The Subtly Toxic Friend: 6 grunde til at afskære dem

Dilemmaet: En ven, som du ikke kan lide i hemmelighed

Du:

Hvis du er følelsesmæssigt klog og empatisk, bedømmer du sandsynligvis, hvor du står præcist med mennesker; Du kan tydeligt bedømme, hvem der kan lide / ikke kan lide dig og let kan hente tip.

På grund af din disposition vil du aldrig afvige fra din velkomst til en fest eller tale overdreven om dig selv på en storslået måde. Denne adfærd er bare ikke noget, du falder ind i, da din evne til at bedømme opfattelsen af ​​dig, som andre holder, er øget. Du bryr dig også virkelig om dine nærmeste og vil aldrig forstyrre deres lykke.

Din ven:

Ovenstående er dog ikke tilfældet for alle (eller faktisk for en stor del af befolkningen). Du har muligvis at gøre med en ven, der er ubehagelig, uhøflig og selvcentreret, men alligevel også underligt resistent til din indsats for at distancere dig. De kaster måske graver på dig og kan lide at nedsætte dig, men ser så ud til at være fornærmet, når du er langsom til at svare på tekster. Desværre har ubehagelige mennesker sjældent mange venner, så de har tendens til at klamre sig til folket, at de føler, de kan manipulere; intet er værre end en, der ikke kun er grim men også meget klamret.

I denne artikel vil jeg gøre dig opmærksom på 6 grunde til, at din narcissistiske (alligevel trængende) ven er problematisk og giftig uden reparation. Afslutte friendship kan være en klog idé.

1. De stiller dig aldrig spørgsmål om dig selv

Hvis du har været venner med nogen i en betydelig periode, og de sjældent spørger dig hvad som helst om dig selv, dette er virkelig et advarselsskilt om, at de er en narcissist. En person, der er selvtilfreds nok til aldrig at gider helt at kende dig, er ikke kun egoistisk, men også nedværdigende.

Medmindre de er opmærksomme på, at de besvarer alle dine tankevækkende spørgsmål, men aldrig spørger dig noget tilbage, de nyder at sidde i en magtposition. De er sandsynligvis klar over, at der er en forskel mellem den måde, du taler til dem, og den måde, de taler til dig på; i stedet for at gøre en indsats for at afbalancere ting, finder de det underholdende at se dig handle underdanigt.

Det siger sig selv, at du skal knytte bånd til en sådan person, da de tydeligvis ikke respekterer dig og ikke er interesseret i dig som person. Hvis du vil gå længere og give dem en smag af deres egen medicin, skal du langsomt begynde at løsne dig og bede dem mindre og mindre. Når de opdaterer dig om tingene, skal du give generiske bekræftende svar og lade som om du næsten ikke lytter. At se dig glide væk fra deres hold og ikke længere handle i overensstemmelse vil fylde dem med raseri.

2. Du ville ikke stole på dem i alle situationer

1. Forestil dig: at lade denne ven være alene med fem af dine andre venner

Hvis denne idé fylder dig med ubehag og ængstelse, er chancerne for, at du ubevidst ved, at de er luskede, ubehagelige og enten sandsynligvis lyver om dig eller afslører din hemmelighed. Mens alle dine venner vil have unikke personligheder, skal alle tæt på dig tale pænt om dig til andre i dit fravær.

Desuden viser dette, at venskabet sandsynligvis er bygget på et illusorisk fundament, som det ofte er tilfældet, når en person er mentalt ustabil og giftig. Det faktum, at du ikke ville stole på dem i dit fravær, indikerer, at du føler, at de hverken virkelig kender dig eller har en positiv skildring af dig i deres hoved.

2. Forestil dig: denne ven skal beskrive dig for folk, der aldrig havde mødt dig

Igen, hvis denne idé fylder dig med uro, er du sandsynligvis opmærksom på det (bevidst eller ej) de ville beskrive dig uretfærdigt og negativteller simpelthen unøjagtigt. Førstnævnte antyder, at de i sagens natur er ondsindede og giftige, og sidstnævnte at de er for selvcentrerede til endda at gider at lære dig at kende.

3. De har et unikt hold over dig

Da de behandler dig dårligt, kan du fantasere om at konfrontere denne person og til sidst afslutte venskabet. Mens du sandsynligvis er lys, livlig og åbenhjertig med andre mennesker, har denne person klart et mærkeligt greb om dig. Har du nogensinde spekuleret hvorfor tolererer du dem og deres irriterende narrestreger, når du aldrig ville lade nogen anden behandle dig på denne måde?

Svaret er ikke altid indlysende eller svært at fastgøre. Måske sætter du op med dem, fordi du aldrig har haft en anden ven og er usikker og ustabil selv. Måske er de så indadrettede, at de ikke er opmærksomme på deres personlighedsfejl, så du er klar over, at diskussion med dem ville bringe dig ingen steder. Andre muligheder er, at du har tolereret en dynamik i magtubalance i venskabet i så mange år, at det er blevet din norm.

Kun du kan finde ud af, hvorfor din ven har det denne mystiske magt over dig; svaret afhænger af din personlighed og deres. Nogle gange er det et usundt venskab, hvor de dominerer, skubber dig ind i et hjørne, men andre gange er det en mere subtil og akavet tilstand. Måske tager du ikke springet og distancerer dig, fordi du har ondt af dem: du ved, at du er den eneste ven af ​​dem, der har holdt fast, så det er umoralsk at grøfte dem.

4. De ser ud til mærkeligt at mangle følelsesmæssig intelligens

Nogle mennesker er genetisk kablet på en måde, der gør dem usund og følelsesmæssigt uintelligent. Disse mennesker er ofte mareridt at håndtere og tilføje fornærmelse over skade, det faktum, at de ikke er opmærksomme på, hvordan de ser ud og påvirker andre, kan gøre dem åbenlyst selvcentrerede og klamrende. Du kan finde dig selv desperat efter at fjerne dem fra dit liv, men ude af stand til at gøre det, da de altid formår at glide ind igen.

En almindelig fejl er at antage, at alle i dit liv er det som opmærksom af hvordan de opfører sig og påvirker andre mennesker som du er. Det er tid til at acceptere, at neurodiversitet er et reelt fænomen, sætter os alle et sted på et spektrum Når det kommer til:

• evnen til at reflektere selv (dvs. gå hjem om natten og tænke 'uj, jeg skulle ikke have sagt det til hende. Hvad hvis hun er følsom over for dette emne'?)
• evnen til at læse og forstå følelser: visse gener disponerer folk for manglende evne til at læse ansigtsudtryk og empati. Intet kan virkelig hjælpe dem, da det er sådan, de fungerer.

Jeg prøver at fjerne myten om, at du kan 'ændre' mennesker, der behandler dig dårligt og påvirker dit liv. Den vanskelige, akavede sandhed er, at dette ikke er tilfældet: din ven har en anden hjerne end dig og bemærker ikke engang, at de irriterer dig intenst, når de inviterer sig over til dit hus hver uge.

For at gøre tingene værre er en naturlig konsekvens af disse kognitive mangler en stædig manglende lyst at blive en bedre ven / empathizer. En person, der naturligvis er dårlig til at forstå mennesker, og hvordan deres handlinger påvirker deres nære venner, er også meget usandsynligt at have den psykologiske evne til at forbedre sig selv (hvis forbedring overhovedet er mulig).

Hvad skal du så gøre?

Du skal indse, at den mest opdaterede neurovidenskab og psykologi understøtter ideen om, at nogle mennesker er Født er ineffektiv og følelsesmæssigt mangler. Du skal bevidst indse, at denne ven ikke vil ændre sig eller pludselig være i stand til at oprette forbindelse til dig. Selve det faktum, at du er utilfreds med deres adfærd antyder, at du er en dybt tænkende, socialt bevidst person, der simpelthen ikke burde være venner med en person som dem. Det er tid til at stoppe med at føle sig skyldig i at udfase dem og finde nogle følsomme, ligesindede venner.

5. De er trængende og trænger konstant ind i dit liv

Visse mennesker påtvinger ikke kun sig selv i dit liv, der konstant ønsker at hænge ud, men er også aktivt ubehagelige at være i nærheden, når du gør se dem. Dette følger pænt ud af ideen om, at nogle mennesker simpelthen mangler evnen til at være taktfuld og bedømme situationen: din ven kan være uvidende om, at de trænger ind og går på dine nerver.

Denne adfærd kan tage mange forskellige former afhængigt af situationen. Din ven insisterer muligvis på at ringe til dig hver eneste dag eller forventer, at du går i gymnastiksalen med dem og sulker, når du går alene.

Hvis du begge er på college, kan denne person muligvis kræve, at du inviterer dem regelmæssigt, så de kan sidde på dit værelse sammen med dig og derefter være irriterende og uhøflige. Du vil sandsynligvis finde dig selv i at udvikle en stærk modvilje mod at have dem i dit personlige rum. Til din forfærdelse ser de ud til at være opmærksomme på, at de overskrider linjen på trods af din hyppige indsats for at antyde, at du har travlt osv.

Venner som dette er ekstremt vanskelige at håndtere, da det ofte ser ud til, at de bare har ingen anelse at de opfører sig så vanvittigt. Betyder dette, at du skal tolerere dem, da det er 'ikke deres skyld, de er socialt uvidende og klamrende?'. Nej, fordi du skylder ikke dit venskab til nogen, der grundlæggende er uforenelig med dig.

Hvis du har en alt for besat ven og finder ud af, at du hele tiden skal sammensætte nye undskyldninger for at holde dem langt fra hinanden, er det en god nok grund til at udfase venskabet. Grænser er vigtige, og det er intens skærpende, når nogen ikke får beskeden og rutinemæssigt invaderer dit personlige rum / liv.

6. Du har lyst til en baggrundskarakter i deres liv

Har du nogensinde lyst til din vens sidekick til tider, intet andet end en backupdanser i udførelsen af ​​deres liv?

Måske har du tolereret en magtdynamik i venskabet i et stykke tid, og din ven tror, ​​at de kan slippe afsted med at afhumanisere dig. De holder sandsynligvis fast i et mentalt 'billede' af dig, der er forkert justeret med din rigtige personlighed, men som passer til det, de ønsker at få fra dig.

Naturligvis kan denne venskabstroppe finde sig i mange forskellige scenarier; her er et eksempel på mit eget, der involverer min egoistiske og dominerende eks-ven. Kort sagt undlod han at skabe sit eget sociale liv på universitetet (i en anden by end mig) og støttede sig stærkt på mig i løbet af min studietid. Jeg svarede oprindeligt med venlighed og lod ham komme og blive hos mig regelmæssigt, men da min arbejdsbyrde blev intensiveret, var jeg uinteresseret i at drikke og feste.

Nu havde min ven altid været en ivrig festdeltager kunne ikke acceptere min overgang væk fra den aktivitet, vi plejede at gøre sammen. I stedet for at synes trist, at vores tåbelige teenagedage var forbi, reagerede han på en utrolig fjendtlig måde og fortsatte med at spotte mig regelmæssigt over 'at være kedelig', alt fordi jeg ikke længere monterede den 'venform', som han havde skabt til mig.

I disse øjeblikke blev det tydeligt for mig, at han virkelig var det et dårligt æg; han forblev kun venner med mig for at besøge mig på universitetet og feste i min by, alt imens du går ind på min studieliv. Det vrede ham at vide, at han ikke længere kunne bruge mig eller min sociale kreds. Jeg havde sussed hans spil; vores venskab sluttede kort efter, da lykkeligere, sundere, ædru mig ikke længere var til nytte for ham!

Når du og denne 'ven' naturligt vokser i forskellige retninger og pludselig ikke vil gøre de samme ting, vil deres balefulde natur være tydelig. De sulter og ser ud til at være uforskammede som et barn, helt ude af stand til at acceptere det de kan ikke længere bruge dig uanset hvilken rolle du tidligere har udfyldt.

En selvisk person som denne kan være ondskabsfuld og med vilje bruge dig til at udføre deres planlægger, mens devaluerer dig og afviser dine følelser, men de kan være så selvoptagede, at de ikke engang ser dig som en person, der er værdig til noget fokus.

Din vanskelige ven

Tror du, at du vil afslutte venskabet?

• Ja, det vil jeg prøve
• Jeg er usikker
• Nej - for svært og akavet
• Nej, jeg vil være venner med dem