Sådan stopper du med at tænke på nogen og kommer over kærlighedsafhængighed
Breakups / 2025
Når jeg skriver dette, er jeg bekymret for, at min kone er knust. Vores forhold er i stor fare på grund af de ting, jeg har gjort mod hende siden starten af vores ægteskab.
Ser du, jeg plejede at være en af de mænd, der altid nød at påpege fejl hos andre. Jeg kunne bare ikke lade være med det; mit sind var på autopilot. Det blev et instinkt, en øjeblikkelig reaktion på noget, som en anden sagde. Alt, hvad jeg så, var folks ufuldkommenheder. Mine bemærkninger var ofte listigt sarkastiske, stumpe og giftige. Jeg var stolt af min skarpe intelligens og dybe indsigt i alles 'dumhed'. Det var en del af min identitet. Det var blevet så indgroet i min personlighed, at det var svært for mig at stoppe med at gøre det: Jeg fandt en sådan pervers glæde ved at handle sådan over for andre, det blev for berusende.
Efter at have gennemgået alle disse vanskeligheder med min kone indså jeg, at der var et par store grunde til, at hun blev vred på mig som et resultat af mine handlinger.
Da jeg først mødte min kone, slog hun mig som den mest blide og venlige dame, jeg nogensinde havde mødt. Hendes feminine og bløde kvaliteter var berusende for min dybt rodfæstede kynisme og selvværd. Det var et perfekt tilfælde af 'modsætninger tiltrækker.'
Selvom jeg var lidt skamfuld med mine smarte argumenter, faldt hun for min ellers glade natur og min gode sans for humor. Alt var fint og dandy i et par år, men så begyndte tingene at ændre sig.
Jeg ved ikke, om du har oplevet dette, men der synes at være en eller anden universel forbandelse om, at denne type ting sker til sidst. Nogle af de ting, som du oprindeligt elsker om din partner, har tendens til at omdannes til irriterende stoffer, der kører dig helt sur år senere. Er det ikke sjovt, hvordan dette sker? Netop de kvaliteter, der fik dig til at blive forelsket, ender med at blive dem, der får dig til at falde ud af kærlighed.
Under alle omstændigheder havde jeg mine egne skeletter i skabet. Min kone vidste ikke, at mit humør kunne vende hurtigere end en switch. Hvis min kone formåede at skubbe på mine ordsprogede knapper, ville jeg slå hende ud med den største uforskammethed. Jeg mener, at jeg ville rasende hende 'argumenter' ved hjælp af de mest følsomme aspekter af hendes psyke. Dette var noget, som jeg instinktivt begyndte at gøre med min kone, hver gang vi kom ind i argumenter, selvom jeg bagefter ville føle mig forfærdelig.
Ofte ville denne oplevelse efterlade os begge utroligt rystede. Det var en forfærdelig, pinlig og fej måde at håndtere personlige argumenter på. Muligvis vil jeg fortryde det resten af mit liv.
Gud ved kun, hvorfor hun tilbragte de år sammen med mig, så jeg kan kun spekulere. Kan det være, at hendes kærlighed var stærkere end min gift? Kan det være, at hun var for knyttet og for usikker til at træffe den rigtige beslutning? Eller måske var der et tilfælde af et offermentalitet, der ubevidst fodrede af angriberen i mig? Måske er der ikke noget klart svar, og måske er der lidt af alt.
Ting begyndte at ændre sig, da jeg begyndte at have en eksistentiel krise i en alder af otteogtyve. Jeg begyndte at læse meget om sindets natur, efter dødsoplevelser osv. Efterhånden som min viden og forståelse voksede, voksede også mine spørgsmål om dybere aspekter af livet. Åndelig litteratur fra den østlige filosofi blev til lektioner i uovertruffen psykologi. Mit verdensbillede ændrede sig, og min nytilegnede indsigt inspirerede mig til at lære meditation. Det var starten på en proces med at fokusere mine energier tilbage i en mere positiv retning.
Tre eller fire år gik, og uden at jeg havde lagt mærke til det, begyndte jeg at behandle mennesker, inklusive min kone, meget forskelligt. Da jeg langsomt lærte at styre mine energier og mit sind, blev jeg mere tolerant, tålmodig og afslappet. Mit brændende temperament og arrogance smeltede væk og blev erstattet af den rene glæde ved nybegyndte færdigheder med selvkontrol.
Jeg tænkte ved mig selv: 'Endelig vil mit liv og forhold kun blive bedre fra nu af.' Jeg vidste ikke, at de skader, jeg har forårsaget tidligere, vil komme tilbage til at hjemsøge mig, når jeg mindst forventede det. Da min opførsel skiftede fra en stolt løve til en tamme kat, begyndte min kones følelsesmæssige sår kun at vokse nogle uhyrlige hugtænder.
Min kone var mere og mere irritabel, nagende og ulykkelig. Hun ville ubevidst bruge min nøjagtige samme ord og taktik fra fortiden til at slå mig under taljen. Efter at have fuldt ud realiseret mine åndelige ambitioner vidste hun, at hun kunne udføre et fuldt verbalt angreb. Hun vidste, at jeg ikke længere ville gengælde mig, så hun var fri til langsomt og smerteligt at hævne sin hævn.
Det var dårlige ting. Selv hun indrømmede at være forbløffet med hensyn til kilden til hendes opførsel, men det forhindrede hende ikke i yderligere at køre en kil mellem os. Hun vidste, at det var en fejltagelse, men hun kunne ikke hjælpe det, de cykloniske kræfter i hende var for stærke. Meget som jeg plejede at være, var min kone gået i bytte for den berusende højde ved at slå ud og lægge nogen ned. Efter år med at have gjort det samme mod hende kunne hun ikke lade være med at vende bordene på mig.
En dag efter en ærlig tilbagevenden slog det mig: min kone er blevet til mig fra år siden. Jeg er den sande arkitekt for denne gående Frankenstein, som jeg ikke længere kunne genkende eller forholde mig til.
Vi har haft mange helbredende samtaler siden, men vi er klar over, at ord efterlader de dybeste ar. Vores lille datter har bragt os tættere på, men jeg føler, at nogle af vores dårlige vaner forbliver.
Jeg må give min kone mere kredit, for hun er åbenlyst mere træt på grund af sin krævende tidsplan for at være mor. Hun har endnu mindre tid til sin egen mentale sundhed, men jeg ved, at hun kommer rundt, især hvis jeg accepterer byrden ved min egen skabelse og holder mig kølig. Det er hårdt arbejde, og jeg ønsker, at helbredelse for os begge var en hurtigere proces, men det er, hvad det er. Vi må se det i øjnene og leve med det.
Jeg vil gerne tilskynde alle mænd til at gøre alt, hvad der er i deres magt for ikke at lave mine fejl. Men vigtigst af alt inviterer jeg jer alle til at være tålmodige med dine damer, når de bliver til dig år senere. Mange gange er deres opførsel ikke andet end en afspejling af vores egne tidligere handlinger. De fortjener at blive elsket og tilgivet nu mere end nogensinde.
Efter denne oplevelse med min kone indså jeg behovet for at opretholde et sundt forhold. Her er nogle trin, som jeg har fundet nyttige.
Hvis du er villig til at arbejde sammen med din ægtefælle for at finde ud af en måde at løse dine problemer på, kan dit ægteskab reddes. Der er et par ting at huske på, når du gør dette.
Fortæl mig, hvis dette nogensinde er sket for dig, og hvordan du styrer det i kommentarfeltet. Også, hvis du har råd eller kritik til mig, vil jeg være glad for at høre det.