De Bedste Navne Til Børn

Hvad skal du gøre, når din baby ikke vil sove i bassinet

Baby sover i en bassin

Hvis du i øjeblikket kæmper for at få din baby til at sove i deres bassin, skal du ikke miste håbet - det kan lade sig gøre!

Her er nogle tips og tikker til at få din baby til at sove i deres bassin, og du vil endelig være i stand til at få din egen søvn.

Indholdsfortegnelse

Sådan får du din baby til at sove i deres bassin

Så du har købt din babybedste bassinet, og dit lille barn nægter at bruge det. Hvad er det næste? Du ved, at det er vigtigt at få dem til at bruge det - for din søvncyklus og deres sikkerhed - men hvordan kan du få processen i gang?

Hvis du befinder dig med en stædig sovende, er der et par ting, du kan prøve for at hjælpe dem med at tilpasse sig deres rette seng.

hvordan man får baby til at sove i deres bassinhvordan man får baby til at sove i deres bassin

en.En solid sengetidsrutine

Chancerne er, at du næsten er blevet slået over hovedet med dette råd. Ideen om, at din baby har brug for en solid sengetidsrutine, ser ud til at være et af de mest almindelige råd, der gives til nye forældre.

Her er sagen - din mor, din bedstemor og dine medmødre tager ikke fejl. Undersøgelser viser, at implementering af en stabil og konsekvent natrutine kan hjælpe din baby med at falde hurtigere i søvn og sove bedre hele natten (en) .

Så hvordan ser en solid natrutine ud? Det er bedst at starte med et par enkle handlinger og derefter tilføje og trække dem fra, som du finder passende.

Der er et par ting, du kan prøve i din sengetid:

Det vigtige er, at du følger den samme rutine, i samme rækkefølge, på samme tid, hver aften. Dette vil hjælpe din baby til at vide, at sengetid nærmer sig, og at det er tid til at slappe af. Dette vil gøre processen med at lægge dem til at sove i deres bassin lettere.

to.Læg baby ned vågen

At putte og endda vugge din baby er acceptable dele af din natrutine, men du skal sørge for, at din baby ikke falder i søvn i processen. Tro det eller ej, men du vil have din baby til at være vågen, når du lægger den ned i deres bassin.

Det søde sted er, når de er døsige, men stadig vågne. Det betyder, at de er rolige og afslappede, lige ved at gå i seng, men ikke der endnu (to) .

Dette lærer din baby at falde i søvn, uden at du holder dem, og vil til sidst hjælpe dem med at lindre sig selv ogsove længerenatten igennem.

3.Svøb dem

Hvis din lille er lille nok tilsove trygt i en bassint, chancerne er, at de er små nok til også at blive svøbt. Medmindre din baby kan vælte af sig selv, hvilket kan forårsage kvælningsrisiko, er svøb en god mulighed for at hjælpe dem med at sove i deres bassin.

Indtil din baby vælter, kan svøbning hjælpe dem af mange årsager:

  • Føles sikkert:Svøbning hjælper baby til at føle sig beskyttet og sikker, som de gjorde i deres mors mave. Dette hjælper dem til at slappe af og falde i søvn hurtigere, samt sove længere.
  • Reducerer forskrækkelsesrefleks:En af grundene til, at babyer vågner hele natten, er deres Moro Reflex, almindeligvis kaldet forskrækkelsesrefleksen. Moro Reflex kan aktiveres ved pludselige ændringer i deres omgivelser, såsom støj, lys og berøring.
    Svøbning hjælper med at begrænse din babys bevægelser, forhindrer, at deres lemmer flakker, når Moro Reflex er aktiveret, og hjælper med at holde dem i søvn.
  • Mindsker angst:Svøbning hjælper ikke kun din baby med at føle sig tryg, men det kan også hjælpe med at reducere deres angst (3) .

Fire.Prøv en vuggevise eller bog

At læse en historie ellersynger for din babyer en fantastisk tilføjelse til din natterutine og kan også hjælpe din baby med at falde i søvn, efter du har lagt dem i sengen. Husk, at du ideelt set lægger din baby i deres bassin, mens den er døsig, men stadig vågen.

Når du placerer din baby i deres tremmeseng, kan de indse, at du ikke længere holder dem - det er her, læsning eller sang kan hjælpe. Ved at lade din baby høre din stemme, fortæller du dem, at du stadig er tæt på.

Prøv at bruge en vuggevise eller historie, der er rolig, lavtonet og beroligende. Du kan også prøvehvid støj maskiner, ikke kun for at hjælpe din baby med at falde hurtigere i søvn, men for at holde dem i søvn længere hele natten (4) .

Key Bassinet Sikkerhedsregler

Alle de ovennævnte tips kan hjælpe din baby til at falde i søvn og forblive i søvn i deres bassin. Alligevel vil du gerne sikre dig, at du får din baby til at sove på den sikrest mulige måde.

Husk, at den sikreste bassin til din baby er en bar. Andet endsvøbe tæppe, og måskeat pacificere, din baby har ikke brug for noget ekstraudstyr i deres vugge.Løse tæpper, ekstra puder, og selv udstoppede dyr kan alle udgøre kvælningsrisiko.

Sleep Positioners

Hvis din baby kan lide at sove på maven, eller lider afsure opstød, kan du blive fristet til at bruge en søvnpositioner - en enhed, der enten holder din baby til at sove på ryggen eller i en vinkel, mens de sover.

Rygpositioner er altid et solidt nej, når det kommer til søvnsikkerhed, for når din baby kanrulle over på deres side, bliver positionsgiveren en kvælningsrisiko. Dette fjerner enhver fordel, som produktet hævder at have for dit barn.

Det er også vigtigt at huske, at American Academy of Pediatrics aldrig har godkendt en søvnpositioner som sikker for et spædbarn (5) .

Sleep Wedges

Kiler, der bruges til at hjælpe med sure opstød, er også ofte ikke sikre for din baby, fordi de fleste af dem er beregnet til at gå oven på din baby.babys tremmesengellersengemadras, hvilket forårsager de samme farer, som søvnpositionere gør.

Bassinets bundlinje

Det er vigtigt, at din baby får en tilstrækkelig mængde søvn til at hjælpe dem med at vokse og udvikle sig - men du har også brug for søvn! Derfor er det at sove i bassinet den sikreste og bedste mulighed for jer begge.

Ved at prøve ting som at skabe en søvnrutine, ryste dem i søvn og følge sikkerhedsregler, kan du hjælpe din lille med at tilpasse sig til at sove tæt på uden at stole på dig for komfort.