Tips til amning med omvendte eller flade brystvorter

Har du svært ved at amme på grund af flade eller omvendte brystvorter? Du er ikke alene.

Det anslås, at 10 procent af kvinderne oplever en af ​​de to og har spørgsmål om, hvordan det kan påvirke deres evne til at amme.

Vi forstår, hvordan mødre har det, når de kæmper med deres krop for at give næring til deres barn. Heldigvis kan du med en lille smule viden og øvelse lære at amme med flade eller omvendte brystvorter. I modsætning til hvad du måske har hørt, forhindrer ingen brystvorter dig i at amme, så længe du er forberedt.

I denne artikel vil vi dække, hvad flade og omvendte brystvorter er, hvordan du kan se, om du har dem, og tips til, hvordan du forbedrer din amningsoplevelse, hvis du gør det.

Indholdsfortegnelse

• Dit brysts anatomi
• Hvordan flade brystvorter påvirker amning
• Tips til amning med flade brystvorter
• Nyttige ammeværktøjer til flade brystvorter
• Medicinske procedurer for flade brystvorter
• Din amningskonsulent
• Lidt håb om amning

---

Dit brysts anatomi

At forstå dine brysters anatomi er det første skridt tilvellykket amning.

Indvendigt er dit bryst sammensat af mælkekirtler, mælkekanaler, fedtvæv og muskler. Mælk produceres og er tilgængelig for din baby gennem ekstern anatomi.

Udvendigt har du areola og brystvorten. Areola, der består af mørkere hud, omgiver brystvorten, hvorfra mælken frigives ^(en) . Efter fødslen vil du opleve mange naturlige ændringer for automatisk at producere og udskille mælk til amning.

Størrelsen, formen og farven af ​​dine brystvorter og areola varierer baseret på en række faktorer, herunder din huds farve, størrelsen på dine bryster og din genetik. For de fleste kvinder rager brystvorten ud fra areola.

Nogle oplever dog flade eller omvendte brystvorter, der kan give anledning til bekymring.

Flade og omvendte brystvorter

En flad brystvorte opstår, når brystvorten ikke bliver oprejst og bortset fra areola, hvilket får din areola og brystvorte til at virke som én flad overflade. En omvendt brystvorte stikker ind i stedet for at rage ud. De fleste kvinder er født med flade eller omvendte brystvorter, og ingen af ​​delene er en indikator for et alvorligt helbredsproblem ^(to) .

Men hvis du er født med en fremspringende eller erigeret brystvorte og pludselig bemærker en ændring, vil du gerne nævne det for din læge. Nogle gange kan en ændring i din brystvortes form indikere et potentielt problem ⁽³⁾ .

Pinch-testen

Hver mors krop er forskellig, og det er ikke altid let at vide, om dine brystvorter stikker normalt ud. Nogle brystvorter kan virke flade, men kan faktisk lokkes til en oprejst stilling. Bryster fyldt med mælk kan også virke fladere end normalt.

For at se, om du har virkelig flade eller omvendte brystvorter, prøv pinch-testen. Tag din tommelfinger og pegefinger og placer dem omkring areola og bryst, cirka en tomme væk fra kanten. Klem forsigtigt.

En normal brystvorte vil stikke ud, mens en flad brystvorte forbliver flad. Hvis din brystvorte er omvendt, skal klemmetesten trække den indad ⁽⁴⁾ .

Hvordan flade brystvorter påvirker amning

For at amme skal din baby låse sig fast på dit bryst. En god lås betyder, at areola for det meste er inde i din babys mund, og deres læber vender udad i en fiskelignende stilling. Uden en udstående brystvorte kan denne proces blive mere kompliceret, især hvis din baby allerede harsvært ved at låseeller et svagt sug.

Ingen brystvorteform forhindrer dig dog i at amme helt. Og brystvortens form påvirker heller ikke din mælkeproduktion. Så længe du forbereder dig, kan du og din baby begge få en positiv ammeoplevelse.

Tips til amning med flade brystvorter

For at starte, lad os se nærmere på nogle enkle, grundlæggende trin, du kan tage for at opmuntre din baby til at amme, hvis du har flade eller omvendte brystvorter. For mange mødre kan løsningen være enklere, end du tror.

en.Amme tidligt

Babyer har et instinkt for at amme. De har jo brug for næring, og deres små kroppe er rustet til at få det.

Ved at ammeså hurtigt du kan efter fødslen, hjælper du din baby med at vænne sig til at amme fra din krop. Dine bryster vil også være blødere, før din mælk kommer helt ind, hvilket vil gøre det nemmere at låse, hvis du har flade eller omvendte brystvorter.

Hvis det er muligt, så prøv ikke at introducere andre former for brystvorter end din egen, inklusive sutter.

to.Stimulering af brystvorter

Du kan muligvis trække en fladere brystvorte ud manuelt med lidt stimulering. Blot at gnide eller trække forsigtigt i brystvorten kan hjælpe lige før amning. Nogle mødre bruger også koldt vand eller is.

Det er dog vigtigt, at du ikke arbejder for hårdt på dit bryst. Mange mødre oplever følsomhed i brystet, og du ønsker ikke at forårsage eller bidrage til nogen irritation. Vær altid blid og undgå bevægelserder forårsager smerte.

3.Den dybe låseteknik

Denne ammeteknik vil hjælpe digbaby låse ordentligt. Det har været kendt for at hjælpe mødre med flade eller omvendte brystvorter. Sådan gøres det:

• Brug fodbold- eller krydsvuggeholderen til at komprimere dit bryst.
• Støt din babys nakke og hoved med den ene hånd. Løft dit barns hoved ved at bruge hælen på din hånd til forsigtigt at trykke mellem deres skulderblade.
• Hvil din brystvorte lige over din babys overlæbe. Når din baby åbner munden helt, skal du hjælpe med at føre dit bryst ind i din babys underkæbe.
• Du skulle nu være i stand til at løfte dit barns hoved frem, så overkæben helt dækker areola.
• Slip din hånd, når din baby er låst på, og se, om den begynder at amme.

Fire.Hoffman-teknikken

Hoffman-teknikken er blevet brugt siden 1950'erne til at hjælpe mødre med at trække omvendte brystvorter ud. Det gøres ved at trykke dine tommelfingre fast ind i dit bryst lige ved bunden af ​​brystvorten. Så efter at have trykket ned trækker du dig ud ⁽⁵⁾ .

Denne handling udføres omkring hele brystvorten mindst en gang om dagen. Mens mange kvinder har brugt Hoffman-teknikken og fundet succes, er der ikke lavet nogen videnskabelige undersøgelser for at teste dens effektivitet.

Nyttige ammeværktøjer til flade brystvorter

Nogle gange har mødre med flade eller omvendte brystvorter brug for lidt ekstra hjælp, efter at disse grundlæggende metoder mislykkes. Flere værktøjer og hjælpemidler er blevet skabt til at løse nogle af disse problemer, og det kan være værd at se nærmere på.

en.Brystskaller

Brystskaller er designet til at hjælpe med at korrigere flade eller omvendte brystvorter. Mens designet varierer efter mærke, er den generelle funktionalitet den samme.

De fleste er lavet af plastik eller silikone og består af to stykker til hvert bryst. Det indre stykke omkranser din brystvorte og lægger pres direkte på brystvævet. Det ydre stykke forbindes med det indre stykke og er normalt designet til at dække brystvorten, så det ikke kommer i kontaktmed din bh.

Trykket fra en brystskal kan hjælpe med at trække en flad eller omvendt brystvorte ud, hvilket gør den mere fremtrædende og lettere for din baby at låse sig fast i. Brystskaller bruges også til at hjælpe med at indsamle modermælk og forhindre pletter og lækager ⁽⁶⁾ . Dette er fantastisk, hvis dine bryster er fyldte, eller hvis dinebrystvorterne er revnedeog ømme.

Her er to eksempler på brystskaller:

• Medela SoftShells
• Philips Avent Comfort brystskal

to.Nipple Shields

Nipple skjoldeligner brystskaller, men er beregnet til at blive brugt under amning. Skjoldet dækker en del af dit bryst, areola og brystvorte. En lille åbning i spidsen af ​​brystvorten tillader mælk at strømme gennem skjoldet, så din baby kan amme.

Hvis din brystvorte er flad eller omvendt, giver et brystvorteskjold en fremspringende brystvorte, som din baby kan låse fast i.

Når du leder efter et brystvorteskjold, skal du finde et produkt, der er fri for BPA og andre farlige kemikalier, der kan suge ind i din modermælk, mens din baby ammer.

Her er to eksempler på anbefalede brystvorter:

• Medela brystvorteskjold
• rense din Premium Nipple Shield

3.Sugepumper

En blid, naturlig løsning på flade eller omvendte brystvorter er en sugepumpe eller -kop. De bruger sugekraften til at trække din brystvorte til en mere oprejst stilling. De er en god mulighed for mødre uden en ekstrem fladhed eller inversion.

Du kan også bruge en brystpumpe for at opnå en lignende effekt.

Her er to sugepumper og kopper, du måske kunne lide:

• Lansinoh LatchAssist Nippel Corrector
• Wecando 2 sæt brystvortekorrektor

Medicinske procedurer for flade brystvorter

I nogle tilfælde kan der træffes mere permanente foranstaltninger for at korrigere flade eller omvendte brystvorter. Før du foretager nogen permanente ændringer af din krop, skal du sørge for at tale med din læge om dine muligheder og hvilke risici der er forbundet med hver procedure.

en.Piercinger i brystvorten

En unik mulighed er at gennembore dine brystvorter. Den mest effektive piercing til en omvendt brystvorte involverer en slags stang, der løber lige gennem brystvorten. Denne stang kan hjælpe med at holde din brystvorte oprejst.

Piercinger i brystvorten bør ikke påvirke din evne til at amme, selvom der er nogle risici involveret.

Først og fremmest skal du være ekstra forsigtig med dit barns lås og undgå smykker, der kan blive en kvælningsfare ⁽⁷⁾ . Ethvert fremmedlegeme, der kommer ind i din babys mund, skal desinficeres og fremstilles af sikre materialer.

Du vil også gerne overvåge, hvordan dit bryst føles efter at have fået piercingen. Nogle gange kan dine nerver og muskelreflekser blive påvirket, hvilket kan påvirke amningen. Hvis du har prikkende eller bedøvende fornemmelser, så sørg for at tale med din læge.

to.Brystvortekirurgi

Hvis dit tilfælde er ekstremt, kan brystvorteoperation være en mulighed. Flere procedurer er tilgængelige og varierer i omkostninger og restitutionstid. Læger kan tilføje fyldstoffer, bruge hudtransplantater til at skabe mere væv og udføre en fuldstændig inverteret brystvortekorrektion.

Sørg for at lade din læge vide, at du ønsker at bevare dine mælkekanaler og planlægger at amme, hvis du diskuterer enhver form for brystvorteoperation. En af de mest almindelige procedurer til at fikse omvendte brystvorter fjerner mælkekanalerne og gør amning i fremtiden umulig ⁽⁸⁾ .

Du vil gerne være klar over risiciene og dine mål, før du gennemgår en procedure. Tal med en læge om alle dine muligheder.

Din amningskonsulent

Hvis du ikke har talt med aammekonsulent, find en i dit område. Amningskonsulenter modtager specifik træning og certificering for at hjælpe mødre med at amme ⁽⁹⁾ . De vil besvare dine spørgsmål og lave en specifik behandlingsplan for at hjælpe med at løse de problemer, du står over for.

Du kan finde en amningskonsulent ved at tale med din læge om deres anbefalinger eller ved at bruge et webstedsom denneat finde certificerede konsulenter i dit område.

---

Lidt håb om amning

Uanset hvad din brystvorteform eller type er, er amning en rejse for enhver mor, og det er ikke altid let. Flade eller omvendte brystvorter kan virke som en grund til bekymring, men de tilgængelige ressourcer kan hjælpe med at berolige dit sind. Hvis du føler dig stresset eller kæmper, anbefaler vi, at du taler med en amningskonsulent og lærer mere om dine muligheder.

Er du i gang med at finde ud af, hvordan du får amning med flade eller omvendte brystvorter til at fungere for dig? Hvad har virket, og hvad har ikke? Vi vil gerne høre noget rigtigt tal fra mødre, der har været der.