Sådan giver du råd, når venner beder om hjælp

Kilde

Når venner beder om råd, ønsker de måske ikke specifikt vejledning. Ofte har de brug for nogen til at lytte og være støttende. Nogle mennesker har svært ved at modtage råd. De kan være i benægtelse og nægte ethvert forslag, selv når de havde bedt om hjælp.

Vi er nødt til at bestemme deres behov. Den første ting jeg gør er at spørge, om de virkelig gør det vil have Hjælp. Jeg besvarer følgende spørgsmål for at få mening i problemet.

Er det godt at give råd?
Hvordan kan jeg være en støttende ven?
Hvordan bliver jeg mere støttende?
Hvorfor tager folk ikke gode råd?
Hvad er den bedste måde at give venner råd på?
Hvordan rådgiver jeg en ven med forholdsproblemer?
Hvordan tilbyder du nogen hjælp, der er kronisk klager?

Er rådgivning godt?

Det er altid godt at rådgive en ven, så længe årsagen til det er oprigtig. Det er ikke nyttigt at give råd, hvis du håber at få noget fra det til gengæld.

Giv kun dine tanker, hvis du ved nok til at give meningsfulde råd. Vær ærlig om det. Nogle gange beder folk mig om at hjælpe med noget, jeg ikke ved noget om. I så fald er det bedst at indrømme det og foreslå et bedre sted eller en person at søge hjælp.

Hvordan kan jeg være en støttende ven?

Vi bør aldrig opgive evnen til at høre, hvor de kommer fra. Visse former for adfærd får folk til at undgå at gøre, hvad der er nødvendigt. De kan bare ikke lægge energien i den opgave, der kræves for at trække dem ud af et bind.

Du skal lytte og vise forståelse. Når du først havde forstået deres fulde natur, og du forstår, hvad de vil opnå, kan du svare med det, der skal siges.

Sig ikke bare ting, de vil høre for at få det til at lyde godt. Det understøtter ikke. Jeg tror på 'hård kærlighed' som den eneste måde at være hjælpsom på. Hvis en ven beder om hjælp, og du har bestemt, at de bestemt vil have vejledning, så forklar hvad de skal gøre, uanset hvor svært det er for dem at høre det. Det er den eneste måde at give støtte, der vil hjælpe i det lange løb.

Hvordan bliver jeg mere støttende?

Nogle mennesker vil hellere have et begrænset liv med begrænset succes og begrænset lykke. De tillader foruroligende episoder i livet at forværres. Jeg ser det gentagne gange. De har deres grunde, og de føler sig godt tilpas med den livsstil.

Det bedste, vi kan gøre, er at lytte til deres rant, eller hvad det end er, de har brug for for at komme af brystet. Ideen er at have ingen intentioner om at hjælpe. Det er især vigtigt, hvis vi har at gøre med en ven, som vi allerede ved, har en tendens til at ignorere alt, hvad nogen nogensinde fortæller dem, der vil være til gavn.

Når du håndterer det på denne måde, vises du mere støttende og tjener deres tillid. Når det er opnået, kan de komme til dig, når de er klar - så længe de ikke føler sig intimiderede af dine ellers påtrængende tidligere forsøg.

Hvorfor tager folk ikke råd?

Nogle mennesker med behov for hjælp vil nægte at acceptere eventuelle foreslåede løsninger. Vi kan ikke hjælpe disse mennesker, og vi bør ikke engang prøve. Det vil kun frustrere vores ven og spilde vores tid.

Disse typer mennesker bliver frustrerede, når venner prøver at hjælpe, fordi de har uløste følelsesmæssige problemer, der får dem til at forblive i den samme situation.

Jeg har været nødt til at gå væk flere gange, når en ven ville bede om råd. Jeg vidste, at de var i fornægtelse. De argumenterede med alle de løsninger, jeg ville tilbyde. Desværre ville jeg senere opdage, at de gjorde tingene værre. Det var deres valg. Vi kan ikke gøre noget ved det.

Det vil hjælpe, hvis du bestemmer, hvad der sker i deres sind, såsom:

Hvad frygter din ven?
Hvad ønsker de at opnå?

Mest af alt, leder de efter vejledning eller bare nogen, der kan forsikre dem om, at de gør det rigtige? Det er den vanskelige del. Hvis det er det, de vil have, vil du muligvis aldrig være i stand til at hjælpe dem.

Når nogen er i benægtelse, er det svært at guide ham eller hende. De undskylder deres situation, og de lader det fortsætte med at påvirke deres livskvalitet.^en

Det er uheldigt, men når folk er i benægtelse og ikke vil have nogen til at vise dem den vej, der vil hjælpe. De vil normalt fortsætte med at holde hovedet begravet i sandet, uanset hvad man prøver at fortælle dem.

En ven, som jeg forsøgte at hjælpe en gang, ville gentagne gange gøre det helt modsatte og sætte sig ind i mere eller mere.

I nogle tilfælde får de det måske til at lyde som om de vil have hjælp, men virkelig ikke gør det. Af den grund skal du holde et åbent sind, mens du følger vejledningen og overveje det faktum, at du måske spilder din tid.

Hvad er den bedste måde at give venner råd på?

Rådgivning starter med aktiv lytning. Det er vigtigt at spørge din ven efter at have lyttet for at bestemme, hvad de håber at opnå ved diskussionen.

Art Markman, en ph.d. der skriver for Psykologi i dag, anbefaler at give din ven oplysninger, som de måske har overset. Det hjælper med at give alternative muligheder at vælge, men uden at give dit eget synspunkt på nogen af mulighederne.^to

Mangel på information er en af de mest almindelige årsager til at begå fejl og ikke vide, hvordan man kommer ud af et bind. Det kan være gavnligt, hvis du har viden til at give, at de måske mangler. Forudsat at de accepterer det og handler efter oplysningerne.

Tricket med at gøre din ven opmærksom på tilgængelige muligheder giver dem mulighed for at tænke for sig selv og træffe deres egne beslutninger.

Hvordan rådgiver jeg en ven med forholdsproblemer?

Dette kan være en vanskelig situation. Hvis rådgivningen vedrører en ægtefælle eller partner, er det vigtigt at bestemme den faktiske karakter af situationen, før man rådgiver noget drastisk, såsom skilsmisse. Hvis de ordner tingene i fremtiden, kan det påvirke dit venskab med den ven negativt.

En ven fortalte mig engang, at hun kæmpede med sin mand om økonomi, og han forlod hende. Da han gentagne gange havde truet hende, bad jeg hende om at skifte låse og ikke lade ham komme tilbage nu, da han gik af sig selv.

Hvad gjorde hun? Hun gik videre og meddelte ham, at jeg anbefalede at låse ham ude. Hvilket godt gjorde det?

Du ved aldrig, hvad nogen vil gøre med dine forslag. I nogle tilfælde er det bedst ikke at blive involveret, især hvis du ikke er sikker på, hvordan din ven reagerer på råd.

Hvis deres partner har en giftig opførsel, der er skadelig for forholdet, kan venlig vejledning være nyttig. Overvej dog at anbefale den rette rådgiver, der er uddannet til at støtte i sådanne sager, snarere end at yde uprofessionel rådgivning.

Hvordan tilbyder du nogen, der er kronisk klager?

De, der altid klager over deres liv og deres forfærdelige situation, er de samme typer mennesker, der ikke arbejder på en løsning. De vil hellere kun fortsætte med at tale om det.

Når en ven konstant fortæller dit øre om deres problemer, så spørg hvad de ønsker specifikt.

Jeg siger normalt: 'Føler du dig bedre med at fortælle mig alt dette, eller håber du på nogle nyttige råd?'

Det er bedst at udelukke muligheden for, at de kan være i fornægtelse og aldrig vil gøre, hvad der er nødvendigt. Ellers kan indsatsen skabe frustration for dig og din ven.

Når man benægtes, har de svært ved at modtage råd, selv når de beder om hjælp. Når det er tilfældet, gør jeg det klart, at jeg genkender det faktum, at de vil fortsætte med at fejle med det, de altid har gjort. (Denne erklæring er beregnet til at vække dem).

Jeg giver dem også mulighed for at komme tilbage, når de er klar til at føre en mere frugtbar vej. Nogle gange genovervejer de, om der sker noget, der åbner deres øjne.

Bundlinie

I ekstreme tilfælde kan man have et stort behov for rådgivning for at hjælpe med alvorlige problemer i deres liv. En mentor eller livsrådgiver med kvalifikationer til at give motiverende terapi til at føre en i den rigtige retning ville være bedre i nogle tilfælde, hvor en ven måske ikke er den bedst egnede. Det er da en sand ven vil tage et skridt tilbage og foreslå et mere passende alternativ til hjælp.