Sådan opdeles en bedste ven (eller en hvilken som helst ven)

Hvornår skal man slutte med en bedste ven
Hvornår skal man slutte med en bedste ven

Hvorfor vil du bryde med en bedste ven?

Du skal være loyal over for din ven i hele tyk og tynd, ikke? FORKERT. En god ven, som støtter dig, trøster dig og deler glæde med dig, kan være værd at holde fast ved i de dårlige tider. Men en ven, der bringer dig ned, får dig til at føle dig dårlig eller konstant tilføjer negativitet til dit liv, er ikke nogen du har at være loyal over for livet.

Der er ingen lovbog, der siger, at du ikke må fjerne folk fra dit liv, hvis de gør dig utilfreds. Der er mange grunde til, at du måske vil bryde op med en bedste ven.



  • De kritiserer konstant dig.
  • De er for negative.
  • De har en anden tro end dig (og det skaber problemer).
  • De udmatter dig med deres drama.
  • De kan godt lide at tale om sig selv, men lytter aldrig til dig.
  • De er egoistiske.
  • De er manipulerende.
  • De er slemme.
  • De ser ud til at bruge dig hele tiden (en rigtig ven ville ikke gøre det).
  • Der er ingen tillid til venskabet.
  • De er blevet bonkers.
  • Du vil bare komme videre.

Der er mange grunde til, at du måske vil afslutte et venskab, og ingen af ​​dem tager fejl. Bare fordi andre ikke er enige, er de DINE følelser, og det gør dem okay.



Hvorfor du fortjener at bryde op med en negativ ven

Sådan opdeles din ven - 5 trin

Så du kan ikke bare sige 'se at komme væk'som et lille barn og få din bedste ven til at løbe væk. Nå, det kan du, men det fungerer sandsynligvis ikke så godt for dig. Så følgende er en 5-trins proces, som jeg har brugt til langsomt at distancere mig fra tidligere negative påvirkninger og gå videre med mit liv.

Det kan være tid til at bryde op!
Det kan være tid til at bryde op! | Kilde

Ingen spil

Bemærk: Disse trin handler ikke om at spille spil. Chancerne er på dette tidspunkt, at du har forsøgt at tale med din ven og gøre forholdet bedre, men du er ved din ende og vil bare ud. Hvis din ven ikke har nogen idé om, at du er ked af det, vil du måske først tale med ham eller hende. Men hvis du føler, at det ikke vil gøre meget for at gøre det (jeg har været der), skal du alligevel bruge disse 5 trin til, hvordan du går op med en bedste ven for at sikre, at du kan komme videre med din liv uden stort ståhej eller negativ konfrontation.



Trin 1 - Begynd at lægge en vis afstand imellem jer

Lige nu består dit forhold af vaner. Disse vaner er de bånd, der holder dig sammen, selvom resten af ​​dit forhold er på vej sydpå. Du er nødt til at bryde disse vaner, så det bliver lettere for dig og din ven at komme videre. Så hvis du tilbringer 7 dage om ugen sammen, så begynd kun at tilbringe et par dage sammen. Hvis du normalt mødes til frokost på onsdage, skal du annullere det. Chancerne er, at din ven bliver ked af det, men de konfronterer dig ikke om adfærden.

Trin 2 - Fortæl dem, at du har brug for en pause

Ja, dette lyder forfærdeligt meget som et romantisk forhold, og det er sådan. Dine bedste venner har en forbindelse, som mange mennesker ikke får til at dele med dig. Fortæl ham eller hende, at du ikke længere er sikker på, hvad du synes om venskabet, og at du har brug for lidt tid til at tænke. Hvis de vil tale, så del dine følelser. Men hvis de forsøger at få dig til at føle dig forkert om, hvordan du har det (aggressive venner normalt vil), skal du forlade samtalen og tage din planlagte pause fra venskabet.

Trin 3 - Lad dem vide, at du har besluttet at gå videre fra venskabet

Til sidst ringer de til dig. Det er på tide at fortælle dem, at du har besluttet, at venskabet ikke længere tjener et positivt formål i dit liv, og at du har besluttet at gå videre fra det. Jeg ved, det lyder hårdt, men sådan har du det rigtigt? Du vil bryde op med din bedste ven og komme videre med dit liv. Du skal være ærlig, så de forstår nøjagtigt, hvordan du har det.



Trin 4 - Ring ikke, mail, sms eller lav kontakt med dem

Ligesom et samliv med en romantisk partner, vil du ikke give dem noget falsk håb om, at du stadig vil være venner. De vil sandsynligvis blive såret ved venskabens afslutning, og hvis du giver dem tegn på håb, kan du ende med at forårsage dem endnu mere smerte.

Trin 5 - Gå videre med dit liv

Begynd at opbygge nye rutiner, og hvis du vil begynde at lede efter mere positive venner at skabe relationer med. Mængden af ​​frihed og lykke, du vil føle, når du klipper en negativ ven ud af dit liv, er enorm. Det føles som om en vægt er blevet løftet af dine skuldre, og du er i stand til bare at blive den person, du vil være.

Sådan håndteres en ven, der ikke vil give slip

Hvis du afbryder kontakten med en ven, før de er klar, kan du ende med at gøre dem virkelig ked af det (eller muligvis sindssyge). Men du kan ikke lade hvordan de håndterer situationen påvirke dine beslutninger i livet.

Hvordan de vælger at reagere er deres valg. Der er ikke meget, du kan gøre ved deres reaktioner. Men du kan holde din kontrol.

1. Bliv ikke i kamp med dem - eller noget med dem

De klør måske for at fortælle dig og komme under din hud. De kan også være ved at dø for at tale med dig, så de kan prøve at vinde dig tilbage. Men modstå fristelsen til at kommunikere med dem. Det er som jeg sagde før, hvis du gør det, giver du dem måske falsk håb om et potentielt venskab.

Og husk, desperate mennesker er meget overbevisende. De er villige til at sige, hvad du vil høre, så de kan komme deres vej. Hvis din ven overbeviser dig om at have ondt af dem eller give dem endnu et skud, så vil al din indsats være forgæves, og du bliver nødt til at starte forfra.

Hvis du modstår trangen til at give og og tale med dem, vil de til sidst blive rolige og lade dig være i fred. Deres følelser skal bare slappe af lidt, og det sker kun med tiden.

2. Hvis de truer dig, skal du ikke tage det let

Det meste af tiden vil de være tomme trusler. De gør ondt, og de prøver at få dig til at føle, at de ikke er ligeglad med dig. Men hvis de dukker op ved din dør, skal du ikke bare hilse på dem som du normalt ville. Bliv bag lukkede døre, og ring til politiet, hvis du har brug for det. Du er nødt til at lade dem vide, at du ikke er villig til at tage misbrug fra dem på grund af et valg, du har lavet for din lykke.

Har du nogensinde fået et venskab, der gik ned ad bakke?

  • Ja - med terapi
  • Ja - uden terapi
  • Ja - og det suger stadig!
  • Ikke

Jeg vil være venner igen!

Jeg savner hende!
Jeg savner hende! | Kilde

Dette sker. Du kan muligvis bryde op med din bedste ven for kun at indse, at du vil være venner igen. Stil dig selv nogle spørgsmål, inden du begynder at kalde dem og forene.

en. Er de problemer, der fik mig til at afslutte venskabet, blevet rettet? Hvis ikke, falder dit venskab sandsynligvis lige tilbage på det samme sted, som det var før. Hvis venskabet vil være anderledes, skal problemerne løses først.

2. Vil jeg virkelig have dem tilbage? Følelsen af ​​at have dem tilbage sker ofte, når du har svære tider i livet. Du begynder at længes efter det betroede venskab, du havde. Nogle gange savner du måske bare de gamle dem - den der virkelig var en god ven for dig. Husk, at de ændrede sig over tid, og den person, de er nu, er ikke den samme person, som de var før. Du længes efter de gamle dem, ikke de nuværende dem.