Stop misbrug: Den interne kamp om at gå væk

Vi finder det så let at stå uden for en situation og fortælle andre nøjagtigt, hvordan de skal håndtere det, der sker med dem. Jeg ved, at jeg ikke havde noget problem med at fortælle mine venner eller familie, hvor vanvittige de var for at bo hos nogen, der mishandlede dem mundtligt eller fysisk. Jeg ville give dem detaljer om, hvad jeg ville gøre, hvis det var mig, og jeg ville give dem trin for trin instruktioner om, hvordan man redder sig selv. Jeg uddelte disse visdomsord, som om de var det absolutte evangelium. Jeg havde ikke evnen til at omslutte mit sind omkring, hvorfor enhver kvinde ville vælge den livsstil. Du kan forestille dig den uro, der raste i min ånd, da jeg blev en mishandlet kvinde. Jeg havde alle svarene for hver mishandlet kvinde, jeg havde kendt, så hvordan skete dette overhovedet for mig? Hvordan gik jeg fra kriger til offer?

Hvorfor kvinder benægter at blive misbrugt

Undersøgelser tyder på, at 1 ud af 5 kvinder er involveret i voldelige forhold. Jeg kan kun forestille mig, hvad det faktiske antal ville være, hvis hver kvinde indrømmede det misbrug, de udsættes for af en elsket. Der er to meget forskellige stadier af benægtelse. For det første er kvinden fuldstændig benægtet over misbruget. Der er ingen adgang for nogen, inklusive sig selv, at hun bliver misbrugt. Den anden fase af benægtelse er, hvor kvinden indrømmer for sig selv, hvad der sker, men hun nægter stadig at lade nogen anden vide, hvad der virkelig foregår bag lukkede døre.

Kvinder har en række forskellige grunde til at benægte, hvad der sker med dem. Nogle af de mest almindelige årsager er stolthed, frygt, frelse og stabilitet. Denne liste lyder sandsynligvis underligt for dig. Jeg ved, det er ord, der er forbundet med mest positive ting, så det er ejendommeligt at høre, at de kunne være grunde til at benægte misbrug. Lad mig gå mere i dybden med min personlige erfaring med hver enkelt.

Jeg var den ven, som alle henvendte sig til i deres nødtider. Jeg var den 'stærke kvinde'. Jeg værdsatte, hvordan mine venner så på mig, og jeg ville ikke gøre noget for at bringe det, de troede eller følte, i fare. Min følelse af stolthed ville ikke tillade mig endda at foreslå, at der var nogen form for storm, der brygede derhjemme. Jeg ville svigte alle og ødelægge mit 'stærke kvinde' image, hvis jeg endda antydede nogen form for problemer i mit forhold.

Naturligvis havde jeg frygt for, hvad han ville gøre, hvis jeg nogensinde fortalte nogen, men min frygt handlede mere om, hvad andre mennesker ville tænke. Ville nogen endda være i stand til virkelig at hjælpe mig? Hvordan ville de komme med en løsning, som jeg ikke kunne tænke på mig selv? Ville de i hemmelighed elske det faktum, at den 'stærke kvinde' nu kæmpede og havde brug for hjælp? Hvad der skræmte mig mere end noget andet var at give magt til det, der skete med mig. Efter min mening har ord magt. Derfor ville jeg give et nyt liv til situationen, og jeg ville aldrig være i stand til at ordne det, hvis jeg faktisk sagde de frygtede ord .... Jeg bliver misbrugt.

Jeg kunne finde en måde at ordne alt på egen hånd. Det var det, jeg gjorde i livet, fikset jeg folk. Han elskede den del af mig, der forstod ham, som ingen andre kunne. Han elskede, at jeg lyttede til hans hjerteskærende historier fra hans barndom. Han fortalte mig, hvor meget han havde brug for mig, og han havde søgt efter mig hele sit liv. Hvordan kunne jeg muligvis lade nogen vide, at han skadede mig? Jeg kunne ikke. Det, jeg havde brug for, var at redde ham fra sig selv. Jeg var nødt til at ordne alle hans ødelagte stykker og gøre ham til den store mand, jeg vidste, at han kunne være. Jeg ville være hans frelse, og han ville finde en endnu dybere kærlighed til mig, når jeg først bragte alt det potentiale, jeg så i ham, frem.

Han passede allerede på mig. Jeg var endda i stand til at holde op med at arbejde og blive hjemme. Han havde problemer med jalousi, der spillede ind i, at jeg ikke fungerede, men det var kun fordi han ikke ville miste mig til en anden fyr. Når alt kommer til alt er han blevet snydt og såret før, så jeg var nødt til at forstå hans frygt. Ting er grove lige nu, og han gør ondt på mig, men det bliver bedre. Jeg har ikke engang flere penge, og jeg kan ikke gå hjem igen. Hvor skulle jeg hen? Se, jeg kan ikke tale med nogen, fordi de vil presse mig til at forlade, og de forstår ikke, hvor meget han har brug for mig. Han giver min stabilitet, og det kan jeg ikke miste, bare fordi jeg ikke har givet ham det, han har brug for at ændre. Jeg skal bare prøve hårdere, og alt bliver godt igen.

At reparere din misbruger ødelægger dig

Det blev min mission i livet at redde min misbruger. Jeg skulle finde kur mod ham og hans vrede. Jeg vidste, at jeg til sidst ville gøre eller sige den perfekte ting, der på magisk vis ville gøre ham tilbage til den mand, jeg mødte. Jeg ville redde ham og vores forhold. Jeg skulle være den, der ville slå alle odds. Jeg vidste ikke, at jeg ville dræbe små stykker af mig selv undervejs.

Jeg undersøgte alle hans symptomer, og jeg fandt ud af, at jeg ikke kun havde at gøre med en misbruger, jeg havde også at gøre med en narcissist. Mit liv blev fuldstændig fortæret af mit ønske om at redde ham. Jeg brugte al min energi på at finde en magisk løsning, der ikke findes. Jeg stoppede aldrig for at se, hvad der skete med mig selv under denne proces. Jeg længtes simpelthen efter hans helbredelse. Jeg ville vride vores gode dage sammen til tegn på håb. Jeg ville ikke tillade mig at se situationen for, hvad den virkelig var, og jeg ville ikke acceptere, at disse vidunderlige tider med ham bare var en del af hans misbrugscyklus.

De smukke tider sammen blev mere og mere flygtige, efterhånden som vores forhold fortsatte. Gode ​​dage for os eksisterede ikke længere. Vi kan have acceptable øjeblikke, men vores forhold og ordet 'godt' hørte ikke længere til i samme sætning. Jeg fik angstanfald regelmæssigt og frygtede at se på uret og vide, at det var tid for ham at komme hjem fra arbejde. Jeg kæmpede for at få et smil til nogen, inklusive min søn, fordi jeg følte mig helt brudt og besejret. Mit sind og min ånd var træt, og jeg længtes bare efter fred, der aldrig eksisterede i mit levende helvede.

Jeg kæmpede med depression, angst og en generel frygt for, at jeg mistede min forstand. Mine dage hvirvlede mellem non-stop gråd og overvældende tristhed til dage, hvor jeg slet ikke følte noget. Jeg havde prøvet alt muligt, og der var ikke noget, der gjorde denne mand glad. Der var intet der reddede mig fra hans voldelige karakter. Jeg var helt i stykker og kæmpede med det daglige liv, jeg kæmpede for at komme ud af sengen en morgen. Tanken om selvmord var altid bagest i mit sind. Jeg havde tilladt ham at have fuldstændig magt over mit liv, og jeg havde tilladt ham at dræbe stykker af mig; et ord, en blå mærke ad gangen.

Du ville tro nu, at jeg ville have fået nok, og jeg ville gerne gå i et hus for at undslippe ham. Alligevel var der stadig en lille stemme inde i mig, der sagde, at jeg var nødt til at blive hos ham og få tingene til at fungere på trods af min mentale sundhed forværret og min fuldstændige og fuldstændige elendighed. Mit forhold til ham havde fået mig til at skade alle der var tæt på mig, inklusive min søn. Hvordan kunne jeg forårsage smerte for min søn og ikke finde en måde at få dette til at fungere? Hvad hvis min misbruger skiftede lige rundt om hjørnet, og jeg gik ud? En anden kvinde ville få den storhed, som jeg fortjente, og det var helt uacceptabelt for mig.

Forlader din misbruger

Du ved, at du fortjener mere i livet end hvad din misbruger giver dig. Du ved, at det at være alene er bedre end at blive såret på daglig basis. Du har fantaseret om et liv, der ikke inkluderer at blive skreget til, verbalt og fysisk angrebet, ydmyget og ulykkelig. Spørgsmålet er, hvordan gør du den fantasi til virkelighed? Er der endda en ounce styrke tilbage inde i dig til at tage det første skridt i at forlade?

Jeg ved, du har lyst til, at det bare er lettere at blive hos ham, fordi den blotte tanke om at starte forfra er helt udmattende. Problemet er, at hvis du bliver, giver situationen dig en langsom og torturøs død. Dele af jer er allerede døde. Du er ikke den samme person, som du var før du udholdt hans misbrug, og chancerne er, at du aldrig bliver den person igen. Hvad du ikke er klar over er, at du ikke behøver at være den person, du var før misbrug. Den person, du var før dette, er præcis, hvorfor du afvikler ved at tolerere en sådan uacceptabel behandling fra et andet menneske. Den sidste ting du skal være er den person, du engang var.

Jeg var nødt til at have en lang snak med de mennesker, der virkelig elskede mig, for at vide, at det var acceptabelt for mig at gå væk fra min misbruger. Jeg kunne mærke, at styrken inde i mig begyndte at stige, efter at jeg hørte, at de ville være glade for mig at forlade ham. De tilgav mig for den smerte, som mit forhold havde forårsaget dem, og alt, hvad de ønskede, var at jeg var sikker og glad igen. Dette var den gnist, jeg havde brug for for at gå væk fra en af ​​de værste ting, jeg nogensinde havde oplevet.

Jeg vidste, at jeg havde ændret mig, og rejsen fremad ville ikke være let. Jeg vidste også, at det umuligt kunne være så vanskelig som den vej, jeg havde været på. Jeg var stadig sammen med ham, men jeg begyndte at nå ud til samfundets ressourcer for voldelige kvinder. Jeg fandt en rådgiver, som jeg var i stand til at tale med over telefonen for at hjælpe med at navigere i rutsjebanen af ​​følelser, jeg måtte håndtere. Jeg undersøgte nu, hvordan jeg forlader min misbruger i stedet for, hvordan jeg retter min misbruger. Jeg investerede min energi i en bedre fremtid for mig selv, og jeg øgede min styrke en dag ad gangen.

Jeg kom til erkendelsen af, at selvom en del af mig stadig syntes synd på ham og ville have ham til at være bedre, måtte jeg efterlade det stykke af mig for mit eget velbefindende. Dagen kom endelig, hvor jeg sluttede forholdet. Han gjorde alt, hvad der stod i hans magt for at lokke mig tilbage. Han gav tomme løfter om forandring, han truede mig, han græd, han skreg. Forskellen var, at jeg nu var fuld af viden om, hvad der skete med mig, og jeg kunne se lige gennem hans taktik at trække mig tilbage.

Jeg gav ham en del af mig, som jeg aldrig kommer tilbage. Jeg er også kommet til at acceptere, at det var en del af mig, der skulle gives væk. Jeg havde huset ting fra hele mit liv, og de førte til, at jeg var det perfekte offer for en misbruger. Så han kan beholde den del af mig, fordi jeg bestemt ikke har brug for det.

Den interne kamp, ​​som ofre for overgreb står over for, er ofte den sværeste ting at håndtere. Du har en kamp i dig selv mellem det, du ønsker, muligvis kan ske, og det, du ved, skal ske. Du skal indse, hvad der foregår inden i dig selv, og du skal vide, at det er helt naturligt at føle de ting, du gør. Hvis du begynder at investere din energi i dig selv i stedet for din misbruger, vil du opdage, at din styrke har været der hele tiden. Du har evnen til at undslippe dette liv og være lykkelig igen. Kun du kan redde dig selv fra din misbruger. Som jeg altid siger: 'Du havde ikke noget valg at blive offer, men du vælger, hvor længe du forbliver et.'