Sådan løses et dårligt forhold til dine forældre

At have et godt forhold til sine forældre er meget vigtigt for de fleste af os. Men lad os indse det, forhold til forældre kan være ret vanskelige og komplekse. Der er plads til masser af misforståelser og konflikter. Disse stammer grundlæggende fra manglende kommunikation i de fleste tilfælde. I andre tilfælde kan kommunikation i sig selv være kilden til konflikter. For eksempel ønsker du ikke at blive involveret i en verbal slangekamp med dine forældre. Det er bestemt ikke den slags kommunikation, du gerne vil komme i gang med dine forældre. Sådanne verbale fornærmelser rettet mod hinanden kan gradvist ødelægge den velvilje og kærlighed, der findes i et forhold mellem en forælder og et barn, og kan skade meget, hvoraf nogle kan vare livet ud.

Et dårligt forhold til ens forældre kan være årsag til meget hjertesorg og stress. Mange af os giver bare op på et tidspunkt og lader tingene være. Vi trækker os tilbage fra det faktum, at vi aldrig kan have et godt forhold til vores forældre, men skulle vi virkelig bare give op med at ordne ting mellem os og vores forældre. Nej, jeg synes ikke, vi skal give op !!

Så hvordan løser du et dårligt forhold til dine forældre? Her er nogle strategier, der er trukket ud fra min egen personlige erfaring med at håndtere min mor og far. Det er overflødigt at sige, at jeg også har haft problemer med mine forældre.



Til at begynde med skal du analysere, hvad problemområderne er i dit forhold til dine forældre. Dette er meget vigtigt. Medmindre du kender problemerne, er det usandsynligt, at du kommer tæt på at løse dem. Så kom på arbejde og lav en liste over de nylige konflikter, du har haft med dine forældre, og hvad der udløste dem. Noter de ting, du har sagt eller gjort, der især skader dem. Selvfølgelig kan der være nogle ting, som du føler at du har ret i og ikke har nogen grund til at have sagt anderledes. Du kan holde fast ved disse synspunkter. Du kan dog holde dine synspunkter uden at komme på tværs af at være konfronterende.

Formuler et svar

Efter at have udarbejdet en liste over de nylige konflikter, du har haft med dine forældre, skal du prøve at formulere et imaginært svar på hver af konfliktsituationer og se, hvilken der passer bedst til situationen. Dette er vigtigt, fordi du i øjeblikkets varme reagerer spontant uden meget eftertanke og siger ting, som du måske fortryder senere.

Forestil dig derfor den konfliktsituation, der mest sandsynligt vil ske mellem dig og dine forældre, og formuler det bedste svar, du kan give dem. Næste gang du står over for en lignende konfliktsituation, skal du gennemføre dine planer. I stedet for at blive suget ind i en velkendt rutine med verbal eller fysisk konfrontation, så prøv at være diplomatisk eller tav. Prøv måske at forklare dig selv i en sætning eller to, og nægt derefter bare at blive trukket ind i en slangekamp.

Du kan derefter opsøge dine forældre, når de er roligere og derefter tale en ærlig samtale med dem og forklare dit synspunkt (de vil sætte pris på, at du gør det). Hvis de ikke er åbne for at tale og stadig er ked af dig, er det bedste, du kan gøre, at skrive dem et brev, der beskriver dit synspunkt i en respektfuld tone, og de vil helt sikkert se dit synspunkt meget bedre denne måde.

At skrive et brev er en meget god mulighed, fordi det skærer den verbale interaktion for at få dine tanker på tværs. Verbal interaktion kan ofte gå ud af hånden og resultere i stigende temperament og kan endda føre til en fysisk skænderi. Et brev formidler bare dine tanker, ikke din fjendtlighed eller vrede !! Ved at lægge dine tanker frem i et brev undgår du chancer for, at en diskussion mellem dig går ud af hånden.

Hurtig oversigt over ting, du kan gøre:

1. Vær tålmodig og vær villig til at høre dine forældres side af historien.

2. Tag ikke tidligere problemer op, når du prøver at løse et øjeblikkeligt problem, der giver anledning til bekymring.

3. Vær villig til at kommunikere først og gå hen til dine forældre først. Lad ikke dit ego komme i vejen. Hvis du vil rette forholdet fra din side, så vær villig til at starte.

4. Vær villig til at acceptere og anerkende dine fejl i forringelsen af ​​dit forhold. Ærlig anerkendelse af dine fejl vil blive værdsat af dine forældre og kan blive grundlaget for et stærkere fundament, som du kan bygge dit fremtidige forhold på.

5. Vær helt ærlig om, hvad du føler og forventer af dine forældre. Vær ikke bange for at komme med negative aspekter af dine forældre, der kan bidrage til, at forholdet forværres. Lad dem vide, men på en høflig og ikke-konfronterende måde, så de ikke får mulighed for at råbe sig ud af det, men snarere nødt til at tænke over det og reflektere over det og måske føle sig tvunget til at ændre det for at forbedre forholdet .

6. Prøv at forstå ting fra deres synspunkt og få dem til at se ting fra dit perspektiv. Prøv at finde fælles grund, når du kan og være åben over for kompromiser. Vær ikke stiv, vær ikke fleksibel, og hold fast i din position, hvad som helst. Tal og find ud af en måde, der vil være acceptabel for jer begge. Hvis det ikke er muligt, gør det på din måde, men gør en indsats for at forklare dine forældre, hvorfor du gjorde, hvad du gjorde, og hvorfor det ikke tager væk fra din kærlighed til dem.

AFSLUTTENDE TANKER:

Generelt skal du holde dine forældre i løb med hensyn til det igangværende i dit liv - når som helst du kan. De vil føle sig involveret i dit liv og sætte pris på din deling af ting med dem. Respekter dem og tal med dem høfligt (selvom du ikke deler deres synspunkt). Hold kontakten med dem, selvom du måske har et travlt liv. Det er ikke umuligt at finde tid til at kalde dem op og få dem til at føle, at de er en reel del af dit liv. Dårlige forhold sker ikke natten over og kan derfor ikke løses natten over. Det vil være et igangværende arbejde, og det er derfor vigtigt, at du fortsætter med at arbejde på det. Et par små trin er hvad du starter med, og før du ved af, vil du blive overrasket over, hvordan tingene er blevet bedre mellem jer to!