Hvad du behøver at vide om venskab
Venskab / 2025
Babyer kan virke utrolig tunge, hvis du bærer dem rundt hele dagen, men for en travl mor er der ikke meget valg.
Nybagte mødre har ofte en million forskellige ting, de skal have gjort. Går og køber ind, træner lidt, gør rent, betaler regninger, bare for at nævne nogle få. Og til alle disse aktiviteter tager baby med dig.
Den gode nyhed? Der er en meget nemmere måde at slæbe din baby rundt på. Det kaldes babywearing.
I denne artikel vil vi lære dig alt, hvad du behøver at vide om fordelene ved at bære baby. Og hvordan babywearing kan hjælpe med at spare dig tid og energi.
Indholdsfortegnelse
Ordet babywearing er måske nyt for dig, men praksis har eksisteret længe. Forældre har gjort det i århundreder i mange forskellige kulturer og steder, inklusive i USA, da det var en populær måde for indianere at bære deres babyer rundt på.
Babywearing er simpelthen at bære en baby rundt på kroppen, enten i en slynge eller en anden typebæresele. Det har kun været i de sidste to eller deromkring årtier, at babywear har nydt en genopblussen i USA siden dets dage med popularitet blandt indfødte amerikanere.
Kilde:Flickr
De mest almindelige stillinger for babywear inkluderer:
For at komme i gang med babywear, har du brug for noget udstyr - noget at bære din baby i.
Nogle af de mest populære typer transportører inkluderer:
Hurtigt tip
Hver type transportør har ulemper og fordele. Du vil opdage, at du sandsynligvis har brug for mere end én bæresele til dit barn. Hvad der virker for et spædbarn, virker måske ikke for en ældre baby. Dit spædbarn har brug for hovedstøtte, mens en ældre baby vil være mere selvstændig og i stand til flere stillinger.Hver wrap vil også kunne holde en varierende grad af vægt, så det skal du holde godt øje med.
Hvis folk har brugt baby så længe i andre dele af verden, må der være en grund til det, ikke? Faktisk er der mange grunde til, at det er en god idé at bære din baby. Det kan gavne både mødre og babyer fysisk, følelsesmæssigt, og det kan endda hjælpe ammeindsatsen.
Her er nogle af de største fordele ved at bære baby til dit barn.
Hvis du har din baby på i stedet for at have dem siddende i en pakke og lege, klapvogn eller autostol, har de en chance for at blive mere socialt engageret, både med dig og verden omkring dem. De vil høre dig tale med andre og endda høre dig tale til dig selv til tider - det vil hjælpe med deres sprogfærdigheder.
Derudover vil de forskellige indstillinger, de befinder sig i, stimulere deres sanser. De vil få fornemmelsen af at gå, når du bevæger dig - hvis du pludselig stopper eller vender dig om, vil de også mærke disse fornemmelser. Disse ændringer af landskab og bevægelse kan være spændende for en baby.
Når en baby bliver for meget på ryggen, risikerer de at udvikle et fladt hoved, som er kendt som plagiocephaly (en) .
Plagiocephaly kan forebygges, hvis du holder eller bærer din baby i stedet for at lade den blive på ryggen hele tiden i tremmesenge, babygynger og pack 'n plays.
Hvis din baby får et alvorligt tilfælde af plagiocephali, skal de muligvis bære hjelm for at rette op på det.
At have din baby på i de første par måneder kan resultere i 43 procent mindre gråd som helhed og 51 procent mindre i de dyrebare aftentimer, hvor du også prøver at få noget søvn (to) .
At få mere søvn kan booste dit immunsystem, hvilket betyder, at du vil være mindre tilbøjelig til at blive syg. Og hvis du ikke er syg, er dit barn mindre tilbøjelige til at blive syg, da det meste af deres kontakt er med dig.
Vidste du?
Undersøgelser har også vist, at jo mere baby græder, jo mere stressede bliver de. En stigning i stress betyder en stigning af cortisol i kroppen. At kortisol hos spædbørn er dårlige nyheder for deres neurale udvikling - deres hjerner kan blive negativt påvirket.Du vil heller ikke føle dig så stresset, hvis dit barn græder mindre. Konstant gråd kan virkelig tage en vejafgift på alle involverede, i form af børnemishandling, depression og angst.
Når din baby er i din mave i de ni måneder af din graviditet, vænner den sig til at høre dit hjerteslag og mærke din vejrtrækning. Derudover vænner den sig til at svaje med dig, mens du går og går i gang med din daglige forretning.
Din baby vil stadig trives med den tætte kontakt, efter den er født. At bære din baby i en bæresele vil minde om at bære den rundt i maven (3) .
Når du har baby på, er dine bryster lige ved din baby, medmindre din baby kører i en rygsæk. Men når de er spædbørn, når du stadig lærer om amning, vil de være i en forreste bærer, fordi deres hoveder og nakke ikke bliver støttet nok til at køre i en rygsæk.
Med dit bryst lige der for en konstant påmindelse, vil din baby måske gerne spise mere, end den ellers ville (4) . Så hvis du har en kræsen spise, eller hvis din børnelæge har fortalt dig, at dit ammede barn ikke tager nok på i vægt, kan du prøve en bæresele og se, om det hjælper.
Din babys puls kan til tider være for lav, og den kan være for høj på andre tidspunkter. Det bedste sted at være er i Goldilocks-zonen, hvor det er mere i midten. Babywearing kan hjælpe din babys puls med at stabilisere sig, så den er i den optimale zone.
At have din baby på kan også hjælpe din lille med at få en mere stabil temperatur.
Hoftedysplasi er et problem, som babyer nogle gange oplever i de første par måneder af deres liv. Hvornårbabyer har hoftedysplasi, det betyder, at deres hofter er kompromitteret, fordi de ikke er dannet korrekt. Det kan føre til problemer såsom dislokation (5) .
Stram svøbning kan føre til problemer med din babys hofter over tid. Men når det gøres korrekt, kan babywear hjælpe babyer med at holde deres hofter i en position, der fremmer stærke, sunde hofter.
Du foretrækker måske en bredbaseret bærer for din komfort, men beviserne tyder på, at smalbaserede bærere absolut ikke har nogen sammenhæng med udviklingsdysplasi i hoften (6) .
Kolik er intens, både for mødre og deres babyer. Enhver mor, der har beskæftiget sig meden kolik babykender den følelse af desperation, du får, når din baby begynder at græde, og intet ser ud til at få det til at stoppe. Du vil være villig til at prøve hvad som helst for blot et par minutters fred. Du kan være heldig. Babywearing kan være det våben, du har ledt efter.
Babywearing kan reducere kolik. Den nøjagtige årsag er ikke fuldstændig bevist, men eksperter mener, at det kan være den ekstra menneskelige berøring, der får en kolikagtig baby til at græde mindre.
Plus, babyer bruger mere tid i oprejst stilling i bæreseler, end de ville gøre, hvis de var på ryggen i en pakke og leg eller i et liggende gynge. Den ekstra lodrette tid kan hjælpe med at holde deres maveindhold nede, hvilket fører til en mere behagelig baby.
Din baby elsker at være omkring dig. Bare din tilstedeværelse og berøring er nok til at berolige det og slappe af det. Hvis du har din baby på, vil den få mindre stress og gråd, hvilket vil være gode nyheder for jer begge. At høre din baby græde giver dig også stress, og som nybagt mor har du ikke brug for mere stress.
At sove lige ved siden af dig vil hjælpe din baby med at trække vejret mere jævnt og roligt (7) .
Menneskelig berøring er en vidunderlig ting. Det kan hjælpe babyer til at føle sig elsket og roligere, og når du har en præemie, kan det hjælpe dem med at tage på i vægt og trives.
Ved at mærke din hud mod deres, kan din præeme høste en række fordele, som vil hjælpe, når de kæmper for at indhente udviklingen af fuldbårne babyer. De vil tage ekstra på på grund af babywearing, og de vil sove bedre (8) .
Preemies har allerede en kamp på deres hænder. Som forælder vil du gerne gøre alt, hvad du kan for at tippe oddsene til deres fordel.
Mødre og fædre kan få meget ud af at bære baby, herunder at lindre noget af stresset på vores arme. Nogle gange er det utroligt, hvor mange ting, inklusive vores babyer, som vi forventes at slæbe rundt på som mødre.
Men der er også andre fordele.
Mødre er multi-tasking dronninger - hvis der er en måde at gøre tre ting på én gang, finder vi det. Men når vi har en nyfødt på vores hænder, er alle væddemål slået fra. Vores første bekymring er at tage sig af den baby. Men det betyder ikke, at vi holder op med at tænke på alle de andre ting, vi skal afkrydse vores to-do-liste.
Babywearing giver os vores hænder og frihed tilbage. Det er også nemmere for vores krop.
Vidste du?
At bære en baby i armene tager 16 procent mere energi endved hjælp af en babyslynge (9) .Jeg er ikke overrasket over det tal. Som en, der altid har kæmpet med styrke i overkroppen - bare spørg min gymnasielærer i idræt, som altid var rystet over, hvor få push-ups jeg kunne gøre - det tog hårdt på mig at bære min baby rundt i længere tid. Før jeg fandt en bæresele, jeg kunne lide, gjorde mine arme så ondt af den ekstra vægt, at jeg pludselig måtte have med mig overalt, hvor jeg gik. Da jeg begyndte at bruge en bæresele, følte jeg mig som mig igen.
Fødselsdepression er en grim realitet for nogle kvinder. Det øjeblik, de har set frem til så længe, kan få dem til at føle sig nede og dystre. De er ude af stand til at nyde alle de øjeblikke, de troede, de ville nyde.
Men mens de kæmper mod deres depression, kan de føle sig mindre skyldige over deres tilstand, hvis de praktiserer babywear. De behøver ikke at bekymre sig om, at deres baby bliver snydt fra en kærlig mor, fordi den konstante kontakt, der følger med babywearing, kan kompensere for manglen på smil, de giver deres baby (10) .
Det kan også hjælpe med depression, fordi du vil være i stand til at gøre ting som at gå en tur udenfor uden at skulle navigere i en tung klapvogn.
Medmindre du er hjemme, kan det være svært at amme. Hvis du bruger et tæppe til at dække op med, mens du ammer, kan det være svært at få din baby til at finde din brystvorte og låse den korrekt på. Det kan være som en frustrerende leg med gemmeleg.
Med en bæresele vil din baby dog allerede nu blive puttet mod dit bryst, så den allerede er tæt på det rigtige sted. Det vil gøre det nemmere for din baby at finde din brystvorte og lås. Efterhånden som de bliver mere vant til bæreselen, bliver amningen derinde rutine.
Du har også noget indbygget privatliv, uanset om du fodrer din baby på en restaurant eller hos en ven. Nogle kvinder, der normalt overvejer at amme, bliver slået fra på grund af deres manglende privatliv, så dette er en god løsning for dem.
Klapvogne kan være så dyre, at det kan være svært at foretage det endelige køb, især når du ved, at du kan bruge pengene til gode andre steder. Bæreseler er mere omkostningseffektive, hvilket er attraktivt for mødre, der er bekymrede for penge. De koster en brøkdel af, hvad en god klapvogn gør.
Som mor knyttede du dig til din baby, før den blev født. For at holde den tætte forbindelse i gang, er babywear en fantastisk mulighed. Du er konstant sammen med din baby. Du kan tale med dem, synge eller hygge dig, når du vil.
Du kan også blive mere i overensstemmelse med din babys behov. Det kræver ikke høj gråd at fortælle dig, at din baby vil have noget. Du begynder at opfange deres signaler, før det når det punkt. På grund af det vil du føle dig mere sikker på dine forældreevner (elleve) .
Denne fordel ved at bære baby vil ikke kun omfatte dig - den vil også fungere for bedsteforældre ogfædre, der vil bruge bæreselerogså. De vil danne et tættere bånd med dit barn, og de vil føle sig mere forbundet med dem og mere sikre på deres omsorgspersoners evner.
Når du har mere end et barn, kan tidsstyring blive en smule vanskelig. Det føles til tider, som om du ignorerer dit ældre barn, fordi dit spædbarn har brug for så meget hjælp. Det kan få dit ældre barn til at se det nye som en trussel.
Babywearing kan løse det problem ved at frigøre dine hænder, så du har tid til at bruge begge børn. Du kan bruge tid sammen med dit ældste barn på at gøre de ting, du gjorde, før den nye baby kom. Endnu bedre, dit ældste barn vil komme til at bruge tid på at have det sjovt med din baby.
Ved at bære baby vil dit spædbarn passe ind i dit barns verden og blive set som en legekammerat snarere end som konkurrence.
En af de ting, jeg hadede mest som nybagt mor, var fremmede og deres bakterier. Jeg havde engang min 6-ugers baby ude at gå en tur i en barnevogn, da en kvinde, der spiste chips, henvendte sig til os. Hun gik lige hen til min datter og begyndte at røre ved hendes ansigt, hænder og fødder, mens hun talte om, hvor dyrebar hun var.
En bæresele ville have forhindret den situation. Damen ville ikke have været i stand til at få sine chipkrummer over hele min baby på den måde. Denne beskyttelse mod fremmede er en god grund til at bære din baby, især i menneskemængder, hvor du ikke ønsker at miste din baby af syne i et minut.
Det kan være svært at skubbe en klapvogn rundt nogle steder. Hvis du er på et overfyldt fortov, kan du kæmpe for at finde plads nok til at køre den klapvogn gennem mængden.
At tage på vandretur kan også være et problem. At prøve at komme igennem græsset, ujævne stier og skråninger, du vil støde på, kan give både dig og din baby en rigtig ujævn tur. Med envandrevogn, vil din baby få en jævn tur.
Som enhver mor derude ved, falder babyvægten ikke på magisk vis af på fødegangen.
Det tog dig ni måneder at pakke kiloene på, og det vil også tage lang tid at tage dem af. Det store problem med at tabe sig er, at du ikke har tid til at gøre det. Hvert vågne minut tilbringes med din baby.
For at begynde at brænde nogle kalorier,træner mens du bærer babyer en gave fra Gud. Du kan gå lange ture uden at bekymre dig, hvis der er fortove, som du skal med klapvogne. Du kan gå gennem græsset, hvis du skal med din bæresele, mens du sveder og trækker vejret hårdt på et minut eller to, når du kører en klapvogn gennem græsset. Du er begrænset, hvor du kan gå med en klapvogn. Det er meget nemmere bare at spænde din bæresele på, få fat i din baby og gå.
Hvis der er én ting, som nye ammende mødre bekymrer sig om døgnet rundt, er det deres mælkeforsyning. En intens brystpumpning giver måske kun et par sølle ounces modermælk, når det føles som om, der burde være en hel karton til den mængde indsats.
Ved at gå hud mod hud (også kendt somkængurupleje) med din baby ved babywearing du kanøge din mælkeforsyningen smule. Den tætte konstante kontakt med din baby kan også hjælpe dig med at opnå en hurtigere nedsænkning af din mælk.
Det er ikke sådan, at din mælkeforsyning pludselig bliver til en gejser, men hver lille smule hjælper, når du har en sulten, voksende baby at spise.
Som vi alle ved, kræver det en landsby at opdrage et barn. Derfor er det så vigtigt for mødre og fædre at komme i kontakt med andre forældre og dele deres erfaringer. Det kan være svært at møde folk, når du først bliver forælder, men babywearing giver dig den perfekte samtalestarter.
Det er min erfaring, at forældre, der bærer baby, ofte er glade for at mødes og forbinde og dele deres tips, tricks og erfaringer med andre babybærende mødre og fædre.
Babywearing meetups kan nemt findes i din by (elleronline), og der er endda den årlige International Babywearing Week, som har til formål at øge bevidstheden og normalisere babywearing i samfundet.
Hver gang en ny måde at gøre tingene på begynder at slå rod, vil der være nej-sigere. De vil gerne fortælle dig, hvorfor den nye idé ikke er så god som den gamle, eller hvorfor de mener, at den nye ikke vil fungere. Hvis vi altid lyttede til myter og holdt fast i gamle måder at tænke på, ville vi stadig tro, at Jorden var flad.
Babywearing er ikke immun over for myter, men for at overbevise kvinder om at tage et kritisk blik på babywearing for at se, om det passer til deres situation og livsstil, er vi nødt til at adskille fakta fra fiktion. Når alt kommer til alt, har nogle af kvinderne, der disserer babywearing, aldrig prøvet det.
Her er nogle af de bedste myter om babywear og sandheden om dem.
Jeg har prøvet bæreseler, og jeg har prøvet at bære mit barn i mine arme i samme lang tid, og jeg kan trygt sige, at vinderen af hånden var bæreselen. Det gjorde det meget nemmere for mig at bære min baby længere og med færre smerter.
Jeg havde ikke den overvældende armtræthed med en bæresele, som jeg havde, mens jeg bar min baby. Og jeg har fundet ud af, at hvis du køber en bærer med en bred bundrem, hjælper det med at fordele vægten, så der heller ikke er lidt eller ingen gener på lænden. Ringslynger og elastiske omslag var også helt behagelige på min ryg.
Nogle babyer bliver født med hoftedysplasi, mens andre udvikler det i de første par måneder af livet. Der er mange årsager til hoftedysplasi - familiehistorie kan øge risikoen for det, mens nogle diskuterer, at det kan være forårsaget af andre faktorer, såsom svøbning (12) .
Hvis du finder en bæresele med et bredt sæde, der får dit barns ben til at sprede sig fra hinanden, så deres ben dog ikke hænger lige ned, vil de være helt i orden. Det, du virkelig skal undgå, er længere tid brugt i den benhængende stilling, fordi det vil lægge for meget stress på din babys hofteled.
Mange vikler og bærere, som ringslynger, er ligetil, når du bruger dem. Andre kan lide stretchy wraps, som du kan konfigurere på flere forskellige måder, det tager lidt mere tid at lære. Men de er ikke så svære, at du ikke kan finde ud af dem.
De kommer med instruktioner, og hvis du ikke er god til at finde ud af ting ved at læse dem, er der utallige YouTube-videoer, der viser dig, hvordan du nemt kanbrug din babysjalog transportører. Du kan også stole på lektioner ansigt til ansigt fra andre ressourcer, såsom venner, der bruger transportører eller andre mødre, du ser ude på legepladser og andre begivenheder.
Babyer har været kendt for at falde ud af bærere - og de falder rutinemæssigt ud af autostole, vugger, klapvogne, høje stole og gynger også. Der er fare overalt for børn. Det betyder ikke, at én type produkt i sagens natur er farligere end en anden. Det betyder bare, at du skal være på vagt hele tiden.
Hvis du bruger et produkt korrekt, kan du mindske risikoen for, at din baby kommer til skade, mens den er i bæreselen eller andre steder.
Du bør sørge for at være opmærksom på eventuelle produkttilbagekaldelser. Det er en god idé at undgå brugte køb, fordi det nogle gange er svært at sige, hvilken tilstand varen er i, bare ved at se på den. Du bør kun bruge pålidelige produkter, der er kendt for deres kvalitet. Og endelig skal du være i stand til at se dit barns ansigt, når det er i bæreselen.
Nogle bærere kan se utroligt skræmmende ud, og de første par gange, du tager dem på, vil du måske have et par ekstra hænder til at hjælpe dig. Men du kan tage en hvilken som helst bærer på selv, så længe du øver dig lidt.
Det er ikke altid nemt, men det kan lade sig gøre, selvom du har en rygsækholder på. Rygsækbærere bruges typisk til ældre babyer, og de kan muligvis hjælpe dig, mens du tager bæreren på, ved at klatre op på din ryg.
Hvis babytøj kun er en modefænomen, har det været en af de længstvarende modetændere i historien. Både fædre og mødre har båret baby i århundreder, og det viser ingen tegn på at blive langsommere. I USA og andre steder i verden bliver den ved med at vokse i popularitet (13) .
Når du først begynder at bære baby, kan det blive vanedannende. Du elsker, hvor forbundet du føler med dit barn, og du føler, at du har genopdaget, hvordan forældre-barn-bånd skal være. Nogle mødre er ikke tilfredse med kun to eller tre bæreseler - de begynder at se dem som tilbehør til at komplementere og forstærke deres outfits.
For hver mor, der bruger en bærer, vil ordet spredes, og de vil blive endnu mere populære.
Du kan ikke forkæle en baby med opmærksomhed. Alt du gør ved at bære baby er at skabe en stærk tilknytning mellem dig og dit barn. At danne en tæt tilknytning fra dag et af deres liv vil fortsætte år efter år.
Hyppig fastholdelse og hudkontakt har livslange fordele for babyer (14) . Troen på, at du kan forkæle et barn ved at holde dem for meget, er forældet og er blevet bevist af videnskaben at være falsk. Det overbeviser måske ikke nogle mennesker i dit liv, som vil forsøge at fortælle dig noget andet. Men jeg tror altid mere på videnskab end mund til mund.
Nogle forældre begår den fejl at prøve en bæresel og derefter give op, hvis deres baby ikke synes at kunne lide det. Men problemet med det er, at de giver op for hurtigt. Babyer kan ikke altid lide noget med det samme. Det kan tage tid for dem at vænne sig til noget, før de får styr på det og beslutter, at de kan lide det.
Hvis din baby ikke virker tryg ved en type bæresele, bør du kigge efter en anden stil, der måske passer dem bedre. Nogle ting, der er værd at gøre, kommer ikke altid nemt - det er, når det er tid til at spænde fast og prøve igen.
Alle udbydere er ikke skabt lige. De har forskelligt stof - nogle er tyndere og mere åndbare, mens andre er tykkere. Fordi de alle er så forskellige, vil du være i stand til at finde en, der fungerer for dig i hver sæson.
Hold dig til de åndbare stoffer om sommeren. Din baby vil svede noget, men det er, hvad babyer gør, ligesom voksne gør, for at hjælpe med at regulere deres temperaturer. Bare sørg for, at deres ansigter ikke er dækket til, så de vil være mere komfortable, og de får tilstrækkelig luftstrøm. De vil være fine, uanset hvad velmenende mennesker fortæller dig.
Mens gåture er vigtigt for børn, kan deres små kroppe have problemer med at holde trit med alt, hvad voksne ønsker at gøre på en dag. Det er ikke fair eller rimeligt at forvente, at de håndterer vores tidsplaner. De bliver trætte, og de har brug for at hvile nogle gange.
Så hvis du går en hurtig tur i parken, bør dit barn være i stand til at gå uden problemer. Men hvis du skal på en heldags sightseeingtur, vil din fragtmand være praktisk og gøre dagen mere behagelig for jer begge.
International Babywearing Week (IBW) er en opsøgende begivenhed, der afholdes hvert år i oktober. Målet er at give en ugelang mulighed for at fejre og promovere de mange fordele ved babywear.
Non-profit organisationer og babywear kapitler over hele verden inviteres til at deltage i IBW. For at gøre det skal organisationen registrere sig som en officiel fejrende organisation. Fejringer kan tage form af online og personlige begivenheder, der finder sted lige i løbet af ugen. IBW promoveres bredt gennem brugen af sociale medier ved hjælp af hashtagget #internationalbabywearingweek.
Hvert år er arrangementet tildelt et andet tema. I 2019 blev IBW afholdt mellem 31. september – 6. oktober, og temaet var Babywearing Has….. Dette tilskyndede forældre og entusiaster til at tænke over, hvordan babywearing har beriget og ændret deres liv.
Babywearing kan være en stor ting for både dig og din baby, men du skal være opmærksom på visse sikkerhedsforanstaltninger, når du gør det.
Hvis du husker TICKS-reglerne, vil din baby have en sikker tur. Her er komponenterne i TICKS (femten) .
Du bør også give din bæresele en gang efter hver brug. Skader kan opstå på et hvilket som helst tidspunkt eller endda uden viden, for eksempel i en bildør, en person der står på den, din yndige lille hund tygger den. Sørg for, at materialet stadig er i god stand, og at det holder godt. Mens du er i gang, skal du tjekke eventuelle seler for tegn på bøjning eller brud.
Når du er ude at bruge din bæresele, bør du altid huske, hvordan du bøjer ordentligt, når du har babytøj på. Hvis du vil samle noget op fra jorden, skal du sørge for at bøje dine knæ for at få det og bruge din anden hånd til at støtte din baby (16) . Bøj aldrig i hofterne, da din baby kan falde fra bæreselen.