Forbedring af naturlig libido ved hjælp af akupressur

Hvad er Libido?

Kald det seksuel lyst, seksuel lyst eller seksuel appetit, libido er en naturlig og instinktiv form for psykisk energi, der opfordrer os til at ønske at have sex. Selvom mange kvinder synes, at en mands libido er rent fysisk, mens en kvinders er mere følelsesladet, er dette ikke sandt. Der er fysiske og følelsesmæssige komponenter i libido hos begge køn.

Jeg vil gerne forklare, hvordan man kombinerer det fysiske med det følelsesmæssige og skitserer en teknik, der naturligt forbedrer libido hos både mænd og kvinder. Men lad os først se på nogle af årsagerne til lav libido hos kvinder og mænd.



Elsker

Faktorer, der påvirker libido

Lav libido kan være et livslangt problem, eller det kan forekomme efter år med normal seksuel lyst. Fysiske faktorer som visse medikamenter, kroniske sygdomme, smerter og endda aldring påvirker vores seksuelle trang negativt. At have lav libido er ikke det samme som at opleve total mandlig eller kvindelig impotens. Mennesker med lav libido er perfekt i stand til at udføre den fysiske handling af kærlighed, det er bare, at deres trang til at elske er faldet.



Psykologiske faktorer spiller en mere fremtrædende rolle i tabet af libido. Depression, angst, følelser af usikkerhed, søvnløshed og udmattelse er alle årsager til lav libido. Den mandlige libido er stærkt påvirket af angst. Ydelsesangst og angstinduceret impotens kan forårsage en ond cirkel, der mindsker en mands libido. At føle sig accepteret og elsket og at føle tillid og sikkerhed er afgørende elementer i libido-forbedring.

Tabet af kvindelig libido kaldes undertiden kvindelig impotens. Kvindelig impotens er et navn for en række seksuelle dysfunktioner hos kvinder, herunder nedsat libido hos kvinder. Lav kvindelig libido er ofte forårsaget af følelser af usikkerhed, herunder dårligt kropsbillede. Følelser af sikkerhed, tillid, accept og intimitet vil øge kvindelig libido.



Hvad er akupressur?

Moderne vestlig medicin kan diskontere akupressurs helbredende evner, men brugen af ​​denne holistiske sundhedsteknik har været veletableret i øst i over 5.000 år. Akupressur er anvendelse af tryk på bestemte punkter på kroppen for at lindre smerter, fordøjelsesbesvær, angst, frygt og mange andre klager. Det er bygget på teorien om akupunktur og bruger de samme trykpunkter.

Disse trykpunkter er baseret på begrebet Qi og meridianflow. Qi er i det væsentlige vores livskraft, essensen af ​​vores væsen. Denne livskraft findes i alle ting inklusive luft, vand og ild. Det er den ting, der gør os til en med verden og vores miljø. Kineserne siger, at det at være død er at være i et legeme uden Qi. Vores Qi flyder langs stier i vores kroppe kendt som meridianer. Disse meridianer kan sammenlignes med havstrømmene. Ligesom strømmen af ​​havets strømninger påvirker verdens klima, så påvirker strømmen af ​​vores Qi gennem vores meridianer klimaet for vores følelser og sundhed.

Den konstante strøm af Qi gennem vores kroppe er afgørende for vores helbred og velbefindende. Når der opstår blokeringer i vores meridianer, reduceres den væsentlige livskraft af Qi på den vej. Ligesom en blodprop, der begrænser strømmen af ​​vores livsførende blod, vil forårsage sygdom og / eller død til de berørte organer, vil blokering af vores Qi forårsage uoverensstemmelse og uoverensstemmelse med vores kroppe og liv.



Hvordan kan akupressur forbedre Libido?

Der er 12 hovedmeridianer, der svarer til 12 vitale organer, såsom hjerte, lunger og lever. Der er også otte mindre meridianer, der forbinder og forbinder de 12. De trykpunkter, der anvendes i akupressur, findes ved forbindelsespunkter i meridianstrømmen og på steder, hvor strømmen er tæt på huden. Ved at anvende et fast og stabilt pres på disse punkter kan kroppen slappe af, hvilket reducerer spændinger og angst, mens blodgennemstrømningen øges.

Selvom hovedmeridianerne svarer til visse organer, mener kineserne, at disse organer er knyttet til visse følelser. Fysisk og mental er ikke adskilt, men ses som en helhed i kinesisk medicin. Og de behandles holistisk som en helhed, ikke som separate systemer, men som komplementære. Lad os se på, hvordan vores følelser vedrører vores organer i kinesisk medicin.

Organer og følelser i kinesisk medicin

Organ Følelser forbundet med god Qi-strøm Følelser forbundet med blokeret Qi-strøm
Hjerte Kærlighed, selvværd, selvværd, medfølelse Usikkerhed, selvtillid, vrede, had
Lever Lykke, tilfredshed, Fjendtlighed, irritabilitet, bitterhed
Lunge Åbenhed, munterhed, tolerance Foragt, beklagelse, depression
Nyre Seksuel sikkerhed, loyalitet, kreativ sikkerhed Frygt, angst, paranoia
Mave Sympati, empati, harmoni Kritik, skuffelse, afsky
Cirkulation Ro, afslapning, generøsitet Stædighed, uklarhed, jalousi
Milt Godkendelse, tillid, overvejelse Angst, fremmedgørelse, ligegyldighed
Blære Fred, tillid, mod Frygt, angst, frygt
Galdeblæren Tilbedelse, Assertivenss, Kærlighed Kedsomhed, impotens, vrede
Tyndtarm Værdsat, glæde, pleje Sorg, tristhed, modløs
Tyktarmen Selvværd, entusiasme, frihed Skyld, depression, apati
Triple Warmer Håb, balance, ophøjelse Ensomhed, ydmygelse, fortvivlelse

Følelser og libido

Som du kan se i ovenstående diagram, øges chancerne for at have en stærk libido kraftigt med god Qi-strøm. Og hvis du har en god Qi-strøm, bliver du en meget mere attraktiv kompis. En cyklus begynder mellem dig og din partner for at føle sig godt om dig selv og hinanden og føle øget tillid og lykke.

Når du har det bedre med dig selv, din verden og din partner (og når du ser de samme ændringer i din partner) garanterer jeg, at din libido og din partners libido vil stige. Din nyfundne glæde og tillid kan endda føre dig til steder, du aldrig har været før.

Sådan udføres akupressur

For at udføre akupressur skal du anvende et fast tryk i et til tre minutter på hvert punkt. Du ved, at du har det rigtige sted, fordi det vil føles sorer end de omkringliggende områder. Du skal anvende pres, indtil du oplever en fornemmelse, der er mellem glæde og smerte. Hvis du oplever al smerte, skal du svinge lidt, indtil trykket føles godt, men stadig lidt ømt. Afhængig af størrelsen på trykpunktet kan det være en god idé at bruge en fingerspids, en spids på en kno eller en viskelæderende på en blyant.

Et fast, stabilt pres er godt for at styrke svækket Qi. Dette stadige tryk aktiverer og forbedrer Qi. Hvis Qi er blokeret, er det bedst at anvende fast pres, mens du langsomt gnider stedet med en urets bevægelse. Dette tryk kickstarter strømmen af ​​Qi og hjælper med at rydde meridianerne. Qi kan derefter levere sit liv essense i hele kroppen.

Nyttige Libido akupressurpoint

Hjertet

Kendt som Spirit Gate, det punkt, der hedder Heart Seven, er virkelig åndens gate. Når porten er lukket, er man irritabel, ængstelig og rastløs. Hjertet er begrænset af porten og ude af stand til at hvile. Resten af ​​kroppen er frataget hjertets tilstedeværelse. Søvnløshed, angst og depression følger. Harmoni forstyrres, og kaos begynder snart. For at opretholde fred og harmoni i livet skal Åndeporten forblive klar. Når denne port er åben, vil der være kærlighed, glæde og sjov i dit liv.

Heart Seven findes på det indre af håndledet, ca. en til to inches under folden, hvor hånden møder håndleddet. Det er placeret i midten af ​​håndleddet mellem senerne. Anvend tryk og masser forsigtigt fingeren i en cirkulær bevægelse. Fortsæt denne handling i et til to minutter. Du finder dit sind rydde og dit hjerte løfte.

Leveren

Mange mennesker oplever en stor, energigivende bølge gennem deres krop, når Liver Three aktiveres. Bølgen hjælper med at mindske træthed, lindre søvnløshed og mindske smerter. Brug af akupressur her vil berolige og befri dig. Din irritabilitet smelter væk og efterlader dig rolig og sikker.

Liver Three er placeret på toppen af ​​foden mellem stortåen og den anden tå. Kør fingeren ned, indtil du er på det sted, hvor knoglerne mødes. Brug tryk og gnid langsomt fingeren op mod anklen og derefter tilbage til punktet. Flyt kun fingeren 1/2 tomme eller mindre, mens du gnider.

Lungen

'Central Treasury' er et mødested for mange af meridianerne. Det er hvor bagsiden møder fronten, og hvor leveren og milten forbinder med lungen. Akupressur mod lunge en vil hjælpe med at lindre depression og reducere følelser af foragt og beklagelse. Åbning af Central Treasury giver et frisk pust ind i dit liv. Dette giver mulighed for fornyelse og genforbindelse. Du vil finde dig selv munter, mere tolerant og fordomsfri.

Lung One findes på brystet lige under kravebenet ved skulderen. Hold din arm lige ud, og du vil føle den trekant af muskler, hvor Lung One befinder sig. Tryk ind i trekanten med et stabilt, fast tryk i cirka et minut, og masser derefter langsomt mod urets bevægelse i endnu et minut.

Nyren

'Gushing Spring' trækker Qi nedad som vand i et vandfald. Hvis der er overskud af Qi ovenfor, trækker Gushing Spring dem ned og holder dig jordforbundet. Hvis du trykker på Kidney One, mindskes frygt og angst og øger dine følelser af sikkerhed. Det forbedrer følelserne af loyalitet, mens det lindrer paranoia.

Kidney One findes i bunden af ​​foden mellem det andet og det tynde tæer. Kør fingeren ned mellem tæerne, indtil du kommer til enden af ​​forpuden på din fod. Kidney One vil være ved det centrale punkt på puden omkring en tredjedel af vejen ned ad foden. Anvend et fast pres i et minut, og masser derefter langsomt i retning mod uret i et minut.

Der er mange flere punkter i akupressur, der er gode til naturlig forbedring af libido. Jeg kan godt lide at bruge disse teknikker i forbindelse med massage. Den rytmiske strygning af massage kombineret med det næsten smertefulde akupressurstryk er en god blanding mellem total afslapning og overvældende spænding.

Hav det sjovt at prøve disse teknikker, mens du åbner dit liv for nye muligheder. Du og din partner vil nyde de energigivende, men afslappende effekter af akupressur.

Gå nu og få din Qi i bevægelse!