15 tegn på en kontrollerende kæreste & hvordan man håndterer et kontrollerende forhold

Kontrollerer min kæreste? Hvordan ved jeg det helt sikkert?

Næsten alle mennesker ønsker kontrol over deres miljø. Det er menneskelig natur. Vi er notorisk ude af stand til at give slip og lade en situation bare blive være. Vi har altid lyst til, at vi skal gøre noget for at få tingene til at gå vores vej. Så vær ikke chokeret, hvis din mand viser et par tegn her og der på, at han ønsker kontrol. Det er kun naturligt.

Sådan finder du unormal kontroladfærd i et forhold

Den store forskel mellem en person, der blot er menneske og en, der kontrollerer, er, at jo senere resulterer i følelsesmæssigt og fysisk misbrug. En person, der bare vil have kontrol over sig selv og deres miljø, er ret normal. Imidlertid har en person, der konstant vil kontrollere, hvad andre siger og gør, problemer. Sondringen er, at en adfærd ikke forsøger at begrænse andres frihed, mens den anden adfærd gør.

Følgende tegn er røde flag, som din kæreste kan være på vej mod at blive en kontrollerende og manipulerende person eller allerede er et.



Tegn på en kontrollerende kæreste

  1. Han er meget usikker og paranoid.
  2. Han kritiserer dig meningsløst.
  3. Han bruger ultimatums og andre truende taktikker til at manipulere dig.
  4. Han isolerer dig fra andre.
  5. Han spionerer på dig eller mistroer dig aktivt.
  6. Han fungerer som du skylder ham for alt.
  7. Han gør dig elendig, når tingene ikke går hans vej.
  8. Han bruger betingede sætninger for at få dig til at føle dig utilstrækkelig.
  9. Han holder score på alt i forholdet.
  10. Han bruger 'humoristisk' drilleri, der faktisk er underliggende kritik.
  11. Han forventer sex.
  12. Han planter frø af tvivl.
  13. Han bruger skyld til at kontrollere dig.
  14. Han får dig til at føle sig overvåget for ham.
  15. Han får dig til at føle dig mindre end du er.
Don
Beløn ​​ikke din partner for at være usikker og paranoid.

1. Han er meget usikker og paranoid

Den første ting, du skal forstå om en person, der kontrollerer, er, at deres behov for kontrol normalt kommer fra en dyb usikkerhed. Dette betyder ikke, at de kun er usikre på dit forhold specifikt, selvom det bestemt er en del af det. En usikker person begrænser sjældent deres neurose til kun en del af deres liv.

Almindelige usikkerheder i et forhold:

  • Hans udseende eller dit udseende.
  • Hans job eller dit job.
  • Hvordan folk ser på jer to.
  • Uanset om du er tiltrukket af andre mennesker udover ham.
  • Uanset om du og andre respekterer ham nok.

Jo mere skrøbelig hans selvbillede er, desto mere kontrollerende er han sandsynligvis. Fordi han har et spinkelt følelsesmæssigt fundament indefra, vil han forsøge at kompensere for det ved at kontrollere situationer udefra.

Tegn på en usikker eller paranoid mand:

  • Han dømmer konstant andre
  • Han søger altid validering
  • Han er jaloux på andre fyre (kritiserer konstant andre mænd)
  • Han sætter spørgsmålstegn ved din loyalitet
  • Han kvæler dig med gaver
  • Han ser 'respektløshed' overalt, hvor han vender sig
  • Han er ekstremt følsom over for kritik

Sådan håndteres det:

  • Der er mange niveauer af usikkerhed. Lidt usikkerhed omkring et bestemt aspekt af dette liv er fint. Hvis han føler sig usikker på sin stilling på arbejdspladsen eller hans præstationer i sengen, skal du sikre ham, at han er fantastisk, og at du elsker ham, som han er.
  • Hvis hans usikkerhed bliver til paranoia, skal du sætte ham ned og fortælle dig, hvad du er bekymret for. Paranoia fører til følelser af mistillid i et forhold, som derefter fører til spionage, falske beskyldninger og en konstant frygt for snyd. Dette er usundt, og det skal forhindres eller stoppes.
  • Beløn ​​ikke dårlig opførsel. Mange kvinder er bytte for forestillingen om, at den korrekte måde at håndtere en usikker mand på er at kvæle ham med hengivenhed eller berolige ham. Kvinder tænker: 'Hvis jeg viser ham, hvor meget jeg elsker ham, vil han ikke tro, at jeg tænker mindre på ham, ellers tror han ikke, at jeg måske snyder ham.' FORKERT! Tillad ham ikke at snuse eller invadere dit privatliv. Tillad ham ikke at stille spørgsmålstegn ved dig selv. Du kan stadig elske din mand ved at være støttende og ved at hjælpe ham med at overvinde sin usikkerhed. Hvis du ikke tackler problemet direkte og maskerer det med overfladiske hengivenheder, løser det ikke problemet - de skjuler det kun et stykke tid.
Konstant kritik fra din partner kan indikere et usundt behov for at kontrollere dig.
Konstant kritik fra din partner kan indikere et usundt behov for at kontrollere dig.

2. Han kritiserer dig meningsløst

Det starter måske med lille kritik, der kun kommer en gang imellem, men når din kæreste begynder at kritisere dig konstant, viser han kontrollerende adfærd, der giver anledning til bekymring.

Dette er en takt, som kontrollerende mennesker bruger til at påvirke din adfærd. Ved at få dig til at føle dig lille, dum og inkompetent bliver du hjælpeløs, og du er meget lettere at kontrollere på den måde. Hvis du har lyst til, at han tager din magt væk lidt efter lidt, så har du sandsynligvis at gøre med et kontrollerende forhold.

Almindelig kritik fra en kontrollerende mand:

  • Han kommenterer dit tøj, din vægt, dit hår eller andet ved dit fysiske udseende.
  • Kritiserer din måde at tale på. Det kan være noget dumt som den måde, du udtaler 'tomat' på.
  • Spørgsmål til din intelligens.
  • Kommentarer til din madlavning.
  • Kritiserer din stemme.
  • Kommentarer til din beslutningstagning.
  • Kritiserer alt hvad du laver HELE TIDEN.

Sådan håndteres det:

  • Rationaliser det ikke. Evnen til at tage kritik er ædel og endda givende, men at acceptere meningsløs kritik er selvdestruktiv. Når alt kommer til alt er det umuligt, at alt hvad du gør er forkert.
  • Indse, at han ikke gør det for at gøre dig til et bedre menneske. Hvis han virkelig var omsorgsfuld og støttende, ville han tilbyde konstruktiv rådgivning om, hvordan du kan forbedre og også parre det med positiv feedback for at opmuntre dig. At påpege noget, som han ikke kan lide, er ikke konstruktiv kritik; det er mobning.
  • Forstå, at du ikke behøver at ændre. Hvis alt hvad du gør er forkert, kan det være svært at føle dig elsket og accepteret. Men hvordan ændrer man sig, og hvad skal man ændre? Svaret er: intet. Hvis alt den eneste ting, du gør, er 'forkert' i hans øjne, er du tydeligvis ikke den for ham.
  • Hav en åben diskussion: Hvis det kommer til at punkt, hvor du sætter spørgsmålstegn ved, hvorfor han stadig er med dig på trods af at han hader alt, hvad du gør, skal du sætte ham ned og bede ham respektfuldt om at forklare sine tanker. Lad ham vide, at du har lyst til, at du ikke vil være i stand til at behage hans forventning, og at du ikke konstant kan ændre hver eneste lille ting ved dig selv. Konklusionen på denne diskussion kan være, at I begge beslutter at bryde op, men hvis han ikke kan acceptere dig, så er det bedst at gå væk nu, før hans kontrollerende adfærd bliver til følelsesmæssig manipulation og muligvis fysisk misbrug.

3. Han bruger ultimatums og andre truende taktikker til at manipulere dig

Manipulationen stopper ikke med bare kritik. Bruger han trusler til åbent at manipulere dig? Er alt en transaktion? Er alt betinget?

Selvom det er normalt at forvente visse ting fra et forhold (grundlæggende respekt, troskab osv.), Er det ikke okay at manipulere nogen til at give disse ting. Din kæreste skal enten acceptere forholdet som det er, tale tingene igennem som en moden voksen eller forlade dig. At forsøge at ændre din adfærd ved hjælp af trusler er giftig, kontrollerende adfærd. Ægte kærlighed har ikke betingelser og krav. Du skal bare være dig.

Almindelige Ultimatums:

  • 'Hvis du ikke holder op med at hænge ud med Samantha, så går jeg op med dig.'
  • 'Hvis du ikke kan se mig søndag aften, kører jeg dig ikke til arbejde på tirsdag.'
  • 'Hvis du ikke ændrer din frisure, bliver jeg ikke længere tiltrukket af dig.'

Sådan håndteres det:

  • Giv aldrig op: Trusler og ultimatums er virkelig ekstreme eksempler på at kontrollere adfærd. Du tror måske, du kan ændre din kæreste ved at være enig, tale det igennem og måske endda komme med kompromiser, men at reagere på trusler med alt andet end et 'nej' etablerer kun en svaghedsposition, som din kæreste vil bruge til hans fordel .
  • Indse, at han ikke rigtig elsker dig: Dette er en hård pille at sluge, men det er sandheden. Hvis han virkelig elskede dig, ville han gøre alt for at gøre dig glad. En kærlig kæreste ville ikke true med at bryde op med dig eller truer med at trække visse venlige handlinger tilbage for at få sin mening. Dette er ekstremt egoistisk opførsel.
  • Find din frihed: Bliv aldrig i et forhold, der holdes sammen af ​​trusler. Hvis den eneste grund til, at I stadig er sammen, er fordi I giver efter i hans trusler, så er I i et voldeligt forhold. Søg hjælp fra en betroet ven, et familiemedlem eller en autoritetsperson, og find modet til at gå væk. Du fortjener bedre.
Hvis du ofte finder dig selv faldende invitationer fra venner og familie, fordi du
Hvis du ofte finder dig selv faldende invitationer fra venner og familie, fordi du er bekymret for, at din partner kan blive sur, kan det være tid til at afslutte forholdet.

4. Han isolerer dig fra andre

En fyr, der forsøger at isolere dig fra dit supportnetværk, er en person, der prøver at hævde sin dominans. Folk, der er isolerede, er nemmere at kontrollere, så pas på, om han taler smack om dine venner eller din familie. Det er endnu værre, hvis han aktivt forsøger at starte drama for at køre en kile mellem dig og de mennesker, du holder af, eller han forbyder dig åbenlyst at se dem. Ingen har ret til at forhindre dig i at se dine kære, uanset hvor meget han ikke kommer overens med dem.

Tegn på, at han holder dig isoleret:

  • Han klager over, hvor meget tid du bruger med din bror eller dine venner
  • Han kritiserer uendeligt din ven / familiemedlem i et forsøg på at få dig til at miste tillid / tillid til den person
  • Han får dig til at føle dig skyldig i at tale med eller se den person
  • Han truer med at forlade eller misbruger dig følelsesmæssigt eller fysisk for at forhindre dig i at kontakte den person

Sådan håndteres det:

  • Tro ikke på hvad han siger. Han starter med at sprede rygter om den person / mennesker, han ikke vil have dig i kontakt med. Disse rygter er sandsynligvis ikke rigtige. Han tegner kun et dårligt billede af disse mennesker for at adskille dig fra dem og skubbe dig tættere på ham.
  • Forlade. Hvis din kæreste forbyder dig at have venner eller være sammen med din familie, tager han det, der er mest værdifuldt for dig, væk. Spørg dig selv, om det at være sammen med din kæreste er værd at miste alle andre i dit liv.
Hvis du får fat i, at din partner snyder på din telefon eller computer, kan det være tid til at revurdere dit forhold.
Hvis du får fat i, at din partner snyder på din telefon eller computer, kan det være tid til at revurdere dit forhold.

5. Han spionerer på dig eller mistroer dig aktivt

At gå tilbage til hele usikkerheden, og at kontrollere mennesker stoler ofte ikke på deres partnere. De går måske meget langt for at spionere på dem eller følger dem rundt for at sikre, at de ikke træder 'ud af linjen'. Når alt kommer til alt kan han ikke kontrollere dig, når han ikke er i nærheden, ikke?

Almindelige tegn på en mistillidsfuld kæreste:

  • Du fanger ham ved at læse din e-mail, mail eller tekstbeskeder
  • Han spørger dig konstant, hvor du skal hen og beder om detaljer
  • Han spørger dig, hvem du taler med, hver gang du bruger din telefon
  • Han spørger dig, hvem du ser, hver gang du forlader huset
  • Han kan endda oprette en falsk konto for at forfølge dig eller tale med dig online

Sådan håndteres det:

Hvis din kæreste forfølger dig eller læser dine sms'er, skal du straks få hjælp. Dette er et meget dårligt tegn, og der fortælles ikke, hvad der kunne ske. Tal med en betroet ven, eller hvis du føler dig i fare, vil du måske endda få myndigheder involveret.

6. Han handler som om du skylder ham for alt

En anden manipulationstaktik, han kan bruge, er at få dig til at føle, at han 'gør så meget for dig', at du skylder ham din overholdelse. Igen er dette den transaktionsmæssige karakter af et kontrollerende forhold. Du udveksler din frihed for hvad det end er, som han siger, at han giver dig.

Ting du ikke skylder ham:

  • Køn: Kun du har indflydelse på hvornår, hvor og hvordan man har sex.
  • Tid: Du bør give dig tid til ham, som han skal, men han bør ikke forvente, at du ofrer din tid på arbejde eller med familien. Han skulle lære at gå på kompromis.
  • Din mening: Du skal have frihed til at udtrykke dig uden frygt for gengældelse. Du skylder ham ikke altid at være positiv, selv til det punkt at være falsk.

Sådan håndteres det:

Din frihed er ikke til salg! Intet er værd at opgive din frihed.

Er det hans vej eller motorvejen? Hvis din partner får dig til at føle dig rådnet, når tingene ikke går
Er det hans vej eller motorvejen? Hvis din partner får dig til at føle dig rådnet, når tingene ikke går nøjagtigt, som han vil have dem til, kan det være tid for dig at adskille dig.

7. Han gør dig elendig, når ting ikke går hans vej

En kontrollerende person kan ikke håndtere det, når noget ikke går hans vej. Hvis han ikke kan manipulere en situation med succes, så sørger han for, at alle omkring ham er så elendige som han er. Dette er en besked, som han sender til dig: 'Ulyd mig, og se hvad der sker.'

Almindelige tegn:

  • Du gik ud med dine venner mod hans ønsker, så nu giver han dig den tavse behandling.
  • Du bar det nederdel, som han sagde, så for afslørende ud på dig, og nu flirter han med hver pige, han ser som hævn.
  • Han gjorde ikke det job, han ønskede, så det er din skyld på en eller anden måde.

Sådan håndteres det:

  • Lad ham vide, at det gør ondt, når han søger hævnfuld opførsel, og at hvis han ikke kan lide, hvordan visse ting går, skal han prøve at tale respektfuldt til dig for at finde en løsning.
  • Hvis han nægter at tale på en civil måde og fortsætter med at slå ud eller have en holdning, så er du ikke i et sundt og lykkeligt forhold. Det ville være bedre for jer to at adskille.

8. Han bruger betingede sætninger for at få dig til at føle dig utilstrækkelig

En kontrollerende kæreste forsøger at ændre dig ved at få dig til at føle, at han kun ville elske dig eller blive hos dig, hvis du er nøjagtig som han vil have dig til at være. Dette er en meget subtil, men ekstremt giftig måde at nedsætte dig for at få dig til at gøre, hvad han vil. Han prøver at få dig til at føle, at du skal tjene hans kærlighed.

Almindelige betingede sætninger:

  • Jeg ville elske dig mere, hvis du tabte lidt i vægt.
  • Hvis du passede bedre på dig selv, ville du måske se hot ud.
  • Hvis du kun havde en universitetsgrad, ville du få det bedre sammen med mine venner.
  • Jeg ved ikke engang, hvad jeg får ud af dette forhold, hvis du ikke engang kan gøre det for mig.
  • Jeg elsker dig, når du har den kjole på.

Sådan håndteres det:

  • Ring ham ud hver gang han afgiver denne erklæring. Spørg ham, hvad han håber at få ud af at sige disse ting. Hvis han ikke er klar over, at det, han laver, er forkert, så lad ham vide, at det gør ondt og fortæl ham nøjagtigt hvorfor.
  • Hvis han ikke ændrer sig eller ikke bestræber sig på at ændre sig, skal du gå væk fra det. Hvis du fortsætter med at lade det ske, vil du føle dig helt værdiløs og miste kontrol over din egen identitet.
Holder din partner et mentalt overblik over ting, du skylder dem, og sørger for, at du aldrig har lyst til dig
Holder din partner et mentalt overblik over ting, du skylder dem, og sørger du for, at du aldrig har det som om du er ens? Dette er meget usund opførsel.

9. Han holder score på alt i forholdet

Han fører en mental oversigt over alt, hvad jer begge gør i forholdet, så han kan bruge dem til at bebrejde dig, bede om en tjeneste til gengæld eller for at få dig til at føle, at du ikke gjorde nok.

Et forhold skal være ubetinget, hvilket betyder at der skal være en medfødt praksis med at give og modtage. Men hvis din mand holder op og kræver favoriserer til gengæld for favoriserer, han giver dig i stedet for at øve generøs omsorg, så har han overhånden. Denne taktik er ikke meget anderledes end taktik, der bruges af ejere til at træne dyr. Han skaber et system, hvor du kun vil modtage hans kærlighed og opmærksomhed, når du gør noget, han ønsker.

10. 'Humoristisk' drilleri, der faktisk ligger til grund for kritik

Får du ofte den drillende jab om din vægt, om den måde, du taler på, eller om noget, som han mener er 'forkert' ved dig? Det kan starte som en vittighed, og han vil endda sige, 'Jeg bare griner,' men hvis den samme vittighed kommer op igen og igen, er det en grund til bekymring, fordi den vittighed har en understrøm af sandhed - han mener virkelig, hvad han siger, selvom det siges i en facetfuld / legende tone.

Hvis du bliver ked af det, kan han endda få dig til at føle, at din reaktion er forkert ved at påpege, at du ikke kan tage en vittighed. At drille en gang imellem er fint, men konstant drilleri, især når der er et tilbagevendende tema om dit fysiske udseende, din intelligens eller et andet aspekt af dig er en form for manipulation. Han håber, at hvis du hører det nok gange, vil du til sidst ændre dig.

Det er aldrig okay for din partner at presse dig til at have sex.
Det er aldrig okay for din partner at presse dig til at have sex.

11. Han forventer sex

Uanset hvor stor gentleman din kæreste er uden for sengen, er der ingen undskyldning for ham til at presse dig til at have sex. Faktisk er det almindeligt, at en fyr, der forkæler dig, komplimenterer dig voldsomt og viser dig med kærlighed og generøsitet, forventer noget til gengæld ... og han forventer den samme opmærksomhed, som han giver dig til gengældt i sengen.

Han får dig til at føle dig skyldig ved det ved at stille spørgsmålstegn ved din kærlighed til ham. Du kan muligvis høre ham sige: 'Elsker du mig endda?' eller 'Tiltrækkes du ikke af mig?' Han vil også nævne alle de ting, han gør for dig og stille spørgsmålstegn ved, hvorfor du ikke giver ham det, han vil have til gengæld.

Sådan håndteres det:

Hvis du er i en situation som denne, er den bedste ting at gøre at bryde op. Det lyder ekstremt, men desværre vil en fyr, der forventer ting til gengæld for det, der skal være ubetinget kærlighed, aldrig ændre sig. Desuden er skyld eller pres på en partner til sex farligt og giftigt. Et forhold som dette kan føre til fysisk misbrug eller snyd. Det er bedre at afslutte tingene nu end at følge denne mørke vej og lide endnu værre resultater senere.

12. Han planter frø af tvivl

En partner skal være opmuntrende, skal opbygge din selvtillid og skubbe dig til at tro på dig selv. En kontrollerende kæreste har dog altid en måde at få dig til at føle, at du ikke er god nok.

Det kan komme ud som praktisk rådgivning, men i virkeligheden er han bare negativ. Der er forskel på at hjælpe dig med at indstille realistiske mål og helt afvise dine professionelle / personlige mål.

Hvis din mand konstant fortæller dig, at dine karakterer ikke er gode nok, eller at du ikke er gode nok til at udføre [udfyld det blanke], så kontrollerer han dine livsbeslutninger og i sidste ende din skæbne.

Sådan håndteres det:

Inden du markerer din kæreste som en kontrollerende person med dårlige intentioner, bedes du omhyggeligt analysere dit forhold og den situation, I begge er i. Ja, hvad han laver, er at kontrollere, og det er ikke acceptabelt, men han kunne bare være en negativ Nancy eller en meget risikovillig person. Hvis du vil flytte over hele landet for at starte en karriere, og han er bange for, at han mister dig, kan han plante frø af tvivl for at overtale dig til at blive. Eller hvis du ville gå tilbage i skole, men det vil være meget svært at have råd til, og der er ingen garanti for, at du får et bedre betalende job, så vil han måske ikke have dig til at tage risikoen. Det hele afhænger af sammenhængen. Han er muligvis ikke en dårlig person, bare en person, der er i tvivl og frygt i en bestemt situation.

Men hvis han altid fortæller dig ting, der får dig til at føle dig værdiløs, eller hvis han forhindrer dig i at gøre noget simpelt, som at tage dansekurser, så er han bestemt en kontrolfreak, på hvilket tidspunkt du sandsynligvis burde forlade.

13. Han bruger skyld til at kontrollere dig

Kontrollerende mennesker er højt kvalificerede manipulatorer, og de kan lide at bruge skyld som en måde at få folk til at overholde deres ønsker. I hans sind tænker han, at hvis han kan få dig til at synes synd på at gøre (eller ikke gøre) noget, så vil du naturligvis give efter og villigt gøre det, han vil have dig til at gøre.

Tegn på, at han er skyld i at snuble dig:

  • Han handler skuffet over dig, når tingene ikke går hans vej
  • Han sammenligner dig med andre mennesker
  • Han bringer fortiden op
  • Han giver dig skylden
  • Han får sig til at lyde som den bedre person i forholdet
  • Du føler dig utilpas ved at sige nej, fordi du ved, at hans reaktion får dig til at føle dig dårlig med dig selv

Sådan håndteres det:

  • Fortæl din kæreste, at du forstår, hvor vigtigt hans ønsker er.
  • Fortæl ham, at du føler vrede efter at have overholdt hans ønsker, og at du vil gøre ting for ham af kærlighed, respekt og gensidig aftale, ikke gennem skyld og vrede.
  • Bed ham om at prøve at udtrykke sine ønsker direkte og forsikre ham om, at du fuldt ud overvejer, hvad det er, han beder om, men at han også skal respektere din beslutning og forstå, hvorfor du måske siger nej.
  • Prøv at være venlig og tålmodig. Medmindre din kæreste markerer mere end halvdelen af ​​tegnene på denne liste, er han muligvis ikke nødvendigvis en kontrollerende person - bare en person med et par kontrollerende vaner. Hvis du begge er villige til at arbejde igennem forholdet og finde bedre måder at kommunikere på, så prøv at hjælpe ham med at give slip på kontrollerende vaner ved at give ham blide og kærlige påmindelser.
Hvis din mand kun ser ud til at give dig kærlighed, opmærksomhed og gaver, så du altid har det som om du skylder ham det
Hvis din mand kun ser ud til at give dig kærlighed, opmærksomhed og gaver, så du altid har lyst til at du skylder ham, er det tid til at komme ud.

14. Han får dig til at føle sig holdt af ham

En virkelig kontrollerende kæreste vil oversvømme dig med materielle ting - gaver, dyre ferier osv. - men han gør dette, så du langsomt men sikkert føler, at du skylder ham tjenester. Denne taktik skaber et forhold, hvor han er din velgører. Han spiller dette spil, idet han forventer, at du siger 'ja' til ethvert ønske, og hvis du ikke siger 'ja', får han dig til at føle dig skyldig ved at spørge, hvorfor du ikke gør ting for ham, efter alt hvad han har gjort for dig .

Almindelige tegn på, at han vil have dig til at føle sig betragtet for ham:

  • Han viser dig gaver og beder om favoriserer til gengæld
  • Han får dig til at føle dig skyldig eller blive sur, når du ikke gør tingene på hans måde
  • Han viser ekstremt pæne overfladiske bevægelser, som f.eks. Altid at sige søde ting, give dig gaver, behandle dig på hver date, åbne døre for dig osv., Men han yder ikke følelsesmæssig støtte, forståelse eller uselviskhed.
  • Han sammenligner dig konstant med ham og får dig til at føle, at du ikke måler til hans overfladiske venlighed.

Sådan håndteres det:

Dette er et seriøst tegn på manipulation, og mænd, der bruger denne magtdynamik til at kontrollere kvinder, kan ikke stole på. Husk, at et sundt og kærligt forhold skal være ubetinget, og at han ikke har overhånden. Han ejer dig ikke, og du skylder ham ikke noget. Hvis han vælger at gøre ting for dig eller give dig gaver, skal de være ægte og komme fra hans autentiske ønske om at gøre dig glad. Han skulle ikke forvente noget til gengæld.

15. Han får dig til at føle dig mindre end du er

Hvis han konstant får dig til at føle, at du er mindre attraktiv eller mindre intelligent i forhold til hans ekser eller endda sammenlignet med sig selv, så prøver han snedigt at få dig til at føle, at du skal være taknemmelig for endda at være i et forhold. Dette skaber en dynamik, hvor du føler behov for at stræbe efter at være mere eftergivende for at behage ham.

Almindelige måder, han får dig til at føle dig uværdig:

  • Han sammenligner dig konstant med sine ekser eller med andre piger for at få dig til at føle dig mindre attraktiv eller mindre smart
  • Han bagatelliserer dig konstant eller får dig til at føle, at du ikke måler ham
  • Han sammenligner dig med sine søskende eller med sin mor for at få dig til at føle, at du er under dem

Sådan håndteres det:

  • Konfronter ham: Spørg ham, hvorfor han ikke synes, du er god nok, og at hvis han ikke er tilfreds med den måde, du er, vil du have, at han skal have chancen for at finde nogen, der kan måle sig efter hans standarder.
  • Forlad og forklar hvorfor: En kæreste, der ikke sætter pris på dig, er ikke værd at have. Forlad og forklar ham, hvorfor du rejser.

Er din kæreste i kontrol?

Hvis du har bemærket nogen af ​​disse tegn på et kontrollerende forhold, er du nødt til at træde tilbage og have en lang snak med din kæreste.

Desværre er det almindeligt at kontrollere folk til at være dårlige lyttere og altid finde grunde til at skylde dig. Hvis det er tilfældet, er det sandsynligvis bedst at forlade forholdet. En person, der ikke engang har selvbevidstheden om at anerkende deres mangler, giver dig kun sorg til sidst.

Den kontrollerende kæreste-tjekliste

Viser din kæreste nogle af tegnene ovenfor?

  • Ja, nogle.
  • Ja, alle sammen.
  • Nix.