Hvorfor spiller nogle sindsspil i forhold?

Folk spiller sindsspil normalt, fordi de er usikre, umodne eller har en manipulerende personlighed. De er ikke parate og modne nok til at være i et stabilt forhold. Det meste af det stammer fra personlig usikkerhed og manglende evne til at stole på og oprette forbindelse til en anden person på en sund måde. Her er nogle almindelige typer sindsspil, som folk spiller i forhold.

1. Spiller hårdt at få

Dette er når mænd og kvinder forsætligt forsøger ikke at vise deres interesse og hengivenhed for den person, de er sammen med. Formålet med det er at få dem til at se mere værdifulde ud i deres datters øjne. De vil ikke fremstå let eller desperate. Eller de kan bare lide følelsen af ​​at blive jaget.



2. Projektering

Projektion er, når en person tilskriver sine egne tanker og handlinger til en anden. For eksempel kan en person, der er utro, bebrejde deres partner for snyd. Så den person, der får skylden, bruger sin energi på at forsvare sig selv i stedet for at se nærmere på deres partner og bedømme deres handlinger.

3. Afsendelse af blandede beskeder

En person, der sender blandede beskeder, kan handle interesseret et stykke tid og derefter ignorere dig fuldstændigt - kun for at begynde at handle interesseret igen senere. Så hvad er meningen med det? De gør det muligvis utilsigtet, fordi de ikke er sikre på deres egne følelser. Men hvis de gør det med vilje, er det med det formål at få dig til at føle dig desperat og usikker og mere fokuseret på dem.

4. Skyldudfald

Folk bruger skyld-trip-teknikker (bebrejder andre) for at få den anden til at svække deres personlige grænser. En person, der føler sig skyldig, vil ofte lade andre gå over dem og gøre ting, de ikke ville gøre, hvis skyld ikke var der i første omgang.



5. Tilbageholdelse af hengivenhed

Dette sker desværre ofte i forhold. Mange mennesker tilbageholder hengivenhed, hvis de ikke får deres vej i forhold. Selvfølgelig skal dette ikke forveksles med at være sur på din partner af en berettiget årsag.

6. Kærlighedsbombning

Kærlighedsbombning er, hvad manipulerende mennesker ofte gør i begyndelsen af ​​forholdet. De prøver deres bedste for at virke som den perfekte, vidunderlige elsker fra dine drømme snarere end en normal person. De sender dig muligvis en sms konstant, køber gaver hele tiden og bevæger sig hurtigt i forholdet. Det er vigtigt at gøre en forskel mellem kærlighedsbombning og normal flirting kærlighed. Kærlighedsbombning har tendens til at være meget mere intens end normalt flirte og virker langt mindre realistisk og upassende for forholdet.

7. Testgrænser

Dette er når en person med vilje gør noget ondt eller respektløst for dig for at teste din reaktion og dine grænser. De vil se, om du er en person med svage grænser, eller om du er i stand til at stå op for dig selv. Folk, der gør dette, er generelt mennesker, der leder efter nogen med svage personlige grænser, og det er derfor, de prøver at teste dine grænser.



8. Gasbelysning

Gasbelysning er en manipulationstaktik, som manipulatorer bruger til at få deres offer til at sætte spørgsmålstegn ved deres egen virkelighed. Hvad gaslightere gør, er at de tilbageholder information, de lyver i dit ansigt om trivielle ting, de benægter, at de nogensinde har sagt noget, du husker, de sagde for at forvirre dig, de beskylder dig for at være skør eller alt for glemsom osv. De kan endda forkaste eller skjule dine genstande for at få dig til at sætte spørgsmålstegn ved din egen hukommelse.

Hvordan håndteres folk, der spiller mindespil?

Normalt er folk, der spiller tankespil og manipulerende mennesker, vanskelige at ændre. Den første ting, du skal gøre, når du bemærker, at nogen spiller tankespil med dig, er at konfrontere dem og lade dem vide, at du er opmærksom og ikke accepterer deres adfærd. Hvis bedre kommunikation ikke løser problemet, kan du sandsynligvis ikke gøre noget for at få personen til at ændre sig og bør sandsynligvis komme videre.

1. Sørg for, at du har stærke personlige grænser

Personlige grænser er retningslinjer, som vi fastlægger for at lære andre mennesker, hvordan de opfører sig over for os. Sørg for, at du ved, hvordan du sætter grænser for mennesker og siger nej, når du ikke vil tolerere en bestemt adfærd. For at have stærke personlige grænser er du nødt til at opbygge din selvtillid og sørge for at vide, hvad du vil have.



2. Bed en person, du stoler på, om råd

Ofte kan en tredje person se på situationen mere klogt og rationelt, fordi de ikke er så følelsesmæssigt involverede, og de kan give dig mere niveauerettet og upartisk rådgivning.

3. Ring til personen om deres adfærd

Sørg for at lade personen vide, at du er opmærksom på deres adfærd. Forsøg ikke at blive lige eller vinde spillet ved hjælp af lignende passiv-aggressiv taktik. Bare lad personen vide, at du er klar over, at de bliver manipulerende og ikke bøje sig til deres niveau.

4. Forsøg ikke at ændre 'Player'

Det er meget svært at ændre nogen, især en manipulerende person. Hvis de er manipulerende, og kommunikation ikke løser dette problem, er chancerne det bare deres personlighed, og der er ikke meget, du kan gøre ved det. Det er meget sandsynligt, at du spilder din tid, hvis du fortsætter med at prøve.

5. Gå bare videre fra den person

Det meste af tiden ændrer folk, der spiller tankespil, ikke til det bedre, medmindre de stadig er meget unge. For at have et sundt forhold skal du være sammen med en person, der er moden nok til at kommunikere åbent og effektivt. Du har ikke brug for nogen, der manipulerer dig eller tester dig eller spiller tankespil med dig.