Bedste kravletunneler for børn i 2022
Børns Sundhed / 2025
Når dit ægteskab er i problemer, ser intet andet ud til at være rigtigt. At være i strid med den person, du formodes at være tættest på, er en af de værste smerter, man kan forestille sig. Når vi har ægteskabsproblemer, føler vi os motiverede til at finde en løsning, fordi vores velbefindende og sundhed afhænger af det. Hvis du er i et meget vanskeligt ægteskab, vil jeg gerne opmuntre dig til, at det er muligt at ændre. Jeg ved, det er på grund af min egen situation. Jeg troede ikke, at mit ægteskab ville klare det, men vi var i stand til at ændre, og jeg tror, at de fleste situationer kan hjælpe. Så længe der ikke foregår fysisk misbrug eller utroskab, er der håb for dit ægteskab. Tillad mig at dele vores situation med dig.
Min mand og jeg har næsten tre års ægteskab i vores bælte nu, men der var en tid, hvor væddemål var på, at vi ikke ville klare det. Begge var tidligere gift med en samling bagage, der ville fylde en kælder. Vi var interesserede i hinanden, men ondt og vrede fra fortiden gjorde os begge til monstre af hinandens mareridt. Vi lavede så mange fejl: vi råbte, vi fornærmede hinanden, vi antog det værste. Jeg var i den værste grad usikker. Min mand var utrolig ufølsom.
Vi var begge troende, men det gjorde os ikke immune over for konflikt eller mod misforståelse. Vi mente det godt begge to, men det så ikke ud til at være i stand til at klare det på lang sigt.
Men vi er kommet forbi denne tid med intens uro, og jeg ved, at hvis vi kan gøre dette, kan alle gøre det. Det er muligt at redde et ægteskab, men det er ikke let, og det kræver at nå ud.
Hvad skete der med at vende os rundt? Vi måtte begge ændre os. Hvordan gik vi til at ændre? Det var IKKE let, og vi kunne ikke gøre det selv; vi var for brudte. Vi havde fire ressourcer, der hjalp os med at ændre os til at blive flere af de mennesker, vi havde brug for, og at begynde at få den slags ægteskab, der ville forblive i kurset.
De fire ressourcer var: hjælp fra Gud gennem bøn og overgivelse, hjælp fra klog familie og venner, som havde meget tiltrængt visdom, hjælp fra en ægteskabsrådgiver, der ledede og førte os til et mere harmonisk forhold, og hjælp fra bøger, der gav os information, vi nødvendige for at få vores ægteskab til at fungere.
Denne artikel vil fokusere på fem bøger, som jeg stærkt anbefaler til at hjælpe med relationer. Jeg vil anbefale, at du bruger disse bøger sammen med enhver anden støtte, du kan, såsom en ægteskabsrådgiver, familie og venner og din tro, hvis du er en troende.
Bøger er et fremragende værktøj til at hjælpe med at ændre din tænkning og uddanne dig selv. Nogle gange kan et punkt fra en bog give dig et andet perspektiv, eller det kan give en strategi, som du kan begynde at implementere for at foretage ændringer.
Dette er fem ressourcer, som jeg vil anbefale fra personlig erfaring.
Her er en liste over de bøger, vi vil se på.
en. Den hellige bibel.
to. Kærlighed og respekt: Den kærlighed, hun mest ønsker; den respekt, han desperat har brug fors, af Emerson Eggeriches
3. The Five Love Languages: The Secret to Love That Lastsaf Gary Chapman
Fire. Grin din vej til et bedre ægteskab: frigør hemmelighederne til liv, kærlighed og ægteskabaf Mark Gungor
5. Hvorfor Mars og Venus kolliderer: Forbedring af forholdet ved at forstå, hvordan mænd og kvinder håndterer stress forskelligt, af John Gray
Den første bog, der virkelig hjalp med at ændre vores ægteskab er Bibelen. Faktisk får mange af de andre ressourcer denne information og visdom fra denne fantastiske bog. Ægteskab i Bibelen betragtes som hellig og en hellig ting for Gud. Faktisk sammenlignes forholdet mellem en mand og en kvinde med forholdet mellem Jesus Kristus og hans troende. Derfor får ægteskabet stor betydning i denne bog.
Denne ressource giver meget praktiske råd til forhold og ægteskab. Det inkluderer råd om at vise respekt for hinanden og beder endda ægtefæller om ikke at tilbageholde seksuelt! Bogen 'Salomons sang' er en erotisk indledende del af ægteskabet og fejrer fysisk kærlighed som noget smukt.
Det var gennem min lære fra Bibelen, at jeg lærte vigtigheden af ægteskab og kærlighed og respekt. Bibelen er den ultimative bog om ægteskab.
Den næste ressource, jeg anbefaler, var en, som jeg for det meste læste alene, men formåede at læse et par uddrag til min mand her og der. Bogen hedder, Kærlighed og respekt: Den kærlighed, hun mest ønsker; den respekt, han desperat har brug fors. Det er skrevet af Emerson Eggeriches og betragtes som en klassiker inden for ægteskabsbøgergenren.
Det Kærlighed og respekt bogen er lidt kontroversiel, fordi hovedbudskabet er, at mænd primært har brug for respekt, og kvinder primært har brug for kærlighed. Synes godt om nogle korrekturlæsere af denne bog, Jeg fandt også bogen en smule vanskelig at tage til tider.
Kærlighed & respekt: Den kærlighed, hun mest ønsker; Den respekt, han desperat har brug for Køb nuDer er to sektioner, en om mænd, der viser deres kones kærlighed, og en om kvinder, der viser deres mænd respekt. Han taler også om den 'skøre cyklus', hvor manden føler sig respektløs, og derfor viser han ikke kærlighed. Derefter føler kvinden ikke kærlighed, så hun viser ikke respekt. Hver enkelt vil have noget, som de skubber væk med deres egen reaktion på det, de ikke får! Lyder skør? Det er det, og det er meningen! Og den skøre cyklus var Nemlig hvad der skete i vores ægteskab. Da jeg læste dette, gik en pære i mit hoved, og jeg vidste, at nogen forstod, og nogen vidste, hvordan man stoppede det!
Denne bog hjalp mig med at forstå den største betydning af respekt for min mand. Jeg så, hvordan det ikke at skade ham respekt skadede ham dybt og skadede vores ægteskab meget. Med forfatterens undertiden hårdtslående ord kunne jeg tydeligt se min egen fejl i det, der skete, og forstå, hvor meget min mand meget havde brug for respektere. Jeg anbefaler denne bog med det forbehold, at det kan være svært at tage, men ligesom Buckleys hostesirup tilbyder den noget hård medicin. Men som den gamle klassiker fungerede det også. Jeg kan varmt anbefale denne bog til alle, hvis ægteskabskampe fører til stærke følelser af frustration, vrede og ondt.
LEGITIMATIONSOPLYSNINGER: Denne forfatter har over tredive års rådgivningserfaring og kører et fuldtidsråd kaldet Kærlighed og respekt ministerier. Bogen er baseret på forskning med over 7000 par. Dr. Eggerich har en ph.d. i børne- og familieøkologi.
Den næste bog, der hedder The Fem kærlighedssprog: Hemmeligheden bag kærlighed, der varer, af Gary Chapman, har lavet runderne i mange år, men er stadig en utrolig ressource. Hvad hovedforudsætningen for denne bog er, at der er fem måder at vise kærlighed på, kaldet 'kærlighedssprog', og at en ægtefælle har brug for at lære at kommunikere deres kærlighed til deres partner på det sprog, de forstår.
For eksempel, hvis en kvindes kærlighedssprog er tid, vil hun ikke føle sig elsket, medmindre hendes mand tilbringer tid sammen med hende. Hvis en mands kærlighedssprog er bekræftende ord, vil han ikke føle sig elsket, medmindre han hører positive ord fra sin kone. Bogen indeholder en quiz, der hjælper med at bestemme hver persons sprog, og en rimelig dosis historier, der viser, hvordan disse oplysninger hjalp med at vende forholdet. De fem sprog modtager gaver, bekræftelsesord, fysisk berøring, servicehandlinger og kvalitetstid .
De 5 kærlighedssprog: Hemmeligheden bag kærlighed, der varer Køb nuDenne bog er ganske enkel at læse, men principperne er dybe og hjalp med at vende vores ægteskab. Denne bog blev udlånt til os af en af de kloge venner, jeg nævnte tidligere, og var den første ægteskabsbog, som min mand og jeg faktisk læste sammen. Jeg havde læst bogen år før, men hele konceptet var nyt for min mand.
Vi læste lidt efter lidt og lærte, at en del af vores argumenter var baseret på følelsen af, at mit kærlighedssprog, kvalitetstid ikke blev opfyldt. Som så mange par i disse dage var vi begge meget travle og syntes ikke at have tid til bare at tale og hænge ud. Vi lærte også, hvor vigtigt fysisk berøring var for min mand. Dette hjalp mig med at indse, at han viste mig kærlighed, da han holdt mig på sit sprog, selvom det ikke føltes som det for mig. Disse indsigter var nøglen til at hjælpe med at vende vores ægteskab, da vi begge lærte bedre at respektere den anden persons kærlighedssprog og forsøge at imødekomme disse behov.
For alle, der ikke er blevet introduceret til disse principper, vil jeg anbefale denne bog. Det er også en god læsning for en mand, der normalt ikke læser en ægteskab.
LEGITIMATIONSOPLYSNINGER: Forfatteren, Gary Chapman, er en præst med over fem og tredive års rådgivningserfaring. Han er stadig præst i en aktiv kirke og holder taler og seminarer over hele verden om emnet ægteskab og forhold.
Mark Gungor skal være et af de sjoveste mennesker, jeg nogensinde har hørt og læst. Han er også ret darn smart når det kommer til ægteskab. Min mand og jeg blev introduceret til hans materiale gennem ægtepar, som vi kender, og først lo min mand så hårdt, at han ikke engang hørte noget af pointene! Han har en DVD-serie med samme navn som bogen: Laugh Your Way to a Better Marriage, som vi så sammen med vores venner. Han har en måde at komme med point, der er unikke og kreative og aldrig kedelige.
Jeg kan varmt anbefale alle hans ressourcer, inklusive hans bog- og DVD-serie. Han er sjov, men hans tilgang er transformerende. Dette var en ressource, der især kom igennem til min mand, som aldrig havde været så interesseret i ægteskabsressourcer, og også lærte mig mange nye begreber. En af de ting, jeg kunne lide bedst, var hans syn på soulmates. Han håner hele konceptet med en soulmate, men mener i stedet, at vi er ansvarlige for at skabe et godt ægteskab. Med andre ord handler det ikke om at finde den rigtige person, men om at gøre de rigtige ting. Godt solidt råd, og hvis han faktisk kunne gøre min ret macho mand vil have at lære om ægteskab, så er manden et geni!
LEGITIMATIONSOPLYSNINGER: Mark Gungor er præst i en stor kirke i Wisconsin og er også en meget respekteret offentlig taler. Han er også vært for et dagligt radioprogram.
Bogen, Hvorfor Mars og Venus kolliderer: Forbedring af forholdet ved at forstå, hvordan mænd og kvinder håndterer stress forskelligt, er en anden i den lange række bøger om forskellen mellem mænd og kvinder, skrevet af forholdsguruen, John Gray. Gray er berømt for at sige, at mænd er fra Mars, og kvinder er fra Venus, og at folk fra de to planeter har svært ved at forstå hinanden.
Jeg havde læst hans bøger tidligere og værdsat hans indsigt uden nødvendigvis at være enig i alt, hvad Mr. Gray skrev. Denne bog sprang mig imidlertid væk og hjalp vores ægteskab enormt. Baseret på videnskabelig forskning om stress forklarer Gray, hvordan mænd og kvinder er forskellige hormonelt, og hvordan det påvirker forhold, især i den måde, de håndterer stress på.
Der er et afsnit derinde om 'Venustid', og det antyder, at kvinder har brug for tid til at tale, uden afbrydelse og uden nogen problemløsning, og giver en meget praktisk måde at få dette til at ske. Min mand og jeg begyndte at gøre dette, og det var vidunderligt. Det lyder måske lidt corny, men det hjalp enormt. Denne bog har været den sidste bog, som virkelig hjalp med at redde vores ægteskab.
LEGITIMATIONSOPLYSNINGER: John Gray er en certificeret familieterapeut med over tredive års erfaring inden for ægteskabsseminarer og uddannelse.
Dette er fem ressourcer, der hjalp med at redde vores ægteskab. Jeg kan varmt anbefale hver enkelt, og jeg har læst mange, mange bøger om ægteskab og forhold. For mig er disse de bedste. Hvis du er i et uroligt ægteskab, vil jeg anbefale at prøve en forholdsbog. Dette er nogle der hjalp os. Der er også mange andre bøger derude. Det vigtigste er at finde noget, der gælder for din situation og lade visdommen hjælpe dig med at ændre og vokse.
Hvis du befinder dig i en situation, der virker som håbløs, skal du ikke give op. Der er hjælp derude. Kontakt support. Få rådgivning, hvis du kan. Hvis du er troende, bed og studer Guds ord. Og få nogle ressourcer. Læs lidt.