Giftige forhold: Sådan håndteres dem

Uanset hvor du er i livet, vil der altid være nogen, der bringer dig ned. Deres handlinger / ord kunne være direkte åbenlyse ELLER de kunne være subtile til det punkt, hvor du næppe engang bemærker. Det betyder heller ikke noget, hvem de er. Det kan let være en kollega, du sjældent omgås, en væsentlig anden, du har datet i nogen tid, eller din bedste ven siden gymnasiet. Uanset hvem de er, og hvad deres plads er i dit liv, vil en af disse mennesker være giftige. Det er dog op til dig at beslutte, hvordan du skal håndtere det!

Kilde

Giftig partnersyndrom

Giftig partnersyndrom: Når parret ikke kommunikerer med succes om alle og / eller alle problemer, der opstår inden for forholdet. En af dem (eller begge dele) bruger enten The Cold-Shoulder Method, The Manipulative Treatment eller The It's-Always-About-Me Trick. Uanset hvad er alle disse giftige, og de skaber ikke rigtige løsninger.

Når par anses for at være giftige, kan det være meget vanskeligt at minimere hårdheden. I et romantisk forhold skal du være åben og villig til at gå på kompromis med din betydningsfulde anden. Kommunikation er virkelig vigtigt! Jo mere du er ærlig og på forhånd med dine følelser og / eller meninger, jo mere vil du vokse som et par.

Men hvis du for eksempel er i et giftigt forhold, og din partner ikke er i stand til at kommunikere, er der et par måder at ændre det på:

Spørg dem, hvorfor de ikke kommunikerer med dig. Dette er altid den nemmeste at gøre. Forhåbentlig vil din kæreste se, at du ønsker at finde en løsning sammen, og det vil tilskynde dem til at lægge deres negativitet til side. Nogle gange fungerer denne mulighed ikke, hvilket fører dig til den næste.
Giv dem plads til at trække vejret. I nogle forhold kommunikerer den væsentlige anden bedre og mere effektivt, når de er kølet af lidt. Det giver dem mulighed for at tænke over ting uden pres. Normalt vender de tilbage med et lige sind og klar til at diskutere. Men med nogle køler det ikke altid af at give dem plads. Faktisk kunne det faktisk påvirke dem på en helt anden måde.
Præsenter et ultimatum. Jeg ved, at nogle mennesker måske tror, at dette er en form for manipulation, men faktisk er det ikke, hvis du er helt ærlig igennem. Giv din partner en mulighed. Angiv, at hvis de ikke er villige til at kommunikere, så skal forholdet ophøre. Ultimatum fungerer muligvis, og de vil være mere tilbøjelige til at kommunikere bedre med dig. I nogle tilfælde vil din elsker desværre ikke rokke. De vil være overbevist om deres meninger og holde sig til deres side af bordet. Det er dog muligt, at ultimatums får dem til at være endnu mere defensive.
Kald det afsluttes. Det er vigtigt ikke at miste dig selv og hvad du står for midt i et forhold. Hvis din partner gør alt, hvad der er i deres magt for at få dig til at føle dig skyldig for ikke at være på deres side, fortjener DU BEDRE! Romantiske forhold handler om kompromiser og at finde det lykkelige medium. Hvis de ikke vil kommunikere, og du har gjort alt, hvad du kan, skal du gå videre.

Giftig vens syndrom

Toxic Friend Syndrome: Når to venner, uanset om de er tætte eller ikke, konstant kæmper om alt. Disse såkaldte kampe kunne omfatte rygstikker, sagde han, hun sagde tyrer ***, jalousi og mange andre dramatiske handlinger. I modsætning til forhold kan det være ret let at knytte bånd til nogen for at danne et stærkt venskab. Når der ikke er nogen romantiske følelser involveret, og du kommer godt overens med nogen rigtig godt, er det meget mere behageligt at være dig selv. Sande venner dømmer dig ikke for, hvem du er som person. De støtter dig, står op for dig, opmuntrer dine lidenskaber og forstår dig på en måde, som andre måske ikke gør. Venskab er en smuk ting at have, og det kan være et absolut spild, hvis det blev ødelagt af toksicitet. Her er et par måder at håndtere et giftigt venskab på:

Konfronter de forkerte handlinger. Uanset hvem der gjorde eller sagde hvad med den anden ven, er det ALTID respektfuldt og klogt at håndtere problemet frontalt. For eksempel, hvis Sally spredte rygter om dig blandt din gruppe af venner, er det værste, du kunne gøre, at føde ind i det. I stedet for at tilføre brændstof til ilden, skal du bare tale med Sally en efter en. Du har ikke brug for et følge for at være vidne til, at du falder ud. Kommuniker med Sally og find ud af, hvad det virkelige problem er. Hvis dette mislykkes, og hun nægter at tale med dig, så lad os gå videre til den næste mulighed.
Angiv dine følelser, uanset. Mange venskaber mangler, fordi ingen af dem vidste, hvordan deres handlinger påvirkede den anden person. Så for at undgå dette skal du bare fortælle Sally hvordan hendes handlinger / ord fik dig til at føle dig. Nogle gange er din ven muligvis ikke klar over, hvor dårligt de har såret dig. Når der begås fejl, er det lettere at skamme sig og fjerne sig fra din ven. Så hvis du fortæller hende, hvor såret du er, kan Sally være åben for at tale. Hvis dette ikke hælder hende til at kommunikere med dig, og hun ikke anerkender dine følelser, er det tid til den sidste mulighed.
Klip bånd og gå videre. Hvis din ven gør dig ondt og ikke har nogen anger for deres forseelser, var de aldrig din ven til at begynde med. Så meget som det måske suger, er det bedst at gå videre. Uanset hvor du er i livet, fortjener du at have nogen i dit hjørne. Hvis denne person fortsætter med at skade dig, er de ikke din værdifulde tid værd!

Toxic Stranger Syndrome

Toxic Stranger Syndrome: Når nogen, du næppe kender eller overhovedet ikke kender, aldrig har en positiv ting at sige. Disse mennesker vil enten henvende sig til dig i skolen eller på arbejde med intet andet end negative ting at rapportere om. Sådanne fremmede kan også findes i din egen kreds af venner og / eller familie. På et tidspunkt vil du gå ind i en samtale med en giftig fremmed, og du vil straks føle dig nede.

Kernen i giftige fremmede er, at de sandsynligvis ikke er klar over, hvor negative de faktisk er. 9 gange ud af 10 taler de bare med at HØRE sig selv b **** og stønn! Det er vigtigt at være opmærksom på giftige fremmede, for hvis de taler for længe med dig, bliver de komfortable. Når nogen lytter til deres negative skam, tænker de, at du er en medklager, og at der er en mulighed for, at I to kunne være venner. For en Guds kærlighed skal du gøre en af følgende muligheder for at undgå at omgås den giftige fremmed:

Prøv at ændre emne. Giftige fremmede er kendt for at klage over alt. Normalt har deres historier ikke en lykkelig afslutning, og deres debatter er også kendt for at være stødende. Så for at afstå fra at falde ind i disse diskussioner, prøv at tale i positivitet. Det er aldrig det forkerte tidspunkt at sige noget pænt eller endda sjovt for at lette en frygtelig samtale. Nogle gange kan denne mulighed fungere, men den kan kun vare, indtil den giftige fremmed finder noget andet at b **** om.
Undskyld dig selv. Jeg har fundet ud af, at det er bedst at efterlade en negativ samtale end at deltage i den. Du har ret med det samme og finder en anden mere interessant at omgås. Denne mulighed virker vidundere, men hvis den giftige fremmed stadig er i nærheden, kan det være svært at ignorere dem.
Sig farvel og gå væk. Jeg ved hvad du tænker. Hvorfor forlade en persons regning? I nogle situationer er den giftige fremmed klar over, at de irriterer dig. Når dette bliver tydeligt, og du ved, at de med vilje prøver at generer dig, er det bare bedst at forlade det. Efterlad en positiv note, sig farvel med et kram og et smil, og lov at snart snart se de mennesker, du kan lide. Nu er det op til dig, hvis du vil sige farvel til den giftige fremmed. Baseret på hvad jeg har lært, giver ikke dem noget af din tid og energi dem beskeden om, at du ikke er ligeglad med deres virksomhed. Og der er intet galt med det!