Hvorfor den skør-i-kærlighed følelse altid ender

Jeg er en mental sundhedsekspert. Folk spørger mig ofte: 'Hvorfor sluttede min følelse af at være' forelsket '?' Ny hjerneforskning viser hvorfor. Det er let at forstå.

Hvad sker der under en skør-in-Love-romantik

I begyndelsen af ​​21st århundrede, opdagede psykologer, at den obsessive tænkning del af forelskede, gale vaner romantik varer 3 til 18 måneder. I den fase af et forhold er enkeltpersoner konstant fokuseret på deres partnere. Dette skyldes, at deres hjerne- og kropskemi ændres. Dette svarer noget til en obsessiv-kompulsiv lidelse.



Hvad dette betyder er ens hjerne- og kropskemi får en person til at fokusere på en person ud af alle de tilgængelige partnere. Denne person kaldes ofte 'Den ene'.



Nu behøver en person ikke spørge, om han eller hun tænker, om de er forelsket, eller hvad er kærlighed? En person er besat af denne person. Men alles biologiske processer ændres og genbalanceres, og følelsen af ​​obsessiv, skør-in-love passion passerer altid. Derefter går nogle partnere ind i anden fase af forelskede romantik. Andre føler, at deres partner pludselig er en fremmed.

Den anden fase af kærlighedsromantik

Den anden fase af forelsket romantik er, hvor folk nogle gange bliver begejstrede for at se deres partnere og om at gøre ting sammen. Nærhed kan føles givende. Men folk tænker ikke konstant på hinanden dag og nat, medmindre det er et dysfunktionelt forhold.



Hvad der er vigtigt at overveje her, er at nogle individer ikke bevæger sig ind i anden fase af forelskede romantik. I stedet ædruer de sig over, at deres partnere ikke har det som de bedste venner. Folk bebrejder ofte deres partnere for denne ændring i, hvordan de har det. Det er fordi de tror, ​​at noget skal have ændret sig i dem. Men nej, det er det ikke. De var bare ikke klar til, hvad der kan ske, når de forelsker sig vanvittigt, så de flytter aldrig til den anden fase af at være forelsket.

Nøgternhed til det faktum, at man ikke længere er helt vild med nogen, er ret almindelig. Forskere har vist, at dette er en naturlig biologisk proces. Hvad der foregår er, at nogle af neurotransmitterne, der regulerer hjernens kredsløb, vender tilbage til deres præ-romantiske tilstand gennem en normal afbalanceringsproces. Dette får folk til at snappe ud af deres forelskede transe og stoppe med at have obsessive tanker om deres partnere. De bliver sandsynligvis stadig begejstrede, når de ser dem, hvis de har et funktionelt forhold. Når det er tilfældet, er situationen meget mindre stressende, især hvis de er blevet bedste venner og har lyst til at være familie på en god måde.

Ofte forventede folk imidlertid ligesom Romeo og Juliet virkelig at gå dumme over hinanden for evigt. Så når den skøre forelskede følelse falmer, har de ingen idé om, hvordan man udvikler et modent forhold eller hvordan man planlægger fremtiden sammen. I stedet for fortæller deres biologiske processer dem at bevæge sig dybere ind i forholdet eller komme ud af det. Ofte fokuserer partnere på grunde til at bebrejde hinanden. Det er da argumenterne starter.



På det tidspunkt er det for sent at bare gå til at være venner. Det skyldes, at de sandsynligvis aldrig var rigtige venner til at begynde med. De kendte ikke hinanden længe nok. I stedet for at indrømme, at deres fiasko følger folk scriptet, som de ser rollemodeller på tv: Lad os kæmpe!

Lyder det velkendt? Sikker på, det sker hver dag. Men i stedet for at advare unge mennesker om, at dette kan ske, opfordrer ældre voksne og familiemedlemmer generelt partnere til at skynde sig til ægteskabsalteret. Enkeltpersoner under denne form for familietryk gifter sig uden virkelig at vide meget om hinanden. Folk fortsætter med at gøre dette på trods af den høje skilsmisseprocent. De bekymrer sig ikke om ikke at have et virkelig intimt forhold, hvor partnere ærligt deler deres følelser. Det er fordi de er vanvittige forelsket. Men når den skøre forelskede følelse forsvinder, bliver forholdet stressende.

Udvikling af venskab er nøglen

Forhold bliver ikke stressende, fordi mænd og kvinder har medfødte kommunikationsproblemer. Når alt kommer til alt driver de virksomheder sammen uden at have en kommunikationsbarriere. Det er snarere fordi stressniveauet er så højt fra denne type dysfunktionelle eller kodeafhængige forhold, at folk kommer til et punkt, hvor de er for udbrændte til at tale. Under disse forhold kan de ikke bevæge sig ind i den anden fase af kærlighedsromantik og føle sig belønnet nogle gange, når partnere er sammen. Dette er den første faktor i et varigt romantisk forhold.



Den næste følelse er et gensidigt tilfredsstillende seksuelt forhold. Den meget vigtige faktor er at være bedste venner. Det næste føles som en familie på en god måde. En anden vigtig faktor er at hjælpe hinanden, når de bliver spurgt, og også bekymre sig om din partners fremtid.

Det lyder måske hårdt, men ingen behøver at nøjes med et højspændingsforhold. Det er fordi disse nye videnskabelige opdagelser giver de værktøjer, der gør det muligt for partnere at omformulere deres forståelse af deres romantiske forhold. Denne viden hjælper en person til at reagere effektivt på de forskellige typer tanker, følelser og reaktioner, som en person har med sin partner. Det vil igen gøre det muligt for en at kommunikere mere effektivt. Men dette kræver en forståelse af romantisk kærlighed.

Husk, skør kærlighed dræbte Romeo og Juliet. Det var fordi de kun havde engageret en af ​​deres fem følelser af kærlighed, følelsen af ​​at være besat af hinanden. Romeo og Juliet kendte ikke hinanden længe nok til at blive venner. Uden alle 5 ingredienser føles det som om noget mangler i et partnerskab.

De 5 følelser af kærlighed er enkle at forstå, men de fleste voksne lærer aldrig nogensinde om dem. Du kan ikke lære det på gaden eller fra venner. Du skal lære det selv eller sammen med din partner. Forældre kan ikke hjælpe med dette. Og tingene bevæger sig så hurtigt i disse dage, at der er lidt tid og energi til at blive bedste venner med din partner. Dette er en af ​​hovedårsagerne til, at partnere bryder sammen. Hvis du vil flytte fra skør-i-kærlighed romantik til anden fase af romantik, bliver du nødt til at arbejde på at være bedste venner med din partner. Undersøgelser viser, at langvarigt forhold kræver venskab mellem partnere. Venskab er nøglen til at flytte fra in-love skør romantik til næste trin i at skabe et meningsfuldt forhold.

Referencer

Acevedo, B. P., Aron, A., Fisher, H. E., Brown, L. L. (2012) Neurale korrelater af langvarig intens romantisk kærlighed. Social kognitiv og affektiv neurovidenskab, 7, 2, s. 145–159.

Dryden-Edwards, R., & Stoppler, M. C. (2017). Forskellen mellem sund og obsessiv kærlighed. MedicineNet, np. Downloadet den 13. januar 2019 fra https://www.medicinenet.com/confusing_love_with_obsession/views.htm.

Langeslag, S. J., van der Veen, F. M., & Fekkes, D. (2012). Blodniveauer af serotonin påvirkes forskelligt af romantisk kærlighed hos mænd og kvinder. Journal of Psychophysiology 26, s. 92-98.

Leckman, J. F., og Mayes, L. C. (1999). Optagelser og adfærd forbundet med romantisk og forældrenes kærlighed: Perspektiver på oprindelsen af ​​tvangslidelse. Børne- og ungdomspsykiatriske klinikker, 8, 3, s. 635-665.

Marazziti, D. (2005). Kærlighedens neurobiologi. Nuværende psykiatri anmeldelser, 1, 3, s. 331-335.

Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A., & Cassano, G. B. (1999). Ændring af blodpladeserotonintransportøren i romantisk kærlighed. Psykologisk medicin, 29, 3, s. 741-745. Cambridge University Press: Cambridge, England

Marazzitia D. og Canaleb D. (2004). Hormonelle ændringer, når man bliver forelsket. Psykoneuroendokrinologi 29, 7, s. 931-936.

Zeki, S. (2007). Kærlighedens neurobiologi. Febs breve, for eksempel.. Downloadet den 19. februar 2019 fra https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2007.03.094