslugt.
Disse teer er også koffeinfri, hvilket er en ting mindre for dig at bekymre dig om. De indeholder ingen kalorier, og de hjælper dig med at få det ekstra vand, du skal bruge, når du ammer.
I modsætning til nogle laktations-teer smager dette ikke som sort lakrids eller bukkehorn, hvilket kan være en tur-off for nogle mødre.
Smagene, såsom blåbærgranatæbleblandingen, er lavet af økologiske urter og naturlige frugtsmag. Du vil få en behagelig smag og stadig føle, at du gør alt, hvad du kan for din mælkeforsyning med hver tår.
Fordele
- Dette har ikke den overvældende lakridssmag, som nogle laktationsteer har.
- Indeholder ikke bukkehorn, hvilket kan forårsage en stærk kropslugt hos mange mennesker.
- Nem at tilberede.
- Fås i mere end én smag.
Ulemper
- På den dyre side.
7. Pink Stork Urtemynte Lactation Tea
Lækker varm eller kold
Tjek pris Du ved aldrig hvornår detrang til graviditetvil ramme og ændre din appetit. Denne specielle laktationste er skabt til at være lækker varm eller kold, så du kan nyde den, uanset hvad du har lyst til.
Den har en sød og velsmagende blanding af økologiske urter, herunder fennikel, bukkehorn, anis og grønmynte. Samlet set har denne te en lækker myntesmag og tilberedes bedst ved at trække hver tepose i kogende vand i fem minutter. Det er mest effektivt, når det tages 1-3 gange om dagen.
Vi elsker det specielle pyramide-teposedesign, som rummer en større og mere smagfuld portion te. Formlen arbejder for at booste mælkeproduktionen og -flowet, mens den hjælper dinbabys fordøjelsesproblemer,kolik, oggas. Det er også fantastisk at hjælpe travle mødre med at holde sig hydrerede.
Du får 15 teposer i en æske, hvilket gør 30 kopper te - hver pose giver to kopper. Da du kan nyde det koldt, foreslår vi, at du laver en kop til at drikke varm og derefter opbevarer den anden i køleskabet.
Fordele
- Nyd denne te varm eller kold.
- Økologisk urteblanding forbedrer mælkeflow, produktion og smag.
- Den lækre myntesmag er stærk og lækker.
Ulemper
- Te kan gå til spilde, hvis du ikke kan drikke to kopper på én gang og ikke vil opbevare resten.
Er amningste sikker?
Det største nej-nej, du nogle gange hører om at drikke te, mens du ammer, er relateret tilkoffeinindhold. Som din læge sikkert har fortalt dig, kan koffein påvirke din baby ved at gøre dem nervøse.
Men laktationsteer er generelt koffeinfri, så det betyder, at du er klar, ikke? Ikke så hurtigt. Først bør du rådføre dig med din læge eller læge. Problemet er, at ikke alle urteteer er skabt lige.
Noglete er sikker under graviditet, mens andre er tvivlsomme eller bør undgås. Hvis du overvejer at prøvelaktationsurter, her er nogle ting, du skal tjekke først.
- Sørg for, at det ikke indeholder meget koffein, især hvis du skal drikke flere kopper om dagen.
- Tjek listen over ingredienser, og sørg for, at din læge skriver under på dem.
- Undgå at drikke te, der indeholder planter, du er allergisk over for, eller som forårsager følsomhed.
- Køb ikke noget, der ikke er tydeligt mærket.
- Køb kun din te fra en pålidelig kilde.
- Hvis du tager medicin, så spørg en farmaceut for at sikre, at teen ikke interagerer med den aktive ingrediens i din medicin.
Hvilke teer skal du undgå, mens du ammer
Der er visse urter, som din læge vil fortælle dig, at du skal holde dig fra. Listen er lang og kan indeholde teer, der har følgende ret populære urter eller planter som ingrediens (en) :
- Ginseng.
- Baldrian.
- Kaffe-kaffe.
- Stjerneanis.
- Ginkgo.
- Aloe.
- Lakrids.
- Basilikum.
- Rabarberrod.
Det er ikke en komplet liste over urter, der skal undgås - bare nogle af de mere almindelige og populære muligheder. Kontakt altid din læge, hvis du er i tvivl.
Andre teer kan have den modsatte effekt af det, du leder efter. Hvis du bruger de forkerte urter, kan de mindske din mælkeforsyning. For at sikre, at dette ikke sker, skal du holde dig væk fra følgende urter (to) :
- Salvie.
- Menthol.
- Myntete - du kan bruge lidt af disse, hvis din baby har kolik, fordi det kan hjælpe med at lindre maven, hvis de får fordelene gennem din modermælk, men overdriv det ikke.
- Citronmelisse.
- Oregano.
- Persille.
- Timian.
- Røllike.
- Kyllingemad.
- Sort valnød.
- Sorrel.
Hvor meget diegivningste skal jeg drikke om dagen?
Du vil prøve at drikke omkring tre kopper om dagen. Afhængigt af dine smagsløg kan du måske elske smagen. Hvis du ikke gør det, så prøv at forbedre smagen ved at tilføje en smule sukker eller honning. Hvis det ikke hjælper, så tilsæt lidt juice for at se, om det hjælper.
Nogle mennesker kan lide at drikke deres laktationste varme, men hvis du ikke er en type varm te, kan du nemt lægge den over is.
Hurtig note
Når du har prøvet en te i et par dage og har bemærket en stigning i din mælkeforsyning, så prøv at skære ned med en kop eller to om dagen, og se om det gør en forskel i din forsyning. Du vil muligvis opleve, at din forsyning vil fortsætte med den hastighed, den nåede, efter du begyndte at drikke amme-te. Hvis det falder tilbage, kan du altid tilføje et glas eller to tilbage til din kost.Uanset hvordan din forsyning gør, bør du ikke blive på disse teer permanent. Du bør hele tiden prøve at vænne dig selv fra. Hvis du ikke holder korte pauser fra dem, kan din krop vænne sig til dem, og de kan i sidste ende holde op med at hjælpe din mælkeforsyning.
Bundlinjen
En af de bedste laktationsteer, du kan få, erTraditionelle lægemidler Mother's Milk te. Med fem økologiske galaktagoger pakket i denne te, vil du gøre alt, hvad du kan for at stimulere din produktion. Plus, den har bukkehorn, en af de bedste urter, du kan bruge til at øge din forsyning.
Vi elsker også de inspirerende citater på tags. Hvilken mor kan ikke lide en besked, der får hende til at føle sig godt tilpas eller tænker over sit liv og formål midt i en travl hverdag?
