Hat-stalking på sociale medier

'Jeg har hadet forfølgelse af nogen og skammer mig ekstremt ...'

Sociale medier giver en person mulighed for at dele om sig selv til alle de er venner med. Nogle mennesker foretrækker bare at lade alle (inklusive dem, de ikke er venner med) se, hvad de sender. Ærligt, det er uanset hvad der flyder din båd!

Jeg er ikke her for at tale dårligt om sociale medier. Jeg har en konto med Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter og Pinterest. Dette lyder måske meget at følge med, men ærligt talt bruger jeg mere tid på Facebook og Pinterest. På det seneste har jeg forsøgt at komme tilbage til Instagram og Snapchat. Med hensyn til Twitter kan jeg ikke huske sidste gang, jeg sendte en tweet! Bortset fra dette var disse netværk designet til, at folk kunne få forbindelse til andre. Jeg tror seriøst, at de blev skabt som en måde at dele vores tanker, meninger, billeder og videoer på. Nogle bliver endda online venner. Personligt kan jeg lide sociale medier af alle disse grunde og mere. Jeg kan godt lide at kunne se min familie, der bor stater væk. Jeg kan godt lide at kunne se billeder og status på mine venner. Sociale medier er blevet en måde at holde kontakten med dem, jeg ikke får set meget ofte.

På trods af alle de positive faktorer ved at have en social mediekonto kan der opstå konflikter, og hadforfølgelsen begynder, før du overhovedet er klar over det. Jeg vil være ærligt ærlig over for dig, hvilket er noget (som du ved), jeg er ikke bange for at gøre. Jeg har hadet forfølgede nogen, og jeg skammer mig ekstremt over det. Som jeg sagde, indså jeg ikke, hvad jeg lavede, før jeg spurgte mig højt: 'Hvorfor gør jeg det? Hvad er pointen?'

'Selvom vi ikke talte ord, fandt jeg mig selv på udkig efter hendes indlæg i min Newsfeed.'

Sagen ved hadforfølgelse er, hvor hurtigt du falder ind i det, og hvor overrasket du er, når du endelig indser, at du gør det. Jeg vil ikke pege fingre, fordi jeg er sikker på, at dette ikke gælder for ALLE på sociale medianetværk. Jeg vil ikke opmuntre hele verden til at indrømme, at de har gjort det. Jeg vil dog fortælle dig min erfaring med had-stalking, og hvordan jeg besejrede trangen.

Først skal jeg forklare, hvordan det startede:

Som ny mor havde jeg fået en ny ven (som også var gravid). Alt gik godt, indtil et par røde flag steg i en af ​​vores Facebook-samtaler. Jeg er ikke en, der tager min intuition let, så jeg begyndte langsomt at tage et skridt tilbage.

Jeg tror stærkt på, at det hele startede efter en ægte kommentar, jeg lavede på et af hendes billeder. Hun begyndte stærkt at forsvare sig selv og billedet. Lige da vidste jeg, at jeg måske ikke skulle have sagt, hvad jeg sagde. Selvom jeg bare talte venligt i en 'mor til mor' tilgang, skulle jeg sandsynligvis have været stille. Hvordan skulle jeg dog vide, at min oprigtige kommentar ville blive til en massiv misforståelse? Alt i alt sluttede samtalen, da jeg valgte ikke at svare på hendes forsvar. Det blev klart, at uanset hvad jeg sagde, ville det blive taget forkert. Så jeg trådte helt tilbage.

Sagen ved at være en ny mor i sociale medier er, hvordan du bliver omgivet af nye mødre. Vi har alle forskellige synspunkter på forældremetoder, og vores babyer er alle unikke specielle på deres egen måde. Efter at misforståelsen døde, begyndte jeg at bemærke konkurrencedygtige indlæg, der dukkede op på Facebook. Personligt har jeg ikke en konkurrencedygtig knogle i min krop. Skyd, jeg sideløbte cheerleading et år i gymnasiet. Jeg tænkte, at det ikke ville være en konkurrence, men jeg tog fejl. Alle sportsgrene er konkurrencedygtige, endda cheerleading. Dette er grunden til, at jeg kun gjorde det et år! De stillinger, jeg henviser til, var relateret til amning, pottetræning, motoriske færdigheder og alle de andre vidunderlige aspekter ved at være mor. Selvom min søn var en måned ældre end sit barn, var hendes stillinger konstante og konsekvente for at give udtryk for, at hun vandt ved moderskabet. For eksempel, hvis jeg skrev, at min søn tog hans første skridt, ville hun skrive om, at hendes barn 'allerede gik'. Små ting som det var meget mærkbare, så fælles venner og familie spurgte mig om det. Jeg var glad for, at jeg ikke var den eneste, der så denne konkurrencestribe, som hun havde, men det betyder ikke, at jeg kunne lide det.

Selvom jeg ikke kunne lide det, følte jeg mig noget smigret. Vi er alle mennesker! Hvis vores intuition fortæller os, at nogen prøver at gøre dig, kan vi ikke lade være med at have det godt med os selv. Det er en helt naturlig måde at acceptere deres adfærd på!

Det er her, jeg begyndte hadforfølgelsen. Selvom vi ikke talte ord, fandt jeg mig selv på udkig efter hendes indlæg i min Newsfeed. På en måde fik hendes konkurrenceevne mig til at føle mig godt om mig selv som kvinde og bestemt som mor. Så som du ville gætte, ledte jeg efter den følelse hver gang jeg kom på Facebook. Når jeg ser tilbage på det nu, kan jeg helt sikkert se, hvor jeg gik galt. Det kom til det punkt, hvor jeg stolede på hendes indlæg for at få mig til at føle mig godt om mig selv. Dette var så forkert på så mange niveauer.

Selvom jeg ikke kunne lide hende eller hendes opførsel, var hun spændende for mig, og jeg kunne bare ikke se væk. Efter et stykke tid begyndte jeg at lægge mærke til mine mønstre. Ikke længe efter kom vi ind i et verbalt argument over Facebook-meddelelser. Hendes påstande var, at jeg konkurrerede mod hende i stedet for omvendt ... På det tidspunkt vidste jeg, hvad jeg skulle gøre. Så jeg sagde, hvad jeg havde brug for at sige, ønskede hende og hendes familie godt og uvenner hende.

'Jeg har ikke lyst til, at jeg' har brug for 'nogen til at kontrollere, at jeg har det godt med mit liv.'

Efter at have fjernet hende fra min vens liste lærte jeg meget om, hvordan man gør mig glad. Jeg lærte, at du ikke har brug for nogens godkendelse ELLER deres misbilligelse for at føle dig godt om dig selv. Nu, når jeg ruller gennem min Newsfeed, ser jeg på positive indlæg fra familie og venner. Det gør mig glad for at se deres lykke. Jeg kan ikke se konkurrence eller smålighed. Jeg har ikke lyst til, at jeg 'har brug for' nogen til at bekræfte, at jeg har det godt med mit liv. Alt i alt er der en stor følelse af frihed, der følger med at lukke al negativitet!

Nu var der et par gange, hvor vi forsøgte at rette op og starte forfra. Jeg er alt for anden chance og forsøger at etablere et godt venskab. Imidlertid førte hver gang til det samme skuffende resultat: at klikke på knappen unfriend. Jeg hader aldrig hende efter den første gang, og jeg er ekstremt stolt af mig selv for ikke at skabe et destruktivt mønster. Jeg har hørt om folk, der opretter falske konti til cyberstalk, der blokerer dem. Jeg har hørt om folk, der bruger deres vens konto til at se, hvad en anden person sender. Jeg ville aldrig dømme en person, der tager hadforfølgelsen så langt, men vær opmærksom på, at du kun gør dig selv ondt. Du har ikke brug for nogen anden for at få dig til at føle dig godt om dig selv. Du kan gøre alt på egen hånd!

'Du har magten til at kontrollere, hvordan andre påvirker dig'

Og nu det største spørgsmål af alle: Hvorfor hader vi stilken?

Der er flere grunde til, hvorfor du er betaget af nogen, du ikke har nogen interesse i at kende. De fleste hævder, at det er jalousi, hvilket muligvis kan være en forklaring. Spørg dig selv, om de har noget, du ikke har. Hvis du finder det, så spørg dig selv, om det generer dig. Dette er den bedste måde (efter min mening) at afgøre, om du er jaloux på dem. Hvis det, de har, generer dig, så gør noget ved det. Gå væk fra skærmen, og få det til at ske for dig selv!

Måske er du som mig, og de får dig til at føle dig godt om dig selv. Hvis dette er tilfældet, hvorfor får denne person dig til at føle dig godt? Hvad siger de, og gør det, der styrker dit ego? Uanset hvad det måtte være, er det tid til at revurdere, HVORDAN du har det godt med dig selv. At stole på andre at gøre det for dig er usundt, og det kan føre til forstyrrelser i andre forhold. Det er meningsløst at have brug for verifikation af, at du er fantastisk fra en, du ikke kan lide. Du er allerede fantastisk! Du kan føle dig godt om det UDEN at kontrollere deres side!

En anden grund kan være, at du bare vil blive ønsket. At søge godkendelse fra andre fører altid til skuffelse. Så hvis du konstant tjekker deres status og prøver at finde ud af, om de henviser til dig på en passiv aggressiv måde, så spørg dig selv, om det virkelig betyder noget. Det burde virkelig ikke noget, hvad de synes om dig, godt eller dårligt. Så hvad hvis deres stilling stak på dig? Hvis du vælger at ignorere det og fjerne deres negativitet, har du overhånden. Du har magten til at kontrollere, hvordan andre påvirker dig. Spørg dig selv: Vil det betyde 5 år fra nu? Hvis svaret er nej, så gør dig selv en tjeneste og slet dem. Spar dig selv stresset!