Sådan håndteres narcissistiske mødre i løbet af ferien

Når ferien er et mareridt

Feriesæsonen formodes at være en tid fyldt med glæde og latter. Det er en tid, hvor familier samles for at dele et måltid, muligvis gaver, god samtale og generelt nyder at være sammen. For sunde familier kan dette meget være en realitet i feriesæsonen. Desværre kan høytiden være et landsind med ekstrem følelsesmæssig udbrud, råben og direkte kaos for dem, der har en narcissistisk eller grænsemoder. Intet, som barnet kan gøre (uanset om de er voksne eller ej) vil nogensinde være godt nok for deres mor i løbet af ferien.

Som datter af en grænsemoder startede frygt for ferie for mig et sted i midten af ​​oktober og sluttede ikke før langt ud på nytår. Gaver fulgte altid med en snor fastgjort. Under familieferier med store ferier var min opførsel, uanset hvor perfekt, aldrig god nok. Og verden sluttede stort set, hvis jeg overhovedet antydede, at jeg ville se min far som angivet i forældreplanen, som mine fraskilte forældre havde accepteret at følge.

Børn af narcissistiske og grænsemødre oplever meget vanskelige helligdage, og den vanskelighed strækker sig ud i voksenalderen. Denne artikel diskuterer de vanskeligheder voksne børn står over for narcissistiske og borderline mødre står over for i ferien.



Gamle barndomsmønstre opstår, når de vender hjem til ferien.
Gamle barndomsmønstre opstår, når de vender hjem til ferien. | Kilde

At gå hjem til kaoset

For nogle voksne børn er det rigtige valg at fortsætte med at være involveret i familien i ferien. Dette kan skyldes yngre søskende, der stadig bor hjemme, ønsker at se udvidede familiemedlemmer, såsom bedsteforældre, eller stadig bor i TÅGE (Frygt, forpligtelse og skyld).

Når voksne børn vender hjem til ferien, finder de ofte gamle familiemønstre igen. Det gyldne barn er igen det gyldne barn. Syndebokken vender tilbage til rollen som syndebuk. Dukkemesteren bag alt kaos er igen moderen med en personlighedsforstyrrelse.

Sarah, datter af en mor med narcissistisk personlighedsforstyrrelse, forklarer, hvorfor hun stadig vælger at gå hjem til ferien, og hvad det betyder for hendes feriefest.

'Jeg går stadig hjem hvert år til Thanksgiving. Det er den eneste gang, jeg får se min bedstemor. Jeg er også bange for at hvis jeg helt afskærer min mor, får jeg aldrig mere at tale med mine søskende. Vi er alle voksne og ude af huset, men hun spiller os stadig ud af hinanden. Hvis jeg skulle afskære hende, ville hun tage en smear-kampagne og fortælle mine søskende så mange forfærdelige ting om mig. '

Tager hjem

'Jeg er også bange for, hvis jeg helt afskærer min mor, får jeg aldrig mere at tale med mine søskende.'

Når et voksen barn vælger ingen kontakt

En måde at håndtere giftige mødre i ferien er at afbryde enhver kontakt. Selvom det typisk ses som en ekstrem foranstaltning, kan det være det bedste valg for nogle mennesker. Mange gange er dette en vanskelig beslutning for barnet og medfører ofte følelser af skyld, skam og vrede.

En gruppe af forskere besluttede at undersøge årsagerne til, at voksne børn vælger ikke at have et forhold til deres forældre. Selvom undersøgelsen undersøgte, hvorfor forhold mellem forældre og børn sluttede både fra forældres og voksne børns perspektiv, antyder resultaterne fra undersøgelsen, at voksne børn typisk afslutter deres forhold til forældre af to grunde. Den første skyldtes toksisk adfærd fra forældrene, og den anden skyldtes, at de voksne børn følte sig ikke støttet eller ikke accepteret af deres forældre. Interessant nok rapporterede forældre oftere i denne undersøgelse, at de ikke var klar over, hvorfor deres børn blev fremmede.

Som hvert barn af en narcissistisk eller grænsemødre ved, selvfølgelig forældrene ville være uvidende om, hvorfor deres børn valgte fremmedgørelse. De af os, der har overlevet sådanne mødre, ved, at de virkelig tror, ​​de er fantastiske og vidunderlige mødre, der opdragede deres børn i hjem fyldt med kærlighed. Mødre med narcissistisk eller borderline personlighedsforstyrrelse er mere tilbøjelige til at omskrive historien for at udelukke det misbrug, de påførte deres børn.

Leslies mor har borderline personlighedsforstyrrelse. I modsætning til Sarah besluttede hun at stoppe med at tale med sin mor, efter at hun havde fået egne børn. På spørgsmålet om, hvorfor hun holdt op med at tale med sin mor, og hvad det betød for hendes ferie, sagde hun:

'En ferie (og virkelig et liv) fri for stress og spænding, spekulerer på, hvad lort min' mor 'vil gøre og den efterfølgende hulke og skyldfølelse om hendes behov for penge, opmærksomhed, medlidenhed, endnu en gang ... det er uvurderligt. Intet var nogensinde nok, og jeg blev træt af at være den følelsesmæssige og økonomiske pengeautomat. Cyklussen skulle bryde ikke kun for mine børn, men også for mig. Hun ødelagde allerede mit forhold til de fleste af mine søskende. '


At holde sig væk

'Cyklussen skulle bryde ikke kun for mine børn, men også for mig. Hun ødelagde allerede mit forhold til de fleste af mine søskende. '

Ressourcer til voksne børn af narcissistiske forældre

Kilde

Der er mange bøger til rådighed for døtre af narcissistiske eller grænsemødre, men relativt færre muligheder for både mænd og kvinder.

Ud af tågen- Dette er en af ​​de bedste bøger på markedet for mænd eller kvinder, der kæmper i deres forhold til en giftig forælder (eller en giftig person virkelig). Det hjælper folk med at forstå frygt, forpligtelse og skyld forårsaget af en narcissistisk person, og hvordan man kan helbrede sig fra dette misbrug.

Voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre- Dette er en anden bog, som jeg personligt har læst og genlæst. Det siger måske ikke narcissistisk eller grænser i titlen eller beskrivelsen, men 'følelsesmæssigt umoden' er præcis, hvad disse typer mødre er. Deres følelsesmæssige udvikling stopper et eller andet sted mellem børnehætte og de tidlige teenageår.

Referencer

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas & Elizabeth Vagnoni (2015) Giving Voice to the Silence of Family Estrangement: Comparing Reasons of Estranged Parents and Adult Children in a Nonmatch Sample, Journal of Family Communication, 15: 2, 130 -140, DOI: 10.1080 / 15267431.2015.1013106