Sådan tiltrækker du kvinder, du kun har mødt
Tiltrække En Kompis / 2024
Er amning pludselig blevet usædvanligt smertefuldt? Begynder du at have mistanke om, at det er resultatet af en alvorlig tilstand?
Du har muligvis ret - det er muligt, at du har en brystinfektion, også kendt som mastitis.
Mastitis - udtalt masse-TIE-tiss - refererer til betændelse og infektion i dit brystvæv. Det er almindeligt blandt ammende kvinder, selvom mange er uvidende om, hvad der forårsager det, eller hvordan man behandler det.
Indholdsfortegnelse
Mens mastitis kan opstå når som helst i en kvindes liv, er det mest almindeligt, hvis hun ammer. Hvorfor? Nøglen til at låse op for dette spørgsmål ligger i kvinders mælkekanaler.
Dine mælkekanaler er et system af rør inde i dine bryster. De fører modermælk til dine brystvorter, så din baby kan spise.
Nogle gange kan dine mælkekanaler blive blokeret, hvilket forhindrer mælken i at flyde ordentligt. Når dette sker, bliver dit brystvæv betændt, hæver og bliver hårdt. Når du rører ved dit bryst, kan det endda føles, som om der er dannet en klump.
Obstruktionen kan dannes af en række årsager (en) :
Mastitis omtales nogle gange som en tilstoppet eller tilstoppet kanal. Men selvom de ligner hinanden, er en tilstoppet kanal normalt en forløber for mastitis og er ikke teknisk inficeret. Det kan se ud som en rød klump på hver side af brystet.
Med en tilstoppet kanal kan et bestemt sted på brystet være rødt og ømt, især mens du ammer. Heldigvis kan en tilstoppet kanal behandles med mange af de samme metoder som mastitis - og hvis den behandles hurtigt nok, bliver den aldrig til mastitis.
Hvis en tilstoppet kanal har udviklet sig til mastitis, vil symptomerne være ret udtalte og vil komme hurtigt.
Vær på udkig efter (to) :
Mødre kan opleve, at deres symptomer er værre før amning og lindres noget bagefter.
Læger kan ret nemt diagnosticere mastitis med en fysisk undersøgelse og gennemgang af dine symptomer. Hvis du tror, du kan have mastitis eller en tilstoppet kanal, så lav en aftale med din læge.
Husk altid
Hvis du tror, du kan have mastitis, bør du fortsætte med at amme eller pumpe for at undgå fortsat blokering, hvilket kan føre til en mere alvorlig forekomst af en byld.De to vigtigste behandlinger for mastitis fokuserer på at eliminere infektionen og fjerne tilstopning af dine mælkekanaler. Din læge vil ordinere dig et antibiotikum og rådgive dig om din amme- eller pumperutine for at sikre, at du tømmer dine bryster ordentligt.
Medmindre andet er angivet af din læge, vil dette antibiotikum sandsynligvis ikke forstyrre din evne til at amme din baby.
Mens behandlinger fra lægen i sidste ende vil helbrede din mastitis, er der også en række ting, du kan gøre for at forbedre og lindre din tilstand derhjemme.
Mastitis skaber influenzalignende symptomer, såsom feber, ømhed og kulderystelser. Ved enhver infektion er det vigtigt at drikke nok væske til at holde din krop i kamp.
Drikkevand er vigtigt, men du kan også tilføje andre drikkevarer afhængigt af dine behov. Dette kan omfatte kokosvand, nogle sportsdrikke, bouillon eller vand beriget med elektrolytter for at erstatte det, der er gået tabt fra dehydrering.
Det varme vand fra et brusebad kan hjælpe med at blødgøre og slappe af dine muskler. Dit berørte bryst vil sandsynligvis være stramt og ømt. Med et brusebad vil du ikke kun få det bedre, men din mælkegennemstrømning kan forbedres.
Afhængigt af hvor ømme dine bryster er, skal du lade vandet strømme fra brusehovedet og strømme direkte på dit bryst. Hvis det gør for ondt, kan det hjælpe at lade vandet ramme din ryg i niveau med dine bryster.
Hvis du ikke er i stand til at tage et brusebad, kan du stadig finde noget varmeterapi, der hjælper. Du kan prøve dette ved at lægge en varm kompres på dit bryst.
Du kan endda lave din egen gør-det-selv-kompress ved at fylde en ren sok med ris, binde den sammen og placere den i mikrobølgeovnen, indtil den når den ønskede temperatur.
Hot Tip
Vær altid forsigtig, når du bruger kompresser! Du vil ikke have, at de er for varme og brænder din hud.En blid brystmassage kan stimulere mælkegennemstrømningen og dræne den tilstoppede mælk væk, hvilket forårsager så meget smerte.
Du kan lave denne massage alene eller sammen med en intim partner. Eksperter foreslår, at du starter massagen på ydersiden af dit bryst og arbejder dig hen imod brystvorten.
Hvis det ikke giver dig intense smerter, kan en blid massage på selve klumpen eller mælkegangen også være gavnlig.
Berørt tip
Hvis du har en historie med mastitis, massér dine bryster regelmæssigt. At fjerne tilstopning af en mælkekanal med en massage er en fantastisk måde at forhindre mastitis i at gentage sig.At sikre, at dine bryster tømmes ordentligt for modermælk, er den bedste måde at behandle mastitis på og forhindre, at den gentager sig. Sygeplejerske og arbejder ofte med enammekonsulenthvis det er nødvendigt for at være sikker på, at din baby låser sig og overfører mælk godt.
Variation af dine positioner - i en dinglende fødestilling, for eksempel - og amning så meget som muligt med det berørte bryst er alle nyttige til behandling af mastitis.
Hvis du ikke er i stand til at sygeplejerske, så invester i engod brystpumpeog vær flittig med at finde en pumpeplan og teknik, der virker for dig.
Når du er begyndt med antibiotika, bør du begynde at se forbedring inden for to dage. Når det er sagt, er hver sag anderledes. Afhængigt af sværhedsgraden af din infektion, kan det tage et par uger at være helt helbredt.
Det er vigtigt, at du afslutter din omgang antibiotika, selvom du har det godt efter et par dage. Hvis du ikke gør det, kan infektionen komme tilbage stærkere end før.
Du kan blive forvirret - hvis dinbrystet oplever så meget smerte, hvordan kan du sygeplejerske? Bliver din modermælk ikke påvirket, hvis du har en infektion?
Disse er gode spørgsmål at stille - du vil altid være opmærksom på, hvordan ændringer i din krop kan have en negativ indvirkning på din lille. Det er dog helt sikkert at amme mens du har mastitis.
Som tidligere nævnt er det vigtigt at fortsætte med at amme eller pumpe for at behandle mastitis.
Modermælksnote
Hvis din baby pludselig nægter at amme, efter du har fået mastitis, kan mælken være blevet ændret en smule i smagen, men den er stadig sikker at drikke.I alvorlige tilfælde af mastitis kan det være for ulidelig at amme din baby. Hvordan kan du udtømme din modermælk uden smerter?
Følg disse tre trin for at pumpe din modermælk, mens du har at gøre med mastitis:
For kvinder giver en klump i brystet automatisk en følelse af angst og frygt. Du kan tage en dyb indånding ved at vide, at mastitis ikke øger din risiko for brystkræft (4) .
Men hvis du er blevet behandlet for mastitis, og klumpen ikke forsvinder, skal du besøge din læge for at få en brystundersøgelse. Dette gælder især, hvis alle andre symptomer aftager, og der ikke er smerter. Brystkræftklumper er generelt smertefrie (5) .
Som vi har gennemgået, er det vigtigt at sikre, at din modermælk bevæger sig korrekt for at forebygge og behandle mastitis. Hver mor er anderledes, men der er almindelige ammeproblemer, der forhindrer mælken i at flyde.
Låsning defineres som den handling, hvor din baby knytter sig til dit bryst for at amme. Når din baby har en ordentlig lås, er hele brystvorten og en god del af dit areola dækket af din babys mund, med de søde små læber ud vendt mod din hud (6) .
Hvis din baby kæmper for at holde ordentligt fast, kan der opstå mange problemer.
Du kan opleve smerte og ubehag, mens din baby er sur på grund af sult. Hvis der ikke udpumpes nok mælk, kan dine bryster blive overfyldte og hævede, hvilket fører til tilstoppede kanaler og mastitis.
Den bedste måde at forbedre din babys lås på er at kontakte en amningskonsulent. Du kan finde dem i en simpel onlinesøgning. En amningskonsulent kan hjælpe med at bestemme de specifikke problemer, du og din baby har, og finde en løsning, der virker for dig og din baby.
Derhjemme skal du gøre alt, hvad du kan for at gøre amningen til en behagelig oplevelse. Sørg for at du har spist og gået på toilettet. Skift dinbabys bleog sørg for, at du og baby begge føler dig godt støttet, uanset hvor du sidder eller ligger ned.
Nogle mødre er ude af stand til at amme og må pumpe deres modermælk af medicinske årsager. Andrearbejde uden for hjemmetog er ikke i stand til at fodre baby direkte.
Der er et par ting, du kan gøre for at sikre, at du ikke oplever brystoversvømmelse:
Mælkeproduktion er en af de mest konsekvente bekymringer, som nybagte mødre har. Får de nok? Eller for meget? Overforsyning opstår, når din krop producerer mere mælk, end din baby kan indtage.
Du kan gøre et par ting for at håndtere et overforbrug af mælk. Den første ting er at besøge en amningskonsulent for at sikre, at din babys lås eller madplan ikke narrer din krop til at skabe mere mælk end nødvendigt.
Så gør dit bedste for ikke at pumpe for meget. Hvis din krop konsekvent bliver bedt om at lave mere modermælk ved at overpumpe, vil det sandsynligvis udløse overproduktion af mælk.
Give tilbage
Vidste du, at du kan donere din ekstra modermælk? Efter en simpel screeningsproces vil mælkebankerne tage det, du ikke bruger, og sikre, at mælken gives til mødre og babyer, der har brug for det (7) .Mastitis er en smertefuld tilstand, men kan let behandles, når du genkender symptomerne. Vær opmærksom på, hvordan dine bryster føles, og vær opmærksom på ømhed eller influenzalignende symptomer.
Tal med din læge, hvis du er bekymret eller føler, du har brug for behandling. Prøv håndkøbslindring, et varmt brusebad, og sørg for, at du forbliver hydreret.