200+ romantiske kærlighedsbeskeder til ham og hende
Elsker / 2025
Laver du en liste til hospitalet for at bringe alt, hvad du har brug for efter fødslen? Hvis det er tilfældet, kan du huske at inkludere en perflaske.
Peri-flasker, også kendt som perineale vandingsflasker, er afgørende for selvplejerutinen efter fødslen. En peri-flaske vil hjælpe med at holde områder, der er ramt af fødslen, som din mellemkød, sikre mod infektion og hjælpe med at fremme en hurtigere bedring. Rensning med peri-flasken er skånsommere end toiletpapir efter fødslen.
Vi har samlet de bedste peri-flasker, så du kan finde den rigtige mulighed for din helingsproces.
Hvis du ikke ved, hvad perineal står for i perineal vandingsflaske, skal du ikke være flov. Jeg anede ikke, hvad mellemkødet var, før jeg fik en baby og fandt ud af det på den hårde måde.
Mellemkødet, eller dit perineale område, er det diamantformede bløde væv, der løber fra dit urinrør, rundt om din vagina og tilbage til din analkanal. Det er afgørende for at opretholde strukturen af bækkenbunden, som forhindrer tyngdekraften i at trække på nogle af vores reproduktive og urinvejsorganer.
For de visuelle elever derude, tjek denne seje video for at lære mere om den kvindelige anatomi dernede.
Fødsel er normalt opdelt itre forskellige stadier— fødselsstadiet (opdelt i latent, aktivt veer og overgang), fødslen af spædbarnet og passagen af moderkagen. Det er i den anden fase, mens babyen kroner, at din mellemkød er mest tilbøjelig til at rive.
Ved udgangen af dinførste fase af fødslen, skal din livmoderhals være omkring ti centimeter bred, og du føler sandsynligvis trangen til at skubbe. Din krop fortæller dig, at det er tid til at føde denne baby!
Når du begynder at skubbe, vil din baby bevæge sig ind i din vagina og begynde at krone - forlader din krop med hovedet først (forhåbentlig!) ud i verden. Selvom de fleste babyer er små, skal dit perineale område stadig strække sig betydeligt for at tillade din babys krop at passere igennem. Hvilket er, hvad mellemkødet er lavet til at gøre.
Nogle gange, især hvis dette er din første veer, eller din baby er større end gennemsnittet, kan mellemkødet rive naturligt under fødslen. Andre gange, hvis din baby kæmper for at komme igennem fødselskanalen, kan lægen udføre en episiotomi - et bevidst snit i mellemkødet for at sikre, at fødslen fortsætter sikkert (en) . Overraskende nok er det bedre at rive end at blive skåret, det er nemmere for mellemkødet at hele naturligt efter rivning.
Det lyder smertefuldt, og det er det. Men kvinde til kvinde sker der en eller anden form for perineal tåreflåd for de fleste af os under fødslen, så det er nok noget, du bør forberede dig på.
Selvom dit mellemkød ikke rives under fødslen, vil det stadig være ømt og hævet i et par dage efter fødslen. Hvis du havde nogle rifter eller flænger, kan det være smertefuldt i flere uger.
Uanset graden af revne eller dens placering, er det vigtigste, du kan gøre for at komme dig hurtigt, regelmæssigt at rengøre ogberolige det perineale område. Dette vil afværge eventuelle infektioner og vil også være med til at gøre det så behageligt som muligt, når du går på toilettet. Peri-flasker får du af plejepersonalet efter dit barns fødsel, personalet vil vise dig hvordan du bruger det.
En peri-flaske er en af de nemmeste og mest bekvemme måder at regelmæssigt rense perinealområdet. De er små og super nemme at bruge. Dette gør dem perfekte til at smide din pung i, når du har lyst til at komme ud af huset - og hjælper dig med at undgå ubehag, når du bruger badeværelset offentligt.
Følg disse trin for at bruge en peri-flaske:
Det lyder måske mærkeligt, men tro mig, min peri-flaske blev som min nye bedste ven efter fødslen. Jeg brugte det i uger og kunne ikke tro, hvor godt det varme vand føltes.
Her er 3 gode peri-flasker at overveje.
Denne peri-flaske er designet til at gøre rengøring så let som muligt. Dens største fordel er den vinklede hals, som bruger hydraulik til at sikre en jævn strøm af vand til området. Halsen er også designet til at være smal - hvilket gør det nemmere at navigere derned.
Hvis dette er dit andet barn, kan du være på farten hurtigere, end du var med din første baby. Din ældre skal stadig plejes og elskes, hvilket betyder, at du muligvis heler dig, mens du forbliver nogenlunde aktiv. Denne peri-flaske kommer med en bæretaske til at holde den ren og steril i dinpusletaske.
For at bruge peri-flasken skal du fylde reservoiret med varmt vand - det kan rumme op til 10 fluid ounces. Skru toppen på igen, og hold en finger over sølvventilen. Vend den på hovedet, peg den mod det område, du skal rense, og fjern fingeren fra ventilen.
For alle, der ikke er tilfredse med produktet, tilbyder producenten en livstidsgaranti.
Med Ninja Mama Postpartum Peri-flasken kan du gå længere mellem genopfyldningerne. Den har en kapacitet på 15 ounce, så du behøver ikke at fylde den op hver gang, du går på toilettet. Hvil og slap af, vel vidende at der er en stor nok kapacitet til at se dig igennem i længere tid.
Den syv-tommer tuden hjælper dig med at målrette det berørte område meget lettere. Ikke mere akavet manøvrering for at komme i den rigtige position.
Vi elsker, at denne flaske er super bærbar og endda diskret. Så du kan tage dette med dig overalt, og ingen vil slå et øjenlåg. Den lange tud kan trækkes tilbage, hvilket efterlader flaskens samlede højde kun otte tommer. Den ligner enhver anden vandflaske, så du kan have den i din rygsæk eller pung og tage den med på arbejde, til en vens hus eller ud at handle.
For mødre, der ikke har brug for noget fancy, men bare ønsker at få arbejdet gjort, er disse perifasker enkle og effektive. De kommer i en pakke med tre og ligner de standardflasker, du kan få fra dit hospital. De fungerer rigtig godt.
Disse flasker rummer otte flydende ounces vand, når de er fyldt. For at bruge dem fylder du med vand og skruer toppen på igen. Placer flasken direkte under det område, du vil rense og klem. Toppen er justerbar for at tillade forskellige tryk af vandstrømmen.
For at rengøre, skru toppen af. De fleste flaskebørster i standardstørrelse passer gennem åbningen. Dette sikrer, at du skrubber svært tilgængelige områder.
Du kan også lægge det i blød i sæbevand for at rense det. Fordi du har ekstra flasker, har du tid til at gøre det.
Disse flasker kommer også med en plastikpose til bærbarhed. Derudover, fordi du får tre ad gangen, kan du også beholde en i forskellige områder af huset, så du ikke bliver fanget uden en.