Hvornår kan babyer få vand at drikke?

Vand er livsvigtigt for mennesker, store som små. Du kan dog få for meget, især i barndommen. At give babyer vand for tidligt kan have alvorlige konsekvenser.

Det kan forstyrre din lilles fodring, og en systemubalance eller en tilstand kaldet vandforgiftning kan opstå.

Førstegangsforældre spekulerer ofte på, hvornår babyer kan få vand, især i varme somre. De kan ofte høre råd eller modtage pres fra bedsteforældre og andre slægtninge til at give deres baby vand. Bare rolig - vi guider dig gennem alt, hvad du behøver at vide for at holde din baby sund, hydreret og glad.

Indholdsfortegnelse

• Hvornår kan babyer få vand?
• Sådan introduceres vand
• Hvor meget skal min baby have?
• Grunde til at du ikke bør give spædbørn vand
• Fortynding af formel med vand
• Forebyggelse af dehydrering
• Typer af vand, babyer kan have
• Vand er liv

---

Hvornår kan babyer få vand?

Du skal være forsigtig, når du begynder at give vand til din lille. Det anbefales at vente til efter digstart din baby på faste stoffer, hvilket er omkring seks måneders grænsen ^(en) . Selvom fast føde kan tilbydes så ung som 4 måneder gammel, bør du stadig undgå vand, indtil dit barn er 6 måneder gammel.

Indtil dette tidspunkt har din baby ikke brug for vand. De får både den ernæring og hydrering, de har brug for, fra modermælk eller modermælkserstatning.

Sådan introduceres vand

Nogle babyer nyder deres første smag af vand, og du bliver nødt til at begrænse dem. Andre spytter det måske hurtigt ud, så det er lidt sværere at introducere det.

Til at begynde med bruger de fleste forældre enten en kop eller en flaske - en teske virker også. Uanset hvad du og din baby har det bedst med er fint.Flaskerer dog gode at prøve først, da de er vant til sugebevægelsen.

Når din lille er vant til at tage vand, kan du begynde at opmuntre dem til detholde beholderen for sig selv. Læg den i deres hænder, men bliv ved med at holde den til sidst, indtil de er helt sikre.

Sippekopper uden spilder en gave, når du tilskynder til uafhængigt drikkeri. Din baby kan tage slurke på egen hånd uden at spilde.

Vand bør være en ekstra væske, der tilbydes, ikke en erstatning for modermælk eller modermælkserstatning. Med andre ord, slurke vand bør gives mellem måltider og regelmæssig fodring. Jeg opfordrer mere til dette i de varmere vejrmåneder, hvor det kan være mere udfordrende at opretholde hydrering.

Hvor meget skal min baby have?

Til 6- til 9 måneder gamle babyer bør du kun tilbyde vand i moderate mængder. De behøver kun et par slurke for at hjælpe med hydrering og for at vænne dem til smagen.

Fra 9 til 12 måneder kan du give omkring 2 til 4 ounce om dagen. Tilbyd dem deres solide måltid for at hjælpe med hydrering og fordøjelse.

Fortsæt med at give dem modermælk eller modermælkserstatning. Hold deres kost varieret mednærende fødevarerfor at sikre, at de forbliver sunde.

Efterhånden som din baby vokser, kan du øge deres vandindtag. Efter deres første fødselsdag behøver du ikke være så forsigtig.

Fra det tidspunkt skal dit lille barn drikke omkring 32 ounce om dagen, omkring fire kopper ^(to) . Prøv at holde vandindtaget strengt mellem måltiderne, og så under måltiderne, byd dem sødmælk i stedet for.

Du kangiv din baby juiceefter seks måneder, men det indeholder ofte meget sukker og har ingen næringsværdi. Det er okay som en forfriskning en gang i mellem, men det bør ikke erstatte modermælkserstatning eller modermælk. I klinisk praksis fraråder jeg at give juice, idet jeg siger, at det kan være en godbid, men det er ikke et kostkrav. Mere næring opnås ved at spise selve frugten. Nogle af mine forældre siger, at de fortynder juice med vand i forskellige forhold mellem vand og juice. Dette giver stadig mere sukker end nødvendigt, og kan være skadeligt for nyligt frembrudte tænder.

Redaktørens note:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Grunde til at du ikke bør give spædbørn vand

en.Det fylder deres maver

At give vand til babyer, der er under 6 måneder gamle, kan forårsage problemer. Et af de store problemer er, at vandet fylder deres mave, så de føler sig mætte uden egentlig at spise. Hvis dette fortsætter, vil dit lille barn uundgåeligt tabe sig, hvilket kan resultere i andre komplikationer såsom underernæring.

to.Det forstyrrer optagelsen af ​​næringsstoffer

Ud over at få din baby til at føle sig mæt, kan det at give vand for tidligt forstyrre deres system. Vandet forstyrrer, hvordan deres krop optager de næringsstoffer, de får fra modermælkserstatning og modermælk ⁽³⁾ .

3.Vandforgiftning

Vandforgiftning er en alvorlig, men sjælden begivenhed. Det sker, fordi en babys nyrer ikke er modne nok til at filtrere vand. Ved at give dit spædbarn for meget, begynder deres kroppe at fortynde essentielt natrium og udstøde det med det resterende vand ⁽⁴⁾

Natrium er essentielt for hjerneaktivitet, så at tabe for store mængder kan påvirke humør og bevidsthed.

Ekstrem fortynding af natrium i kroppen får væv til at svulme op, hvilket forstyrrer din babys system.

Symptomer på vandforgiftning omfatter lav kropstemperatur, hævelser i ansigtet, irritabilitet, kræsenhed eller døsighed ⁽⁵⁾ . Alvorlig vandforgiftning kan resultere i anfald, koma og endda død ⁽⁶⁾ .

Inden du går i panik, skal du vide, at det kræver en betydelig mængde vand at forårsage vandforgiftning. Det kan skyldes for meget vand på så lidt som 90 minutter som set i et casestudie fra Pediatrics ⁽⁷⁾ .

Vær opmærksom på muligheden for overdreven vandindtag under bad eller pool tid. Babyer elsker at udforske, og for dem betyder det at smage. Da de er omgivet af væsker, er det næsten uimodståeligt for dem at prøve at sluge nogle.

Begræns den mængde, din baby sluger ved at holde et vågent øje med dem, når de tilbringer tid i vandet.

Fortynding af formel med vand

Det anbefales ikke at fortynde formel for at forhindre dehydrering eller for at få denne formel til at holde længere ⁽⁸⁾ . Formel er en omhyggeligt konstrueret opskrift, der indeholder den korrekte mængde næringsstoffer, som din baby har brug for for at vokse.

Hver pakke har brugsanvisninger, der angiver, hvor meget vand der skal bruges. Tilføjelse af mere vand vil sætte din baby i fare for vandforgiftning.

Når du fortynder pulveret, svækker du også ingredienserne. Hvis du tilføjer ekstra vand, vil din lille få færre næringsstoffer, end de har brug for.

Følg altid anvisningerne for at forberede formel præcist. Hvis du har problemer, skal du kontakte dit barns børnelæge.

Forebyggelse af dehydrering

Det er usandsynligt, at babyer, der spiser og tager godt på i vægt, bliver dehydrerede under normale omstændigheder. Det tidspunkt, hvor de er modtagelige for dehydrering, er, når de oplever sygdomme som forkølelse, opkastning og diarré ⁽⁹⁾ .

Babyer har en tendens til at nægte at spise eller spise mindre under sygdom. Hvis de oplever symptomer som opkastning og diarré, eller måske de to samtidigt, mister de mere væske, end de indtager. Dette er en opskrift på dehydrering, og der skal udvises ekstra forsigtighed.

Undgå alligevel at give din baby for meget vand. Tilbyd små slurke i løbet af dagen sammen med flasken eller modermælken. Hold øje med symptomer på dehydrering såsom færre våde bleer, ingen tårer ved gråd eller usædvanlig træthed ⁽¹⁰⁾ .

Kontakt din børnelæge for vejledning. De kan anbefale at give dit barn en elektrolytopløsning som f.eksPædialyteller Infalyte.

Typer af vand, babyer kan have

Når din lille en er over 6 måneder gammel, kan den drikke det samme vand, som du drikker. Det er fint at give din baby postevand, og der er ingen grund til at koge det på forhånd, som du ville gøre, når du tilbereder modermælkserstatning.

Der er i øjeblikket adskillige spædbørnsvande på markedet med forskellige mængder tilsat fluor. Specielt fluorholdigt vand er ikke nødvendigt før 6 måneders alderen. Hvis du bor i et område med ikke-fluorideret postevand, vil din børnelæge højst sandsynligt ordinere et alderssvarende fluorvitamintilskud. Indtagelse af for meget fluor kan resultere i farvning af tænderne ^(elleve) .

Redaktørens note:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Hvis du har brugtdestilleret vand til din babys modermælkserstatning, kan du føle dig fristet til at give dem det alene. Det er dog ikke det bedste valg til daglig hydrering.

På grund af destillationsprocessen fjernes alle mineraler og næringsstoffer fra vandet. Mens din baby kan drikke det en gang imellem, har de stadig brug for nogle af de gavnlige egenskaber ved normalt vand. Du kan afbalancere de to, eller konsultere dit barns børnelæge for vejledning.

---

Vand er liv

Vand er afgørende, men i løbet af de første seks måneder af livet, er det bedst at undgå det til at drikke. I løbet af denne tid er alt dit spædbarns behov enten modermælk eller modermælk.

Du kan begynde at tilbyde vand efter seks måneder, da din lille begynder at spise faste stoffer. Giv dem et par slurke i løbet af dagen.

Giv aldrig en baby for meget vand, da dette kan føre til vandforgiftning. Så længe din lille tager modermælkserstatning eller modermælk, er vand ikke så vigtigt.