Hvornår skal jeg stoppe med at bruge min ammepude?

Mor ammer tvillinger ved hjælp af en ammepude

Er du nybagt, ammende mor? Vi hører ofte, at bryst er bedst, men hvem vidste, at det kunne være så hårdt arbejde?

At have en ammepude kan være en kæmpe hjælp, men efter et stykke tid begynder du måske at spekulere på – skal jeg bruge denne for evigt?

Lad os undersøge, hvornår du kan stoppe med at bruge ammepuden, og hvad du skal gøre med den, når du ikke længere har brug for den til amning.

Indholdsfortegnelse

Hvornår skal du stoppe med at bruge din pude
Andre anvendelser af din ammepude
Det er okay at give slip

Hvornår skal du stoppe med at bruge din pude

Brug af ammepude er et personligt valg og ikke et krav for god ammeteknik. Nogle mødre kan finde en række andre ammestillinger for at være mere effektive og komfortable^(en). I modsætning til autostole er der ingen faste regler for, hvornår man skal stoppe med at bruge ammepuden. Det er et spørgsmål om personlig præference og komfort.

Her er nogle ting at overveje:

en.Hvor stor er min amme?

Efterhånden som dit barn vokser, vil dit behov for ammepuden sandsynligvis falde. I de tidlige nyfødte dage, hvor din baby er lille, er ammepuden nyttig til at placere din baby højt nok til at nå dit bryst, hvilket mindsker belastningen af din støttearm.

Efterhånden som din baby vokser og får evnen til at holde hovedet op uafhængigt og kontrollere deres bevægelser, kan du finde puden unødvendig.

Husk dog, at selv når dit lille barn ikke længere har brug for det, kan nogle babyer foretrække at amme på denne måde, blot fordi de er vant til det.

to.Hvad er min kropstype?

Mens der ikke er specifikke størrelser tilammepuder, de er ikke one size fits all. Selvom ét mærke kan fungere godt for din BFFs krop, fungerer det muligvis ikke så godt for dig.

Vi har samlet en liste over nogle ting, der kan påvirke pudens pasform, og hvor længe du kan have brug for dens ekstra støtte:

Hvis du er en høj mor:Du vil have en større pude til at løfte barnet højere og tættere på din brystvorte. Med din højde har du måske brug for støtten mere end en kortere kvinde, der kan hvile sin baby på skødet. Dette behov vil også mindskes, efterhånden som din baby vokser og kan sidde mere op.
Hvis du er en lille mor:Prøv puder i forskellige højder. Du kan opleve, at tykkere puder løfter din baby for højt, især når de bliver større.
Hvis du er tykkere gennem din midtersektion:Puder med bælter og mindre åbninger kan være mindre behagelige. De kan også være sværere for dig at tage på, især i de tidlige nyfødte stadier, mens du sjældent er håndfri.

Nogle af disse situationer vil ændre sig, efterhånden som din krop efter fødslen ændrer sig, og din baby vokser.

3.Hjælper det eller gør det ondt?

Din baby og krop ændrer sig konstant i løbet af denne tid, så det er en god idé at revurdere din pudes pasform med jævne mellemrum.

Gå ikke bare i sygepleje på autopilot. Vurder din kropsholdning, hvordan din krop har det, og din babys lås for at sikre, at din ammepude yder ordentlig støtte. Du vil ikke have, at din pude opmuntrer til dårlig ammeform. American Academy of Pediatrics giver en tjekliste til at hjælpe mødre med at afgøre, om de bruger en vellykket ammeteknik^(to).

Hvis puden ikke passer til din krop eller baby, kan det få dig til at placere din krop akavet. Dette kan føre til låseproblemer (og ømme,revnede brystvorter ved amning, som ingen ønsker).

Ud over disse tips kan du måske finde det nyttigt at gennemgå denne guide til køb af en ammepude:

Andre anvendelser af din ammepude

Når det er tid til at stoppe med at bruge ammepuden, behøver du ikke føle, at den er væk for altid. Ammepuden kan støtte dig på andre måder, mens du nyder dagene med din lille.

Her er nogle måder, vi har brugt vores med vores børn, efterhånden som de voksede:

For at støtte dig op i sengen:Jeg brugte ofte ammepuden bag min ryg som en ekstra støttepude for at holde mig oprejst (især på blødere overflader som sengen). Hvis du er ved at komme dig efter en vaginal fødsel og synes at sidde en smule smertefuldt, giver hullet i puden lindring af tryk, mens du sidder.
Til puttestøtte:Enhver, der nogensinde har været bundet til sofaen under en sovende baby, kan bevidne, at lige så søde som de er, så får dine armmuskler det helt rigtige træningspas til at holde en baby i en længere periode. Brug af en ammepude under armene kan støtte din arm, så du kan nyde hygget, ikke muskelsmerterne. Mine børn elskede også at holde deres nye lillesøskende uafhængigt med ammepuden til støtte (selvfølgelig med voksenopsyn).
Til mavetid:Når din baby er gammel nok til at holde hovedet oppe, kan du placere den på maven på ammepudens kurve og drapere deres arme over forsiden af den. Dette giver dem mere bevægelighed sammenlignet med almindelig mavetid, da de kan lege med legetøj foran dem. Selvom babyer, der er 2 til 3 måneder gamle, kan løfte hovedet i korte perioder, kan de nemt blive trætte. De fleste 4-6 måneder gamle har mere udholdenhed, og det tolereres bedre at bruge ammepuden til mavetid. Når først dit spædbarn forsøger at krybe eller kravle, er der ingen grund til at bruge denne pude.
Til ryglægning:Den buede pude kan give en lun lille rede for din baby at ligge i. Hullet vugger deres lænd og rumpe, mens puden støtter deres øvre ryg og nakke. Plus, de kan se på verden omkring dem!
Tage til efterretning
Dette anbefales kun i perioder, hvor din baby er vågen. Ammepuder er ikke en sikker soveplads⁽³⁾.
Til understøttet siddestilling:Dette var min søns yndlingsgenstand, da han lærte at sidde op og fik kernestyrke og stabilitet. Jeg ville simpelthen placere ham i hullet på ammepuden og derefter pakke den om hans ryg for at give støtte og ekstra dæmpning, hvis (når) han faldt om.

Det er okay at give slip

Måske er du blevet træt af at slæbe din ammepude rundt med dig overalt. Efterhånden som din baby vokser, vil der være tegn på, at I to måske er klar til at stoppe med at stole på puden.

Reevaluer hvert par måneder, efterhånden som din krop ændrer sig, og din baby vokser, og husk følgende: