Ægteskabsspørgsmål, som I kan stille hinanden

Kommunikationsnedbrud i ægteskabet

'Jeg gør!' er de ord, der binder dig til din valgte livskammerat resten af ​​dit liv. Disse to ord ændrer alt. De symboliserer dit største ønske om at være evigt bundet til denne person, uanset hvilke omstændigheder der måtte komme.

Livet er fuld af overraskelser, så det bør ikke være nogen overraskelse, at ægteskabet også er fyldt med op- og nedture igen og igen. Det er helt normalt at have uenigheder i et sundt ægteskab, i modsætning til hvad eventyrene præsenterer.

Faktisk kan det nogle gange være svært at overvinde sådanne uenigheder, og du kan føle dig fast fra tid til anden uden at vide, hvordan eller hvornår du skal kommunikere for at komme forbi det. Indgriben kan betyde forskellen i at redde et ægteskab eller lade skibet synke!

Ægteskabsrådgivning Spørgsmål om tillid

Skift skift til at stille og besvare følgende spørgsmål for at hjælpe dig med at starte en samtale om tillid.

1. Har du tillid til mig?

2. Er der noget, du føler, du ikke kan stole på mig med?

3. Har du nogensinde følt behovet for at tjekke min telefon, hvis jeg lader den være uden opsyn?

4. Har jeg nogensinde gjort noget for at miste din tillid?

5. Hvis du ikke stoler på mig mere, hvad er nogle af de skridt, jeg kan tage for at genvinde din tillid?

Tillid

Et sundt ægteskab er bygget på et stærkt fundament af tillid, men det er ikke et let emne at diskutere. Du kan føle dig presset til at sige 'Ja,' jeg stoler på dig, 'men hvis du har oprigtige bekymringer, er det tid til at diskutere dem.

Forholdsrådgivning Spørgsmål om lykke

1. Hvad gør dig mest glad?

2. Hvornår var den lykkeligste periode i vores ægteskab, og hvad med det, nød du mest?

3. Er der noget, jeg gør, der bringer dig ned?

4. Føler du, at jeg holder af din lykke?

5. Hvad kan jeg gøre med dig for at få del i din lykke?

Lykke

Selv om det er menneskelig natur at overveje vores egne behov først, betyder ægteskab at tænke på den anden person foran dig selv. Fokuser på at finde deres lykke, og du vil igen finde din egen.

Sådan taler du om spænding og stress i dit ægteskab

1. Stresser jeg dig?

2. Hvad finder du mest stressende?

3. Føler du, at du kan komme hjem til mig efter en stressende dag og føle dig bedre?

4. Hvad er nogle måder, jeg kan hjælpe dig med at føle dig mere tilpas i stressede tider?

5. Hvad synes du er de største stressfaktorer i vores ægteskab?

Stress

Udenfor stressorer kan presse ethvert ægteskab, især med manglende kommunikation. At lære hvad der stresser både dig og din ægtefælle er det første skridt i at håndtere din stress sammen.

Start af en seriøs diskussion med din ægtefælle

1. Føler du, at du kan tale med mig om noget?

2. Føler du, at jeg lytter til dig, når du taler med mig?

3. Elsker vi så ofte, som du vil?

4. Opfylder jeg alle dine behov fysisk?

5. Hvad kan jeg gøre for at gøre vores forhold mere intimt?

Intimitet

Ægteskab er mere end bare at bo under samme rum og komme sammen. Intimitet, både gennem dyb samtale og fysisk kontakt, er vigtig for at gøre din ægtefælle til din nærmeste ledsager.

Forholdsterapispørgsmål til din ægtefælle

1. Har du nogensinde tænkt på at se en anden?

2. Har du nogensinde set nogen anden, mens vi har været sammen?

3. Hvis ja, hvad fik dig til at være utro?

4. Kommuniserer du stadig med andre, du har været tæt sammen med?

5. Hvad har du lyst til, at vi kan gøre for at undgå, at dette sker igen?

troskab

Det kan være svært at være trofast i et uroligt ægteskab, især når du ikke oplever den intimitet et ægteskab har brug for. Hvis der er bekymring for utroskab, eller hvis nogen har haft en affære, er det første skridt i retning af helbredelse og videreførelse at diskutere det.

Ægteskabsspørgsmål om fortiden

1. Er der noget, der skete mellem os tidligere, der stadig generer dig?

2. Hvis du kunne ændre en ting om fortiden, hvad ville det være?

3. Vil du sige, at vores forhold for det meste har været godt, for det meste dårligt eller et sted imellem?

4. Er der nogen konflikter fra fortiden, som du føler ikke er løst?

5. Hvad er nogle gode minder du har om vores fortid?

Vores fortid

Hvert ægteskab har sine op- og nedture. Hvis der er problemer, der ikke er løst, skal de drøftes, repareres og slippes. Nogle gange er det nødvendigt at grave fortiden op for at komme videre.

Diskuterer fremtiden med din ægtefælle

1. Vil du forblive gift?

2. Hvor vil du se os om et år?

3. Hvor vil du gerne se os om fem år?

4. Hvilke mål ønsker du at se os nå sammen?

5. Kan du beskrive, hvordan du forestiller os, at vores liv skal være i fremtiden?

Vores fremtid

At diskutere fremtiden vil hjælpe dig med at indse, hvad du begge ønsker for din fremtid, både individuelt og som et par. Derefter kan du arbejde hen imod disse mål sammen.

Parterapispørgsmål om kærlighed og påskønnelse

1. Hvad er en ting, du altid har elsket ved mig?

2. Hvis vi kunne tage en ferie sammen, bare mig og dig, hvor vil du gerne hen?

3. Hvad er noget, jeg laver, der får dig til at smile?

4. Hvad er din mest elskede hukommelse om “os”?

5. Hvad er noget ved vores ægteskab, som du ikke ville ændre for noget?

positive

Det kan utvivlsomt være svært at stille disse vanskelige spørgsmål og diskutere dit forhold, så sørg for at afslutte diskussionen om et positivt emne.

Hvornår skal man søge rådgivning?

Nogle gange kan det være svært at få din ægtefælle til at tale om de problemer, som I begge oplever. Det er vigtigt at huske, at det måske ikke handler om, at de ikke vil tale om ting, men snarere at de ikke ved nøjagtigt, hvordan de skal tale om dem. Det er her, en ægteskabsrådgiver kan komme til nytte!

Hvis du nogensinde har lyst til at have svært ved at kommunikere, er det en god ide at søge en ægteskabsrådgiver. Ægteskab er hårdt, og nogle gange er der brug for hjælp. Og det er okay. At tage det store spring til ægteskabsrådgivning vil styrke dit ønske om at forblive engageret i denne person og vise, at du virkelig vil lære at genåbne disse kommunikationskanaler.

Måske er det sværeste at få begge mennesker til at indrømme, at de virkelig har brug for hjælp udefra!