Sådan løser du dit forhold, når du er snydt

Jeg ved, at forhold kan være komplicerede, og at alles forhold er helt anderledes. Men nogle gange laver vi fejl, det være sig små eller meget store, som vi kan fortryde.

Jeg er nødt til at være ærlig over for dig og fortælle dig, at vejen til bedring, efter at du har såret en sådan person, vil være lang. Selvom, hvis du virkelig elsker denne person og ærligt ønsker at få det til at fungere, er indsatsen helt det værd.

Snyd kan være ekstremt ødelæggende og ødelæggende for et forhold. Mange ægteskaber overlever ikke utroskab, fordi tilliden er tabt, og tilgivelse er umulig. For de ægteskaber, der overlever, skal parret tage vigtige skridt til at reparere skaden.

For at starte vejen mod tilgivelse og en sund tillid til dit forhold igen er dette et par områder, der har brug for noget arbejde.

Ansvar

Desværre har du truffet en beslutning, der vil have store effekter på dit forhold. Den allerførste ting, du skal gøre, er simpelthen at tage ansvar for dine handlinger. Jeg forstår, at du ikke var alene i forholdet, og at din partner muligvis har bidraget til din beslutning (nagende, nægtet intimitet, flirt med andre osv.), Men på dette tidspunkt er det vigtigt bare at indrømme over for din beslutning og undskyld.

På dette tidspunkt vil det ikke gøre meget godt at undskylde eller forsøge at minde din partner om deres del i problemet, der vil være et passende tidspunkt for din partner til at tage ansvar for deres handlinger eller ikke-handlinger. Med løsning og fordelene ved forholdet i tankerne kan 'jeg er ked af det' muligvis de eneste rigtige ord for tiden.

Hurtig afstemning

Har du nogensinde været i et forhold, hvor nogen har snydt?

• Ja, og jeg har været den, der snyder.
• Ja, og jeg har været den, der er snydt.
• Ja, og vi har begge snydt.
• Nej, gudskelov.

Meddelelse

Utroskab er en enorm indikator for større problemer i dit forhold. Folk beslutter ikke bare tilfældigt en dag for at vende deres liv på hovedet og ødelægge deres forhold uden grund. Der foregik noget, og der var sandsynligvis mange følelser og små beslutninger, der førte op til denne store.

Jeg ved, at alle stønner, når disse ord bruges, men det bliver afgørende, at jer to går til et par terapeut for at ordne dette. Begge individer har naturligvis brug for et sikkert sted, hvor de kan tale deres følelser, frygt og følelser for virkelig at forstå, hvorfor utroskaben skete i første omgang.

Det hjælper også med at have en uddannet professionel uden bias mod nogen af ​​parterne til at lytte til, hvad der bliver sagt, stille de rigtige spørgsmål og hjælpe begge individer med at forstå, hvad der sker i forholdet, så det kan løses.

Dette er det tidspunkt, hvor din ægtefælle også vil blive holdt ansvarlig for deres handlinger i forholdet, der i første omgang har ført til utroskab. For eksempel har de brug for at vide, at tilbageholdelse af intimitet fra deres partner i længere tid kan få den anden person til at søge lettelse og glæde fra andre områder.

At være en konsekvent negativ tilstedeværelse i husstanden kan også føre til, at den anden person søger trøst og sikkerhed andetsteds end hjemme. Dette er rådgiverens job at finde ud af, hvad der virkelig foregår, og hjælpe jer to med at ordne det.

Når du først har fået nogle af problemerne åbent, kan du begynde at sætte alt sammen igen. Gå på datoer med din partner igen, og tilbring tid alene sammen. Du bliver nødt til at lære nye kommunikationsevner for at genopbygge dit forhold, der inkluderer socialt samvær, at behandle hinanden med respekt, tale og lytte.

Tillid

Fra begyndelsen af ​​et forhold er det let at give din tillid og dit hjerte til den anden person. Du antager, at den anden person holder af dig, elsker dig og ikke ville gøre noget for at såre dig. Men når noget som dette sker, rammer det virkelig tilliden til dit forhold hårdt. Den anden person er nu usikker på alle dine handlinger og har svært ved at stole på forholdet igen.

Din partners tillid vil være delikat i et stykke tid, og det er op til dig at genvinde den. Du vil gerne gøre, hvad der skal til, indtil du får det tilbage igen, selvom det kræver, at du tjekker ind med din partner flere gange om dagen i et stykke tid. Det kan også kræve, at du er der, hvor du skal være, når du skal være, 24 timer i døgnet, syv dage om ugen, så du kan bevise, at du kan stole på igen.

Jeg tror stærkt på at udvikle den tillid igen i jeres forhold, men der er grænser. Hvis det har været et år, og din partner stadig kræver en skriftlig tidsplan, timetekster og stadig ringer til dine venner og familiemedlemmer for at tjekke ind på dig, har du muligvis brug for en seriøs diskussion om, hvorvidt de også er interesseret i at lave forholdet fungerer.

Respekt og venlighed

At få dette til at arbejde vil tage begge anstrengelser. Din partner kan dog være negativ i et stykke tid, da de mentalt og følelsesmæssigt prøver at absorbere og forstå situationen. De vil tvivle på dig, de vil tvivle på sig selv, og de vil sandsynligvis endda have detaljerede mareridt om dig med den anden person. Det er meget at tage i.

Sørg for at give din betydningsfulde anden en enorm dosis respekt og venlighed, da de vil være skrøbelige, mens du heler. Vær ekstra sød for dem. Gør opvasken, inden de kommer til dem, få huset rent, når de kommer hjem, lav deres foretrukne middag og måske endda gøre en indsats for at se deres yndlings-tv-shows i et stykke tid. Jeg lover, at alle de små ting vil tilføjes hurtigt for at vise den anden person, at du virkelig bryr dig og ønsker, at dette skal fungere.

Tålmodighed

En stor tålmodighed vil også være nødvendig, da de sandsynligvis vil tale om deres følelser og deres frygt med dig. Husk at du har været deres bedste ven, deres fortrolige, deres partner i lang tid. De forventer at være i stand til at tale dette ud med dig. Bare vær tålmodig, og vær ikke overrasket, hvis nogle gange bemærker overflade, der kan være fornærmende eller negativ. De gør ondt. Prøv at vende samtalen i en positiv retning, hvis du kan, eller bare ikke svarer.

Sårede følelser er en ting, men verbalt misbrug er hun ikke tilladt. Ja, du begik en fejl, og de har valget mellem at holde fast og arbejde på forholdet eller gå deres egen vej. Men de bør ikke få lov til at holde fast og misbruge dig til dit valg. De negative bemærkninger bør heller ikke få lov til at fortsætte efter et par måneder eller deromkring, da de skal forsøge at komme videre og helbrede gamle sår.

Foreløbig skal du bare prøve at forstå deres smerte, da jeg er sikker på, at du har nogle af dine egne. Anerk, hvordan de har det, og hvordan du ønsker, at det ikke var sket. Bare fortsæt med at fortælle dem, hvor meget du elsker dem, og mind dem om, at du vil bruge et helt liv på at vise dem, hvor meget du holder af.

Elsker

Endelig hjælpe din betydningsfulde anden med at føle sig mere elsket end nogensinde før. Hvis dette virkelig er din sande kærlighed, og du vil have, at dette forhold skal lykkes, kan dette være en af ​​de sværeste dele af at overleve en affære. Sammen bliver du nødt til at genoplive tilliden, genvinde kærligheden og starte forfra igen. Overvej hvor meget I elsker hinanden, hvad det betyder for jer begge, og hvad I gerne vil se i fremtiden for jeres forhold.

Når to mennesker arbejder sammen om at genopbygge vores forhold, er der intet, du ikke kan udrette. Kærlighed betyder at begå fejl, ikke være perfekt hele tiden og undertiden såre hinanden og alligevel tilgive, acceptere og fortsætte med at elske hinanden ubetinget, uanset hvad. Kun du og din partner kan selv vælge, om denne kærlighed er værd at kæmpe for.

Mange par er i stand til at komme sig fra utroskab og kan udvikle et stærkere forhold med mere intimitet og nærhed end nogensinde før. Det, der virkelig betyder noget, er den forpligtelse, hver enkelt af jer har for at helbrede forholdet, tilgive hinanden og bevæge sig fremad mod en lykkelig og opfyldt fremtid sammen.

Utroskab kan være ødelæggende og ødelæggende for et forhold, men det behøver ikke at afslutte det helt. Når to mennesker tager ansvar for deres handlinger, kommunikerer effektivt om hvad der skete, arbejder for at genopbygge tillid, er respektfulde og venlige over for hinanden, tilbyder tålmodighed og en stor kærlighed til hinanden, alt er muligt, især et sundt, kærligt forhold og en lykkelig fremtid.

Hurtig afstemning

Hvis du har været i et forhold, der har lidt under en affære, hvad gjorde du så?

• Jeg blev og vi arbejdede det ud.
• Jeg gik og startede forfra.
• Jeg er midt i at tage en beslutning nu.
• Jeg har ikke været i den slags forhold.