Hvad hader mænd om kvinder: Ting, som piger gør i et forhold, som fyre ikke kan lide
Relationer / 2025
De Bedste Navne Til Børn
Forstå småbørnsvægtdiagrammer og børns vækst
Småbørn findes i alle mulige former og størrelser, så det kan være svært at vide, om dit barn følger en sund vej, når det kommer til deres højde og vægt.
Hvis dit barn ser større eller mindre ud end andre på samme alder, kan det være let at bekymre sig om, at der er noget galt. For os vakte vores superstore ældste søn og super-understore yngste søn mange bekymringer. Hvis vi dengang havde vidst, hvad vi nu ved om småbørns vækstdiagrammer og højde- og vægtpercentiler, ville vi have bekymret os meget mindre.
Vi vil spare dig for nogle af de søvnløse nætter og unødvendige lægebesøg, vi har været igennem. Her er vores forældre-til-forældre guide til småbørns vækst, diagrammerne, og hvornår du bør tage dem til lægen.
Indholdsfortegnelse
- Hvordan dit barn vokser
- Småbørns vækstdiagram
- Hvordan virker vækstdiagram-percentiler?
- Hvad hvis mit lille barn er større eller mindre?
- Hvornår skal jeg bekymre mig om mit barns vægt?
- Hvordan kan jeg få mit lille barn til at tabe sig?
- Prøv ikke at bekymre dig
Hvordan dit barn vokser
Den gennemsnitlige fuldbårne baby vil omtrent fordoble deres vægt i de første fire måneder. Derefter aftager væksten, men kun lidt. Ved udgangen af det første år vil dit barns højde og vægt være omkring tre gange deres fødselsvægt og -længde.
I løbet af det andet år aftager væksten, og det gennemsnitlige lille barn vil tage omkring 8 pund og 4 eller 5 tommer på. I det tredje år er de nede på omkring 4 pund og 2 eller 3 tommer over 12 måneder, og i det fjerde år.
Småbørns vækstdiagram
| Alder | Størrelse | Piger | Drenge |
|---|---|---|---|
| 12 måneder | Højde | 29 tommer (74 cm) | 30 tommer (75,7 cm) |
| 12 måneder | Vægt | 19 lbs 10 oz (8,9 kg) | 21 lbs 3 oz (9,6 kg) |
| 15 måneder | Højde | 30 ½ tommer (77,5 cm) | 31 tommer (79,1 cm) |
| 15 måneder | Vægt | 21 lbs 3 oz (9,6 kg) | 22 lbs 11 oz (10,3 kg) |
| 18 måneder | Højde | 31 ¾ tommer (80,7 cm) | 32 ½ tommer (82,3 cm) |
| 18 måneder | Vægt | 22 lbs 8 oz (10,2 kg) | 24 lbs 1 oz (10,9 kg) |
| 21 måneder | Højde | 33 tommer (83,7 cm) | 33 ½ tommer (85,1 cm) |
| 21 måneder | Vægt | 24 lbs 1 oz (10,9 kg) | 25 lbs 6 oz (11,5 kg) |
| 2 år | Højde | 2 fod 10 tommer (86,2 cm) | 2 fod 11 tommer (87,7 cm) |
| 2 år | Vægt | 26 lbs 11 oz (12,1 kg) | 28 lbs (12,7 kg) |
| 2½ år | Højde | 3 fod (92,1 cm) | 3 fod (92,1 cm) |
| 2½ år | Vægt | 28 lbs 11 oz (13 kg) | 30 lbs (13,6 kg) |
| 3 år | Højde | 3 ft 1 tommer (94,2 cm) | 3 ft 2 tommer (95,3 cm) |
| 3 år | Vægt | 30 lbs 10 oz (13,9 kg) | 31 lbs 12 oz (14,4 kg) |
| 3½ år | Højde | 3 ft 2 tommer (97,6 cm) | 3 ft 3 tommer (99 cm) |
| 3½ år | Vægt | 32 lbs 14 oz (14,9 kg) | 32 lbs 12 oz (15,3 kg) |
| 4 år | Højde | 3 ft 4 tommer (101,6 cm) | 3 ft 4 tommer (101,6 cm) |
| 4 år | Vægt | 35 lbs 1 oz (15,9 kg) | 35 lbs 15 oz (16,3 kg) |
Hvordan virker vækstdiagram-percentiler?
På vækstdiagrammer vil du se flere linjer mærket som percentiler. Percentiler viser, hvordan enbabys vægtog højden sammenlignes med andre børn på deres alder. Et barn, der falder på 75. percentilen, er større end 75 % af børn på samme alder, mens 25 % af børnene er større.
Hver linje har nogenlunde samme form, men vil være på forskellige områder af diagrammet. At plotte dit barns vækst giver dig mulighed for at se, om dit lille barn vokser med den forventede hastighed over tid, i stedet for at bekymre dig om en specifik højde- eller vægtmåling.
Højden og vægten af de fleste babyer spores på standarddiagrammerne, men der er forskellige diagrammer for for tidligt fødte børn og dem med visse medicinske tilstande, der kan påvirke væksten.
De første percentildiagrammer blev oprettet i USA i 1977 ved hjælp af data indhentet fra læger. Alligevel blev der rejst bekymring for, at tallene var fra overvejende formel-fodrede, kaukasiske middelklassefamilier.
I 2000 blev diagrammet opdateret med mere omfattende data fra et meget mere omfattende udvalg af børn (en) . Som et resultat er diagrammerne mere repræsentative for alle amerikanske babyer.
Hvad hvis mit lille barn er større eller mindre?
Der er en række forskellige grunde til, at dit lille barn kan være større eller mindre end deres jævnaldrende (to) .
Nogle almindelige årsager til dette er:
Genetik
Se et par generationer tilbage for at se, om dit barn kan have arvet deres højere eller lavere status end gennemsnittet.
Vores yngste søn ramte knap den femte percentil, selvom vi er højere end gennemsnittet. Et hurtigt kig på stamtræet afslørede dog, at hans farfar kun var 4 10' i voksenalderen, og det viser sig, at vores søn har arvet hans statur.
Forkert ernæring
Børn, der ikke har nok mad, eller ikke har nok mad med passende næringsværdi, kan ikke vokse i samme hastighed som deres jævnaldrende. Børn uden nok mad vil ikke have de kalorier eller næring, som deres krop har brug for for at vokse, hvilket resulterer i et mindre barn.
Væksthormonproblemer
Væksten modereres af hormoner, og af flere årsager kan et barn have for meget eller for lidt væksthormon. Som du måske forventer, vil for meget væksthormon få et barn til at vokse hurtigere end andre, og for lidt vil forhindre tilstrækkelig vækst.
Skjoldbruskkirtellidelser
Kemikalierne frigivet af skjoldbruskkirtlen modererer knoglevækst. Så hvis et barn har hypothyroidisme, producerer deres krop ikke nok, og de vokser ikke i det forventede tempo.
Systemiske sygdomme
Børn, der lever med kroniske helbredstilstande eller langvarige sygdomme, kan ikke vokse med den gennemsnitlige hastighed. Det kan skyldes, at sygdommen direkte påvirker væksten, fordi ernæring er brændt op i kampen mod en sygdom, eller fordi et barn føler sig for dårligt til at indtage nok kalorier.
Ikke at trives
Snarere end en specifik sygdom eller tilstand, er manglende trives en generel betegnelse for et barn, der ikke vokser i den forventede hastighed (3) . Årsagerne til manglende trives varierer, og nogle gange bliver der aldrig identificeret nogen bestemt årsag.
Er det normalt for småbørn at tabe sig?
Småbørn kan tabe sig, når de er syge, men tage den vægt på igen i de følgende uger og måneder (4) . De kan også tabe sig i forhold til deres højde, hvilket er en afspejling af, at de er mere aktive.
Hvis dit lille barn pludselig taber sig, når det ikke har været sygt, taber sig for meget, når det er sygt, ikke ser ud til at tage på i vægt, eller ser ud til at blive højere, men ikke tungere, er det værd at besøge din læge at checke ind.
Hvornår skal jeg bekymre mig om mit barns vægt?
Der er ingen grund til at bekymre sig om, hvor dit barn starter på vækstdiagrammet. Hvis de er raske, er det uden betydning, at de er i 5. eller 95. percentil.
Det, der burde vække bekymring, er, hvis dit barn starter ved 95. percentilen, lykkeligt hænger ved det punkt i et par år og pludselig falder til 75. Eller, hvis dit barn i 5. percentil pludselig hopper op til den 25.
Hvis dette sker, eller dit barn tager på eller taber sig en betydelig mængde i vægt på meget kort tid, skal du tale med din læge.
Hvordan kan jeg få mit lille barn til at tabe sig?
Hvis dit lille barn følger deres tidligere sunde vækstkurve, behøver de ikke at tabe sig. Nogle læger bruger BMI, Body Mass Index til at vurdere et lille barns vægt i forhold til deres højde, men aktuel forskning tyder på, at det er et upålideligt mål for børn under ni år (5) .
Dump tanken om diæter
At sætte dit lille barn på slankekur, fortælle dem, at de skal tabe sig eller mærke fødevarer som gode, dårlige eller frække kan føre til et helt liv med psykologiske problemer, vægtproblemer og endda spiseforstyrrelser.
I stedet for at forbyde visse fødevarer eller fortælle dem, at de ikke kan spise dårlig mad, tænk i stedet i form af sunde vaner og usunde vaner for hele familien. I stedet for at fokusere på at tabe sig, så lad dit barn holde vægten den samme, efterhånden som de vokser sig højere.
Tilskynd til sunde familievaner
Giv en bred vifte af sund mad og snacks, men forbyd ikke noget bestemt mad, og lyt til dit barn, når de siger, at de har fået nok ved et måltid (6) . Tilskynd hele familien til at spise sammen og modeller sunde spisevaner for dit barn.
En anden glimrende måde at hjælpe dit barn med at omfavne en ændring af spisevaner er at få dem involveret i planlægning af måltider og indkøb. Når din lille føler, at de har input til deres madvalg og et element af kontrol, er der mindre sandsynlighed for, at du skændes med en lillebitte tyran.
Tag det langsomt
Forsøg dog ikke at ændre alt på én gang. Ligesom voksne har småbørn en vis grad af komfort ved at vide, at tingene er de samme, og en pludselig, fuldstændig ændring af spisevaner kan forårsage angst og i sidste ende være kontraproduktiv.
Bliv aktiv
Sørg for, at din lille har masser af muligheder for at være aktiv, men du skal ikke bekymre dig om at få dem til at træne på en formel måde eller deltage i sport, medmindre de ser andre mennesker gøre det og vil være med.
Gå i stedet hvor du kan, og se efter måder at holde dem aktive, når du er indendørs. Ting som at oprette en forhindringsbane kan være sjovt at lave, kræver ikke gebyrer eller udstyr og kan ændres, efterhånden som dit barn vokser.
Prøv ikke at bekymre dig
Lettere sagt end gjort, jeg ved det. Men prøv så godt du kan for ikke at bekymre dig om dit lille barns vægt. Medmindre de er betydeligt overvægtige i forhold til deres højde, er der sandsynligvis ikke noget at være bekymret for.
Men hvis du har nogen bekymringer, skal du tale med din læge, før du ændrer noget. Det er sandsynligt, at der ikke er noget galt med dit lille barns vækst, men hvis der er et problem, er det bedst at håndtere det under lægeligt tilsyn, efter at have udelukket specifikke, medicinske, behandlelige årsager.
