Sådan fodrer du din ammede baby på flaske
Børns Sundhed / 2025
De Bedste Navne Til Børn
Bedste fertilitetstilskud i 2022
Forsøger du at blive gravid, men det tager længere tid, end du havde forventet?
At blive gravid ser nogle gange ud til at være endnu sværere end nogensinde med omkring 6,1 millioner amerikanske kvinder, der kæmper for at blive eller forblive gravide.
At gå ned ad vejen med fertilitetsbehandlinger kan være langt, trættende og dyrt. Så før du tager det skridt, kan det være værd at prøve fertilitetstilskud først.
Vi har samlet de bedste fertilitetstilskud på markedet i øjeblikket og forklarer præcis, hvad du har brug for at vide om at tage fertilitetstilskud.
Vores bedste valg
Vi elsker ærlighed! Mom Loves Best tjener en kommission gennem følgende håndplukkede links uden ekstra omkostninger for dig. Billede Model Produktsammenligning Tabel Funktioner
Bedst til PCOS Conception Vitamins- Alle naturlige ingredienser
- Ingen dyreforsøg involveret
- Bevist at hjælpe fertiliteten
Bedst til uregelmæssige cyklusser Pink Stork Tea- Velsmagende te
- Fremragende frugtbarhedsfremmende ingredienser
- Reducerer stress
Bedste parpakke til mænd og kvinder før graviditet- Pars pakke kosttilskud
- Glutenfri
- Formuleret til mor, far og baby
Bedste Økologiske Supplement Økologisk Cassava Supplement- Økologisk
- Effektivt og hurtigt arbejde
- FDA registreret virksomhed
Bedste Fertilitetsdrik PreMama Drink Mix- Prisvindende smagsfri drinksblanding
- Indeholder to kraftfulde ingredienser
- Ikke-GMO, glutenfri og vegansk
- Vores bedste valg
- Hvad er fertilitetstilskud?
- Fertilitetsfremmende ingredienser
- De bedste fertilitetstilskud i 2022
Hvad er fertilitetstilskud?
De fleste fertilitetstilskud indeholder forskellige ingredienser, som, når de først er inde i dit system, vil hjælpe tiløge din fertilitet. De er dog ikke kun for kvinder, da mænd også kan lide af fertilitetsproblemer (en) .
Fertilitetstilskud indeholder generelt kun naturlige produkter, såsom urter, aminosyrer, vitaminer eller mineraler. På grund af dette kan du købe dem i håndkøb eller online, i modsætning til medicinske kosttilskud, hvor du har brug for en recept.
For det meste fungerer naturlige fertilitetstilskud som et ernæringstilskud. Alligevel har nogle af dem specifikke formler, designet til at målrette et bestemt fertilitetsproblem.
Selvom der også er fertilitetstilskud til mænd, er disse anderledes end dem til kvinder. De kosttilskud, der er anført i denne artikel, er for det meste rettet mod hormoner og æggestokke. For mænd handler det mere om sædsundhed og at booste de små svømmere på vej til ægget.
Præcis hvordan hjælper de fertiliteten?
Enhver kvinde, der har forsøgt at blive gravid i et stykke tid uden held, ønsker sandsynligvis, at der var en magisk kugle. Forestil dig simpelthen at skulle tage en pille og blive gravid inden for en måned! Det er dog en urealistisk forventning, når det kommer til fertilitetstilskud.
Selvom de indeholder de ideelle ingredienser til optimal sundhed og vil forberede din krop til graviditet, kan de ikke helbrede infertilitet.
Indtil nu har der ikke været mange undersøgelser om fertilitetstilskud. Når det er sagt, ser de allerede undersøgte ud til at give en lille fordel på vejen til at blive gravid (to) .
Det er ikke let at sige præcis, hvad fertilitetstilskud gør, udover at fremme fertiliteten. Det afhænger af, hvilke ingredienser de indeholder, hvad du mangler, og det problem du måske står over for. Men de fleste satte sig for at regulere to hovedhormoner, progesteron og østrogen - i sidste ende regulerer menstruationscyklussen.
Mange kvinder med uregelmæssig cyklus, såvel som dem medpolycystisk ovariesyndrom (PCOS), kan finde kosttilskud særligt nyttige. Ingredienserne hjælper med at balancere de hormonforstyrrelser, der forhindrer dem i at gennemføre en vellykket graviditet.
Parr selvfølgelig altid kosttilskud med en sund kost og livsstil. Dette vil ikke kun hjælpe dig med at blive gravid, men også optimere dit helbred under graviditeten og mindske dine chancer for komplikationer.
Er fertilitetstilskud sikre?
Det er let at antage, at hvis noget har naturlige ingredienser, er det sikkert at bruge. Læg dertil, at du nemt kan købe dem uden recept, og vi anser dem automatisk som den sikreste løsning.
Det er desværre ikke altid tilfældet. Hver gang vi indtager et stof, er det bundet til at interagere med vores krop. Selv naturlige ingredienser kan have bivirkninger, især hvis du tager for meget.
Det, du skal være opmærksom på, når du tager fertilitetstilskud, er, at FDA ikke regulerer dem (3) . Hvis du generelt er en sund person og ikke lider af nogen sygdomme eller allergier, vil du sandsynligvis have det godt. Men hvis du har en medicinsk tilstand, kan kosttilskud forstyrre din medicin.
En ting, du måske ikke er klar over, er, at visse naturlægemidler kan reducere effekten afpræventionpiller. Selvom du, hvis du læser denne artikel, tvivler på, at det er noget, der bekymrer dig lige nu!
Det er vigtigt at konsultere din læge, før du tager kosttilskud. Nogle vitaminer og mineraler kan, hvis de tages i høje doser, være skadelige for kroppen. Men så længe du holder dig til instruktionerne og rådene fra din læge, skal du have det fint.
Fertilitetsfremmende ingredienser
Fertilitetstilskud indeholder ikke alle de samme ingredienser. Hvert produkt, du finder, vil sandsynligvis have en anden kombination af vitaminer, mineraler og urter. Nedenfor er en kort liste over de mest almindelige (4) .
en.N-acetylcystein
Du kan se dette opført som N-acetyl-L-cystein eller NAC. Det fandt vej til fertilitetstilskud på grund af dets antioxidantegenskaber. Når det kommer til kvinders cyklus, spiller NAC en vigtig rolle i at regulere dem for at optimere fertiliteten. Dette er især nyttigt for kvinder med PCOS.
to.Myoinositol (Inositol)
Vores kroppe producerer dette stof for at regulere niveauet af insulin, men du kan også finde det i maden. I øjeblikket hævder forskere, at dette er en del af vitamin B-gruppen, selvom der ikke er draget konklusioner. Dette vitamin er nyttigt for kvinder med PCOS, da det også hjælper med at regulere menstruationscyklussen (5) .
3.Dehydroepiandrosteron (DHEA)
Dette er et hormon, som vores krop også producerer. Det er nyttigt for kvinder, der gennemgår IVF eller har lavere ovariereserver, som opstår med aldring (6) . For kvinder med betydelige reserver kan det dog være skadeligt, så kontakt din læge, før du tager det.
Fire.Kysk træbær
Denne urt, der stammer fra Middelhavsområdet og Centralasien, mentes at minimere seksuelle lyster blandt middelaldermunke (7) . Det bruges til at reducere niveauet af prolaktin hos kvinder. Dette afbalancerer igen niveauet af hormoner, hvilket resulterer i en mere regelmæssig menstruationscyklus.
5.Lady's Mantle
Dette er en anden urt, vi kan spore tilbage til middelalderen. Det blev tidligere brugt til at helbrede sår og sygdomme. I dag bruger de fleste kvinder det dog til at regulere deres menstruationscyklus.
6.Coenzym Q10 (CoQ10)
CoQ10 er et enzym, der har vist sig at forbedre kvaliteten af en kvindes æg. Det har også vist sig nyttigt for mænds fertilitet.
7.Aminosyrer
Disse er nogle af de vigtigste stoffer for vores kroppe - ofte beskrevet som livets byggesten. Nogle producerer vi selv, men andre skal komme fra mad eller kosttilskud.
L-carnitin og L-arginin er to, som vi ikke laver naturligt - men begge er med til at fremme fertiliteten hos kvinder. L-arginin er især vigtigt for kvinder, da det øger blodtilførslen til æggestokkene. Dette kan hjælpe, hvis du har PCOS.
8.Antioxidanter
Du vil se dette i næsten alle fertilitetstilskud. Antioxidanter er ekstremt vigtige for vores krop. Når det kommer til fertilitet, er en af de ting, de gør, at fremme sunde æg og sæd.
9.Vitaminer
Disse er vigtige, ikke kun for undfangelsen, men også for fosterets sundhed. Især folat hjælper med at forhindre abort ogfødselsdefekt (8) .
De bedste fertilitetstilskud i 2022
Her er vores foretrukne fertilitetstilskud, som du kan overveje.
1. Undfangelse Fertilitet Prænatale vitaminer
Bedste fertilitetstilskud til PCOS
Tjek pris PCOS kan gøre det svært at blive gravid. Heldigvis indeholder disse vitaminkapsler fra Eu Natural masser af nyttige produkter. Det ene er især myoinositol.
Når du er ramt af PCOS, vil du have noget, der vil balancere din cyklus og forbedre din fertilitet. Udover myoinositol indeholder dette tilskud kysk træbær, folatfolinsyre og organisk KSM-66 ashwagandha. Denne kombination vil fremme en hormonbalance, der får din krop ind i den rigtige undfangelsesrytme.
En ting, vi elsker, er den rene vegetariske formel. Der er ingen gluten, mælkeprodukter, hvede eller kunstige stoffer, og ingen dyr var involveret i testen.
En anden stor egenskab er det bløde ydre af kapslerne. De er super nemme at sluge.
Den sidste ting at nævne er, at når du køber en flaske, hjælper du et barn i nød. Virksomheden donerer et års forsyning af vitaminer gennem Vitamin Angels 1-til-1 Match-programmet.
Fordele
- Helt naturlige ingredienser, bevist at hjælpe frugtbarheden.
- Ingen dyreforsøg involveret.
- Lette at sluge kapsler.
- Dit køb hjælper en god sag.
Ulemper
- Det indeholder høje doser af nogle urter, så sørg for at diskutere med din læge, før du tager dem.
2. Pink Stork Fertility Tea
Bedste fertilitetstilskud til uregelmæssige cyklusser
Tjek pris Hvis du er en teelsker, så vil du sandsynligvis nyde denne fertilitetste fra Pink Stork.
Til at begynde med sætter Pink Stork sit præg på fertilitetsscenen. De forsøger at undfange kvinder med kapsler, te og endda gummier! Men lad os vende tilbage til teen, skal vi?
Deres fertilitetste indeholder alle de rigtige komponenter til at regulere din cyklus. Inde i hver tepose får du en blanding af kyske træbær, røde hindbær og brændenælde - lige den rigtige mængde vitaminer og aminosyrer.
Derudover kan disse ingredienser hjælpe med at reducere stress - en svoren fjende af fertilitet. Stress kan have alvorlige konsekvenser for en kvindes evne til at blive gravid, så dette er en meget værdsat bonus.
Der er kun én smag tilgængelig, men bare rolig, det er en behagelig en. Den søde myntesmag er fantastisk om morgenen, når du har brug for en dosis friskhed. Den er dog fuldstændig koffeinfri, så du kan også drikke den ved sengetid, eller før en lusket lur om eftermiddagen.
Poserne er organiske og biologisk nedbrydelige, så udover at hjælpe din fertilitet er du venlig mod miljøet.
Når de siger dette, siger nogle anmeldere, at det er lidt for sødt til deres smag.
Fordele
- Velsmagende te.
- Fremragende frugtbarhedsfremmende ingredienser kendt for at regulere cyklusser.
- Reducerer stress.
- Biologisk nedbrydelige teposer.
Ulemper
- Måske er det for sødt for nogle.
- Et udvalg af smagsvarianter ville være fantastisk.
3. Bayer One A Day Parpakke til mænd og kvinder før graviditet
Bedste parpakke
Tjek pris Hvis du og din partner in crime søger at optimere dine chancer for at blive gravide, så har Vitabiotics en løsning. Det giver dig en multivitamin-parpakke. Indeni har du to forskellige sæt vitaminer til ham og hende.
Bayer fokuserer på vitaminer for at booste dit helbred før graviditet. En af nøglekomponenterne i for hendes vitaminer erfolsyre. Dette stof er essentielt foret sundt foster, fremmer hjernevækst.
Andre ingredienser, du finder, er zink og vitamin B6. Zink er fremragende til generel sundhed og fertilitet, mens B6 hjælper med at regulere hormonel aktivitet. Men det vil også forbedre dit humør og reducere stress.
Nu til din partner får han en dosis antioxidanter for at støtte hans sædsundhed, herunder vitamin C, E, zink, lycopen og selen.
Det, vi elsker, er, at begge sæt er fri for tilsætningsstoffer. De indeholder ingen kunstige smagsstoffer eller sødestoffer, gluten eller gær.
Tabletterne er ret nemme at sluge. De er dog lidt store for nogle mennesker.
Fordele
- Hans og hendes kosttilskud i én pakke.
- Fremragende ingredienser til en sund krop og baby.
- Ingen unødvendige tilsætningsstoffer.
- Stor værdi for pengene.
Ulemper
- Måske ikke egnet til dem med følsom mave.
- Fås ikke separat.
4. Økologisk Cassava Root Fertility Supplement
Bedste organiske fertilitetstilskud
Tjek pris Med dette organiske fertilitetstilskud fra Cassava får du en stærk dosis af super ingredienser. Cassava promoverer faktisk dette tilskud som et hyper-ovulationsprodukt, hvilket betyder, at det kan øge dine chancer for at blive gravide tvillinger.
Selvom du bør tage denne påstand med et gran salt, ser produktet ud til at forbedre den generelle fertilitet. Kosttilskuddene indeholder kassava - en træagtig busk, der stammer fra Sydamerika.
Det, der sker, er, at kassavaen indeholder et kemikalie, der udløser frigivelsen af GnRH-hormoner. Disse narrer hjernen til at producere mere gonadotropin. Dette øger til gengæld dinægløsningshastighed.
En ting at elske ved dette supplement er, at virksomheden dyrker sine egne kassavaprodukter. På denne måde kan du være sikker på, at det er 100 procent økologisk.
Og selvom disse produkter ikke er reguleret af FDA, er Cassava en certificeret FDA-registreret producent.
Fordele
- Økologisk tilskud.
- Effektivt og hurtigt arbejde.
- Cassava er en FDA-registreret virksomhed.
Ulemper
- Påstanden om øgede chancer for tvillinger kan være afskrækkende for nogle.
5. PreMama Fertility Supplement Drink Mix
Bedste fertilitetsdrik
Tjek pris Hvis du foretrækker at tage et flydende tilskud, så tag et kig på denne fertilitetstilskudsdrik fra Premama.
Det lover at forbedre kvaliteten af dine æg, samt fremme naturlig ægløsning. Den bedste egenskab er ingredienserne - myoinositol og folinsyre. Disse vil give dine æggestokke et boost, samt give din baby en god start på livet.
En af de ting, der skilte sig ud for os, var, at denne drinkmix er prisvindende. Vi ved alle, at problemet med denne type kosttilskud er, at smagen bliver trættende efter et stykke tid. Heldigvis er denne helt smagsfri, så du nemt kan kombinere den med enhver drink.
På grund af dets ingredienser kan denne blanding også hjælpe kvinder med PCOS. Og det er også meget skånsomt for maven.
Alt du skal gøre er at blande en pose med 12 ounces af enhver drink - men undgå kulsyreholdige drikkevarer. Alternativt kan du også blande det til en smoothie, hvis du foretrækker det.
Et andet stort plus er, at det er ikke-GMO, glutenfrit og vegansk. Alt indeni er naturligt.
Fordele
- Prisvindende smagsfri drinksblanding.
- Indeholder to kraftfulde ingredienser.
- Ikke-GMO, glutenfri og vegansk.
Ulemper
- Bivirkninger kan omfatte acne og fedtet hud.
- Nogle rapporterede, at det gjorde deres menstruationscyklus uregelmæssig.
