Advarer din krop dig om, at han ikke passer til dig?

Mange gange når vi er i ulykkelige, usunde eller stressende forhold, advarer vores kroppe os ...

Når du først går ind i et forhold, som du med glæde er begejstret for, kan hele verden se dette langt væk. Du smiler ukontrollabelt, der er en glød, der udstråler fra hele din krop, og du har et spring i dit trin (og muligvis en snurrende). Du vil også have en mere positiv holdning, du kan endda klæde dig bedre, være i bedre form og sove mere afslappet end du nogensinde har haft. Grundlæggende skriger din krop til verden og til dig selv, at du er glad. Yay!



Nå ... din krop vil også gøre det modsatte, når du er i et forhold, der påvirker dit liv på en negativ måde.



Mine damer, vores kroppe er virkelig vores templer ...

Hvis du holder øje med din krop, vil den ikke kun fortælle dig, hvornår du er glad, men den advarer dig på forhånd, når du er utilfreds - ofte før vores hjerte og sind vil.



Når din krop begynder at indse, at dit forhold ikke passer til dig, vil der være små, men tydelige tegn. Der vil ikke være så mange smil, der udstråler fra dit ansigt, der vil være stress i din stemme, og du vil have flere klager over dit forhold versus positiv feedback. Yikes!

Hvis du fortsætter med at forblive i et usundt forhold, fortsætter advarselsskiltene fra din krop med at blive stærkere. Du kan have spændinger og stress i din krop, rygsmerter, overdreven vægtøgning, overdreven vægttab, hovedpine og rastløs søvn. Lytter du til din krop eller fornægtes du?

Selvom det at indse, hvor potentielt forfærdeligt et forhold faktisk er, ofte kan tage meget længere tid for vores hjerter og sind at behandle fuldt ud, vil vores kroppe ofte advare os, når tiden går.



Lad os være ærlige...

De fleste af os har været skyldige i at have været i forhold til mænd, som vi vidste dybt inde i os ikke gjorde os helt lykkelige.

Selvfølgelig med alle relationer vil der være ulykkelige øjeblikke, der vil forårsage stress og ked af det - da intet forhold er perfekt. Men hvordan I begge arbejder igennem disse øjeblikke, såvel som hvis de vanskelige øjeblikke opvejer de gode, vil i sidste ende være den afgørende faktor, hvis jeres forhold er sundt eller ej.

Desværre er selve tanken om at være alene eller 'starte forfra' for mange kvinder så skræmmende for dem, at de hellere vil være i et forhold, der gør dem elendige (åh skat!). Selvom der er åbenlyse røde flag foran dem, der skriger for at afslutte ting - og løbe for bakkerne - ofte vil deres egoer (og igen frygt) overbevise dem om at blive.

Lyt op damer ...

Dit formål i livet er ikke at ændre en mand, der ikke ønsker at blive ændret. Ja, selv med den rigtige fyr vil der være nogle ændringer, som I begge vil foretage for at forbedre ikke kun jer selv, men også forholdet.

Der er dog en stor forskel mellem at være sammen med en mand, der klart ønsker at arbejde med sig selv sammen med dig versus at være sammen med en fyr, der ikke har nogen interesse i at foretage nogen forbedring. For eksempel, stop med at tænke, at du har magten til pludselig at ændre en snydende mands måder ... det gør du ikke, og normalt vil stresset ved at prøve at ændre ham vise i din hverdags sundhed.

Her er sagen, kroppen lyver aldrig ...

Selvom du fortæller løgne til dig selv og dine venner om, hvor stort (du ønsker) dit forhold er - uanset hvor meget du sukker belægger denne fantasi, vil din krop afsløre sandheden (medmindre du har at gøre med et medicinsk problem).

Jeg har en nær ven, der altid har været på den tyndere side af vægtspektret ... indtil hun forblev i et negativt ægteskab. Da hun først kom ind i forholdet, var hun glad og i god form. Da flere problemer begyndte at opstå i hendes forhold, begyndte hun at tage på i vægt - overdrevent. Åh min!

Min ven prøvede meget hårdt for ikke at klage over, hvor stresset hendes forhold var, og overbeviste alle hendes venner og familiemedlemmer om, at hun var glad. Nå, hendes krop fortalte bestemt hende forskelligt.

De ekstra pund, hun lagde på - igen, ikke vægten af ​​at være lykkelig - blev så overdrevne, at hun fik over tredive pund. Denne vægt skyldtes ikke overspisning. Hendes eksmand var ikke kun mentalt og verbalt voldelig, han var også fysisk voldelig. Da hendes ulykke og stress begyndte at tage over, gjorde det også den vægt, der blev knyttet over hele hendes krop.

Endelig efter at have haft en ærlig og åben samtale med sig selv såvel som sin familie og venner, forlod hun sin eksmand og al den ekstra vægt efter tid forsvandt fra hendes krop - uden at hun trænede eller så på, hvad hun spiste.

Det eneste, min ven gjorde anderledes for at tabe sig, var at slippe af med den overskydende negativitet og stress - hendes eksmand - ud af sit liv. Yay!

Mine damer, vores kroppe vil altid tale højere til os end de røde flag, som vi vælger at ignorere. Se virkelig på dig selv i spejlet. Ser du ud og føler dig lykkelig? Vi har kun en krop, et liv. Hvorfor spilde din dyrebare tid i et negativt forhold, der kan forårsage potentielle helbredsproblemer på vejen? Du fortjener uden spørgsmål eller tvivl at være sammen med en mand, der ikke kun får din krop til at føle sig godt, men også din sjæl og sjæl.