Sådan er du mere kærlig og kærlig, mens du kommunikerer med din ægtefælle

Betyder det at være kærlig, når du taler med din ægtefælle, at du skal kramme og kysse hele tiden? Selvfølgelig ikke, det er simpelthen ikke praktisk! Der er dog måder at kommunikere med din ægtefælle på mere kærlige måder, der fremmer en tættere og mere intim forbindelse med den, du elsker.

Hengivenhed er ansvarlig for ni tiendedele af den solide og holdbare lykke, der er i vores liv.

- C. S. Lewis

Den første ting at vide om forbedring af verbal og ikke-verbal kommunikation med din partner er, at forandring begynder med dig! Hvor bemyndigende er det? I stedet for at spilde al din energi på at prøve at ændre den måde, han kommunikerer med dig på, skal du koncentrere din opmærksomhed om, hvordan du kommunikerer med ham.



Når du er åben for at acceptere, at positive ændringer i den måde, du og din ægtefælle kommunikerer på, begynder med dig, er du på vej til at få et lykkeligere og sundere forhold. Men hvordan forbedrer du den måde, hvorpå du kommunikerer dine tanker, følelser og dybeste følelser til din partner?

Vær tålmodig

Alle samtaler har et sted og et tidspunkt. En af de bedste måder at være mere kærlig, når du kommunikerer med din ægtefælle, er at være mere opmærksom på, hvornår og hvor man skal tale om bestemte emner. Forsøg på at diskutere stressende emner, når du er træt, bidrager sandsynligvis ikke til en meningsfuld, ærlig og fordomsfri diskussion. Det er aldrig sjovt at tale om hårde emner, når du er cranky, så behandl din ægtefælle med samme grad af følsomhed. Prøv at minde dig selv om at tage et skridt tilbage og spørg dig selv, om du har energi til at give denne samtale min fulde opmærksomhed. Og hvad med din ægtefælle? Er han også opmærksom og veludhvilet?

At være mere opmærksom på det tidspunkt og sted, du vælger at tale, betyder ikke, at du nødvendigvis undgår en vanskelig samtale, snarere har du tro på, at det rigtige tidspunkt til at tale vil ske, og at hvis du kan lytte til din krop og tage sig af dine fysiske behov, kan du forbedre den måde, du kommunikerer med din partner på. Det er meget lettere at være kærlig og kærlig i den måde, du taler med hinanden på, når I begge er udhvile eller i det mindste i overensstemmelse med jeres krops behov.

At have en intim samtale om forholdsproblemer kan være vanskelig i en overfyldt og støjende bar.
At have en intim samtale om forholdsproblemer kan være vanskelig i en overfyldt og støjende bar.

Lær at genkende tegn, som din partner har brug for eller ønsker din opmærksomhed

Uanset om det er bevidst eller ubevidst, har vi alle måder at forsøge at fortælle den person, vi elsker, at vi ønsker deres opmærksomhed. Og at kunne genkende tegnene på, at din partner ønsker din opmærksomhed, kan skabe intimitet og følelsesmæssig bevidsthed. En af de ting, min partner gør for at fortælle mig, at han ønsker min opmærksomhed, er at læse overskrifter ud af avisen og dele artikler, som han finder interessante. At fortælle mig en fjollet vittighed, vise mig en sjov tegneserie fra hans yndlingshumorwebsted eller sidde ved siden af ​​mig med sin bærbare computer og spille en katvideo for mig er nogle af de måder, han bruger på at vise mig, at han vil have lidt legende opmærksomhed. Din partner kan have sin egen måde at opsøge din opmærksomhed på, så vær opmærksom og læg mærke til din partners subtile måde at sige: 'Jeg elsker dig!'

At dele interessante ting og sjove vittigheder med din fra avisen kan være et subtilt tegn på, at din partner ønsker din opmærksomhed.
At dele interessante ting og sjove vittigheder med din fra avisen kan være et subtilt tegn på, at din partner ønsker din opmærksomhed.

Kommuniker stille gennem blide detaljer

Hvis du vil hæve den måde, du og din partner kommunikerer på, skal du ofte røre ved hinanden, hvad enten du sidder i sofaen og ser tv eller nyder en behagelig stilhed over middagen. At snige sig ind her og der, når ingen ser, er også sjovt.

Nogle mennesker finder ud af, at kommunikation gennem kærlige handlinger af fysisk hengivenhed kan hjælpe med at gøre det lettere at tale om nogle af de sværere emner, der kommer op i et forhold. Her er et eksempel: hvis du og din partner sidder overfor hinanden i begge ender af sofaen og snakker om et stressende problem (dvs. penge), er det måske ikke praktisk at kramme, især når den anden person taler. Øjenkontakt under hårde samtaler er undertiden mere meningsfuld end fysisk nærhed. Så i stedet for at kramme, prøv at strække benene og røre tæerne forsigtigt. Dette er en sød, enkel måde at vise, at du er fuldt til stede og i øjeblikket med din partner, selv når du arbejder dig igennem et vanskeligt problem.