Hvordan håndterer du et knus på en gift mand?

Så hårdt som du prøver ikke at gøre, undertiden udvikler du stadig en crush på nogen, du ikke burde
Så hårdt som du prøver ikke at gøre, undertiden udvikler du stadig en crush på nogen, du ikke burde. Her er hvad du skal gøre, når det sker. | Kilde

Han er ødelæggende attraktiv, han er helt vidunderlig, du kan ikke få ham ud af dit sind - og han er allerede taget. Hvad skulle du gøre?

Sådan kommer du over din knusing

Som mange kvinder har jeg været i denne situation mere end en gang i mit liv. Uanset om du selv er single, taget eller gift, kan dette helt sikkert ske for dig. Heldigvis har jeg opdaget, at der er et par ting, du kan gøre for at hjælpe med at håndtere din crush, såsom:



  1. Fokuser din opmærksomhed på en person, der er følelsesmæssigt og fysisk tilgængelig.
  2. Mindede dig selv og ham om sin kone.
  3. På udkig efter ting, du ikke kan lide ved ham.
  4. Undgår at blive for personlig med ham
  5. Elsker dig selv.

Hvad er en crush?

En crush er et ukontrollerbart ønske om at være sammen med nogen, som du enten finder fysisk eller følelsesmæssigt attraktiv. Det ville faktisk være et trist liv, hvis du aldrig stødte på nogen, som du anser for at være meget attraktiv og yderst speciel - næsten alle har haft en forelskelse!



Mens det er en fælles første fase for et romantisk forhold, fører knusninger ikke ofte til en. Crush er især kendt for at være kortvarige, og de peges ofte mod mennesker, der er uopnåelige, såsom berømtheder. Dette er især almindeligt blandt unge mennesker, der bare lærer om romantiske forhold. Selvom disse følelser er meget virkelige og meget stærke, er deres crush vil til sidst falme og ske, når disse følelser ikke gengældes.

Hvad skal jeg gøre ved dit knus

Det ser ud til, at de fleste mennesker vil råde dig til at gå væk og skære kontakten med denne mand. Hvis du er i stand til at lukke dine følelser sådan, er det ikke sådan en dårlig idé. Men medmindre du er en robot, er det ikke altid så let. Ofte vil du være i en situation, hvor du ikke kan gå væk, som på arbejde, og du vil stadig se manden hver dag.



Personligt tror jeg, at pludselig undgåelse kan være en stor fejltagelse. Jeg føler, at pludselig afskære følelser kan skabe en besættelse. Du vil begynde at føle dig som en martyr, hvilket kun får dig til at føle dig stærkere over for ham. Og hvis han til gengæld har udviklet følelser for dig, vil det udløse hans trang til at forfølge dig.

I stedet føler jeg, at du har brug for at lade dit crush udvikle sig og aftage i sin egen gode tid. Husk, det er ikke kærlighed - kærlighed er så meget mere. Kærlighed handler om at ofre, tid og opbygge en ægte forbindelse med nogen. Hvad du har er en forelskelse - det kan være stærkt, men det er bare et stort skridt fremad at indrømme dette. Knusninger sker. Vær venlig over for ham, hold kontrollen, hold hovedet på dine skuldre, vær ærlig over for dig selv og giv dig selv tid til at ordne tingene.

Her er nogle ting, du kan gøre for at lette dine følelser, mens du venter på, at denne følelse forsvinder:



1. Fokus din opmærksomhed på noget (eller nogen) andet

Du bruger meget tid og energi på at tænke på nogen, som du ikke kan være sammen med, så hvorfor prøver du ikke at bruge den energi på en anden lidenskab? Dette kan betyde at gå ned i en ny hobby, starte en ny træningsrutine, få nye venner eller endda gå ud med det formål at møde en anden.

Den eufori, du får ved at være forelsket, får dig sandsynligvis til at se på dine mest attraktive — menneskerne omkring dig vil bemærke, at du gløder indefra. Se dig omkring: Hvem ellers er der, der ER tilgængelig? Hvis du allerede er i et forhold selv, kan du krydre ting med den, du har? Crush handler om at tænke på en ideel verden - du er nødt til at bringe dig selv tilbage til virkeligheden og begynde at tænke på, hvordan du kan gøre din eksisterende verden mere ideal.

Han er gift. Don
Han er gift. Glem det ikke - og lad ham heller ikke glemme det. | Kilde

2. Mind dig selv om sin kone

Det er vigtigt, at du husker, at hans kone er en ægte person med følelser og følelser som alle andre. Når du snakker med ham, skal du nævne hans kone. Spørg om, hvordan hun har det, og prøv at passe på hendes velbefindende. Det vil minde både dig og ham om, at hun eksisterer, og vil vise ham, at du respekterer hende og deres forhold.

Selv hvis du aldrig har mødt hende før, vil bare det at tale om hende minde dig om, at denne mand ikke er tilgængelig og forhindre dig i at overveje muligheden for at være sammen med ham.

3. Ser efter hans fejl

Du bruger muligvis meget tid på at se på din crush eller i det mindste tænke på ham og mindes om tidligere samtaler, du har haft. Næste gang du er i hans nærværelse, skal du kigge efter ting om ham, som du ikke kan lide, og fokuser din opmærksomhed på dem.

For eksempel, hvis du elsker katte, og han siger grusomme ting om katte, skal du fokusere på det! Hvis han har grimme hænder, skal du minde dig selv om, at du ikke finder dem attraktive! Og måske vigtigst af alt, hvis han gør eller siger noget uvidende, sexistisk eller på anden måde fordomme, så hold det bagest i dit sind. Du vil ikke være sammen med nogen, der ikke er respektfuld, tankevækkende eller tolerant.

Når han skriver eller ringer, så prøv ikke at svare med det samme.
Når han skriver eller ringer, så prøv ikke at svare med det samme. | Kilde

4. Hold afstand

Selvom det kan være svært, skal du sørge for at holde afstand fra ham, når han er i hans nærværelse - både fysisk og følelsesmæssigt. Prøv at stå en behagelig afstand væk fra ham, mens du stadig er respektfuld.

Hvad hvis jeg er forelsket i min chef eller kollega?

Du ser din kollega hver dag i otte timer om dagen. Når du bruger så meget tid sammen, og han er en charmerende, attraktiv mand, er det meget muligt, at du kan udvikle en crush på ham. Dette gør det vanskeligt at undgå ham, især hvis du skal tale hver dag i ugen. Du kan dog stadig sørge for at holde afstand. Prøv at holde dine samtaler korte og høflige, og prøv ikke at afsløre for meget af dit personlige liv for ham.

Selv når du ikke er sammen med ham, skal du undgå fristelsen til at besvare personlige e-mails, tekster og telefonopkald fra ham. Hvis du skal svare på arbejde eller en anden vigtig sag, skal du holde dit svar kort og upersonligt. Det kan være svært, men det er vigtigt, at du fraråder enhver form for intim eller privat adfærd.

5. Elsk dig selv

Nogle gange ser vi på mænd for at validere os, fordi vi ikke har nok selvtillid. Det behøver dog ikke være sådan. Mind dig selv om, at du er værdig til kærlighed fra en person, der er i stand til at vie sig til dig. Gør noget vidunderligt for dig selv - tag en ferie, giv dig selv en makeover, lær noget nyt, prøv en ny oplevelse. Du er en fabelagtig kvinde. Gå ud og leve dit bedste liv!

Du
Du er en smuk person, indefra og ude - sørg for at forkæle dig selv rigtigt! | Kilde

Opret ikke problemer for dig selv eller andre

Problemer opstår kun, når du begynder at handle på dine fantasier med en, der allerede er engageret i en anden. Lad os være ærlige her, du har sandsynligvis læst så langt, fordi du er forelsket i nogen, der er taget og leder efter retfærdiggørelse, indløsning eller opmuntring. Du overvejer sandsynligvis, hvordan det ville være at have et seriøst forhold til ham. Har jeg ret? Jeg dømmer dig ikke - jeg forstår dig. Jeg har været der.

Måske signalerer han, at han også er interesseret. Måske indikerer han, at der kan ske noget mere mellem jer. Måske forsøger han at indlede en affære med dig ... og måske overvejer du det på trods af konsekvenserne. Desværre, hvis du modtager positive signaler, er oddsene, at denne mand simpelthen fodrer sit eget ego med din opmærksomhed. Hvis du tager det længere, vil det næsten altid ende dårligt.

Hvordan kan du stole på ham, hvis hans kone ikke kan?

Selvom du ser det som en simpel, harmløs affære, ender nogle kvinder med at have et ordentligt forhold i det lange løb. Men det er faktisk ikke harmløst — et eller andet sted undervejs vil nogen komme til skade.

Når jeg har haft følelser for en utilgængelig mand, har jeg altid stillet mig selv dette (noget klichede) spørgsmål: Hvis han er villig til at forlade sin kone til mig, hvordan kunne jeg stole på, at han ikke ville gøre det samme mod mig i fremtiden?

Det enkle svar er, at jeg ikke kunne.

Tænk på hans kone

Hans kone er en ægte person med håb, frygt, drømme og følelser. Hvis du aldrig har mødt hende, gør det det meget svært at tro, at hun faktisk eksisterer, selvom du ved, at hun gør det. Det kan virke mindre smertefuldt, hvis du er i stand til at glemme, at han går hjem til hende, men det vil faktisk hjælpe dig med at komme over din crush, hvis du tænker på hende, og hvordan dine handlinger kan påvirke hende. Det sætter slags ting i perspektiv, og det får mig personligt til at føle mig lidt vred på manden for at sætte både mig og hans kone i denne situation - og det hjælper også.

Nogle gange, når du leder efter råd om et emne som dette, vil du blive bedømt dårligt. Du vil blive opfattet som en trussel mod enhver, der er i eller har haft et forhold. Næsten alle vil tage den høje moralske grund uden at tage hensyn til individuelle omstændigheder. På trods af hvad du måske bliver fortalt af andre, du er ikke en dårlig person.

Du kan ikke hjælpe hvem du kan lide. Du kan dog hjælpe med, hvordan du handler på dine følelser, og det er det, der afgør, om du er en god person eller ej.

Han har en kone og muligvis en familie - vil du virkelig tage ham væk fra hende?
Han har en kone og muligvis en familie - vil du virkelig tage ham væk fra hende? | Kilde

Knusninger er helt normale

At være forelsket i nogen, uanset om de er tilgængelige eller ikke, er helt normalt. Legende flirt og spil er en del af grundlæggende menneskelig interaktion, og det er vidunderligt at føle, at du er attraktiv, interessant og i stand til at elske. Det forårsager en fysisk og kemisk reaktion i vores hjerner, der gør os lykkelige.

Jeg tror ikke, det er muligt at ærligt nægte en knusning - når det sker, skal du bare vente på det.

Hvorfor er jeg tiltrukket af en gift mand?

Nogle kvinder gentagne gange falder for utilgængelige mænd fordi de er bange for engagement - enten fordi de er bange for den hypotetiske opgivelse, eller fordi de hader at føle sig bundet. Andre gør det, fordi de har lavt selvværd, og at modtage følelser fra en mand, der virker 'umulig', virker som den ultimative form for validering.

Uanset hvad din sag er, skal du tage et minut af introspektion for at finde ud af, hvorfor det er, du finder mænd mere attraktive, når de ikke kan nås. Er det fordi du dybt nede er bange for tanken om at være sammen med nogen? Eller er det fordi du vil have 'bevis' på, at du er værdig til nogen? Når du kender dig selv godt nok, kan du tage skridt til at adressere underliggende problemer der får dig til at falde ind i disse mønstre.

Du ved aldrig, hvad der kunne ske

Forpligtede forhold kan og slutter. Måske er du det bestemt til at have et forhold i fremtiden med denne mand. Husk dog, at hvis du er 'den anden kvinde', 'elskerinden' eller 'hjemmetrækkeren', er chancerne for at have et tillidsfuldt og kærligt forhold til ham, hvis han nogensinde bliver tilgængelig, meget, meget slank.

Uanset hvad, skal du opføre dig med værdighed, selvrespekt, anstændighed og integritet. Hvis denne mands ægteskab på et tidspunkt mislykkes af en anden grund end din indblanding, har du bygget grundlaget for et solidt forhold til ham. Men på det tidspunkt kunne du være lykkeligt involveret i en anden. Der er altid håb!