Sådan afhjælper du overbelastning af babyer
Børns Sundhed / 2022
Fejr Valentinsdag med råd fra 10 berømthedspar
Da endnu en Valentinsdag ruller rundt, undrer jeg mig over, hvor mange af os, der i hemmelighed eller meget åbent, frygter det. Hvert år udvikler det sig til en større begivenhed med større forventninger til både mænd og kvinder (men især mænd) til at udføre en romantisk gerning af episk proportion til at sende på Facebook. Opbygningen til Valentinsdag er blevet længere med butikker, der viser hjerteformede kasser med slik og udstoppede dyr i rødt, hvidt og lyserødt, så snart de rydder hylderne for julepynt og dekorationer. Påmindelserne er overalt om, at den kommer, nagende os (men især mænd) for at trylle frem noget unikt og spektakulært for vores kærlighed.
Nogle mennesker (men især mænd) føler sig vrede over det og kan ikke lide det enorme pres, det lægger på dem for at ramme en grand slam den dag. De spreder store bukke for et dusin røde roser, et smykke, middag på en dyr restaurant og selvfølgelig et grødet kort, der omhyggeligt blev valgt for at formidle den perfekte stemning. Men desværre synes intet af det at være nok, og de frygter, at deres partner er skuffet.
Sandheden i sagen er, at Valentinsdag aldrig kan være virkelig tilfredsstillende, fordi romantiske bevægelser skal forlænges året rundt, ikke alle sammenfødte til en bestemt dag. Det er de små bevægelser af venlighed og hengivenhed, der vises dagligt, der betyder noget, ikke de store, prangende dem 14. februarth. Det handler om at gøre dit forhold til en topprioritet, holde dig forbundet og engageret 365 dage om året og ikke kun en. Med det i tankerne er her 10 berømte par med råd til at dele om kærlighed og romantik:
1. Jimmy og Rosalynn Carter — Giv din partner plads
Jimmy Carter, den 39th præsident for De Forenede Stater, har været lykkeligt gift med sin kone, Rosalynn, i over 70 år, så han er fuldt ud kvalificeret til at give råd om at blive sammen og få det til at fungere. Ifølge ham har hemmeligheden bag deres vellykkede forening været at 'give hinanden masser af plads.' Mens han fungerede som guvernør i Georgien og derefter præsident, så Carter aldrig sin kones rolle begrænset til pligtopfyldende ægtefælles og hjælpekammerat. Han opmuntrede hende til at forfølge sine egne lidenskaber og nå sine egne mål. Hun blev en utrættelig humanitær, der kæmpede for lige rettigheder for kvinder, kæmpede for at eliminere stigmatiseringen af psykisk sygdom og byggede huse rundt om i verden med Habitat for Humanity. Ved at nyde deres separate interesser var Jimmy og Rosalynn mere tilfredse, energiske og glade, da de kom sammen som et par.
2. Beyonce og Jay-Z — Kæmp for din kærlighed
Efter at have snydt Beyoncé kæmpede Jay-Z hårdt for at holde sit ægteskab intakt af hensyn til deres børn og for sin kone. Selvom det til tider var rodet og smertefuldt, valgte superstjerneparret at arbejde igennem utroskab snarere end at lade det ødelægge deres familie. I stedet for at søge efter de perfekte ord for at sige, at han var ked af det, sagde Jay-Z 'den bedste undskyldning er ændret adfærd.' Både han og Beyoncé udforskede forræderiet gennem deres musik og viste verden, at tilgivelse er mulig og stærk
3. Dr. Phil og Robin McGraw — Giv 100% til dit ægteskab
Talk show vært, Dr. Phil, og hans kone, Robin, har et ægteskab, der har stået tidstesten og varer over 40 år. Robin mener, at hemmeligheden bag deres vellykkede fagforening er den indsats, de lægger i den. Både hun og hendes mand voksede op med alkoholiske fædre. Før de blev gift og fik deres egne børn, talte de om den uro, de oplevede under deres opvækst, og hvordan de ikke ville gentage det i deres liv sammen. De var begge meget motiverede til at gøre ting anderledes. Når det kommer til at få deres ægteskab til at fungere, siger Robin: 'Mange siger, at det er 50/50, men vi tror begge, at det er 100/100.'
4. Barack og Michelle Obama - griner sammen
Præsident Obama og hans kone, Michelle, har været gift i over 20 år. Deres kærlighed og respekt for hinanden blev udstillet for verden i løbet af deres otte år i Det Hvide Hus. De fik ægteskabslivet sjovt med deres legende drilleri. Det er ikke overraskende, at Michelle betragter latter som nøglen til deres lykksalige forening, selv i stressende tider som præsident og førstedame. Hun siger, 'Jeg tror, at vi i vores hus ikke tager os selv for alvorligt, og latter er den bedste form for enhed, tror jeg, i et ægteskab ... vi holder hinanden smilende.'
5. Kelly Ripa og Mark Consuelos - Har masser af sex
Talk show vært, Kelly Ripa, og hendes skuespillerinde, Mark Consuelos, har været gift i over 20 år efter at have mødt om sæbeoperaen 'All My Children'. På trods af deres travle karriere og forældre til tre børn, gør parret tid til date-nætter og romantisk stevne. Fordi Mark ofte arbejder ud af byen på skuespil, ved de, at det er vigtigt at oprette forbindelse i soveværelset. Ripa siger, 'Vi laver krydrede ting hele tiden.'
Kelly Ripa taler om at holde det krydret med sin mand efter mere end 20 års ægteskab og tre børn
6. Neil Patrick Harris og David Burtka - Ved, at ændring i et forhold er uundgåelig
Emmys prisvindende skuespiller, Neil, og berømthedskokken, David, har været et par i over 13 år og gift siden 2014. Mens de jonglerer med hektiske karrierer og forældre til unge tvillinger, siger de, at en åbenhed over for forandring er central for at holde deres fagforening blomstrende. Harris siger, ”Du skal ebbe og strømme. Forholdet ændres. Definitionen af det ændres. ” I stedet for at kæmpe eller frygte skift i deres ægteskab, har de to lært at omfavne dem, idet de ved, at de kan komme igennem alt sammen som et hold.
7. Ayesha og Stephen Curry - Mister ikke din identitet i dit forhold
Ayesha og Stephen Curry er et ungt højt profileret par med intens karriere og et travlt hjemmeliv med børn. Han er en NBA-superstjerne, der spiller for Golden State Warriors, og hun er en restauratør, en iværksætter og en kok på Food Network. Mens hun altid jubler sin mand fra tribunen, modstår Ayesha titlen 'NBA-kone', fordi hendes egen identitet er så kritisk for hende. Hun kommenterer, ”En ting, som min mor altid sagde, var at aldrig miste dig selv inde i dit ægteskab. Jeg er glad for, at jeg har været i stand til at finde den såkaldte balance og være i stand til at forfølge mine lidenskaber og tage mig af min familie. ”
8. Ellen DeGeneres og Portia de Rossi - vær taknemmelig for kærlighed
Talk show vært, Ellen DeGeneres, og hendes kone, skuespillerinde Portia de Rossi, udholdt nogle ujævn gange på vej til at finde kærlighed, hvilket får dem til at værdsætte hinanden endnu mere. Som mange bøsser og lesbiske blev DeGeneres mobbet efter at have kommet ud og kæmpede med svær depression, mens de Rossi kæmpede med spiseforstyrrelser i hendes fortid. Nu er de taknemmelige for det liv, de har bygget sammen, og den stabilitet, som ægteskabet giver. DeGeneres siger om deres fagforening: ”Enhver, der er gift, ved, at der er forskel. Der er et anker, der er en sikkerhed. Jeg vil være sammen med hende indtil den dag, jeg dør, og det ved jeg. ”
9. Nicole Kidman og Keith Urban - Gør ægteskabet en prioritet
Den Oscar-vindende skuespillerinde, Nicole Kidman, og hendes countrysangerinde, Keith Urban, er et bundsolid par set på røde tæpper overalt i verden. De har været lykkeligt gift i over et årti og efterlader mange at glemme, at hun engang var en del af en anden højt profileret kobling med superstjerne, Tom Cruise. Kidman elsker det tætte bånd, hun deler med Urban, og det engagement, de har for at prioritere deres ægteskab. Hun er ikke en, der tager deres fagforening let og hævder, at når hun bliver forelsket, falder hun hårdt. Hun siger, ”Jeg har altid valgt at have rigtig dybe, intense, romantiske forhold. Jeg griner ikke. ”
10. Kelly Clarkson og Brandon Blackstock - Bliv stærke og uafhængige
Grammy-vindende sanger Kelly Clarkson var allerede en succes i sin karriere og velindstillet økonomisk, da hun blev gift med musikchef, Brandon Blackstock. Hun tilbragte 20'erne med at blive stærkere og blive uafhængige, før hun blev gift i de tidlige 30'ere. At forelske sig i Blackstock hjalp hende med at helbrede sig fra det ondt, hun oplevede som 6-årig, da hendes far gik. Mens hun indrømmer, at hun og hendes mand udgør et godt hold, afviser hun den romantiske forestilling om, at han ”fuldender hende”. Hun siger, ”Brandon er ikke min anden halvdel. Han er hel, og jeg er hel. ”
