Kan kærlighed og lyst eksistere sammen i et forhold?

Jeg har en teori: Hvis du elsker nogen og har stor respekt for din partner, kan du have problemer med at opleve lyst.

Kærlighed kan holde to mennesker sammen, og lyst kan holde forholdet i live. Men hvad sker der, når 'respekt' kommer i vejen? Kan nogen virkelig begære nogen, de respekterer? Med den korrekte balance mellem disse tre elementer, måske. Det handler om den dynamik, der fungerer bedst for den enkelte.

Du tænker måske, at lyst kun er ønsket om sex uden at passe på din partners følelser. Måske er det sandt, men før jeg går videre, tror jeg, at definitionerne af lyst og kærlighed er nødvendige. Du kan blive overrasket over at se, at definitionen af ​​lyst er mindre rystende, end du måske har antaget.

Kort sagt er lyst det overdrevne ønske om ens egen seksuelle nydelse.

- Michael W. Austin, ph.d. professor i filosofi ved Eastern Kentucky University

Hvad er lyst?

Lad os undersøge nogle definitioner af lyst, der findes i Merriam-Websters ordbogsammen med mine kommentarer til hver:

1. At have et intenst ønske eller behov: Ikke så slemt, ikke? Det kan gælde for alt, hvad du nogensinde har ønsket dig i dit liv, såsom et ønske om chokolade. En lyst til slik. Det kunne antyde 'entusiasme', såsom livslyst. Det er rart at være begejstret for noget.
2. En intens længsel: Det kunne være en intens længsel efter nogen eller noget som helst. Der er heller ikke noget alvorligt galt med dette.
3. Normalt intens seksuel lyst: Okay, nu kommer vi tættere på den uartige side. Vi kan sige, at lyst er et fysisk behov for nogen.

Hvad er kærlighed?

Lad os derefter gennemgå nogle definitioner af kærlighed, med mine kommentarer, der forklarer, hvordan de sammenlignes med lyst.

1. Stærk hengivenhed for en anden som følge af slægtskab eller personlige bånd: Der er omstændigheder, hvor vi kan elske nogen og aldrig have følelser af lyst. Kærligheden til familiemedlemmer er umiskendeligt et eksempel på dette.
2. Varm tilknytning, entusiasme eller hengivenhed: Det er en væsentlig faktor for kærlighed. Når partnere har alle disse følelser, har de en tendens til at være engagerede i forholdet til at dele en levetid sammen.
3. Uselvisk loyal og velvillig omsorg for andres bedste: Det er fantastisk at være loyal, trofast og have interesse i ens partners velfærd. Det er ikke altid et spørgsmål om kærlighed. Folk kunne have bekymringer for forretningsforbindelser, for eksempel uden kærlighed i ligningen. Men dette forvirrer nogle mennesker, der er involveret i en romantik. De føler, at de er en forfærdelig person, hvis de har lystige tanker til en, som de er bekymrede for.

Videnskaben bag lyst og kærlighed

Helen Fisher, en biologisk antropolog, gennemført en undersøgelse med sine kolleger for at se, hvad der sker i hjernen, når folk er forelsket. De tog en prøve på 17 mennesker, der var lykkeligt forelsket og 15, der lige blev dumpet. Emner blev vist fotos af deres kæreste (eller tidligere kæreste) og derefter et distraktionsfoto. Ved at bruge en MR til at scanne hjernen fandt de aktivitet i en meget lille lomme i hjernens bund - det ventrale tegmentale område - når forsøgspersonerne så på fotos af deres kæreste (eller tidligere kæreste). Dette område af hjernen indeholder dopaminneuroner. Det er ofte forbundet med stofmisbrug, der producerer et lignende dopamin-rush som følelser af lyst og kærlighed - især i nyere forhold.

De fandt også forhøjet aktivitet af A10-celler, som er celler, der fremstiller dopamin og sprøjter det på tværs af forskellige sektioner i hjernen. Så hvilke andre sektioner og kemikalier er involveret i at falde i lyst eller kærlighed? Glad for du spurgte.

Falling in Lust

Begær får den præfrontale cortex - den del af hjernen, der styrer rationel adfærd - til at lukke ned. På den anden side er hypothalamus begynder at pumpe testosteron og østrogen, hvilket udløser lyst. Andre kemikalier, såsom dopamin og noradrenalin få en person til at føle sig ophidset og euforisk.

Blive forelsket

Når en person går ud over lysten og forelsker sig, oplever de et fald i serotonin. Seratonin giver en følelse af at være i kontrol og hjælper med at forhindre angst, så når de oplever dette fald, kan en person blive besat af ting, der kan forårsage angst - alias deres kærlighedsinteresse. De oplever også øget aktivitet i den ventrale pallidum, hvilket letter langsigtede venskaber.

Det er kompliceret . . .

Dette er kun nogle få af de mange kemiske reaktioner, der finder sted i hjernen, når følelser af kærlighed og lyst udløses. Når man ved dette, er det forståeligt, at vi ofte ikke ved, hvordan man skelner den ene fra den anden. Men når det kommer til relationer, er der et andet nøgleelement, der kommer i spil.

Jeg er kommet til at tro, at romantisk kærlighed er et drev - et grundlæggende parringsdrev, ikke sexlysten. Sexlysten får dig derude for en lang række partnere. Romantisk kærlighed giver dig mulighed for at fokusere din parringsenergi på kun en ad gangen, spare din parringsenergi og starte parringsprocessen med et enkelt individ.

- Helen Fisher, ph.d. biologisk antropolog og videnskabelig rådgiver for Chemistry.com

'R' ordet

Mange forhold starter med lyst, men andre fungerer fint med kærlighed og respekt udelukkende.

Åh, der er det R-ord! Nej ikke forhold. Jeg henviser til respektere. Udgangspunktet for denne diskussion er at bestemme, hvordan respekt kan hindre de stærke følelsesmæssige følelser af lyst, der kan hjælpe med at gøre et sundt forhold romantisk.

Dilemmaet med kærlighed, lyst og respekt

Nogle mennesker kan kun lyst efter den anden, når de ikke respekterer dem. Jeg fandt en vis enighed blandt mænd og kvinder om dette. Jeg fandt også andre, der benægter, at lyst har noget at gøre med et sundt forhold. Du er dommeren.

Tillad mig at foreslå denne idé at overveje. Når en mand respekterer en kvinde, kan han ikke elske hende med en stærk følelse af lyst. Det er en dristig erklæring for mig at komme med. Det gælder bestemt ikke for alle mænd. Fra min bemærkning forklarer det dog nogle mænds mentale holdning.

Efter min mening kan de, der udelukkende fungerer på lyst, kun elske nogen, som de ikke respekterer. Kan dette være et sundt forhold?

Hvordan fortolker de kærlighed? Forveksler de kærlighed med lyst? Det tror jeg. En mand vil have svært ved at respektere en kvinde, som han ønsker, hvis det er den eneste følelse, han har over for hende. (Dette kan også gælde kvinders følelser over for mænd, men jeg vil fokusere på dette fra en mands synspunkt af hensyn til denne diskussion. Kvindelige læsere, der kan forholde sig til denne diskussion, er velkomne til at dele deres kommentarer nedenfor.)

Når man tænker sådan, vil en mand aldrig have tilfredshed med lyst i et sundt, kærligt forhold. Er det korrekt at sige, at en mand kun kan føle lyst til en kvinde, når han mangler respekt for hende?

Nu hvor vi forstår konceptet, vil jeg uddybe dette dilemma.

Hvorfor respekt og lyst er forvirrende

Hvis en mand, der er i en følelsesladet affære, begynder at blive forelsket i en kvinde, som han respekterer, kan han måske finde sig forvirret med modstridende tanker om kærlighed og lyst.

Han finder sig i at behandle hende med total respekt. Han behandler hende som en prinsesse. Han vil have alt for hende. Han vil gøre hende lykkelig. Men med al denne respekt og omsorg kan han stadig begære hende? Kan han være gennemsigtig med hende og dele hemmelige lystige glæder med hende? Han beskytter hende muligvis fra sine erotiske tanker, eller han er måske bange for at dele dem med hende på grund af hans respekt for hende.

Nu bringer det mig til en vigtig overvejelse. Er det blot en normal seksuel opførsel, der tilføjer glæde og underholdning til et forhold? Erotiske tanker er ikke forfærdelige, og ethvert godt og sundt forhold inkluderer denne form for deling. Det åbner døren for seksuel udtryk mellem en mand og en kvinde.

Hvorfor er der så et problem med at åbne følelsesmæssigt op med en kvinde, som manden har total respekt for?

Er respektere skabe en mur? Hindrer det enhver evne til at skabe et følelsesmæssigt samlet partnerskab, hvis det?

Er kærlighed og lyst gensidigt eksklusiv? Det vil sige, at vi kan have en, men ikke begge?

Jeg kender mange mænd, der har valgt et liv med en kvinde, der ikke passer til dem. De giftede sig af lyst og ikke af kærlighed. I nogle tilfælde fungerer det, fordi kærlighed udvikler sig fra det. Nogle gange gør det det, men det er ikke min kop te. Jeg vil have kærlighed og lyst samt respekt.

Hvordan lyst forvandles til kærlighed

Hvis du har lyst til nogen, og du bliver forelsket, holder kærligheden dig sammen, og lysten holder forholdet i live.

Efter min mening er lyst afgørende for, at et forhold kan blomstre. Vi har bestemt brug for kærlighed, ingen spørgsmål om det. Men uden lyst kan romantikken i et forhold aftage med tiden. Det er lyst, der holder nogle typer mennesker fra at søge andre partnere. Andre typer mennesker har lyst til at forblive trofaste simpelthen på grund af den kærlighed de føler.

Jeg tror, ​​at 'lyst' har meget at gøre med at have et dybt følt, kærligt forhold - så længe man kan kombinere det med respekt. I et sundt forhold, hvis du elsker hinanden, fortsætter den kærlighed med at føde sig selv. Og med korrekt kommunikation, lyst kan fortsætte med at trives.

Hvis du startede med lyst og senere opdagede, at personen er en, du kan respektere, så kan kærlighed følge, og du bliver sammen. Men hvis du respekterer nogen, før du udvikler lyst eller kærlighed, når du gør forelske sig, lyst er svært at opdage.

Almindelige spørgsmål

Er lyst vigtig i et forhold?

Ja! Begær er grundlaget for næsten ethvert forhold. Et forhold, der udelukkende er bygget på lyst, vil sandsynligvis ikke vare forbi bryllupsrejse. Men lyst åbner døren til gensidig respekt og kærlighed. Du ved, om det er kærlighed ved at overveje det næste spørgsmål.

Hvordan ved jeg, om det er kærlighed eller lyst?

Hvis du er forvirret over, om det er kærlighed eller lyst, her er nogle spørgsmål hentet fra Abigail Brenner via psykologi i dag at spørge dig selv. Det er vigtigt at huske, at kærlighed kan være romantisk eller strengt platonisk. Det er muligt at svare 'ja' på alle disse spørgsmål, mens man tænker på en ven.

• Gør du en indsats for at holde kontakten?
• Fokuserer du på det positive?
• Er du interesseret i hinandens liv?
• Er du i stand til at dele kerneværdier?

Bortset fra at stille dig selv disse spørgsmål, deler forsker og terapeut Terri Orbuch fire tegn på, at det er kærlighed, udledt efter tre årtier med studerende par.

1. Du vil have din partner til at forbinde med alle mennesker i dit liv.
2. Du bruger 'vi' sprog i stedet for 'jeg' sprog.
3. Du er i stand til at dele på et ekstremt personligt niveau.
4. I er i stand til at påvirke hinanden på meningsfulde og stærke måder.

Hvor længe varer lyst i et forhold?

Begær eksisterer altid i et forhold. Det er det, der holder en intim forbindelse blomstrende. Men 'bryllupsrejse-fasen', en fase med intens forelskelse, kan vare mellem 12 og 24 måneder. Betyder det, at der ikke er nogen måde at have en dybere forbindelse i den periode? Absolut ikke! Begær er en af ​​de første ting, du måske føler at gå ind i et forhold, men så længe der er gensidig respekt og forståelse, kan det blomstre ind i et vidunderligt forhold.

Certificeret rådgiver Jonathan Bennett, grundlægger af Double Trust Dating, siger endda, at afslutningen af ​​bryllupsrejse-fasen kan være en god ting:

'Selv om det lyder negativt, kan afslutningen af ​​bryllupsrejse-fasen være positiv. Det giver dig mulighed for både at se hinanden åbent og ærligt og beslutte, om forholdet er værd at fortsætte. Derudover kan du forlænge lidenskab og lykke; det tager bare mere arbejde. Hvis du er sammen med en god person, skal [de] være mere end villige til at gøre en indsats! '

Den gode nyhed er, at lyst og kærlighed, så forskellig som de er, kan eksistere sammen i et forhold. Bare husk: øjeblikke af lidenskab er nogle af højdepunkterne i vores liv, og du kan aldrig have for mange.

- Terri Orbuch, ph.d. Kærlighedslægen

Så kan kærlighed og lyst eksistere sammen i et forhold?

Svaret er ja! Faktum er, at vi ønsker at tilbringe vores liv med en, vi virkelig elsker. Lidenskab kan være en fornøjelig komponent i et forhold. Men hvis det kun er for lyst, er der noget galt.

Hvis du er i et kærligt og respektfuldt forhold, men det er blottet for lyst, er det fint, hvis kærligheden er stærk nok. Hvis lyst ønskes, så hjælp hinanden med at skabe det med ærlig og tankevækkende kommunikation. Nogle mennesker føler, at det er en del af romantik.

Tricket er at starte med lyst, derefter blive dybt forelsket og lade respekten udvikle sig senere. Der er dog ingen måde at kontrollere rækkefølgen på. Det hele er en del af livet. Der er ingen grund til at overanalysere. Bare gå med strømmen og vær tilfreds med hinanden.

Læserundersøgelse. . .

Hvad beskriver bedst din situation?

• Jeg lystede efter, at nogen derefter blev forelsket.
• Jeg blev forelsket, men havde aldrig den lystige følelse.
• Jeg respekterer nogen, og det forstyrrer min evne til at have en lystig følelse.
• Jeg kan ikke se behovet for lyst. Det har ingen del i et kærligt forhold.