De Bedste Navne Til Børn

Forståelse hvad en narcissist er

Du er landet her, fordi du tror, ​​du har en narcissist i dit liv. Jeg ved, hvor overvældende, udmattende og drænet det er for vores sind og ånd. Det første, jeg gerne vil have, er at trække et par dybe vejrtrækninger ind gennem næsen og ud gennem munden, lade din krop slappe af og vide, at du er på et sikkert sted, og du tager det første skridt ved at helbrede din ånd ved at bevæbne dig selv med viden. Nu hvor du føler dig lidt mere rolig, lad os se nøjagtigt hvad en narcissist er.

Hvad er en narcissist?

Jeg havde hørt ordet narcissist, men jeg havde aldrig været opmærksom på, hvad det var, fordi jeg ikke havde nogen grund til det. Jeg ville ønske, at jeg stadig ikke havde brug for at vide, hvad det frygtede ord betød, eller hvad disse forfærdelige mennesker er i stand til, men efter at min Prince Charming blev satan-gyde, blev jeg tvunget til at lære førstehånds hvad narcissisme er. Terminologien, der beskriver en narkotika, kan blive lidt forvirrende, så jeg vil forklare nogle af deres træk på en mere enkel og direkte måde.

  • De har en overdrevet følelse af selvvigtighed (intet kan fungere eller lykkes uden dem, fordi de er den største ting, der nogensinde er skabt)
  • De forventer at blive anerkendt som overlegne selv uden præstationer, der berettiger det (de åbnede krukken med pickles for dig, så du skal komplimentere deres styrke og lade dem vide, at de er den stærkeste person, du nogensinde har mødt)
  • De overdriver præstationer og talenter (i virkeligheden gik de til købmanden og købte middag, men i deres sind gik de ud i naturen og kæmpede med koen med de bare hænder, så du kunne spise i aften, give dem den ros, de fortjener)
  • De er optaget af fantasier om succes, magt, glans, skønhed eller den perfekte kompis (der er intet i verden, der kan konkurrere med dem på ethvert niveau)
  • De kræver konstant beundring (du skal konstant opbygge dem og fodre deres ego, men forvent ikke noget til gengæld)
  • De har en enorm følelse af berettigelse (alle skylder dem hvad de vil, efter anmodning uden spørgsmål stillet)
  • De drager fordel af andre for at få det, de vil have (de er mestre i manipulation og går i den nødvendige længde for at få det, de ønsker)
  • De har en manglende evne eller uvillighed til at genkende andres behov og følelser (alt handler om dem, så dine følelser og behov ikke er værd at blive diskuteret eller opfyldt)
  • De er misundelige på andre og tror, ​​at andre misunder dem (de vil have, hvad alle har, og de tror, ​​at alle prøver at være ligesom dem, fordi de er den største ting i live)
  • De handler ofte arrogant eller hovmodig (de sørger for at alle er opmærksomme på deres storhed)

Lyder nogle af de ovennævnte træk bekendt for dig? Får du en vision om nogen i dit sind? Jeg ved, da jeg begyndte at udforske narcissisme og forsøge at afgøre, om jeg virkelig var involveret i en narcissist, ville jeg have mere end bare kliniske definitioner og forklaringer. Jeg havde brug for at høre nogens historie for at se, om den lignede det, der skete i mit liv. Så jeg vil dele den kondenserede version af mit levende helvede med dig i håb om, at det kan guide dig og lede dig på dine næste skridt til et sundere og bedre liv for dig selv.

Eventyr skal ikke føle det forkert

Det begyndte som et eventyrromantik. Det var perfekt, han var perfekt. Fra det første øjeblik, jeg mødte ham, blev jeg helt fascineret af hans medfødte evne til at forstå mig og oprette forbindelse til mig. Han var så i tråd med, hvad jeg følte, og hvad jeg havde brug for. Han ville vide alt om mig og syntes virkelig empatisk med ting, jeg havde været igennem, og ting, jeg havde behandlet i livet. De romantiske gestus; plukke mig vilde blomster, købe gaver til mig uden grund, ønsker at være sammen med mig hele tiden, dele hemmeligheder, drømme, mål. Han var mit sikre sted, og jeg vidste, at jeg havde fundet den, som jeg ville være sammen med for evigt

I løbet af denne tid delte han også sådanne hjerteskærende historier om forræderi og ondt, som han havde lidt, før han mødte mig. Han viste mig, hvad en vidunderlig mand han var, og jeg kunne ikke tro, at en elendig kvinde havde taget ham for givet og såret ham på en så dyb måde. Han var trods alt enhver kvindes drømmemand. Jeg må have været den heldigste kvinde på jorden, der kunne have ham i mit liv reddet mig fra min fortid. Det tog ikke lang tid, før røde flag dukkede op rundt omkring mig, men jeg var så fanget i historibogens romantik, at jeg ignorerede dem alle og endda undskyldte for ham og visse adfærd, der burde have fortalt mig at løbe for bakker så hurtigt som jeg overhovedet kunne.

Han var altid villig til at vise mig, hvilken ekstraordinær mand han var, og hvor begavet han var til alt, hvad han gjorde. Jeg mener, at denne mand bogstaveligt talt perfektionerede alt, og han sørgede for, at jeg vidste, hvor heldig jeg var, og hvor stor han var. Men det er normalt, ikke? Han var såret så meget tidligere, at han havde brug for en kvinde til at beundre ham og fortælle ham, at han var stor. Og jeg ville redde ham fra det ondt dybt inde i ham så desperat, at jeg ignorerede det faktum, at ting ikke længere handlede om mine behov. Jeg var glad for at 'redde ham'. Jeg var velsignet med at være den kvinde, der fik repareret sit hjerte.

Han var altid charmerende og kunne komme på tværs af som flirtende, men det er bare fordi han er en kæreste. Han mener ikke noget med det. Han er engageret i mig, han er blevet snydt, og hans hjerte er knust, så jeg behøver aldrig bekymre mig om, at han gør det mod mig. Jeg er nødt til at holde op med at bekymre mig så meget, og jeg må stole på ham. Så hvad nu hvis det stirrede ind i hendes øjne var lidt længere og venligere, end jeg troede var nødvendigt. Jeg troede virkelig, at jeg så ham give hende sit nummer. Hold op med at prøve at ødelægge det, vi har, du er min soulmate, det var det, han fortalte mig, da han kyssede min pande og omfavnede mig i de kærlige arme. Og jeg vidste, at han havde ret, og jeg måtte stoppe, før jeg ødelagde alt.

Til sidst bemærkede jeg, at jeg var blevet tavs i vores forhold. Mine følelser, mine øjeblikke til at dele historier, alt, hvad der udelukkende handlede om mig, ophørte med at eksistere. Alle vores samtaler handlede om hans sejre, hans storhed, hans følelser, hans behov, alt var blevet om ham. Hvis jeg turde prøve at diskutere noget relateret til mig selv, lavede jeg alt om mig, og jeg respekterede ham ikke. Hvordan kunne jeg gøre det mod ham efter alt, hvad han havde gjort for mig, og efter at have vidst, hvad andre kvinder havde sat ham igennem? Hvordan kunne jeg være så egoistisk? Hvorfor prøvede jeg at miste det største, der var sket med mig?

Jeg befandt mig undskyldende, da jeg vidste i mit hjerte, at jeg ikke havde gjort noget forkert. Jeg undskyldte for at jeg ville blive anerkendt, jeg undskyldte for at have forstyrret ham og forsøgt at inkludere mig selv i en diskussion, der kun var beregnet til at han kunne tale om sig selv. Jeg undskyldte for ikke at have vist ham nok påskønnelse, selvom alt hvad jeg gjorde var at opbygge ham, eller så tænkte jeg. Jeg undskyldte for at være mig. Jeg undskyldte endda for at have skubbet ham væk med min 'trængsel', hvilket var grunden til, at han gav den pige sit nummer. Det var ikke hans skyld, fordi han var stor, det var min skyld, fordi jeg var usikker og ville have, at alt skulle handle om mig.

Jeg befandt mig i en uendelig cyklus med at forsøge at behage ham. Jeg begyndte at føle, at intet, jeg sagde eller gjorde, var værd at være opmærksom på, fordi jeg svigtede i mit job som hans kvinde. Jeg svigtede som person. Det var min skyld, at han ikke fik nok søvn natten før, for som sin kvinde skulle jeg have fortalt ham, at det var tid til at gå i seng, selvom han ville have fortalt mig, at han var en voksen mand og ville gå i seng, når han ville. Det var min skyld, at han kaldte mig så mange navne og løb mig i jorden under vores argument, fordi jeg ved, at han har et temperament, og jeg skulle have roet ham ned og trøstet ham, før han sagde disse ting. Det var min skyld, at han blev så rasende, at han kvalt mig, indtil jeg mistede bevidstheden, fordi jeg ikke ville elske ham og trøste ham, som han havde brug for. Han var ikke den forfærdelige person, det var jeg, og jeg havde brug for at ordne mig, så vi kunne blive glade igen.

Åbenbaring er et godt motiverende værktøj

At sidde på hospitalet og vente på henvisning til kirurgen, der skulle fjerne glasset fra min hånd, fordi han mistede besindelsen igen, efter at jeg ikke kunne opfylde hans behov, var det øjeblik, hvor jeg indså, at jeg var nødt til at finde ud af, om det var mig at være skør, eller hvis der var noget galt med ham. Jeg var på et tidspunkt i mit liv, hvor jeg satte spørgsmålstegn ved min egen tilregnelighed. Jeg satte spørgsmålstegn ved min værdighed som menneske. Jeg stillede spørgsmålstegn ved alt om mig selv. Men der var stadig denne stemme inde i mig, der fortalte mig, at det ikke var mig, det var ham, og jeg var nødt til at finde en måde at flygte på, før han fuldstændig ødelagde min mentale sundhed eller værre, dræbte mig.

Jeg begyndte min rejse næste dag for at finde ud af, hvad der foregik, fordi jeg aldrig havde oplevet noget lignende i mit liv. Min rejse førte mig til en bunke af oplysninger om narcissisme og hvordan de byder på mennesker som mig. Jeg lærte meget om, hvad han var, men vigtigere, jeg lærte, hvem jeg var, og hvorfor han havde valgt mig til at være hans seneste offer. Jeg fandt ud af, at der var håb om at tage mit liv tilbage fra ham, og jeg kunne vågne op af det mareridt, jeg havde levet. Jeg bevæbnede mig med viden, og jeg bevæbnede mig med støtte fra mennesker, der var undsluppet en narcissist, og jeg begyndte at genvinde mit liv en dag ad gangen.

Det har været syv måneder siden jeg forlod ham, og jeg kæmper stadig for at få mening ud af alt, hvad jeg udholdt. Jeg er stadig nødt til at minde mig selv om, at jeg ikke var problemet. Jeg er stadig nødt til at kæmpe mod de negative ting, han indlejrede i mit sind om mig selv. Jeg er i bedring hvert sekund hver dag. Det har været en af ​​de sværeste ting, jeg nogensinde har været udsat for, og at bryde væk fra ham var den sværeste del af det hele. Det bliver ikke let, men det er dit eneste håb om et fredeligt liv. De følelser, jeg har oplevet, er ude af hitlisterne. Men jeg går ikke længere på æggeskaller, jeg behøver ikke at ordne ham mere, jeg behøver ikke at blive misbrugt mere, jeg er fri, og jeg er på vej til at blive en bedre mig.

Du kan begynde din rejse til bedring lige nu. Du kan tage dit liv tilbage og skabe noget smukkere, end du nogensinde havde forestillet dig. Ja, det bliver svært, og du vil give efter for narkotika i dit liv. Ja, du vil ride den følelsesmæssige rutsjebane igen og igen. Men turen vil blive langsommere i tide, og til sidst vil du være i stand til at gå af og gå væk.

Jeg opdagede en styrke, som jeg aldrig vidste, at jeg havde, og du vil finde din, hvis du giver dig selv en chance. Jeg lavede mit eget motto under mit opsving fra hans misbrug, og jeg synes, det er stærkt og motiverende. Derfor lukker jeg denne artikel ved at dele mit motto med dig i håb om, at det giver dig den styrke og empowerment, der er nødvendig for at begynde dit opsving nu. 'Du havde ikke noget valg at blive offer, men du vælger, hvor længe du forbliver et.'