Hvad er mikro-snyd? 5 advarselsskilte

Undersøgelser viser, at omkring 23% af gifte mænd og 12% af gifte kvinder har haft samleje med en person, der ikke er deres ægtefælle. Mens samleje uden for ægteskab let kan defineres som en form for snyd, er anden adfærd normalt ikke så sort og hvid.

Ifølge en anden undersøgelse offentliggjort i Journal of Sexual and Marital Therapy, kunne næsten alt betragtes som snyd - fra sexting til løgn til samleje uden for ægteskabet. Det hele er meget subjektivt. For yderligere at komplicere problemet er udseendet af et relativt nyt forholdsbegreb: mikrobedrag.

Hvad er mikro-snyd?

Ifølge forholdseksperter er mikrobedrag et sæt adfærd, der kører på grænsen mellem troskab og utroskab. Og ligesom tydelig tilsyneladende utroskab er det svært at definere mikro-snyd, fordi grænserne er unikke for enkeltpersoner i deres unikke forhold.

I modsætning til fuldstændig utroskab kan næsten hvad som helst defineres som mikrobedrageri; fra at skubbe på Tinder til at flirte med en fremmed og alt imellem. Den mest almindelige “mikro-snyd” -adfærd er normalt sms-beskeder eller interaktioner med sociale medier med en person uden for forholdet. Det kan være at holde kontakten med en eks eller blive lidt for venlig med en kollega.

Hovedproblemet med al mikrobedrageri er ikke så meget risikoen for illoyalitet, men hvordan den adfærd får din partner til at føle sig. At sende en sms til den enkelte kollega får dig måske ikke til at føle dig mindre engageret i din romantiske partner, men det kan helt sikkert gøre din partner ubehagelig.

Og der ligger forskellen: hvis det gør din partner ubehagelig, så er det et problem for dit forhold, selvom du tænker anderledes.

5 tegn på mikro-snyd

Da mikro-snyd er et så nuanceret koncept, hvordan ved du, om du eller din partner mikro-snyder eller ej? Her er et par adfærd, der ofte kan være et signal om, at nogen er mikro-snyd.

1. At forblive aktiv i en datingapp

Når vi tilmelder os en online dating-app, fortæller vi verden, at vi er tilgængelige og ser ud. Så det er et dårligt tegn, hvis de stadig logger ind på datingapps og stryger eller chatter med andre enlige, mens de allerede er i et forhold. Folk tror måske, at så længe der ikke sker noget ud over messaging eller swiping, er det harmløst. Men hvis det gør deres partner usikker eller ubehagelig, er deres Tinder-swiping overhovedet ikke harmløs.

2. At tale med og om deres eks regelmæssigt

Det er en ting at tale om en eks i begyndelsen af ​​et forhold eller en gang imellem, når det er relevant for hvad et par diskuterer. Men hvis en partner ofte bringer eksen op som et samtaleemne eller synes at være opdateret om alt i eksens liv, kan der være et problem. Det er ikke ualmindeligt, at folk forbliver venner med deres ekser, selv efter at de har indgået nye forhold, og det er okay. Men at sende en besked, ringe eller hænge ud med ekser i hemmelighed er det ikke.

3. At sige, at deres partner overreagerer eller forestiller sig ting

Undervurder aldrig din intuition eller lad nogen bede dig om at mistro dine tarminstinkter. Mens der er tidspunkter, hvor du overtænker og er alt for mistænksom, men ikke afvis dine følelser af uro, når de opstår. Når du er i et støttende, sundt forhold, skal partnere føle sig godt tilpas ved at tale med hinanden om enhver usikkerhed, de måtte føle. Men hvis nogen får det til at føle, at de forestiller sig ting, og deres følelser bliver ugyldiggjort, kan det være et signifikant tegn på mikrobedrag.

4. Defensivitet

Vi reagerer ofte defensivt, når vi konfronteres med noget, vi prøver at skjule. Så når 'venskabet' nævnes, og de reagerer ved at forsøge at børste det eller omdirigere, er det et stærkt tegn på, at følelser ud over venskab kan ske. Mere specifikt, hvis de fortsat kommer med undskyldninger for, hvorfor et forhold til den 'ven' ikke kan ske eller altid forhindrer et romantisk forhold i at starte med den person, så ved du, at der er nogle hemmelige følelser, der skal behandles med.

5. Invitation af partnere til færre begivenheder

Selvom det er normalt og sundt for partnere at have deres egne separate vennegrupper, er det også par for kurset for et par at gøre ting og deltage i begivenheder sammen. Så hvis en partner pludselig begynder at ønske at gøre ting, gå ud eller deltage i sammenkomster alene, kan dette være et tegn på, at de måske vil møde nogen nye eller i det mindste begynder at blive mindre følelsesmæssigt investeret i forholdet.

Slutnote: Opret grænser, der er unikke for dit forhold

Hvert forhold er unikt, og hvert individ vil have en anden forståelse af, hvad det betyder at snyde. Så sørg for at du har en samtale med din partner tidligt i dit forhold om, hvad du overvejer at snyde, så du kan blive enige om nogle grænser for at undgå misforståelser og fejlkommunikation senere.

Har du nogensinde været mikro-snydt eller blev du snydt micro-snoet?

• Ja
• Ikke
• Ikke sikker