Sprukne brystvorter under amning

Er den intime, kraftfulde oplevelse af amning blevet kompromitteret for dig af smerten fra revnede og blødende brystvorter?

Du er ikke alene. I en undersøgelse fandt forskerne ud af, at over 30 procent af kvinderne oplevede revnede brystvorter inden for de første 30 dage efter fødslen ^(en) .

For mange kvinder fører smerten forårsaget af denne tilstand til, at de helt stopper med at amme.

Hvis du har brug for hjælp og vil vide, hvordan du kan overvinde denne almindelige ammehindring, så fortsæt med at læse! Sammen vil vi undersøge, hvad der forårsager revnede brystvorter og de forskellige effektive behandlinger til din rådighed.

Indholdsfortegnelse

• Hvad forårsager revnede brystvorter?
• Symptomer på revnede brystvorter
• Hvordan man behandler revnede brystvorter
• Hvornår skal man besøge en læge
• Hygiejne for bryst og brystvorter

---

Hvad forårsager revnede brystvorter?

Klassificeret som en brystlidelse, kan revnede brystvorter skyldes mange faktorer. Du er mere tilbøjelig til at opleve brystvorter i de tidlige dage efter fødslen, efterhånden som din krop vænner sig til processen med amning, men revnet hud er et tegn på, at noget ikke er rigtigt med amning.

De ti mest almindelige årsager til revnede brystvorter er:

en.Forkert lås

Udtrykket låsning beskriver, hvordan dit barns mund forbindes med dit bryst, mens det spiser. En dårlig eller forkert lås betyder, at din baby ikke placerer munden på dit bryst korrekt. Generelt opstår en forkert lås, når dit barns lås er for lavt og ikke får nok af brystvævet i munden.

Med en forkert lås forbliver det følsomme brystvorteområde foran på din babys mund. Det hårde tandkød og tungen skaber friktion på brystvorten (i stedet for at massere areola, som det skal) forårsager, at brystvorterne bliver irriterede, hvilket fører til revner og blødninger.

to.Drossel

Drosseler en smertefuld infektion forårsaget af overvækst af candida-svampen ^(to) . Både babyer og mødre kan få trøst af en række årsager, såsom forkert hygiejne, visse medikamenter og endda stress.

Hvis din baby har trøske, kan de give det videre til dig, mens du ammer. Et af symptomerne på trøske er revnede og blødende brystvorter.

3.Brystpumpning

Udtryk din modermælk meden brystpumpekan være hårdt for den følsomme hud på dine bryster. Brystpumper fungerer som en kunstig lås, ved hjælp af mekanisk sugning til at pumpe din modermælk ned i en beholder.

Brystpumpning kan føre til revnede brystvorter, hvis du bruger din pumpe forkert, har en pumpe af dårlig kvalitet, har pumpesuget skruet for højt op eller bruger pumpeskjolde, der er for små eller for store.

Fire.Hudforhold

Er du allerede tilbøjelig til at få tør hud? Sprukne brystvorter kan simpelthen være resultatet af ændrede hormoner, der forværrer en eksisterende tilstand. Dette gælder især, hvis du har en historie med mere alvorlige hudproblemer såsom eksem eller psoriasis.

5.Flaskefodring

Hvis du bruger en flaske til at supplere din babys fodring, kan din baby lære at bruge tungen, tandkødet og kæben på en måde, der påvirker dine brystvorter negativt.

Det kræver en anden teknik at suge mælk ud afen sutteflaskeend fra dit bryst. Hvis din baby vænner sig til disse bevægelser og bruger dem, når de ammer, kan den ekstra bevægelse og friktion føre til revnede brystvorter.

6.Stramt tøj

Dineamme bh'erog ammeindlæg kan føre til revnede brystvorter, hvis de er for stramme. Når tøjet er for stramt, gnider det konstant mod din hud, hvilket forårsager irritation og rødme.

Du kan også tjekke stoffet på din bh. Hvis det er groft eller lavet af materiale af lav kvalitet, kan det også påvirke huden på dine brystvorter.

7.Brystforstørrelse

Hvis dine bryster er overfyldte og hævede, vil det være sværere for din baby at få en ordentlig lås. Når dine bryster er fyldte, bliver brystvorten og areola meget fladere. Kampen for at låse kan føre til bid, friktion og skade på den følsomme hud på dine bryster.

8.Lækker

Selvom lækage i sig selv ikke vil forårsage skade, kan det føre til bakterievækst, hvis din våde bh eller ammepuder sidder mod din hud i længere tid, og det kan forværre allerede sprukne eller smertefulde brystvorter.

9.Overfodring

Er du evtoverfodre din lille? Eller spiser du oftere med det ene bryst end det andet?

At svare ja kan være en indikator for, hvad der forårsager så ekstrem smerte i dine brystvorter. Hvis dine brystvorter er ekstra følsomme, kan konstant fodring hurtigt føre til problemer.

10.Tungen bundet

Nogle babyer oplever en medicinsk tilstand kendt som ankyloglossia, mere almindeligt omtalt somtungebånd ⁽³⁾ . Mere end blot en forkert lås betyder denne tilstand, at din baby har et vævsbånd, der forbinder tungen med bunden af ​​munden.

Dette forhindrer din baby i at amme ordentligt, da de ikke kan strække tungen forbi deres tandkød. Ofte er mors brystvorter misformet efter fodring fra denne forkerte lås.

Mødre med tungebundne børn oplever ofte øgede brystvorter og besvær med at amme.

elleve.Hårde sæber

Bruger du sæber eller andre badeprodukter med kraftige dufte eller skrappe kemikalier? Du vil måske tjekke! Brugen af ​​disse produkter kan udtørre din allerede følsomme hud, især hvis du bruger dem hver dag.

Symptomer på revnede brystvorter

Ved første øjekast tror du måske, at symptomerne på revnede brystvorter ville være indlysende - de vil blive revnede!

Nybagte mødre oplever dog så mange forskellige ændringer i deres krop i løbet af postpartum-perioden. Hvad er normalt og hvad er ikke? Sprukne brystvorter er bestemt ikke en normal tilstand i ammeperioden, og det er vigtigt at vide, hvordan man identificerer dem.

De mest almindelige symptomer på revnede brystvorter omfatter ⁽⁴⁾ :

• Åbne revner på brystvorten og areola.
• Blødning af brystvorterne.
• Rødme og ømhed i hele brystet.
• Skorpdannelse og skorpedannelse.
• Enhver udsivning af misfarvede væsker.

De fleste kvinder er i stand til at diagnosticere sig selv derhjemme. Hvis du er bekymret for ekstreme smerter i dine brystvorter og bryster og ikke er sikker på årsagen, skal du ikke tøve med at lave en aftale med din læge eller enammekonsulent.

Hvis dine brystvorter er revnede og bløder, kan du være bekymret for, at din baby indtager blod, når den spiser. Dette vil ikke skade din baby, men hvis de spytter op, kan det se lyserødt eller rødt ud. Hvis du også pumper med revnede, blødende brystvorter, tager det kun nogle få dråber blod til atpumpet mælk ser ret rødt ud– du kan stadig trygt give din baby dette.

Hvordan man behandler revnede brystvorter

Behandlingsmuligheder for revnede brystvorter vil afhænge af årsagen.

Heldigvis er de fleste af midlerne enkle, omkostningseffektive og kan implementeres uden et besøg hos lægen.

Brug disse tolv midler til at begynde helingsprocessen og give dig noget lindring:

en.Lav en ammeplan

Dit første skridt til at behandle revnede brystvorter er at lave en ammeplan. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​dit tilfælde, kan du stadig være i stand til at amme, eller du skal muligvis supplere med en flaske, indtil du er helt helbredt.

Faktorer, du bør overveje, når du træffer denne beslutning, omfatter hvor smertefuldt det er at amme, hvor længe smerten varer, og hvis begge dine bryster er påvirket. I ekstreme tilfælde er det muligt bare at fodre på den mindre ømme side og pumpe den mere ømme side, indtil den er helet.

to.Brug brystvortecremer

Mødre med revnede brystvorter finder stor lindring ved at brugebrystvorte cremerdesignet til ammende mødre. Disse cremer bruger ofte ingrediensen lanolin, som er en type voks, der udskilles af får. Stoffet tilsættes specielle cremer designet til ammende mødre.

Lanolin har dybt beroligende og nærende egenskaber til at helbrede din beskadigede hud. I en undersøgelse fandt mødre med brystvortetraume, at lanolin var terapeutisk ⁽⁵⁾ . Vær dog forsigtig: Lanolin bør ikke bruges på intakt, sund hud, for at reducere risikoen for at udvikle allergi.

3.Påfør varme og kølige kompresser

Ind imellem fodringerne, skift mellem varme og kølige kompresser for lindring. Selvom du måske har hørt rådet om at placere varme teposer direkte på brystvorten, er tanninerne i te astringerende og kan forårsage yderligere udtørring og revner. Så du vil måske undgå dette middel.

Pro tip

Sørg for, at de kompresser, du bruger, ikke efterlader rester, hvis du planlægger at fortsætte med at amme. Du ønsker ikke, at din lille skal indtage andre materialer eller kemikalier fra køle- og opvarmningsgeler, der ofte findes i kompresser, der er købt i butikken.

Fire.Gå uden bh

Forbliver dine smerter, selv efter du er færdig med at amme? Benyt lejligheden til at fjerne din bh rundt i huset og tag i stedet en blød, flydende t-shirt på. Den fritflydende luft vil hjælpe med din restitution, og den manglende begrænsning giver komfort og forhindrer yderligere irritation, der kan være forårsaget af din bh.

5.Evaluer din brystpumpe

Ukorrekt brug eller størrelse af en brystpumpe er en af ​​de førende årsager til revnede brystvorter. Det vigtigste er, at du vil sikre dig, at du har den rigtige størrelse på brystskjoldet. Brystskjolde er mere almindeligt omtalt som flanger.

Flenger ligner små kogetragte. Den cirkulære kop passer over din brystvorte og areola. Når brystpumpen er tændt, fungerer flangen som et vakuum, når din modermælk pumpes ud i den medfølgende beholder.

Størrelsen af ​​flangen vil bestemme, hvor meget af areola og brystvorten er i den mindre ende af tragten. Hvis din flange er for lille, har din brystvorte større chance for at blive irriteret.

6.Skift sygeplejerskestillinger

For at hjælpe din baby med at låse korrekt og for at finde en mere behagelig ammestilling for dig, prøv at eksperimentere med forskellige ammestillinger. En kan være mere behagelig for dig end en anden, især hvis du håber at fortsætte med at amme som digkomme sig fra brystvortesmerter.

Nogle gange gør bare det at have din babys mund i en anden position på brystet, det mere tåleligt, selv med brystvorter. Hvis du for eksempel altid bruger vuggeholderen, så overvej i stedet at ligge på siden eller fodboldhold.

Redaktørens note:

Michelle Roth, BA, IBCLC

7.Tag milde smertestillende midler

Mange nybagte mødre er nervøse for at tage medicin, når de ammer. Imidlertid er mange håndkøbsmedicinske smertestillende medicin blevet anset for at være sikre for ammende mødre at bruge.

Disse omfatter ⁽⁶⁾ :

• Tylenol.
• Motrin.
• Advil.
• Off-brand versioner af acetaminophen og ibuprofen.

Tag medicin for at mindske smerter og betændelse i dine bryster. Hvis du er bekymret for amning, skal du sørge for at tage medicin mindst en time før fodring.

8.Undgå plastik ammeindlæg

Ammeindlægforhindre modermælk i at lække gennem din skjorte, når du svigter i uventede øjeblikke. Desværre kan de plastikforinger, der bruges til at fange mælk, få fugt til at blive fanget mod din hud, hvilket øger irritationen.

Se efter genanvendelige ammeindlæg lavet af bløde, absorberende materialer (såsom uld eller økologisk bomuld), hvis du oplever brystvorter. Du skal også sørge for at skifte dine ammeindlæg så hurtigt som muligt, efter at de er gennemblødte.

9.Påfør modermælk

Vidste du, at din næringsrige modermælk har nærende egenskaber for din hud?

I en undersøgelse, der sammenlignede virkningerne af både modermælk og lanolin, forbedredes de, der påførte deres egen modermælk direkte på deres egne brystvorter, hurtigere og oplevede ingen negative bivirkninger ⁽⁷⁾ .

Efter en fodring og med rene hænder, gnid noget modermælk over dine brystvorter. Lad modermælken tørre. Hvis du ikke er i stand til at amme, så brug en pumpe ellerhåndudtryk en lille smule mælkat bruge.

10.Prøv en saltvandsskylning

Kombiner ½ tsk bordsalt eller epsomsalt med en kop varmt vand og rør for at opløses. Dup dette på brystvorten med en ren klud eller vat flere gange om dagen.

elleve.Overvej hydrogelpuder

Disse tynde gelfyldte skiver er som bandager til dine brystvorter. De lægges over brystvorten, de klæber til din hud og kan fjernes før en fodring og udskiftes efterfølgende. De tillader luft ind for at hjælpe med heling, men forhindrer tøj i at gnide mod den ømme hud.

12.Find en amningskonsulent

Hvis din baby konstant har problemer med at låse, kan det være på tide at finde en ammekonsulent. En amningskonsulent er en person, der er blevet professionelt uddannet og certificeret til at lære kvinder at amme.

En god ammekonsulent vil vurdere både dig og din baby og give en en-til-en konsultation, mens du fodrer.

Pro tip

Se efter en laktationskonsulent med certificering fra International Board of Lactation Consultant Examiners (IBCLE). Dette er det højeste niveau af certificering, der findes.

Hvornår skal man besøge en læge

Tage til efterretning

Hvis de ikke behandles, kan revnede brystvorter føre til mere alvorlige infektioner såsom mastitis.

Mastitiser en infektion i brystet, hvor dit brystvæv og mælkekanaler bliver betændt og tilstoppet ⁽⁸⁾ .

Du bør planlægge et besøg hos din læge, hvis dine symptomer varer ved over en periode på uger, eller hvis du begynder at opleve nogle af følgende symptomer:

• Feber.
• Kuldegysninger.
• Spredning af udslæt.
• Kvalme og opkast.
• Eventuelt unormalt farvet udflåd fra den ødelagte hud.

Stol på din mors intuition. Hvis du føler, at der er noget galt, eller at dine revnede brystvorter kan være et tegn på noget mere alvorligt, så besøg din læge for at få ro i sindet.

Hygiejne for bryst og brystvorter

Hygiejne spiller en vigtig rolle i at holde dine bryster og brystvorter sunde, mens du ammer. Rengør dine bryster og brystvorter med vand og en mild sæbe. Nogle mødre finder, at en massage gavner mælkestrømmen og kan lindre spændinger i ømme bryster.

Undgå produkter med tunge parfumer eller kemikalier. De kan udtørre din hud og bidrage til revnede brystvorter. Du vil også gerne undgå alt, der bliver hængende på din hud og kommer i kontakt med din baby, mens du ammer.

---