12 Origami-projekter for børn
Børns Sundhed / 2025
At have utilstrækkelig modermælk efter fødslen til at brødføde din nye baby kan være nedslående, især når du har set frem til det særlige mor og baby-bånd ved amning.
At sætte dine forventninger og indse, hvorfor din mælk ikke umiddelbart efterspørges, kan sætte dit sind i ro.
Det kan tage et par dage eller endda uger, før mælken er let tilgængelig efter behov for din baby. Lad os se på nogle af grundene til, at mælkeproduktionen kan blive forsinket, og hvad du kan gøre ved det.
Indholdsfortegnelse
Gennem hele din graviditet har hormonerne løbet løbsk gennem din krop. Disse omfatter prolactin, cortisol, oxytocin og insulin, som alle er involveret iproduktion af modermælk. Tilsat til blandingen er østrogen og progesteron, som hjælper med at forhindre mælk i at blive produceret, indtil det er nødvendigt.
Hvert af disse hormoner har en individuel rolle. Disse er:
Det tager omkring 30 til 40 timer efter fødslen og adskillelse af placenta for niveauet af progesteron og østrogen at falde.
Inden for et par dage efter, at dit lille barn er blevet født, vil du måske bemærke, at dine bryster begynder at føles mætte. Dette er dinmælk kommer ind. Det sker som et resultat af de hormonelle ændringer, vi har nævnt - faldet i østrogen og progesteron og stigningen i prolaktin.
I løbet af de første par dage efter fødslen producerer brystet en cremet, rig første mælk, kaldet råmælk.
Denne babysuperfood forsyner den nyfødte med al den næring, de har brug for de første par dage af livet. Det hjælper også med at booste deres immunsystem og beskytter dem mod insekter, som de nu har kontakt med uden for livmoderen.
Tænk på råmælk i teskefulde, ikke ounces. Den er tyk, næsten geléagtig, når den udtrykkes. Din baby har kun brug for små stykker ad gangen, men har brug for det ofte.
Omkring to til fem dage efter fødslen begynder råmælk at blandes med moden mælk - dette kaldes overgangsmælk. Dette hjælper dinbabys mavegør dig klar til at indtage mere mælk, efterhånden som deres mave vokser. Generelt, efter alt mellem et par dage og en uge, vil din mælk komme ind.
Det kan tage omkring syv til ti dage, før din mælk kommer helt ind. Overgangsmælken kan se hvidlig ud med noget gul blandet ind, men vil til sidst se tynd, hvid eller endda blålig ud.
Amning anses for at værebedste ernæringsmæssige mulighedfor en nyfødt. Når du har utilstrækkelig modermælk efter fødslen, kan du føle, at du mangler i at give din baby den start, de har brug for. De fleste kvinder vil producere råmælk og noget mælk, selvom det er en mangelvare, til at begynde med.
Der er mange årsager, der kan bidrage til en forsinkelse i mælkeproduktionen. Det er værd at bemærke, at bare fordi din mælk er forsinket, betyder det ikke, at det slet ikke vil ske. Det kan bare tage lidt længere tid.
Der er flere grunde til, at der ikke bliver produceret mælk, eller det vil blive forsinket. Lad os se på nogle af disse.
Der er et par årsager til, at hormonerne i din krop er ude af drift. Disse omfatter:
Diabetes opstår, når din krop enten ikke producerer tilstrækkeligt insulin (Type 1) eller ikke er i stand til at bruge insulin korrekt (Type 2). Der er også en type diabetes, som kun opstår under graviditeten, kaldet svangerskabsdiabetes.
Da insulin spiller en rolle i produktionen af modermælk, kan ændringer i dets tilgængelighed påvirke din mælkeforsyning. Dette vil ikke ske for alle mødre, der har diabetes. Omhyggelig kontrol af blodsukker og insulinniveauer bør hjælpe med at regulere mælkeforsyningen (3) .
Hypofysen er ansvarlig for at producere både oxytocin og prolaktin. Disse er to af de vigtigste hormoner, der er nødvendige for mælkeproduktion. Hvis denne kirtel er underaktiv (hypopituitarisme), kan mælkeforsyningen være sen eller ikke-eksisterende.
Mange ting kan påvirke funktionen af denne vigtige kirtel. Disse omfatter tumorer, slagtilfælde og blodtab under fødslen (Sheehans syndrom) (4) .
Skjoldbruskkirtlen er en lille sommerfugleformet kirtel i halsen. Det er ansvarligt for produktionen af to hormoner, thyroxin (T4) og triiodothyronin (T3). Disse hormoner er vigtige for normale funktioner og vækst i kroppen, og også for amning.
Hvis denne kirtel er under eller overaktiv, kan den forstyrre mælkeforsyningen. Det kan forårsage overproduktion, underproduktion eller udsving i mængden af produceret mælk. Den gode nyhed er, at dette kan kontrolleres med medicin, selv når du ammer (5) .
Nogle medicin kan påvirke, hvornår du producerer modermælk og hvor meget. En af disse er præventionsmedicin taget i de tidlige uger efter fødslen. Det er bedst at tjekke med din læge om enhver medicin, du tager, og sandsynligheden for, at de påvirker din mælkeforsyning.
Nogle urter kan også forstyrre mælkeforsyningen, især persille, mynte, salvie og grøn mynte. Så vær opmærksom på eventuelle urtemedicin, du tager.
Det er cyster, der kan dannes under graviditeten, og de producerer et højt niveau af testosteron. Dette kan undertrykke produktionen af modermælk, hvilket betyder, at du har utilstrækkelig modermælk efter fødslen.
Disse cyster forsvinder normalt af sig selv inden for tre til fire uger, hvilket tillader en normal mælkeforsyning. Det er bedst at pumpe hele denne tid for at tilskynde din mælk til at komme ind (6) .
Overvægt kan have en negativ indflydelse på reaktionen af prolaktin i kroppen, når din baby sutter. Dette kan forsinke begyndelsen af mælkeproduktionen (7) .
Fedme kan også bidrage til diabetes eller hyperthyroidisme, som vi allerede har nævnt.
PCOS påvirker hormonniveauet hos omkring 15 procent af kvinderne. Det forårsager høje niveauer af mandlige hormoner, uregelmæssig menstruation og cyster på æggestokkene. Det forstyrrer også produktionen af alle de hormoner, der hjælper med at producere modermælk.
Hvis PCOS kan være årsagen til, at din mælkeforsyning er lav, vil din læge behandle de underliggende hormonelle ubalancer.
Kvinder kan få en brystoperation af mange årsager. måskedu har fået implantater til augmentation, en reduktion i størrelse eller en lumpektomi, mastektomi eller biopsi.
Alle disse har potentiale til at forstyrre brystvævet og areola. Dette kan betyde, at de også forstyrrer produktionen af modermælk (8) .
At føde kan være traumatisk for enhver mor. Det kan dog være mere for nogle end for andre.
Nogle faktorer omkring fødslen af dit lille barn kan føre til utilstrækkelig modermælk efter fødslen. Disse omfatter:
Du kan føle dig ked af det eller skuffet over, at din mælk ikke kommer ind, men det er vigtigt ikke at lade det komme til dig. Dette vil kun give dig stress og angst, hvilket kan forsinke din mælk endnu mere. Få i stedet råd fra din sundhedsprofessionelle eller enammekonsulentså tidligt som muligt.
På trods af dine følelser omkring det, skal din baby få detnæring, de har brug for. Indtil din mælkeforsyning er i fuld flow, skal du muligvis supplere med modermælkserstatning eller donormælk.
Tegn på, at din baby muligvis ikke får nok mælk, er vægttab, gulsot eller dehydrering. Der er muligvis ingen ændring i det mørke mekonium, ogafføring kan falde. Chancerne er, at din baby bliver detkræsen og irritabel, vil bruge meget tid ved brystet og stadig virke sulten efter at have spist.
Produktionen af modermælk er en udbuds- og efterspørgselssituation. Jo mere mælk der efterspørges, jo mere udbud vil der være. For at hjælpe med at øge din mælkeforsyning kan du:
Amning skaber et særligt bånd mellem en mor og hendes baby. Når din modermælk ikke kommer ind som forventet, kan det få dig til at bekymre dig.
Chancen for at få utilstrækkelig modermælk efter fødslen eller slet ingen modermælk er yderst sjælden, og der er læger og ammespecialister, der kan hjælpe. Sørg for at konsultere nogen så hurtigt som muligt, hvis du har nogen bekymringer.