De Bedste Navne Til Børn

Sådan fravænnes et lille barn (trin for trin guide)

Kvinde, der ammer sit lille barn i parken

Har du succesfuldt ammet dit barn gennem spædbarnsfasen og langt op i småbørnsårene? Tillykke, det er noget du skal være utrolig stolt af! Forlænget amning kræver forpligtelse.

Men nu hvor dit barn er blevet ældre, hvordan stopper du så med at amme?

Efter at have været igennem denne oplevelse mange gange, ved vi, at det er muligt at stoppe med at amme dit ældre barn uden en masse drama. Vi forklarer alt, hvad du behøver at vide om, hvordan du stopper med at amme dit lille barn og giver dig seks trin til at lede dig gennem processen.

Indholdsfortegnelse

Hvad skal man vide om fravænning

Før du begynder fravænningsprocessen, er der et par ting, du skal vide om dit barns ernæring, udviklingstrin og de fysiske virkninger af fravænning på din egen krop.

Hvordan vil det påvirke deres ernæring?

En af de første ting, du sandsynligvis er bekymret over, er dit lille barns ernæring. Det er umuligt at vide præcist, hvor meget de får fra modermælk på regelmæssig basis. Nogle mødre producerer næsten ingenting, mens andreproducere en del mælk.

Da amning giver dit barn flere kalorier, næringsstoffer og fedt, er det, du bør fokusere på, når du fravænner dit barn, at sikre dig, at du stadig tilbyder nok ekstra kalorier i løbet af dagen.

Når du fjerner modermælk som fødekilde, vil du sandsynligvis bemærke en stigning i dit barns faste fødeindtag. Prøv at sikre, at dit barn får masser af næringsstoffer fra den mad, du tilbyder. Bliv dog ikke så optaget af at spore dit barns madindtag, at du gør dig selv skør.

Tage til efterretning

Mængden af ​​mad, de fleste småbørn spiser, varierer betydeligt fra den ene dag til den anden. Nogle dage spiser de næsten ingenting, mens de andre dage spiser mere end en voksen. Denne vilde afvigelse er normal. Du skal ikke forvente, at dit lille barn sætter sig ned og spiser et afbalanceret måltid, hver gang de kommer til bordet.

Stræb i stedet efter en ernæringsmæssigt balanceret uge. Børns kroppe er intuitive, og de vil spise, hvad de har brug for. Din opgave er simpelthen at stille en række forskellige fødevarer til rådighed med jævne mellemrum, og dit barn bestemmer, om det skal spise og hvor meget.

Hvordan vil det påvirke deres udvikling?

For småbørn giver ritualer og rutiner en følelse af tryghed og forudsigelighed, mens de går gennem deres dag. For dit ammende småbarn kan amning være blevet en del af denne rutine og bidrager til deres følelse af stabilitet.

Du bliver nødt til at finde en måde at forstærke deres behov for sikkerhed, efter at amning er blevet fjernet. Det kan du gøre ved at identificere en sygeplejerskevikar. Det kan være en oral erstatning eller blot en beroligende aktivitet. Nogle ideer til en erstatning er:

  • Mælk i en ekstra specielSippy cupde valgte selv ud.
  • TILsut(hvis dit barn stadig bruger en, lad være med at introducere en i denne alder, hvis de ikke allerede bruger den).
  • TILvandflaske.
  • En historie med mor.
  • Beroligende musik.
  • Fem minutters hyggetid.

Når dit barn beder om at amme, efter at du enten har droppet visse ammesessioner eller helt vænnet dig fra, skal du tilbyde dem deres særlige erstatning. Du kender dit barn bedst, så vælg noget, de vil nyde og finde trøstende.

Det er også nyttigt, at dit barn stadig er let at distrahere i denne alder. Det betyder, at når de bliver sure, fordi du forhindrer dem i at amme, kan distraktion ved substitution være en god strategi til at tilfredsstille dem.

Hvordan vil det påvirke dig?

Når du fravænner dig, skal du være opmærksom på, at fravænning kan være lige så belastende for din krop, som det er for dit lille barns følelser. Dine bryster er en mælkefabrik vant tilproducere mælktil dit lille barn, og de producerer for at holde udbuddet i overensstemmelse med efterspørgslen.

Efterhånden som du mindsker din ammelængde og frekvens,din krop vil reagereved at reducere sit udbud. Pludselig fravænning har dog potentialet til at forårsage brystprop, tilstoppede mælkekanaler (som kan være smertefuldt) ogmastitis(hvis de bliver smittet).

Tilstoppede mælkekanaler har følgende symptomer (en) :

  • En lille hård plet i brystet.
  • Hævelse eller blå mærker.
  • Lokaliseret brystømhed.
  • En varm følelse i brystet.

Hvis du har en tilstoppet mælkekanal, massér den for at prøve at frigive mælken, læg varme kompresser på den og fortsæt med at amme fra den side, indtil den tilstoppede kanal er løst.

Hvis ubehaget fortsætter, og du udvikler nogle af følgende symptomer, skal du kontakte din læge, da du kan have mastitis, som er en infektion, der kan kræve antibiotika (to) :

  • Feber.
  • Udledning (pus) fra brystet.
  • Kuldegysninger.
  • Influenzalignende symptomer.
  • Hurtigt begyndende at føle sig syg.

Fravænning Trin for Trin

Nu hvor du ved alt, hvad du behøver at vide om videnskaben bag at fravænne et lille barn, er her de 6 trin, du skal følge.
Grafik, der viser, hvordan man fravænner et lille barnGrafik, der viser, hvordan man fravænner et lille barn

en.Bliv forpligtet til processen.

Mor, det første skridt er dit alene. Mens fravænning vil befri dig for den fysiske byrde ved at amme, kan det også være uventet følelsesladet for dig at indse, at dagene med intens fysisk forbindelse med dit barn er ved at være slut.

Forbered dig, før du hopper i, og vær engageret! Hvis du begynder processen og derefter beslutter dig for at trække dig tilbage, det kan gøre tingene sværere, næste gang du prøver at vænne dig.

Samtidig er det vigtigt at holde øje med dit barns signaler, ligesom du gjorde, da du begyndte at amme. Hvis fravænningen går for hurtigt, eller hvis dit barn bare ikke er klar, kan du se en stigning ismåbørns raserianfald. Du vil måske bremse ændringerne i et par dage eller uger.

to.Tal med dit lille barn.

De fleste småbørn kan forstå en masse ting og endda blive begrundet med, hvis de er på vej mod førskolealderen. Så tal ofte med dit barn om, hvordan amning er for babyer, og de vokser op og bliver et stort barn. Lad dem vide, at de snart ikke længere skal amme.

Meget unge småbørn kan også begynde at forstå udsættelse. Lad dem for eksempel vide, at de ikke kan amme, når det er lyst, kun når det er mørkt. Eller fortæl dem, at de kan amme, men først efter middagen.
Hovedbillede af Michelle Roth, BA, IBCLCHovedbillede af Michelle Roth, BA, IBCLC

Redaktørens note:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Stop On-Demand Sygepleje.

Ethvert mor-barn-forhold er anderledes, men i denne alder vil mange småbørn være faldet ind i en rutine og vil forvente ammesessioner på fastlagte tidspunkter (efter opvågning, før lur, ved sengetid).

Men hvis dette ikke er tilfældet i dit hjem, og du ammer med uregelmæssige mellemrum baseret på dit barns anmodning, er det tid til at stoppe.

Hvis dit barn beder om at amme uden for almindelige ammesessioner, så afvis forsigtigt, men tilbud den erstatning, du har identificeret, og forsikre dem om, at du gerne vil amme dem senere, f.eks. før deres lur.

Fire.Forkorte sygeplejesessioner.

Mens din krop holder op med at producere en stor mængde mælk, er en gradvis nedtrapning af din amning en god idé både for dit barns følelsesmæssige tilpasning såvel som din fysiske komfort.

Husk

Afhængigt af hvor meget modermælk du producerer, skal din krop muligvis gradvist reducere sin mælkeproduktion for at undgå oversvømmelse, ubehag og blokerede mælkekanaler.

Reducer ammesessioner med et minut om dagen, indtil dit barn ammer i tre minutter eller mindre. Eller sygeplejerske kun i længden af ​​en børnerim eller yndlingssang. Jeg kan huske tidspunkter, hvor jeg kun tillod sygepleje, indtil jeg kom igennem ABC'erne!

Hvis dit barn er ked af det, når sygeplejesessionen slutter, før de ønsker det, skal du tilbyde dem den erstatning, du har identificeret.

5.Drop sygeplejesessioner én efter én.

Start med dine sygeplejesessioner i dagtimerne, dropp en session om ugen for at give både din krop og barn tid til at tilpasse sig. Dette trin vil variere fra mor til mor. Nogle kan stadig amme fem gange hver dag, mens andre måske kun ammer to gange.

Generelt er ammesessionen ved sengetid den sværeste at droppe, da børn primært bruger den til selvberoligende og komfort, inden de skal sove. Gem denne til sidst.

Hvis dit barn bøvler og beder om at amme på et tidspunkt, hvor du allerede har droppet den ammesession, så tilbud dem erstatningen.

Tage til efterretning

Giv ikke efter og giv dem en hurtig sygeplejerske, da dette vil forstærke over for dit barn, at bønfald er effektivt og kan gøre det sværere, næste gang du prøver at sige nej. Vær fast.

6.Få hjælp.

Når du er klar til at droppe din sidste sygeplejesession, er det tid til at samle tropperne! Lad en anden (mand/mor/ven) dække sengetid. Mange børn glemmer, at amning endda er en mulighed, hvis mor ikke er der til at spørge.

Sørg for, at din sidemand er på samme side om ikke at give efter for barnets bønner, og at de kender til de acceptable erstatninger at tilbyde, hvis barnet spørger om amning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan afvænner jeg, mens jeg sover sammen?

En langsom fravænningstilgang, hvor man dropper én fodring pr. nat, er normalt bedst i dette tilfælde. Hvis din baby falder i søvn under ammesessioner om natten, skal du muligvis finde en anden måde at dulme dem til at sove på, mens du dropper at spise.

Prøv at ryste dit lille barn i søvn for at trøste dem uden at amme. Det kan tage lidt tid, men hvis du er konsekvent, vil de fleste småbørn fange det.

Baby vil ikke stoppe med at græde - jeg er desperat!

Det er svært for nogle mødre at vænne deres småbørn fra, fordi deres barn er vant til at vågne op midt om natten og ikke falde i søvn igen, før de ammer. Mamas, vi sympatiserer med dig. Et nyttigt forslag er at holde ud så længe som muligt, mens du øver beroligende erstatningsmetoder og til sidst amme, når du er ude af tålmodighed.

Dette virker kun, hvis du bliver ved med at forlænge ventetiden hver nat. For eksempel, hvis du venter to timer, før du giver en uge og derefter tre timer den næste uge, vil du gradvist øge dit lille barns tærskel. Du kan fravænne dem hurtigere, end du tror!

At vinde afvænningskampen

For at opsummere, her er de 6 trin til at fravænne dit lille barn med succes:

  1. Forpligt dig til processen.
  2. Tal med dit lille barn om ændringerne.
  3. Stop on-demand og uregelmæssig sygepleje.
  4. Forkort dine sygeplejesessioner.
  5. Reducer dine sygeplejesessioner én efter én.
  6. Få din partner til at overtage sengetid.

At fravænne et lille barn kan virke skræmmende, men det behøver det ikke at være. Hvis du har en bundsolid strategi, før du begynder, afvænn langsomt og tilbyder dit barn en trøstende erstatning, kan du stoppe med at amme med minimal dramatik.