50+ søde og sjove madpakker til din mand
Relationer / 2025
En af de sværeste ting at gå igennem i livet er at bryde et forhold til nogen, især hvis du var særlig tæt på den person og har kendt dem i lang tid. Når et forhold slutter, kan det være meget vanskeligt at gendanne det forhold. Jo mere intim du er med nogen, jo dybere går smerten, når ting går galt. I denne artikel vil vi diskutere, hvordan man reparerer et forhold, der er brudt. Vi vil beskæftige os med forhold generelt. I en anden artikel vil jeg diskutere, hvordan man reparerer et ødelagt ægteskab. Den gode nyhed er, at forhold kan gendannes, hvis alle involverede er villige til at lægge en indsats i helingsprocessen. Det kan tage tid, men slutresultatet er tid og kræfter værd.
Hindringer for helbredelse
Før vi kan diskutere processen med at reparere et forhold, skal vi overveje, hvad der forhindrer restaurering i at ske i første omgang.
1. Stolthed
Jeg sætter denne først, fordi den er den største og mest almindelige hindring for helbredelse af forhold. Jeg kender de gange, jeg er blevet adskilt fra en ven, jeg kæmpede meget med stolthed. Da jeg kom til den konklusion, at jeg enten var helt forkert eller i det mindste delte en del af skylden, var det svært at få mig til at acceptere ansvar. Stolthed holder folk adskilt. Vi ved, at hvis vi ydmyger os selv og går til den anden person og indrømmer forkert handling, vil vi miste ansigt - eller sådan tror vi. Jeg har lært, at jeg mister ansigt ved ikke at indrømme min fejl. Jeg redder mit omdømme ved at sluge min stolthed og tage skridt til at genoprette med den person. Der er ingen hemmelig formel til at overvinde stolthed i et brudt forhold. Vi kæmper alle sammen med det på et eller andet tidspunkt. Du skal bare bide kuglen og gå efter den. For eksempel er en af nøglerne til at lære at svømme at bare gå hovedet langt ned i vandet og gå efter det. Også i et brudt venskab skal du bare gå efter det, gøre eller dø.
2. Tid
Tiden kommer i vejen for helbredelse. Hvad jeg mener er, at jo længere vi venter, jo sværere er det at tage skridt til at gendanne det forhold. Paulus, en kirkeleder i det første århundrede, skrev til de kristne i Efesus: '... lad ikke solen gå ned, mens du stadig er vred, ...' (Efeserne 4:26 NV). Det er en god regel at gå efter. Det betyder på ingen måde, at du skal rette alt ved solnedgang. Det betyder blot at hurtigt gå ind i processen med at reparere forholdet. Jo hurtigere du begynder processen med at helbrede, jo bedre. Tiden har en måde at desensibilisere os på, hvilket får os til ikke at se behovet for den person, som vi gør, når problemet først opstår. Når tiden går, kan vi også lade bitterhed komme ind, hvilket overdriver problemet endnu mere.
3. Forkerte stemmer
Vi lytter alle til flere stemmer hver dag. Stemmerne kan komme fra råd fra folk på arbejdspladsen, en nabo eller medierne. Stemmerne kan komme indefra os. Jeg henviser ikke til folk, der hører stemmer på en sindssyg måde, men snarere de stemmer, der dagligt trænger sammen vores tanker. Vi skal bruge dømmekraft og ikke lytte til det forkerte råd, da det ofte vil føre os til at opretholde det ødelagte forhold. Det er klart, at nogle forhold ikke er sunde for os at holde, men oftere end ikke bør vi lytte til råd, der opmuntrer os til at genoprette disse forhold.
4. Uvillighed til at reparere forholdet
En hindring, der er uden for vores kontrol, er den anden person, der ikke er villig til at gøre det godt. Det kan skabe mere smerte for den person, der dårligt ønsker at genoprette venskabet. Jeg vil skrive senere i artiklen om, hvordan man håndterer dette, men det vigtigste er at være tålmodig og give dem plads, mens du bekræfter din kærlighed til dem.
Trin til reparation af forholdet
1. Realisering af brudhed
Jeg sætter dette trin først, da jeg er overrasket over, hvor mange mennesker der ikke er opmærksomme på de ødelagte forhold omkring dem. Ofte ser de ikke, at de er en fællesnævner i en række brudte forhold. Hvis du har tendens til at have forholdsproblemer med flere mennesker, skal du kigge på dig selv for at se, om du er kilden til problemet.
2, ydmyghed
Uanset om du er kilden til problemet eller ej, er ydmyghed et must, hvis forholdet skal gendannes. Hvis du er hele grunden til problemet eller bare en del af det, kræver det stor ydmyghed at indrømme forkert handling. Belønningerne er dog meget større end kampen for at indrømme din fejl.
Hvis du ikke er kilden til problemet, skal du stadig tage skridt til forsoning. Vent ikke på den anden person. Det kræver ydmyghed fra din side, især hvis du ikke var årsagen til bruddet med den anden person.
3. Tålmodighed
Tålmodighed er nødvendig. Forholdet sluttede ikke natten over, så det repareres ikke natten over. I er nødt til at give hinanden tid og plads til at tænke igennem ting og helbrede. Tålmodighed er især nødvendig, hvis den anden ikke er villig til at forene sig. Skub ikke dem, da det vil køre dem længere væk. Bekræft din kærlighed til dem, respekter deres ønsker og giv dem plads til at finde ud af tingene.
4. At tale åbent
At tale åbent om problemerne er et nødvendigt skridt til helbredelse. Dette vil omfatte en periode med skylden, derefter hjertesøgning og endelig at finde en løsning. At bebrejde er en del af processen. Vi gør det alle sammen. Vi bebrejder hinanden for problemet. Dette er en del af kampene gennem misforståelser, så sandheden kan findes.
Derefter skal vi gå ind i en tid med at søge os selv for at se, hvor vi tog fejl. Det er ekstremt sjældent, når kun en person er skyld i et brudt forhold. Oftere end ikke er begge parter skyldige. Vi må søge i os selv for at se, hvor vi gik galt uden at retfærdiggøre os selv. Vi skal være helt åbne og ærlige på dette tidspunkt, hvis helhed skal opnås.
Endelig skal vi gå ind i en seriøs diskussion for at finde løsningen. Sætninger som 'undskyld' og andre sådanne sætninger er ikke nyttige. Ægte søgen efter tilgivelse og et ønske om at løse de aktuelle problemer er det, der skaber helbredelse.
Disse trin til at tale kan virke enkle, men når du kombinerer kompleksiteten af to mennesker i ligningen, kan det blive rodet. Bliv ved med at komme videre. Lad dig ikke blive sporet af ikke-problemer. Hold fast i håbet hele vejen til slutningen.
5. Tilgivelse
Tilgivelse er så nødvendigt for at holde et forhold i live, uanset om tilgivelse er nødvendig for små eller store problemer. Vi må ikke lade bitterhed slå rod, da det vil ødelægge os. Det vil være lettere at tilgive den anden person, hvis vi husker vores konstante behov for tilgivelse. Vi har tendens til ikke at tilgive, når vi tænker på os selv som værende bedre, end vi virkelig er. Vi laver alle fejl og bør tilgive, som vi ønsker at blive tilgivet. Vær generøs i din tilgivelse.
På dette tidspunkt kan mange undre sig over, hvad sand tilgivelse er. At tilgive er ikke at glemme, da det er umuligt. Når noget er plantet i dit sind, er det der for at blive. Du kan vælge ikke at dvæle ved en bestemt tanke, men du kan ikke fjerne det, der er registreret. For eksempel, når du sletter noget fra din computer, er det stadig der. Det kan findes på din harddisk, men det er ikke i spidsen for din computers hukommelse. At virkelig tilgive nogen er at bevæge sig ud over problemet og at bevæge sig mod forsoning med denne person. Jeg er en tilhænger af Kristus. En af de ting, han lærte, var, at vi er i et brudt forhold til vor himmelske Fader, men han bevægede sig gennem Kristus ud over det og har bevæget sig mod forsoning med os. Han har taget det første skridt, og nu skal vi tage det næste skridt ved at bevæge os mod ham ved tro på Kristus. Jeg bruger det som en illustration af, hvordan man tilgiver. Vi skal bevæge os ud over problemet over for den anden person. Så skal de bevæge sig mod os for at forene os. Tilgivelse sker så, og forholdet heles igen.
6. Øv dig på løsningen
I et tidligere trin talte vi om at finde en løsning. Det er godt, så længe vi implementerer løsningen. For eksempel, hvis et af problemerne er verbalt misbrug, så er løsningen at bruge ord, der opbygger den anden person. Det er fantastisk, så længe du holder op med at bruge voldeligt sprog og begynder at bruge ord, der opbygges. Alle løsninger på problemer er kun effektive, hvis du omsætter dem i praksis.
Det kan være meget vanskeligt at reparere et ødelagt forhold, især hvis problemer ikke er markeret. Der er dog altid håb om forsoning. Efterhånden som tiden går, og problemerne vokser, bliver det vanskeligere, men det er stadig muligt at reparere problemerne, hvis begge parter er villige til at tage de nødvendige skridt. Giv aldrig håbet op. Selv hvis den anden person ikke er villig, skal du gøre din del for at forene dig uden at chikanere dem. Du vil altid give dem den plads, de har brug for, samtidig med at du bekræfter din kærlighed til dem. Når forholdet er gjort hel igen, vil belønningen langt opveje indsatsen.
Reparation af ødelagte forhold: Tilgivelse og tilgivelse Køb nu