Sådan stopper du med at tænke på nogen og kommer over kærlighedsafhængighed
Breakups / 2025
Oplevelsen af at være forelsket er ofte blevet romantiseret af digtere og givet næsten mystiske kvaliteter.
De fleste mennesker på planeten forelsker sig mindst en gang i løbet af deres liv, så det er ikke en sjælden ting. (Det er sket flere gange for mig.)
At være forelsket er en sindstilstand, som forskelligt er blevet beskrevet som at være beruset, irrationel, absurd og som den bedste følelse nogensinde!
Måske er alles individuelle oplevelse af at være forelsket lidt anderledes, men der er fælles følelser, som de fleste mennesker oplever.
Jeg viser nedenfor nogle måder at vide, at du er forelsket.
Du behøver ikke at opleve alle symptomerne på listen for at være forelsket, men det giver dig en ide om, hvad du skal passe på.
Det siger sig selv, at hvis du oplever de fleste af oplevelserne på denne liste, så er du meget sandsynligt forelsket!
Jeg vil forklare hver af måderne mere detaljeret nedenfor.
Du spekulerer på, hvordan de ville reagere i visse situationer. Du husker minder om dem. Du spekulerer på, hvad de holder på med hele tiden. Du vil også have, at de hele tiden tænker på dig. Forskere mener, at det at være forelsket faktisk ændrer hjernens kemi, og at det obsessive element har en vis lighed med afhængigheders adfærd!
Der er kun én lykke i dette liv, at elske og blive elsket.
- George SandDu ser dem som unikke og glemmer eventuelle tidligere kærlighedsinteresser eller ekser. Dine venner og familie bliver mindre vigtige. Du er mere fokuseret på din ene specielle person.
Da du blev forelsket, bryr du dig mindre om din egen lykke og mere om deres. Selvom du fejler i noget, og de lykkes, føler du dig stadig god til at dele i deres succes.
Du vil især have dine venner til at godkende dit nye forhold og lide din nye partner. At passe på, hvad dine pårørende synes, er et tegn på, at tingene bliver alvorlige.
Du finder alt om din nye romantiske elsker vidunderligt. Du ser dem gennem rosenfarvede briller, hæver de positive og diskonterer mulige negativer. Dette kan undertiden medføre problemer senere og nogle gange føre til dårlige valg.
Kærlighed er den tilstand, hvor en anden persons lykke er afgørende for din egen.
- Robert A. Heinlein, fremmed i et fremmed landAt være sammen med dem er højdepunktet på din dag, og de ting, du plejede at nyde før, ser ikke ud til at være så sjovt nu, hvis din vigtige anden ikke kommer til at være der. Faktisk når de ikke er i nærheden, savner du dem virkelig og fyr efter deres tilstedeværelse.
Det kan betyde at bære andet tøj, lytte til anden musik, ændre dine meninger om ting eller gå en ekstra mil, alt hvad du tror, der vinder dig favor.
Dit humør er overalt. Når det går godt, er du euforisk, søvnløs, fuld af energi, spiser ikke ordentligt, dit hjerte slår hurtigere, og din vejrtrækning bliver uregelmæssig. Når tingene ikke går godt, selv et mindre tilbageslag, er du i en tilstand af panik og angst, endda fortvivlet. Du kan finde dig selv besat af, hvor meget din partner kan lide dig, og analysere alt, hvad de siger og gør.
Du har lyst til personen før du blev forelsket, og den der efter er forskellige mennesker. Forholdet har fået dig til at vokse. Du er en ny og bedre person. Du gør forskellige ting og tænker på forskellige måder. Dine gamle ideer virker forældede, og de nye synes mere vigtige og spændende.
Har du nogensinde været forelsket? Frygtelig er det ikke? Det gør dig så sårbar. Det åbner dit bryst, og det åbner dit hjerte, og det betyder, at nogen kan komme ind i dig og ødelægge dig.
- Neil Gaiman, De venligeDu dagdrømmer om, hvad der vil ske i fremtiden med din nye romantik. Du forestiller dig, hvordan det ville være at gifte sig, bo sammen, tage på ferie sammen eller få børn.
At være dybt elsket af nogen giver dig styrke, mens det at elske nogen dybt giver dig mod.
- Lao Tzu