7 vigtige tip til, hvordan du kan være venner med din eks efter en hård sammenbrud

Når din eks vil være venner

Skal du være venner med din eks?

Det er faktisk ikke ualmindeligt, at nogens eks stadig vil være venner, selv efter en hård sammenbrud.

Du har muligvis haft et godt venskab med din eks før dit forhold, så det er naturligt, at de ville være tøvende med at smide alt det væk.

Kan der dog ske noget mere uhyggeligt her? Er der tidspunkter, hvor du bare skal reducere dine tab og give slip?

Se på disse tip for at hjælpe dig med at undgå problemer, når din eks vil være venner efter dit opbrud:

1) Spørg dig selv: Hvorfor vil min eks være venner?

Din eks motivationer gør faktisk en enorm forskel her. Hvorfor vil din eks i første omgang være venner?

Hvis det er fordi de værdsætter dig som person og virkelig nyder din virksomhed på trods af at tingene ikke fungerer romantisk, så er det fint. Dette gælder især hvis du havde et stærkt venskab, før du mødtes.

Overvej dog nøje muligheden for, at din eks måske vil være venner, bare fordi de vil have noget fra dig. De fleste mennesker er sønderknuste efter et brud, så de er ofte tøvende med at være venner. De giver det normalt lidt tid.

Hvis din eks virker ekstremt ivrig efter at fortsætte med at se dig, kan der være en skjult grund. Måske gav du økonomiske eller seksuelle muligheder, og de vil ikke lade det gå.

Dette er muligvis ikke et problem for dig - men vær bare opmærksom på det.

2) Tænk over, hvorfor du brød op med din eks

Hvorfor gik du og din eks sammen? Dette kan hjælpe dig med at beslutte, om du skal være venner med din eks.

Var det, at du simpelthen var på forskellige livsstier og besluttede at skilles? Har du i mindelighed besluttet, at du var for uforenelig som et par? Var du klar over, at du havde mere et venskab end en romantisk attraktion?

I disse tilfælde kan det give mening at være venner med din eks. De kender dig godt og kan være et godt medlem af dit supportnetværk.

Men brød du op, fordi din partner snyder? Fordi de blev voldelige? Fordi de udviklede en afhængighed af stoffer? Fordi de fornærmede din bedstemor?

I situationer hvor du brød op med nogen, fordi de havde en dårlig indflydelse på dit liv, er der ingen grund til at være venner med dem. Hvis de forårsagede problemer i et romantisk forhold, vil de helt sikkert bringe dig ned som en ven.

3) Hold øje med manipulerende adfærd fra din eks

Nogle mennesker er luskede og siger, at de vil være venner efter et samliv, men venskab er faktisk den sidste ting i deres sind.

Hvis du har mistanke om, at din eks i hemmelighed mener, at de kan overbevise dig om at komme tilbage med dem ved at være 'din ven', så giv dem ikke chancen. Det er trængende og manipulerende opførsel.

Hvis de ikke har modet til at være på forhånd om deres intentioner, skaber det ikke kun et dårligt forhold, men det skaber også et dårligt venskab. Hvem vil have en ven, der konstant skubber dig til at være noget mere?

Manipulativ adfærd at passe på inkluderer:

• Kritik af dine nye romantiske partnere under dække af 'rådgivning'.
• Kommer til din redning, når du har et problem. (Måske gør de dette, fordi de kan lide dig - eller måske prøver de at få dig til at forene dig med dem.)
• Forsøger at gøre dig jaloux ved at flagre med deres nye partnere.
• At skære dig ned eller prøve at få dig til at føle dig mindre sikker på din evne til at tiltrække en ny ægtefælle.
• Forsøger at imponere dig med, hvor meget de har 'ændret sig'. (For eksempel, hvis de ikke havde nogen økonomisk succes før, nævner de måske konstant deres nye bil.)

Det lyder forfærdeligt, ikke? Det er det, men nogle mennesker gør dette - nogle gange endda uden at indse det. Forelskelse kan få folk til at gøre dumme ting.

Din historie med venlige ekser

Har du nogensinde været venner med din eks før?

• Ja, vores venskab blev fint.
• Ja, det var forfærdeligt.
• Ja, og vi kom sammen igen.
• Ikke.

4) Har en periode uden kontakt

Hvis du beslutter, at din eks vil være venner af ægte platonisk kærlighed, og at de ikke prøver at manipulere dig, så godt!

Alligevel skal du dog have en periode med nul kontakt med dem.

Hvorfor? Nå, du kan ikke bare slukke for dine følelser for hinanden. Selvom du ikke længere er tiltrukket af din eks, som du plejede at være, er der adfærdsmønstre, som I begge har, der er forbundet med den romantiske del af dit forhold.

For at bryde disse mønstre bliver du nødt til at tage en pause fra at se hinanden. Giv det mindst en måned, hvis ikke mere. Hvis du vil tage fejl af forsigtighedssiden, skal du give den tre måneder (en sæson). Dette vil give tid til, at de mere irrationelle følelser aftager.

Hvis du ser din eks igen for tidligt, risikerer du at vække romantiske følelser. Intet får os til at skifte mening om at bryde op mere end at savne nogen og derefter se dem inden sorgfasen er færdig. Dette er et problem, hvis du prøver at undgå at komme sammen igen.

5) Hvis du ikke kan komme over dem, skal du ikke være venner

Vigtigst er det, hvis du rationelt ved i dit sind, at du ikke skaber et godt par, men du kan ikke lade være med at stadig have følelser for dem, vær ikke venner.

Hvis du prøver at være venner med din eks i denne mentale tilstand, lægger du dig selv en fælde. Du vil enten: 1) blive tortureret af det faktum, at du ikke kan være sammen med nogen, som du elsker og ofte ser, eller 2) ender med at komme sammen igen med en, der ikke er god for dig.

Din viljestyrke vil ikke være nok. Hold dig ude af situationen og vær ikke venner med en ex, som du stadig er forelsket i.

6) Undgå at hænge alene med din eks i starten

Lad os sige, at efter at have overvejet alt det ovenstående, beslutter du at give det en chance. Din eks vil være venner, så du beslutter dig for at prøve at hænge ud som 'bare venner' for første gang.

Nå, vent et øjeblik. Vil du være alene med dem?

Hvis du har ventet et par måneder efter bruddet, kan det være okay at gå ud og drikke kaffe offentligt og indhente, men det er sandsynligvis bedre at hænge ud i en gruppe venner i starten.

Prøv at undgå at være alene i et værelse med din eks, indtil du helt sikkert ved, at følelserne er aftaget. Ellers kunne uventede ting ske i øjeblikket. (På den anden side, hvis du vil komme tilbage med din eks, skal du følge det modsatte af dette råd.)

7) Hold øje med tegn, som din eks ikke kan give slip på

Endelig har du måske lyst til at være over din eks, og du er klar til et modent venskab - men er din eks på samme måde?

Måske er din eks ikke en manipulerende person og ville aldrig forsøge at tryllebinde dig til at komme tilbage sammen med dem. Ser du dig stadig forårsage følelsesmæssig smerte? Torterer de sig selv ved at være venner med dig?

I så fald vil du måske gøre dem en tjeneste og afskære dem. Her er nogle tegn på, at din eks ikke er over dig:

• De virker sårede, når du nævner nye partnere.
• De har problemer med at finde en ny partner selv. (Dette betyder ofte, at de ikke mentalt har ladet dig gå.)
• Dine fælles venner fortæller dig, at din eks ikke er over dig.
• Din ex gør stadig dig favoriserer eller hjælper dig på måder, som normalt kun mennesker i et forhold gør.
• De beskytter dig.

Det kan virke praktisk, når din eks er villig til at gå ud af deres måde at sige, køre dig til din yogaklasse hver dag - dog indse, at du faktisk er manipulerende, når du accepterer dette. hvis du ved godt at de kun gør det, fordi de stadig elsker dig, skal du stoppe med at udnytte deres følelser og lade dem gå.

Dette betyder ikke, at du har brug for at såre deres følelser. Det er nok nok til at sige noget som: 'Se, jeg sætter pris på alt, hvad du laver for mig, men jeg kan ikke lade være med at føle, at du gør dem, fordi vi plejede at være sammen. Det får mig til at føle mig dårlig. For at komme videre tror jeg, at vi er nødt til at gøre en afstand mellem os. '

Vær forsigtig, når din eks vil være venner

Så hvad er den endelige dom? Skal du være venner med din eks?

Det afhænger virkelig. Hvis du tager noget væk fra denne artikel, bare Vær forsigtig og tænk igennem.

Breakups kan være rodede situationer, og det er vigtigt at analysere både dine motivationer og din tidligere partners motivationer, når din eks vil være venner.

Din mening: Skal folk være venner med deres ekser?

Hvis din eks vil være venner, skal du være enig?

• Ja hvorfor ikke?
• Aldrig.
• Det kommer an på.
• Kun hvis de er varme.