Komplet oversigt over forholdsdialektik

Nicole er en forholdsentusiast, der elsker at dele sin viden online.

Relationel dialektik teori

Kommunikation er nøglen til ethvert forhold.

For at kunne kommunikere effektivt og løse konflikter i relationer er vi nødt til at forstå relationsdialektik.

Relationsdialektik er til stede i alle personlige relationer. De er de modsatrettede og vedvarende spændinger, som er normale i alle nære relationer. Spændingerne mellem modsatrettede kræfter kan enten skabe eller bryde jeres forhold. Derfor er det afgørende, at du forstår de forskellige former for relationsdialektik.

Her er 6 typer forholdsdialektik, som du bør være opmærksom på:

1. Autonomi/Forbindelsesdialektik

Denne dialektik involverer ønskerne om at være adskilt og forbundet, hvis modsætning skaber spænding.

På den ene side ønsker vi at bruge kvalitetstid med vores kære. På den anden side føler vi et behov for at hævde vores individualitet, og dermed forklare vores ønske om personligt rum og privatliv.

Med andre ord er autonomi/forbindelsesdialektikken ønsket om at have bånd og forbindelser med andre versus behovet for at adskille dig selv som et unikt individ.

Konflikter opstår, når begge parter har forskellige forventninger og behov for autonomi og forbindelse.

Alligevel skal vi huske på, at både autonomi og forbindelse er naturlige menneskelige behov. Udfordringen er at finde en balance mellem autonomi og forbindelse samt pleje både individualitet og intimitet.

2. Nyheds-/forudsigelighedsdialektik

Nyhedens/forudsigelighedens dialektik er modsætningen af ​​ønsket om velkendte rutiner og ønsket om nyhed.

Kendte rutiner giver tryghed og forudsigelighed i vores liv. Men for meget rutine er gentagne og gør vores liv kedeligt og uinteressant. Derfor søger vi nye oplevelser, for at finde noget nyt og anderledes end vores normale rutiner.

Venner kan tage en ny sport, hobby eller aktivitet sammen. Familier kan planlægge usædvanlige ferier. Romantiske partnere kan udforske en ny restaurant eller tage på en utypisk date. Ved at gøre noget spontant og anderledes introducerer vi variation i vores sædvanlige rutine.

Nyheds-/forudsigelighedsdialektikken er ønsket om, at forholdet skal være forudsigeligt versus ønsket om, at det skal være originalt og nyt. Vi skal have velkendte rutiner og samtidig indføre et nyt element for at peppe vores forhold op.

3. Åbenhed/Lukkethedsdialektik

Denne dialektik involverer ønsket om åbenhed i spænding med ønsket om privatliv.

Et ideelt forhold bygger på åbenhed, hvilket betyder, at begge parter skal være ærlige. Ikke desto mindre ville fuldstændig åbenhed være utålelig.

Vores samtalebredde (rækken af ​​diskuterede emner) og dybde (graden af ​​den afslørede information er personlig) vil variere. For eksempel kan vi diskutere nogle emner med vores venner og romantiske partnere, men ikke med vores familier. Tværtimod kan vi afsløre vores hemmeligheder eller smertefulde minder med vores familier, men ikke med vores venner og romantiske partnere.

Vi vil også have vores eget privatliv, hvor der kan være nogle ting, vi ikke ønsker at dele med nogen.

Afslutningsvis er åbenheds-/lukkedialektikken ønsket om at være åben og videregive information versus ønsket om at være eksklusiv og privat. Da vi har brug for både åbenhed og lukkethed i vores liv, bliver vi nødt til at finde en balance mellem de to.

4. Favoritisme/Upartiskhed Dialektik

Spændingen i denne dialektik er forårsaget af ønsket om at blive behandlet retfærdigt og upartisk versus ønsket om at blive set og kendt som 'særlig'.

Det gælder især på arbejdspladsen, hvor grænsen mellem favorisering og upartiskhed udviskes. Du vil måske gerne være upartisk over for dine kolleger, men hvor og hvordan trækker du grænsen, hvis disse kolleger er dine venner?

Tingene bliver endnu mere komplicerede, når din chef er din kæreste. På den ene side ønsker du at bevare en professionel indstilling på din arbejdsplads. På den anden side ønsker du ikke at være ligeglad, eller endnu værre, grusom over for din elskede. Endnu en gang bliver det svært at trække grænsen.

Selvom vi forsøger at finde et tilfredsstillende kompromis mellem disse to yderpunkter, er det sandsynligt, at vi vil vippe balancen i forhold til situationen.

Når en sådan situation, der kræver, at du træffer et valg mellem favorisering og upartiskhed, opstår, vil du sandsynligvis have dine egne bekymringer med varierende grader af prioritet. Disse bekymringer såvel som graden af ​​prioritet vil så få dig til at favorisere den ene frem for den anden eller endnu bedre, udarbejde en plan, der er bedst til den situation.

5. Affektions-/instrumentalitetsdialektik

Affektions-/instrumentalitetsdialektikken er forårsaget af spændingen mellem ønsket om, at affektion skal være ægte, og ønsket om, at affektion skal motiveres af fordele og opfattede fordele ved forholdet.

Uanset hvor dybt dit forhold er til en anden person, vil materialiteten altid indhente det. Du kan aldrig adskille væsentlighed fra forhold. I modsætning til de andre dialektikker, hvor man forsøger at balancere de to modsatrettede elementer, kan alle have deres egen skala for denne dialektik.

6. Ligestilling/Ulighedsdialektik

Denne dialektik er i bund og grund ønsket om at blive betragtet som ligeværdige versus ønsket om at udvikle niveauer af overlegenhed.

Som leder af en afdeling vil du måske gerne have, at behandling svarende til den andre kollegaer får, skal ses som ligeværdig. Du ønsker måske endda at blive set som en ven af ​​dine medarbejdere - en, som de kan dele deres arbejdsproblemer med. Alligevel kræver du samtidig streng overholdelse af dine medarbejdere.

Selvom dette kan lyde kontraherende, er både lighed og ulighed nødvendige.

Så...

Nu hvor du forstår de forskellige typer forholdsdialektik, bliver det nemmere at identificere årsagen til dit forholdsproblem, hvis du skulle opleve et. Du kan derefter kommunikere dine behov klart og effektivt til din partner.

Husk på, at du og din partner skal nå til enighed om de forskellige forholdsdialektikker. For eksempel er I begge enige om at respektere hinandens privatliv. Eller at blive enige om, at arbejde og privatliv skal adskilles. Måske endda gå med til at forblive upartisk på den professionelle arbejdsplads.

Husk, kommunikation er nøglen til ethvert forhold. Kommunikation er også en sund måde at løse konflikter på.

Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.