10 ting, du skal vide, hvis din mand snyder dig

Jeg vil ikke give dig en løsning på dine problemer. der er nej rigtig eller forkert løsning på denne form for svig og smerte.

Hvad jeg vil gøre er at styrke dig, fordi du lige nu føler dig følelsesmæssigt ødelagt og hjælpeløs. Men du er stærk, du er fantastisk, og du er smuk, og der er nogle ting, du har brug for at vide for at komme igennem denne smertefulde begivenhed i dit liv.

1. Det er ikke din fejl

Alle vil prøve at bebrejde dig for din mand snyder dig. Din mand vil beskylde dig for ikke at imødekomme hans behov. Venner giver måske skylden for dig, fordi ægteskabet 'må ikke have været lykkeligt' for ham at træde ud på dig sådan, ellers skulle du 'have set tegnene'. Frygtelige ægteskabsrådgivere kan måske forsøge at tvinge dig til at tage noget eller hele skylden, og når du prøver at gå til ægteskabsrådgivning, vil du altid støde på nogle dårlige ægteskabsrådgivere.



Du har ikke skylden for andres handlinger. Dette er ikke din skyld.

Lyt ikke til nogen, der vil fortælle dig denne løgn. Det betyder ikke noget, hvad du gjorde og ikke gjorde. Hvordan folk håndterer visse situationer er op til dem, selvom du behandlede dem forfærdeligt og var den værste kone i live, kunne de have forladt dig, de behøvede ikke at snyde på dig. De valgte at begå denne umoralske fejl på grund af hvem de er som person. De ville sandsynligvis have gjort dette, selvom du var perfekt til dem.

Folk vil bebrejde dig, fordi vi lever i en kultur, hvor offeret bebrejdes. Folk tror, ​​at de har alt fundet ud af, inklusive din situation. Det giver dem trøst, for hvis de har alt regnet ud, vil der ikke nogensinde ske dårlige ting for dem. De ved ikke, hvad de taler om, og du har ikke brug for disse mennesker i dit liv.

2. Du er værdifuld

Din selvtillid er blevet ødelagt. Din mand valgte at tilfredsstille sig med en anden end dig. Det er umuligt ikke at tage det personligt, selvom du ved, at det er hans egen umoralitet, der fik ham til at gøre dette.

Du spekulerer på, 'Hvad gjorde jeg? Hvorfor var jeg ikke god nok? '

Du græder sandsynligvis og raser på en række ydmygende måder, især jo værre utroskab var, og jo mindre anger har din ægtefælle for at snyde.

Men du er den værdifulde i forholdet fordi du var den trofaste. Som du nu ved, er den slags loyalitet og pålidelighed sjælden. Du var mere end god nok for din mand, han var bare ikke god nok for dig.

Lad ham eller andre ikke prøve at vride det, uanset om I træner det eller ej. Du er et godt menneske. Du er værdifuld for mange mennesker og vil være værdifuld for flere mennesker i fremtiden. Det faktum, at han ikke kunne værdsætte dig, tager ikke væk fra din værdi i verden.

3. Du vil blive elsket i fremtiden

Uanset om det er af denne mand eller andre mennesker, vil du blive elsket i fremtiden på en række forskellige måder. Romantisk og ikke romantisk.

Når du er gift, har du en tendens til at føle dig afgjort. At dette er det. Du valgte denne person, og du vil ikke være sammen med nogen anden, så når alt det, der smides op i luften, er der en verden med ondt og frygt for det ukendte.

Du havde din fremtid helt klar, nu ved du intet. Uanset om du bliver eller går (om de forlader dig eller ej), kan du ikke være sikker på, hvad der skal ske, og det er skræmmende.

Men du er aldrig for gammel til at finde kærlighed. Mennesker på plejehjem forelsker sig og kommer i romantiske forhold hele tiden. Din selvtillid er blevet beskadiget, og du føler dig helt alene, det er derfor, du tvivler på, om du nogensinde vil blive elsket igen, men det vil ske. Det tager bare tid at finde din nye vej i livet og at opleve nye, smukke ting.

4. Du bliver glad igen en dag

Det føles måske ikke som det nu. Det føles måske som om dette er den værste ting, der nogensinde er sket med dig og på mange måder det er. Du er i bunden. Den person, som du troede elskede dig mest, den person, du følte dig mest sikker med, har forrådt dig på den værst mulige måde.

Men livet har en måde at belønne os på, der kommer igennem det. Det har en måde at tage noget uretfærdigt, der skete med os, og gøre noget smukt ud af det. Jo mere nogen gør ondt, jo mere bliver vi perfekte gennem smerte.

Du bliver glad en dag, fordi du var uskyldig i alt dette. Folk, der ødelægger, skal for evigt leve i konsekvenserne af deres handlinger.

5. Du kan ikke få nogen til at elske dig ...

Det tager to mennesker at få et ægteskab til at fungere, men kun en at afslutte det.

Du kan ikke få din mand til at elske dig. Du kunne ikke få ham til ikke at snyde dig. Du kan ikke ordne det nu. Enten vil din mand ordne det, eller så går du videre.

Det er den uhyggeligste ting ved kærlighed. Man skal give det til dig af egen fri vilje, og nogle gange betyder det, at de vil opgive dig, men det er bedre at acceptere dette hurtigere end senere og ikke forsøge at holde fast i nogen, der nægter at holde fast i dig.

6. ... Men du er bedre end nogen, der afviser dig

Uanset hvilken grund din mand har for at snyde på dig, er sandheden, at han gjorde det, fordi han på en eller anden måde har en defekt. Han har noget galt med ham, der forhindrer ham i virkelig at elske nogen og virkelig forpligte sig til dem på lang sigt.

Den gode nyhed er, at du ikke gør det.

Så selvom I to går videre, selvom han finder kærlighed andre steder, er I et bedre sted end han er. Fordi han brugte en bandaid, der havde en affære, for at forsøge at håndtere hans følelsesmæssige problemer, mens du, hvis du læser denne artikel, står overfor alt, hvad du går igennem.

Dette betyder, at du er sund nok til en dag at kunne komme videre og blive forelsket igen, men han vil have en levetid på mislykkede forhold, hvis han fortsætter med at bruge denne slags bandaider og aldrig lærer at ændre sig. Hvis han forlader dig, er det sandsynligt, at han ikke har lært af sine fejl.

7. Hævn vil ikke gøre det bedre ...

Du vil såre nogen, som de gør ondt, så de kan føle din smerte. Du ønsker at få dem til at lide, at rette op på verdens uret.

Men intet kan fjerne det, der skete med dig. Det skete stadig, og det gør stadig ondt. Sommetider kører den anden person dem væk væk i stedet for at få dem til at tage alt tilbage. Det får dem til at føle sig mere berettigede med det, de har gjort.

Til sidst gør hævn dig så meget som den anden person. Det beklager dig, får dig til at virke mindre uskyldig. Det er en midlertidig reaktion på langvarig smerte. Det løser intet.

8. ... Men at respektere dine følelser vil

Denne situation får dig til at føle dig hjælpeløs, men det er du ikke hjælpeløs.

Du har mange stærke følelser, meget smerte at arbejde igennem. Dette er en tid, hvor du skal passe på dig selv og respektere dig selv. Du fortjener kærlighed og omsorg. Vis dig selv den kærlighed og omsorg, som din mand ikke gav dig. Tillad dig selv at forkæle noget specielt og udforsk dine interesser og lidenskaber i livet.

Smerten forsvinder ikke med det samme, men med tiden vil du føle dig som en mere komplet person.

9. Det er okay og nødvendigt at søge hjælp

Smertefulde tider som disse kan ikke lide alene. Det kan være ydmygende at fortælle folk, at du elsker, hvad der skete af frygt for dømmekraft, det kan være skræmmende at besøge en rådgiver, men disse følelser kommer ud på en eller anden måde. Det er gennem forhold til andre mennesker, at vi er i stand til at helbrede og få perspektiv. Der er flere forhold derude, og flere mennesker, der er villige til at være der for dig end bare romantiske forhold og kærlighedsinteresser.

Selvom du ikke har venner eller mennesker, kan du henvende dig til lige nu, gå ud og lav nogle. Brug websteder som meetup.com til at gå til sociale grupper og få venner. At gå ud vil distrahere dig og give dine dage mening.

10. Du behøver ikke holde op med eller tilgive noget

Uanset hvad din mand får dig til at tænke eller føle, behøver du ikke udholde eller tilgive noget. Folk vil forsøge at presse dig til at gøre dette, men du skal tage dig tid til at sørge. Dette betyder, at dine følelser vil være overalt, du vil føle vrede, depression, fornægtelse, desperation og mere.

Det er okay at føle disse ting. Det er naturligt at have så meget smerte, og det er også naturligt at etablere grænser på dette tidspunkt.

Din mand brød alle dine grænser, de grænser, der blev fastlagt i dine bryllupsløfter, da han snydte dig. Så hvis han tigger om dig tilbage, skal du indstille reglerne. Tillad ham ikke at sætte reglerne. Han tvang denne situation på dig, og hvis han kommer tilbage i dine gode nåde, så er det på dine vilkår. Og hvis han ikke tigger om dig tilbage, behøver du ikke være samarbejdsvillig. Du behøver ikke at elske den nye kvinde. Du behøver ikke være okay med noget af dette. Du bad ikke om det.

Respekter dig selv, respekter dine grænser, respekter din smerte og hold ikke op med nogen, der fortæller dig andet.