Styrer min partner? 13 Tegn på, at svaret er ja

Tegn på et kontrollerende forhold

At kende tegnene kan hjælpe dig med at undgå at blive i et giftigt forhold til en kontrollerende partner, men det er ikke altid nok bare at kende dem. Venner eller familie gør ofte opmærksomheden på de røde flag, men vi afviser dem, fordi vi ikke vil tro eller indrømme, at vi er blevet offer.

At lære tegnene og lytte, når folk giver udtryk for bekymringer, hjælper dig med at afgøre, om dit forhold styrer.



1. Deres kærlighed kommer med forudsætninger

Alle har mangler, men når du er interesseret i nogen, elsker du dem for godt og ondt. En kontrollerende kæreste / kæreste kan sætte bestemmelser om deres kærlighed ved at sige ting som:



'Hvis du ville ___, ville jeg elske dig så meget mere.'

”Vi kunne være så meget lykkeligere, hvis du bare ___. '



'Hvis du elskede mig, ville du ___.'

Husk, at kontrollere mennesker er meget gode til at formulere deres ord, så du ikke engang bemærker, når de siger noget, der ellers ville få dig til at sætte spørgsmålstegn ved deres motiver.

2. De anklager dig konstant

Selvom du ikke har gjort noget for at skabe legitim bekymring, beskylder din partner dig konstant for ting som:



  • at snyde
  • at tale uhensigtsmæssigt med andre mennesker
  • gå et andet sted end hvor du sagde, du ville være
  • at lyve

Folk antager ofte, at det at give beskyldninger er en tilståelse af din egen skyld, men det er ikke altid tilfældet i kontrollerende situationer. De anklager ikke, fordi de føler sig skyldige; de anklager, fordi de virkelig tror, ​​det sker.

3. De nedsætter dig

Når en persons usikkerhed - og overbevist om, at du vil forlade dem - vil de forsøge at lægge dig ned. De vil have dig til at tro, at du ikke er god nok for andre end dem.

Sunde forhold fungerer ikke på den måde. To mennesker skal indse, hvad de har, og værne om det. Det er ikke ualmindeligt, at de kontrollerede undskylder for controlleren om denne adfærd, fordi de føler sig dårlige. Det er aldrig din skyld, at en anden er usikker. Du kan prøve at hjælpe, men medmindre de er klar over problemet, vil de ikke ændre sig.



4. De er din eneste ven

Sikker på, måske fortalte din partner aldrig eksplicit, at de ikke ville have dig til at gå på hangout med dine venner, men de gjorde det så umuligt, at du opgav at prøve at have et liv ud over dem. Lyder det som dit forhold?

Dette er klassisk opførsel for en person, der har kontrollerende tendenser og normalt det første røde flag i forholdet. De får dig til at føle dig skyldig, fordi du ønsker at bruge tid sammen med andre mennesker, mens de sidder hjemme og savner dig, men vil aldrig indrømme, at det er fordi de føler sig jaloux og udeladt.

Hvis du forsøger at opmuntre dem til at tagge med, vil de forsøge at isolere dig hele tiden. Til sidst bliver du så ubehageligt at bringe dem til at besøge venner, du bliver hjemme.

5. De dukker tilfældigt op og overrasker dig

Små romantiske overraskelser er vidunderlige i små doser, men når det spejler forfølgelse, er der noget galt. Et af de vigtigste tegn på et kontrollerende forhold er, at dine partnere konstant har brug for at holde dig inden for synet. De kan gøre ting som:

  • dukker op på dit arbejde.
  • finde undskyldninger for at komme til dit hus uanmeldt.
  • dukker op, når du er sammen med venner.
  • sidder ved dit arbejde i timevis ad gangen.
  • altid mødes med dig i din frokostpause.

Dette er undertiden et tegn på et klamrende forhold, men der er en solid måde at finde ud af forskellen, bed dem om at stoppe. Hvis de er enige og forstår, at deres opførsel er forkert, er de bare vedholdende - hvilket er en helt anden type forhold. Hvis de bliver ked af det og beskylder dig for ikke at have dem rundt, fordi du laver noget forkert, kontrollerer de sandsynligvis.

6. De truer med at begå selvmord

Når nogen elsker dig, bruger du ikke den kærlighed mod dem. Medmindre du er sammen med en kontrollerende partner, og så er det en ugentlig begivenhed. Frygt er det, der får dem til at reagere på utålelige måder. Når de tror, ​​du vil rejse, får de panik og bruger din kærlighed som et reb for at holde dig bundet til dem. Det er generelt et trick for at få din opmærksomhed, men da ingen ønsker det på deres samvittighed resten af ​​deres liv, forbliver de i forholdet.

7. Tving dig langsomt til at være afhængig af dem

Du er muligvis kommet ind i forholdet som en uafhængig person, der kunne overleve alene, men nu har du intet til dit navn. Alt, hvad du har, ejes af din partner, og de kontrollerer sandsynligvis pengene. Dette er almindeligt i længere forhold, fordi controlleren skal foretage disse ændringer langsomt, men du vil bemærke ændringerne tidligt, hvis du ved, hvad du skal se efter. Det vil dog blive maskeret som en god gestus, såsom:

  • flytter ind hos dem, så du kan spare penge / være tættere på arbejdet.
  • afslutte dit job, så du kan få mere tid til at studere.
  • ved hjælp af deres bankkonto for at undgå gebyrer.
  • låne deres bil, så du ikke behøver at betale forsikring.
  • at få en telefon på deres kontrakt, så det bliver billigere.

Disse lyder alle sammen som gode ting for en partner at gøre, men deres skjulte dagsorden er ikke så behagelig.

8. De bruger ting som straf

Husker du alle de ting, vi talte om tidligere? Bruger din partner disse ting mod dig, når du gør noget, som de ikke godkender. Hvis du tager stilling og fortæller dem, at du vil gøre, hvad du vil; forsvinder disse ting? Måske bliver din telefon lukket, eller har de brug for bilen i stedet? Det er ikke fair for dig, og det er ingen måde for en person at leve.

9. De får dig til at tjene deres tillid

Tillid er afgørende i ethvert forhold, men når nogen kontrolleres, er det ofte ensidig. Du skal stole på dem, men bevise, at de kan stole på dig. Hver detalje af din dag skal kortlægges og tillades. Hvis de arbejder i løbet af dagen, vil de bombardere dig med spørgsmål, når de kommer tilbage. Hvis du nægter at give dem adgang til din telefon-, e-mail- og sociale mediekonti, anses du for skyldig.

10. De får dig til at føle dig skør

Finder du konstant dig selv at spørge:

  • gjorde jeg det?
  • så jeg det?
  • har jeg sagt det?

Det kaldes gasbelysning, og det vil gøre dig sur. Manipulative mennesker er dygtige i kunsten at overføre. Når de bliver fanget, spilder de ikke tid på at få dig til at tro, at du er skør. Det er endnu værre, når de får dine venner og familie til at tro, at du mister det, for så har du ingen steder at vende dig - hvilket er præcis, hvordan de kan lide det.

11. Du har ikke en mening

Det føles godt at være en del af noget og få din mening værdsat, men det er ikke typisk i et kontrollerende forhold. Det er deres måde eller ingen måde. De tager alle husstandsbeslutninger helt ned til, hvilken type toiletpapir du køber i købmanden. Hvis du prøver at tale med et input - især offentligt - griner de måske af dig og får dig til at føle dig dum på en 'sød' måde.

12. Problemer med soveværelse

Kontrollerende mennesker har ofte narcissistiske tendenser, og det kan overføres ind i soveværelset. Det er ikke usædvanligt, at folk, der sidder fast i et kontrollerende forhold, rapporterer tilfælde, hvor de følte sig tvunget til at gøre noget, de ikke ønskede at gøre og undertiden voldtægt. Det manifesterer sig dog ikke altid i det omfang og kan bare være, at du føler dig utilpas, utilfreds eller uvigtig i soveværelset.

13. Du føler dig besejret

Livet er kort, og du skal omgive dig med mennesker, der lever dit humør og undgå folk, der bryder dem. Kontrollerende forhold er giftige for begge involverede. Controlleren lever deres livsbyrde med frygt og usikkerhed, og de skubber det på den person, de elsker.

Det er almindeligt, at mennesker i disse typer forhold føler sig besejret og håbløs. De giver efter for deres controllers krav blot for at undgå en kamp. Efter år med denne adfærd mister de sig selv og føler sig ikke engang længere som en person.

Bliver kontrollerende forhold normen?

I modsætning til fysisk vold er det svært at få øje på at kontrollere adfærd i et forhold. Vi tror, ​​at vores partner er kærlig, men der er en linje, der - når den krydses - kan gøre et eventyr til et mareridt.

Vi lever i en verden, der giver os mulighed for at tale med næsten alle med en fingersvejsning og slette beviset med et enkelt tryk. Nogle personlighedstyper har svært ved at klare den tillid, der er brug for i et moderne forhold. Din kone er ikke hjemme i køkkenet hele dagen, og din mand kommer ikke lige hjem fra arbejde for at spise middag - så hvad laver de? Dette spørgsmål - plus flere flere ligesom det - plager nogle mennesker og får dem til at handle irrationelt.

Desværre er dette ved at blive en trend. Så hvad kan vi gøre for at stoppe denne voksende trussel?

Ikke altid offeret

Det er vigtigt at erkende, at kontrol adfærd er en tovejs gade. Du tror måske, at din partner kontrollerer, når de bare reagerer på din holdning. Det meste af tiden ligger vi i et forsøg på at overbevise os selv om, at vi ikke handler upassende over for vores betydningsfulde anden. Hvis nogen tidligere har givet udtryk for bekymring over dine handlinger, skal du læse advarselsskiltene for at finde ud af, om du måske er den kontrollerende.